Μια συμπονετική μορφή συμβουλευτικής για τοξικομανία
Η κινηματογραφική συνέντευξη είναι μια θεραπευτική τεχνική που βοηθά τους ανθρώπους να κάνουν αλλαγές στη ζωή τους, η οποία έχει εφαρμοστεί αποτελεσματικά στη θεραπεία των εθισμών .
Το πνεύμα της κινηματογραφικής συνέντευξης βασίζεται σε τρεις βασικές έννοιες: συνεργασία μεταξύ του θεραπευτή και του προσώπου με τον εθισμό, αντί της αντιπαράθεσης από το θεραπευτή. αντλώντας τις ιδέες του ατόμου, μάλλον ο θεραπευτής που επιβάλλει τις ιδέες τους. και την αυτονομία του ατόμου με τον εθισμό, και όχι του θεραπευτή που έχει την εξουσία γι 'αυτούς.
Συνεργασία έναντι αντιπαράθεσης
Η συνεργασία είναι η σύμπραξη που διαμορφώνεται μεταξύ του θεραπευτή και του ατόμου με τον εθισμό. Η συνεργασία αυτή βασίζεται στην οπτική γωνία και τις εμπειρίες του ατόμου με την εξάρτηση.
Αυτό έρχεται σε αντίθεση με κάποιες άλλες προσεγγίσεις για τη θεραπεία εξαρτήσεων, οι οποίες βασίζονται στον θεραπευτή που αντιμετωπίζει το άτομο με τον εθισμό, και επιβάλλουν την άποψή τους για την εθιστική συμπεριφορά του ατόμου. Η συνεργασία έχει ως αποτέλεσμα την οικοδόμηση σχέσης μεταξύ του θεραπευτή και του ατόμου με τον εθισμό και επιτρέπει στο άτομο με τον εθισμό να αναπτύξει εμπιστοσύνη προς τον θεραπευτή, το οποίο μπορεί να είναι δύσκολο σε μια αντιφατική ατμόσφαιρα.
Αυτό δεν σημαίνει ότι ο θεραπευτής συμφωνεί αυτόματα με το άτομο με τον εθισμό. Παρόλο που το άτομο με τον εθισμό και ο θεραπευτής του μπορεί να δει τα πράγματα διαφορετικά, η θεραπευτική διαδικασία επικεντρώνεται στην αμοιβαία κατανόηση, όχι ο θεραπευτής είναι σωστός και το άτομο με τον εθισμό είναι λάθος.
Η εξάπλωση μάλλον παρά επιβάλλει ιδέες
Η προσέγγιση του θεραπευτή που αντλεί τις ίδιες ιδέες του ατόμου και όχι ο θεραπευτής που επιβάλλει τις απόψεις του βασίζεται στην πεποίθηση ότι το κίνητρο ή η επιθυμία αλλαγής προέρχεται από το άτομο με τον εθισμό και όχι από τον θεραπευτή. Ανεξάρτητα από το πόσο θεραπευτής μπορεί να θέλει το άτομο να αλλάξει τη συμπεριφορά του, αυτό θα συμβεί μόνο εάν το άτομο αυτό θέλει επίσης να αλλάξει τη συμπεριφορά του.
Είναι λοιπόν η δουλειά του θεραπευτή να "τραβήξει" τα αληθινά κίνητρα και τις ικανότητες του ατόμου για αλλαγή, να μην πει στο πρόσωπο με τον εθισμό τι να κάνει.
Αυτονομία έναντι Αρχής
Σε αντίθεση με κάποια άλλα μοντέλα θεραπείας που τονίζουν τον γιατρό ή τον θεραπευτή ως προσωπικότητα, η Motivational Interviewing αναγνωρίζει ότι η αληθινή δύναμη για την πραγματοποίηση αλλαγών έγκειται στο άτομο με τον εθισμό, όχι εντός του θεραπευτή. Τελικά, εναπόκειται στο άτομο να ακολουθήσει με την πραγματοποίηση αλλαγών. Αυτό δίνει τη δυνατότητα στο άτομο, αλλά και τους δίνει την ευθύνη για τις ενέργειές τους.
Πώς συμβαίνει η αλλαγή στη συνέντευξη κινήτρων
Τέσσερις κατευθυντήριες αρχές αποτελούν τη βάση της προσεγγίσεως της κινητικότητας. Αν και η διαδικασία υπέρβασης ενός εθισμού σε κάθε άτομο θα είναι διαφορετική, ο θεραπευτής θα τηρεί τις αρχές αυτές σε όλη τη διαδικασία του κάθε ατόμου. Αυτές οι αρχές είναι ζωτικής σημασίας για την εδραίωση της εμπιστοσύνης στη θεραπευτική σχέση.
