Κατανόηση της κλινικής παρέμβασης για εφήβους
Ο όρος κλινικός αναφέρεται στη βοήθεια που παρέχεται στους εφήβους από επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Ο όρος παρέμβαση αναφέρεται σε τεχνικές θεραπείας και θεραπευτικά προγράμματα που ειδικεύονται στην παροχή βοήθειας σε έναν ταραγμένο έφηβο.
Όταν οι δύο λέξεις συγκεντρώνονται, η κλινική παρέμβαση περιγράφει πολυάριθμες επαγγελματικές μεθόδους που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν έναν έφηβο που έχει προβλήματα που δεν μπορούν ή δεν χειρίζονται με επιτυχία από μόνοι τους.
Όταν συμβεί αυτό, οι ενήλικες πρέπει να παρεμβαίνουν για να παρέχουν την πολύ αναγκαία βοήθεια, η οποία έρχεται σε διάφορες μορφές.
Λόγοι για τους οποίους οι έφηβοι μπορεί να χρειαστούν κλινική παρέμβαση
Οι έφηβοι που υποφέρουν συχνά δεν αισθάνονται καλύτερα από μόνοι τους και όσο πιο γρήγορα παίρνουν βοήθεια, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχουν να θεραπεύσουν με επιτυχία. Η καλύτερη κλινική παρέμβαση για έναν έφηβο σε κάποια συγκεκριμένη χρονική στιγμή εξαρτάται από τα συγκεκριμένα προβλήματα που βιώνουν, πόσο καιρό υπάρχουν και πόσο σοβαρή είναι. Οι συνήθεις λόγοι που οι έφηβοι μπορεί να χρειαστούν κλινική παρέμβαση περιλαμβάνουν:
- Ανησυχία
- Κατάθλιψη
- Τομή
- Αλκοόλ και / ή χρήση ναρκωτικών
- Αυτοκτονικές σκέψεις ή συμπεριφορά
- Δεν τρώει ή τρώει
- Προσποιούμαι
- Βίαιη συμπεριφορά
- Δεν κοιμάται αρκετά ή έχει πρόβλημα να πάρει από το κρεβάτι
- Απώλεια ενδιαφέροντος για κανονικές δραστηριότητες, ιδιαίτερα δραστηριότητες που κανονικά απολαμβάνουν την απόλαυση
Διαθέσιμες κλινικές επεμβάσεις για εφήβους
Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα κλινικών παρεμβάσεων που βοηθούν τους εφήβους, ανάλογα με τη σοβαρότητα του προβλήματος, όπως:
- Βιβλία αυτοβοήθειας
- Ψυχιατρική κλινική
- Ατομική θεραπεία
- Ομαδική θεραπεία
- Ψυχολογική αξιολόγηση
- Προγράμματα 12 βημάτων
Είδη ψυχοθεραπείας για εφήβους
Υπάρχουν διάφοροι διαθέσιμοι τύποι θεραπείας για τον έφηβό σας. Εδώ είναι τα πιο συνηθισμένα:
- Η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία (CBT), η οποία επικεντρώνεται στη βοήθεια των εφήβων να αλλάξουν τα αρνητικά ή επιβλαβή πρότυπα σκέψης τους σε θετικά. Το CBT είναι ιδιαίτερα καλό για εφήβους με κατάθλιψη και άγχος.
- Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT), η οποία βοηθά τους εφήβους να αναλάβουν την ευθύνη για τη δική τους συμπεριφορά και προβλήματα. Το DBT είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για εφήβους με οριακή διαταραχή προσωπικότητας ή που εμπλέκονται σε σκέψεις αυτοκτονίας ή σε αυτοτραυματική συμπεριφορά.
- Η οικογενειακή θεραπεία , η οποία βοηθά ολόκληρη την οικογένεια να μάθει πώς να στηρίξει τον έφηβο και να σταματήσει να δίνει τη δυνατότητα στις προβληματικές του συμπεριφορές.
- Ομαδική θεραπεία , η οποία μπορεί να βοηθήσει τον έφηβο να μάθει να αντεπεξέρχεται σε ένα πιο κοινωνικό περιβάλλον.
- Διαπροσωπική θεραπεία , η οποία επικεντρώνεται στο πώς τα γεγονότα της ζωής επηρεάζουν τα συναισθήματα των έφηβων σας και εργάζονται για την επίλυση προβλημάτων στις σχέσεις.
- Η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία , η οποία περιλαμβάνει τον προσδιορισμό των εσωτερικών αγώνων του εφήβου σας, προκαλεί τα ζητήματα και τι κινεί τη συμπεριφορά και τις σκέψεις του.
Πιθανές εστίες κλινικής παρέμβασης
Η κλινική παρέμβαση μπορεί να έχει διάφορες εστίες, όπως:
- Επίλυση συγκεκριμένου προβλήματος
- Βελτίωση της δυνατότητας των εφήβων να αντιμετωπίσουν τις συμπεριφορές, τις σκέψεις ή / και τα συναισθήματα που προκαλούν δυσκολία
- Πρόληψη συγκεκριμένου προβλήματος
- Βοηθώντας τον έφηβο να βρει την ψυχική ισορροπία, την ειρήνη και την ευτυχία στη ζωή της για να αντιμετωπίσει τις περιστάσεις της
Ερωτήσεις που πρέπει να ρωτήσετε για να προσδιορίσετε εάν ο έφηβός σας χρειάζεται κλινική παρέμβαση
Εάν νομίζετε ότι ο έφηβος σας έχει προβλήματα που θα μπορούσαν να χρειαστούν εξωτερική βοήθεια, εδώ είναι μερικά ερωτήματα για να ζητήσετε από τον εαυτό σας να βοηθήσετε να προσδιορίσετε εάν μπορεί να χρειαστεί κλινική παρέμβαση:
- Πότε ξεκίνησε το πρόβλημα και πόσο καιρό συνέβη;
- Μήπως τίποτα προκάλεσε το πρόβλημα, όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, το διαζύγιο ή μια κίνηση;
- Πόσο είναι το πρόβλημα που επηρεάζει τη ζωή του έφηβου σας; Είναι απλά λυπημένος ή αγωνίζεται να βγει από το κρεβάτι το πρωί και να χάσει όλη την απόλαυση για τις δραστηριότητες που αγαπούσε;
- Υπάρχουν ενδείξεις ακραίας ανησυχίας, κατάθλιψης, έλλειψης ενέργειας, αλλαγών στη συμπεριφορά, δυσκολιών φαγητού ή ύπνου που συμβαίνουν εδώ και περισσότερο από δύο εβδομάδες;
- Ο έφηβος σας χρησιμοποιεί φάρμακα ή καταχράται το αλκοόλ και / ή συμμετέχει σε επικίνδυνες συμπεριφορές;
Η έγκαιρη παρέμβαση είναι καθοριστική
Αν νομίζετε ότι ο έφηβος σας μπορεί να χρειαστεί κλινική παρέμβαση, φροντίστε να το αναζητήσετε νωρίτερα και όχι αργότερα.
Όσο πιο γρήγορα ασχολείσαι με τις δυσκολίες του εφήβου, όσο πιο σύντομα θα βρεθεί σε δρόμο για επούλωση.
Πηγή:
"Ψυχοθεραπείες για παιδιά και εφήβους". Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής (2013).