Κατανόηση της διαταραχής της προσωπικότητας και του θυμού

Ένα έντονο σύμπτωμα που συχνά προκαλεί επιθετική συμπεριφορά

Έντονος, ακατάλληλος θυμός είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα της οριακής διαταραχής της προσωπικότητας (BPD) . Στην πραγματικότητα, είναι τόσο έντονη που αναφέρεται συχνά ως "οριακή οργή".

Ακόμα κι έτσι, ενώ ο θυμός είναι βασικό χαρακτηριστικό της BPD, λίγα είναι γνωστά για το γιατί τα άτομα με BPD βιώνουν οργή διαφορετικά από άλλους ανθρώπους ή πώς αυτή η εμπειρία είναι διαφορετική.

Ωστόσο, η νέα έρευνα αποκαλύπτει τη φύση της οριακής οργής.

Βασικά στοιχεία της οργής των ορίων

Ο ομαλός θυμός είναι κάτι περισσότερο από μια τυπική συναισθηματική αντίδραση. Στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών, Πέμπτη Έκδοση, ο θυμός στο BPD περιγράφεται ως "ακατάλληλος, έντονος θυμός ή δυσκολία στον έλεγχο του θυμού".

Ο λόγος που ο θυμός στη BPD ονομάζεται "ακατάλληλος", είναι επειδή το επίπεδο του θυμού φαίνεται να είναι πιο έντονο από ό, τι δικαιολογείται από την κατάσταση ή το γεγονός που το προκάλεσε. Για παράδειγμα, ένα άτομο με BPD μπορεί να αντιδράσει σε ένα γεγονός που μπορεί να φαίνεται μικρό ή ασήμαντο σε κάποιον άλλο, όπως μια παρεξήγηση, με πολύ έντονα αισθήματα θυμού και ανθυγιεινών εκφράσεων θυμού, όπως φωνές, σαρκασμούς ή σωματική βία .

Έρευνα για την οργή των ορίων

Ενώ ο ομαλός θυμός είναι από καιρό αντικείμενο συζητήσεων και κερδοσκοπίας μεταξύ των ειδικών της BPD, μόλις πρόσφατα έγινε εστιασμένη σε προσεκτική έρευνα.

Οι ειδικοί εξετάζουν τώρα πώς ο οργής του ορίου είναι διαφορετικός από τον φυσιολογικό θυμό και γιατί συμβαίνει.

Πιο συγκεκριμένα, οι ερευνητές προσπαθούν να καταλάβουν εάν τα άτομα με BPD είναι πιο ευάλωτα, έχουν πιο έντονη ανταπόκριση στο θυμό ή έχουν πιο παρατεταμένη ανταπόκριση κατά του θυμού απ 'ό, τι οι άνθρωποι χωρίς BPD (ή αν είναι κάποιος συνδυασμός αυτών των παραγόντων).

Μια μελέτη εξέτασε τον θυμό σε άτομα με BPD σε σύγκριση με άτομα χωρίς BPD, σε απάντηση σε μια ιστορία που παράγει θυμό. Η μελέτη αυτή διαπίστωσε ότι τα άτομα με BPD ανέφεραν το ίδιο επίπεδο θυμού με τους υγιείς μάρτυρες (ως απάντηση στην ιστορία). Όμως, οι υγιείς έλεγχοι ανέφεραν ότι ο θυμός τους μειώθηκε πιο γρήγορα με την πάροδο του χρόνου από ό, τι τα άτομα με BPD ανέφεραν.

Γι 'αυτό δεν μπορεί να είναι ότι τα άτομα με BPD έχουν μια ισχυρότερη αντίδραση θυμού, αλλά ότι ο θυμός τους έχει πολύ μεγαλύτερη διάρκεια από ό, τι άλλοι άνθρωποι εμπειρία.

