Τι είναι οι διαταραχές άγχους στα παιδιά;

Μια επισκόπηση των τύπων των διαταραχών άγχους που είναι κοινά στα παιδιά

Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό και κοινό μέρος της παιδικής ηλικίας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το άγχος στα παιδιά είναι προσωρινό και μπορεί να προκληθεί από ένα συγκεκριμένο άγχος. Για παράδειγμα, ένα μικρό παιδί μπορεί να αντιμετωπίσει το άγχος του χωρισμού όταν ξεκινά το νηπιαγωγείο ή το νηπιαγωγείο. Ή ένα παιδί μπορεί να δει μια τρομακτική ταινία ή να μάθει για μια τραγική εκδήλωση ειδήσεων και να έχει πρόβλημα στον ύπνο.

Σε μερικές περιπτώσεις, ωστόσο, το άγχος στα παιδιά μπορεί να είναι επίμονο και έντονο και μπορεί να παρεμβαίνει στις καθημερινές συνήθειες και δραστηριότητες ενός παιδιού, όπως το να πηγαίνει κανείς στο σχολείο, να κάνει φίλους ή να κοιμάται.

Όταν το άγχος στα παιδιά είναι σταθερό και σοβαρό και δεν ξεφεύγει με ανακούφιση και ανακούφιση, χαρακτηρίζεται ως διαταραχή άγχους.

Τύποι διαταραχών άγχους στα παιδιά

Γενικευμένη διαταραχή άγχους. Τα παιδιά που έχουν γενικευμένη διαταραχή ανησυχίας ή GAD, βιώνουν συνεχείς, υπερβολικούς και ανεξέλεγκτους φόβους για οποιουσδήποτε καθημερινούς παράγοντες, όπως βαθμούς, οικογενειακά θέματα, καλές επιδόσεις στον αθλητισμό, έγκαιρη ή ακόμα και φυσικές καταστροφές. Τα παιδιά με γενικευμένη διαταραχή άγχους μπορεί να είναι πιο πιθανό να είναι τελειομανείς. Μπορεί να παρουσιάσουν προβλήματα στον ύπνο, την ευερεθιστότητα ή να δυσκολευτούν να συγκεντρωθούν στο σχολείο.

Διαταραχή άγχους διαχωρισμού. Τα νήπια συχνά αντιμετωπίζουν το άγχος του χωρισμού όταν ένας γονέας ή φροντιστής εγκαταλείπει το δωμάτιο. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και παρακολουθούν φροντίδα παιδιών, προσχολικής ηλικίας ή νηπιαγωγείου, μπορούν να βιώσουν το άγχος του χωρισμού όταν χάσουν τη μαμά ή τον μπαμπά.

Το άγχος διαχωρισμού συνήθως απομακρύνεται καθώς τα παιδιά γίνονται εγκλωβισμένα στο νέο περιβάλλον και φροντιστή ή δάσκαλο. Αλλά ακόμη και πέρα ​​από το νηπιαγωγείο, ένα παιδί μπορεί να έχει πρόβλημα να διαχωριστεί από έναν γονέα και να αντιμετωπίσει υπερβολική δυσφορία ή άγχος. Οι πτυχιούχοι βαθμού που έχουν διαταραχή άγχους αποχωρισμού μπορεί να είναι απρόθυμοι να πάνε στο σχολείο ή να κοιμηθούν μόνοι τους.

Τα παιδιά με διαταραχή άγχους αποχωρισμού μπορεί επίσης να φοβούνται ότι κάτι κακό θα συμβεί στους γονείς τους ή στον εαυτό τους όταν δεν είναι μαζί.

Ψυχαναγκαστική διαταραχή . Τα παιδιά που έχουν ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ή OCD, έχουν συχνές σκέψεις που δεν μπορούν να ελέγξουν τις αποκαλούμενες εμμονές. Μπορεί να αισθάνονται υποχρεωμένοι να εκτελούν ρουτίνες και τελετουργίες, που ονομάζονται καταναγκασμούς, να προσπαθούν να ελέγξουν τις σκέψεις τους και να διευκολύνουν το άγχος τους. Για παράδειγμα, ένα παιδί με OCD μπορεί να περάσει πολύ χρόνο εκτέλεσης τελετουργιών που περιλαμβάνουν το πλύσιμο των χεριών, την καταμέτρηση, την επανάληψη των λέξεων ή τον επανειλημμένο έλεγχο και επανελέγχιση των πραγμάτων για να κρατήσουν δυσάρεστες σκέψεις, εικόνες ή συναισθήματα στον κόλπο.

Διαταραχή μετατραυματικού στρες. Τα παιδιά μπορούν να αναπτύξουν διαταραχή μετατραυματικού άγχους ή PTSD, αφού μαρτυρούν ή βιώνουν απειλητικό για τη ζωή ή τραυματικό συμβάν , όπως ληστεία ή αυτοκινητιστικό ατύχημα . Ενώ είναι φυσιολογικό να ανησυχείς, να ανησυχείς ή να λυπάσαι μετά από μια τρομακτική εκδήλωση, πολλά παιδιά μπορεί να ανακάμψουν αρκετά γρήγορα. Ωστόσο, μερικά παιδιά - ιδιαίτερα εκείνα που έζησαν άμεσα το τραυματικό συμβάν ή που στερούνται ισχυρού συστήματος υποστήριξης στο σπίτι - μπορούν να αναπτύξουν PTSD. Αυτά τα παιδιά μπορούν να συνεχίσουν να δοκιμάζουν αναδρομές, εφιάλτες, αϋπνία, κατάθλιψη και έντονο φόβο και άγχος και να ξανακάνουν το τραυματικό περιστατικό ενώ παίζουν.

Μπορούν να αποσυρθούν και να αποφύγουν τους ανθρώπους, τους τόπους και τις δραστηριότητες μήνες μετά το τραυματικό συμβάν.

Φοβίες. Τα παιδιά με φοβία έχουν έντονο, ακραίο και παράλογο φόβο για κάτι συγκεκριμένο, όπως σκύλο, βελόνες ή σκοτάδι. Άλλες κοινές φοβίες στα παιδιά περιλαμβάνουν τον φόβο των καταιγίδων, των πτήσεων, του νερού, των υψών και του αίματος. Τα παιδιά με φοβίες είναι λιγότερο πιθανό από τους ενήλικες να είναι σε θέση να βάζουν τους φόβους τους σε αναλογία ή να συνειδητοποιήσουν ότι οι φόβοι τους είναι παράλογοι.

Εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας μπορεί να έχει μια διαταραχή ανησυχίας, μιλήστε με τον παιδίατρο του παιδιού σας ή απευθυνθείτε σε έναν ειδικό για την ψυχική υγεία παιδιών.

Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι σημαντικές για την αποτελεσματική θεραπεία των διαταραχών άγχους στα παιδιά. Οι ανεπεξέργαστες αγχώδεις διαταραχές στα παιδιά μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην ανάπτυξη φιλίας και μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα στο σχολείο και χαμηλή αυτοεκτίμηση .