Εάν το παιδί σας, ο έφηβος ή ο νεαρός ενήλικας εμφανίζει σημάδια διαταραχής της διατροφής, συμπεριλαμβανομένης της νευρικής ανορεξίας , της νευρικής βουλιμίας ή της διαταραχής της διατροφικής κατάχρησης, τι πρέπει να κάνετε; Στο παρελθόν, οι γονείς διδάσκονταν συχνά ότι η γονική παρέμβαση με διατροφική διαταραχή θα έπληττε το πρόβλημα. Γνωρίζουμε τώρα ότι αυτό δεν συμβαίνει: είστε ο καλύτερος σύμμαχος του παιδιού σας στη θεραπεία.
Είναι σημαντικό να ενεργείτε αντί να σταθείτε και να παρακολουθήσετε. Μια διατροφική διαταραχή μπορεί να είναι ιατρική κρίση. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να είναι θανατηφόρα . Ωστόσο, με την έγκαιρη παρέμβαση, η πιθανότητα μιας πλήρους ανάκαμψης είναι πολύ καλή.
1. Εμπιστευθείτε τα γονικά σας ένστικτα
Είναι κοινό για άτομα με διατροφικές διαταραχές να μην γνωρίζουν καν ότι έχουν πρόβλημα. Αυτό ονομάζεται ανοσογνωσία . Το παιδί σας είναι πιθανό να αρνηθεί ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα όταν σας ζητηθεί άμεσα. Μην αφήσετε αυτό να σας πετάξει μακριά. Παρακολουθήστε και παρακολουθήστε τον στενά. Ελέγξτε αυτά τα πιθανά προειδοποιητικά σημάδια στα παιδιά και αυτά τα σημεία σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.
2. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας
Μια κοινή γονική αντίδραση στην εκμάθηση του παιδιού τους έχει οποιοδήποτε πρόβλημα ή ασθένεια είναι να κατηγορήσει τον εαυτό του. Μην το κάνετε! Οι γονείς δεν προκαλούν διατροφικές διαταραχές . Κάθε φορά που περνάτε προσπαθώντας να καταλάβετε τι μπορεί να προκάλεσε τη διατροφική διαταραχή είναι ο χρόνος που έχετε χάσει. Αντ 'αυτού, εστιάστε την ενέργειά σας στο να βοηθήσετε το παιδί σας να φτάσει καλά ακολουθώντας τα υπόλοιπα βήματα παρακάτω.
3. Ενημερωθείτε
Η ενημέρωση ενός καταναλωτή ψυχικής υγείας θα σας βοηθήσει να βοηθήσετε το παιδί σας να αναρρώσει. Διαβάστε και μάθετε σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές. Μπορείτε να βρείτε καλές πληροφορίες εδώ και στις ακόλουθες ιστοσελίδες:
- Εθνική Ένωση Διατροφικών Διαταραχών (NEDA)
- Οικογένειες που ενδυναμώνουν και υποστηρίζουν τη θεραπεία των διατροφικών διαταραχών (FEAST)
- Η Ακαδημία Διατροφικών Διαταραχών
- Maudsley γονείς
4. Επισκεφθείτε τον παιδίατρό σας
Κάντε μια συνάντηση με τον παιδίατρο του παιδιού σας. Λάβετε υπόψη ότι οι περισσότεροι παιδίατροι έχουν ελάχιστη ή καθόλου εκπαίδευση στις διατροφικές διαταραχές. Έτσι, μπορεί να θέλετε να αποκομίσετε χρήσιμες πληροφορίες, συμπεριλαμβανομένου του ιατρικού οδηγού από την Ακαδημία Διατροφικών Διαταραχών που περιλαμβάνει τις ζωτικές και εργαστηριακές εξετάσεις που πρέπει να εκτελεστούν. Δημιουργήστε μια λίστα με τους λόγους που σας αφορούν. Κάντε μια άλλη λίστα με ερωτήσεις για το γιατρό σας. Σημειώστε κατά τη διάρκεια του ραντεβού. Ζητήστε ένα αντίγραφο των καρτών ανάπτυξης του παιδιού σας και συζητήστε τους με το γιατρό.
Σε περίπτωση παιδιού που έχει χάσει βάρος, να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί εάν ο παιδίατρος σας προγραμματίσει ένα ραντεβού παρακολούθησης αρκετές εβδομάδες μακριά και δεν προτείνει καμία ενδιάμεση πορεία δράσης εκτός από το να παρατηρήσετε εάν το παιδί σας θέλει πρόωρα το βάρος. Αυτή η προσέγγιση "περιμένετε και να δούμε" μπορεί να είναι επικίνδυνη και μπορεί να χρειαστεί να είστε βέβαιοι να ζητήσετε μια πιο σύντομη παρακολούθηση και / ή παραπομπές.