Επιπλέον, άλλες έρευνες δείχνουν ότι ο θυμός στη BPD μπορεί να προκαλέσει ξεσπάσματα (όταν κάποιος σκέφτεται ξανά και ξανά για την θυμωμένη εμπειρία του). Αυτή η επαναλαμβανόμενη σκέψη δημιουργεί έναν φαύλο συναισθηματικό κύκλο που επιδεινώνει την οργή του ατόμου και αυξάνει τη διάρκεια του (όπως υποστηρίζεται από τη μελέτη που αναφέρθηκε παραπάνω). Τελικά, ο παρατεταμένος και έντονος θυμός προκαλεί επιθετική συμπεριφορά, την οποία ένας άνθρωπος εμπλέκεται για να ανακουφίσει τη οργή του

Η έρευνα στον τομέα αυτό είναι πολύ προκαταρκτική και χρειάζεται πολύ περισσότερη δουλειά για να κατανοήσουμε πλήρως πώς και γιατί τα άτομα με BPD βιώνουν οργή οργή.

Θεραπεία της οργής των ορίων

Υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της διαταραχής της προσωπικότητας, περιλαμβανομένου του συχνά εξασθενημένου συμπτώματος του θυμού.

Ψυχοθεραπεία
Οι περισσότερες ψυχοθεραπείες για την BPD στοχεύουν στις έντονες αντιδράσεις θυμού που αναφέρουν και εκθέτουν τα άτομα με BPD. Για παράδειγμα, στη διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT) , οι ασθενείς διδάσκονται δεξιότητες για να τους βοηθήσουν να διαχειριστούν καλύτερα τον θυμό τους και να μειώσουν τις θυμωμένες εκρήξεις. Άλλοι τύποι ψυχοθεραπείας για την BPD, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας επικεντρωμένης στο σχήμα, της θεραπείας επικεντρωμένης στη μεταφορά και της θεραπείας με βάση τη νοημοσύνη , και του θυμού στόχου.

Φάρμακα
Ενώ δεν υπάρχουν φάρμακα για BPD που επί του παρόντος είναι εγκεκριμένα από το FDA για τη θεραπεία της διαταραχής, υπάρχουν μερικά που έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν το θυμό στη BPD. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα BPD είναι πιθανώς πιο αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, ενώ τα φάρμακα μπορούν να αλλάξουν την ένταση του θυμού, δεν μπορούν να αποτρέψουν ή να διαγράψουν πλήρως την οργή ενός ανθρώπου όταν προκύψει ένας άγχος ζωής ή μια δύσκολη κατάσταση.

Ένα Word Από

Εάν εσείς ή ο αγαπημένος σας πάσχετε από δυσκολία με οργή του ορίου, παρακαλούμε να αναζητήσετε τη φροντίδα από έναν θεραπευτή ή άλλο επαγγελματία ψυχικής υγείας. Εσείς (ή το αγαπημένο σας πρόσωπο) μπορείτε να αποκτήσετε τον έλεγχο αυτού του δυσάρεστου συμπτώματος και να αισθανθείτε καλύτερα.

Σε τελική σημείωση, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο θυμός είναι φυσιολογικός συναισθηματισμός, οπότε βιώνετε θυμωμένες αντιδράσεις δεν σημαίνει ότι έχετε BPD. Θυμηθείτε, ένα άτομο με οριακή διαταραχή προσωπικότητας αντιμετωπίζει συχνές, ακραίες και ανάρμοστες εκρήξεις θυμού που συχνά οδηγούν σε καταστρεπτικές συμπεριφορές όπως φυσικές μάχες.

Ακόμα, αν έχετε δυσκολίες στον έλεγχο θυμού, η προσέγγιση ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας είναι μια καλή ιδέα.

> Πηγές:

Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών 5η έκδοση. 2013

Jacob GA et αϊ. Χρονική πορεία θυμού και άλλων συναισθημάτων σε γυναίκες με οριακή διαταραχή προσωπικότητας: μια προκαταρκτική μελέτη. J Behav Ther Exp Ψυχιατρική. 2008 Sep 39 (3): 391-402.

Martino F. Ο θυμός και οι καταθλιπτικές διαταραχές ως παράγοντες πρόβλεψης των δυσρυθμισμένων συμπεριφορών στην οριακή διαταραχή της προσωπικότητας. Clin Psychol Psychother. 2017 Οκτ. 11.