Η θεραπεία και η εκπαίδευση μπορούν να βοηθήσουν
Όταν τα παιδιά περπατούν μακριά από τροχαία ατυχήματα, οι γονείς θεωρούν τους εαυτούς τους τυχερούς αλλά μπορεί να παραβλέπουν τις ψυχολογικές επιπτώσεις των ναυαγίων αυτοκινήτων, όπως η κατάθλιψη. Ακριβώς όπως οι σωματικές συνέπειες ενός ατυχήματος αυτοκινήτου μπορεί να είναι μακράς διαρκείας, έτσι και οι ψυχικές. Είναι φυσικό για ένα παιδί να πάρει μια στιγμή για να φανεί πίσω στο φυσιολογικό μετά από ένα τέτοιο γεγονός, αλλά η κατάθλιψη μετά από ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα είναι μια πιθανότητα για μερικούς.
Η γνώση των μεθόδων για την πρόληψη της κατάθλιψης στα παιδιά μετά από τροχαία ατυχήματα μπορεί να δώσει στους γονείς την άνεση που κάνουν ό, τι μπορούν.
Αυτοκινητιστικά ατυχήματα είναι τραυματικά για τα παιδιά
Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα μπορεί να είναι ιδιαίτερα τραυματικό για τα παιδιά. Περίπου το 15 έως 25 τοις εκατό των παιδιών που εμπλέκονται σε τροχαία ατυχήματα αναπτύσσουν συμπτώματα κατάθλιψης, ακόμη και μήνες μετά το ατύχημα.
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The Journal of Child and Adolescent Psychiatry and Mental Health διαπίστωσε ότι τα παιδιά που έλαβαν μία μόνο ψυχολογική παρέμβαση επτά έως δέκα ημέρες μετά από ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα ανέπτυξαν λιγότερο συμπτώματα κατάθλιψης και προβλήματα συμπεριφοράς σε δύο και έξι μήνες παρακολούθησης εκείνους που δεν έλαβαν την παρέμβαση. Η παρέμβαση, η οποία περιελάμβανε έναν γονέα, αφορούσε την ανασυγκρότηση του ατυχήματος με σχέδια και παιχνίδια και την εκπαίδευση σχετικά με τις ψυχολογικές επιπτώσεις ενός τραυματικού γεγονότος.
Οι συντάκτες αυτής της μελέτης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μια έγκαιρη παρέμβαση είναι χρήσιμη για την προστασία των παιδιών πριν από την κατάθλιψη από την ανάπτυξη προβλημάτων κατάθλιψης και συμπεριφοράς ως αποτέλεσμα ενός αυτοκινητιστικού ατυχήματος. Ωστόσο, δεν ήταν αποτελεσματικό για εφήβους, οι οποίοι μπορεί να απαιτούν συχνότερες παρεμβάσεις.
Δεδομένων αυτών των ευρημάτων, είναι σημαντικό να λάβετε βοήθεια για το παιδί σας μετά από ένα τραυματικό συμβάν, όπως ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα, και μην περιμένετε έως ότου το παιδί σας παρουσιάσει ενδείξεις κατάθλιψης .
Μερικά παιδιά που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο
Σύμφωνα με τον Dr. Avshalom Caspi και τους συναδέλφους του, ο οποίος δημοσίευσε μια μελέτη στην επιστήμη , ορισμένα παιδιά είναι πιο επιρρεπή στην κατάθλιψη ως αποτέλεσμα αγχωδών συμβάντων ζωής. Επιπρόσθετα, τα παιδιά με προηγούμενα επεισόδια κατάθλιψης διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν και πάλι την κατάθλιψη. Για αυτά τα παιδιά, μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικό να επιδιώκετε την έγκαιρη θεραπεία μετά από ατύχημα ή άλλα τραυματικά συμβάντα .
Αφού ένας γιατρός αποκλείσει σωματικούς τραυματισμούς στο παιδί σας, μην φοβάστε να ζητήσετε από έναν ψυχολόγο, ψυχίατρο ή κοινωνικό λειτουργό να μιλήσει με το παιδί σας. Αν οι περιστάσεις αποτρέψουν μια άμεση διαβούλευση, κλείστε ένα ραντεβού για να επιστρέψετε και να δείτε κάποιον την επόμενη εβδομάδα. Εάν το παιδί σας ήδη βλέπει έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, συμβουλευτείτε το άτομο αυτό για να του ενημερώσετε για το ατύχημα.
Θυμηθείτε ότι το παιδί σας έχει μόλις περάσει από ένα τραυματικό γεγονός και πιθανόν να χρειαστεί περισσότερη προσοχή και σιγουριά από εσάς για λίγο. Το παιδί σας μπορεί να φοβάται να πάει ξανά σε ένα αυτοκίνητο ή να είναι μόνος. Να είστε βέβαιος να μιλήσετε στο παιδί σας για το τι συνέβη και να μην ελαχιστοποιήσετε τους φόβους της. Ωστόσο, αν παρατηρήσετε ότι τα συμπτώματά της επιδεινώνονται, αλλάζουν ή διαρκούν περισσότερο από μερικές εβδομάδες, συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή ένα επάγγελμα ψυχικής υγείας.
Κατάθλιψη συμπτώματα να κρατήσει ένα μάτι έξω για
Τα συμπτώματα της κατάθλιψης στα παιδιά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Ευερέθιστο
- Θυμός
- Ενοχή
- Αίσθημα παρεξηγημένης
- Αποφυγή κοινωνικών δραστηριοτήτων. απόσυρση από τους φίλους και την οικογένεια
- Απώλεια ενδιαφέροντος για πράγματα πρώην ενδιαφέροντος
- Ακαδημαϊκή παρακμή
- Προβλήματα ύπνου
- Η όρεξη και οι αλλαγές βάρους
- Ανεξήγητες σωματικές καταγγελίες
- Υπερβολικό κλάμα
Εάν παρατηρήσετε συμπτώματα κατάθλιψης ή άλλων ανεξήγητων συμπεριφορών στο παιδί σας, θα πρέπει να τα γνωστοποιήσετε σε έναν γιατρό ή επαγγελματία ψυχικής υγείας . Η κατάθλιψη στα παιδιά θα πρέπει να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα για την καλύτερη ευκαιρία για ανάκαμψη.
Πηγές:
Αυστριακά Κασί, Τζέι Μάρτιν, Άντονι Μπριθγουίτε, Ρίτζι Πούλτον, Τζέι Μάρτιν, Αντώνι Μπράιτγουϊτε, Τζέι Μάρτιν, Άννα Τάιλιρ, Τζέι Μάρτιν, Άννα Τέιλορ, Τζον Μάρτιν, Άννα Τέιλορ. «Επίδραση του στρες ζωής στην κατάθλιψη: μετριοπάθεια από πολυμορφισμό στο γονίδιο 5-ΗΤΤ». Science 18 Ιουλίου 2003, 301: 386-389.
Daniel Zehnder, Martin Meuli, Markus A Landolt. «Αποτελεσματικότητα μιας πρώτης ψυχολογικής παρέμβασης για τα παιδιά μετά από μονοπάτια μετά από τροχαία ατυχήματα: μια τυχαία ελεγχόμενη δοκιμή». Εφημερίδα της Παιδιατρικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής και Ψυχικής Υγείας , 10 Φεβρουαρίου 2010. 4 (7)
Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα της κατάθλιψης; Εθνικό Ινστιτούτο για την Ψυχική Υγεία.