5. Επιλογές έρευνας για θεραπεία
Ρωτήστε τον παιδίατρό σας για παραπομπές σε ειδικούς διατροφικής διαταραχής στην περιοχή σας. Επιπλέον, έρευνα άλλων παρόχων θεραπείας. Το Διαδίκτυο μπορεί να παρέχει πολλές πληροφορίες, αλλά να έχετε κατά νου ότι μερικοί μεμονωμένοι πάροχοι ενδέχεται να μην διατηρούν ιστότοπους, ώστε να χρειαστεί να πραγματοποιείτε τηλεφωνικές κλήσεις και να λαμβάνετε συστάσεις.
Εξοικειωθείτε με τους διάφορους τύπους θεραπείας, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας που βασίζεται στην οικογένεια , μια κύρια θεραπεία εξωτερικών ασθενών για παιδιά και εφήβους με νευρική ανορεξία και νευρική βουλιμία. Μάθετε για τα διάφορα επίπεδα περίθαλψης, συμπεριλαμβανομένων των εξωτερικών ασθενών, εντατικής εξωτερικής παραμονής (IOP), μερικής νοσηλείας (PHP), οικιακής θεραπείας (RTC) και νοσηλείας σε νοσοκομείο . Μην ταλαντεύεστε μόνο από το όμορφο μάρκετινγκ. Κάνετε την έρευνά σας. Εάν έχετε ασφάλιση, καλέστε τον ασφαλιστή σας και σιγουρευτείτε ότι είστε εξοικειωμένοι με τα ασφαλιστικά σας οφέλη.
Οι αξιόπιστοι ιστότοποι για να βρουν παρόχους θεραπείας περιλαμβάνουν:
- Η Εθνική Ένωση Διατροφικών Διαταραχών
- Το Ινστιτούτο Εκπαίδευσης για διατροφικές διαταραχές παιδιών και εφήβων
- Η Συμμαχία για την Ευαισθητοποίηση των Διατροφικών Διαταραχών
- Η Ακαδημία Διατροφικών Διαταραχών
6. Ζητήστε ερωτήσεις
Κλήση και συνέντευξη υποψήφιους φορείς παροχής θεραπείας προτού εγκατασταθείτε σε ένα. Ορισμένες ερωτήσεις που μπορεί να θέλετε να ρωτήσετε τους πιθανούς θεραπευτές είναι διαθέσιμες μέσω του NEDA και του FEAST .
7. Ζητήστε υποστήριξη για τον εαυτό σας
Η φροντίδα για ένα παιδί με διατροφική διαταραχή μπορεί να είναι μια συντριπτική και απομονωτική εμπειρία. Πολλοί γονείς επωφελούνται από την υποστήριξη και τη σοφία άλλων γονέων που ήταν εκεί. Οι κατάλληλοι πόροι υποστήριξης για τους γονείς περιλαμβάνουν το δίκτυο γονέων, οικογένειας και φίλων της NEDA (PFN) και το Φόρουμ φόρουμ Around the Dinner του FEAST.
Υπάρχουν επίσης ορισμένες ομάδες στο Facebook, συμπεριλαμβανομένης της υποστήριξης της οικογένειας Διαταραχή της διατροφής. Η γονέας Eva Musby διατηρεί επίσης μια εξαιρετική ιστοσελίδα με πόρους για τους γονείς.
Όταν πρόκειται για διατροφικές διαταραχές, είναι προτιμότερο να αντιδράσει υπερβολικά παρά να υποβαθμιστεί. Τα παραπάνω βήματα δεν είναι κινήσεις μη-λύπης - δεν θα δημιουργήσετε πρόβλημα εάν δεν υπάρχει ήδη κάποια. Και ευτυχώς, η έγκαιρη παρέμβαση βελτιώνει σημαντικά την πρόγνωση.
> Πηγές:
> Katzman, DK, Peebles, R., Sawyer, SM, Lock, J., & Grange, DL (2013). Ο ρόλος του παιδίατρου στην οικογενειακή θεραπεία για εφηβικές διατροφικές διαταραχές: Ευκαιρίες και προκλήσεις. Journal of Adolescent Health , 53 (4), 433-440. http://doi.org/ 10.1016 / j.jadohealth.2013.07.011
> Lock, J., & Grange, DL (2005). Βοηθήστε τον έφηβό σας να κερδίσει μια διατροφική διαταραχή, πρώτη έκδοση (1 έκδοση). Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη: The Guilford Press.