Εμπάθεια και αποδοχή
Τα άτομα με εθισμούς συχνά διστάζουν να ακολουθήσουν θεραπεία επειδή δεν πιστεύουν ότι ο θεραπευτής, ο οποίος τελικά εργάζεται για να σταματήσει τους εθισμούς των ανθρώπων, θα καταλάβει γιατί η εθιστική συμπεριφορά σημαίνει τόσο σε αυτούς.
Πολλοί, ειδικά αυτοί που έχουν βάλει μαζί με άλλους ανθρώπους που επικρίνουν τη συμπεριφορά τους, πιστεύουν ότι θα κριθούν, κάποιοι ακόμη και αισθάνονται ένοχοι για τη συμπεριφορά τους και την αίσθηση κρίσης θα είναι έγκυροι. Αλλά η κρίση απλά δεν είναι αυτή που κίνητρο είναι η συνέντευξη.
Αντί να κρίνει το άτομο με τον εθισμό, ο θεραπευτής επικεντρώνεται στην κατανόηση της κατάστασης από την άποψη του εθισμένου ατόμου. Αυτό είναι γνωστό ως "ενσυναίσθηση". Η ενσυναίσθηση δεν σημαίνει ότι ο θεραπευτής συμφωνεί με το άτομο, αλλά ότι καταλαβαίνουν και ότι η συμπεριφορά του ατόμου τους έχει νόημα (ή έκανε κατά τη στιγμή που η συμπεριφορά πραγματοποιήθηκε).
Αυτό δημιουργεί ένα κλίμα αποδοχής.
Βοηθώντας τους ανθρώπους να κάνουν τα μυαλά τους
Η κινηματογραφική συνέντευξη αναγνωρίζει ότι τα άτομα με εθισμούς είναι συνήθως αμφιλεγόμενα και αβέβαια για το αν θέλουν να αλλάξουν ή όχι. Ο εθισμός τους έχει πιθανώς ήδη συνέπειες για αυτούς, οι οποίοι τους έφεραν σε θεραπεία. Ωστόσο, έχουν αναπτύξει τον εθισμό τους ως τρόπο αντιμετώπισης της ζωής και δεν τους αρέσει απαραιτήτως η ιδέα να το δώσουμε.
Η Διερευνητική Κινητοποίηση βοηθά τους ανθρώπους να αποφασίσουν πώς να προχωρήσουν στα στάδια της αλλαγής , βοηθώντας τον ιδιώτη να εξετάσει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των διαφορετικών επιλογών και δράσεων. Έτσι, χωρίς να πιέζουμε το άτομο, οι στόχοι και οι ενέργειες μπορούν να αναπτυχθούν σε αυτή την εμπιστοσύνη, συνεργατική ατμόσφαιρα, οι οποίες βασίζονται στις δικές του ανάγκες, επιθυμίες, στόχους, αξίες και δυνατά σημεία.
Ανάπτυξη νέας κατανόησης
Η κινηματογραφική συνέντευξη ως προσέγγιση αναγνωρίζει ότι η αλλαγή δεν συμβαίνει πάντα εύκολα ή απλά επειδή το άτομο το θέλει. Είναι φυσικό το άτομο να αλλάξει γνώμη πολλές φορές για το αν θέλει να εγκαταλείψει τον εθισμό του και ποια θα είναι η διαδικασία και ο τρόπος ζωής του.
Αντί να προκαλεί, να αντιτίθεται ή να επικρίνει το άτομο με τον εθισμό, ο θεραπευτής θα βοηθήσει το άτομο να φτάσει σε μια νέα κατανόηση του εαυτού του και τι σημαίνει ο εθισμός τους σε αυτούς. Το κάνουν αυτό αναπροσανατολίζοντας και προσφέροντας διαφορετικές ερμηνείες των καταστάσεων που προκύπτουν στη διαδικασία αλλαγής, που συνήθως αυξάνουν το κίνητρο του ατόμου να αλλάξει. Όλα αυτά βασίζονται στους στόχους και τις αξίες του ατόμου που έχουν ήδη εξερευνηθεί.
Όντας υποστηρικτική
Ο θεραπευτής θα υποστηρίζει πάντα την πίστη του ατόμου στη δική του εξουσία να κάνει τις αλλαγές που θέλουν. Στην αρχή, ο θεραπευτής μπορεί να έχει περισσότερη εμπιστοσύνη στο άτομο από ό, τι οι ίδιοι, αλλά αυτό αλλάζει με συνεχή στήριξη.
> Πηγές
> Miller, W. & Rollnick, S. Διερευνητική κινητοποίηση: Προετοιμασία των ανθρώπων για αλλαγή. Δεύτερη έκδοση. Νέα Υόρκη: Guilford Press. 2002