Υπάρχουν αμέτρητες μορφές επαγγελματιών ψυχικής υγείας, με νέα πτυχία, επαγγελματικές άδειες και τίτλους που αναδύονται καθημερινά. Ένας ψυχοθεραπευτής είναι ο ομπρέλα όρος που κάθε επαγγελματίας ψυχικής υγείας που παρέχει αυτό που είναι γνωστό ως "θεραπεία talk" πέφτει κάτω.
Ψυχοθεραπεία
Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία στην οποία ένας πελάτης, ένα ζευγάρι ή μια οικογένεια συναντιέται με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας για να συζητήσει ψυχικά ή συναισθηματικά προβλήματα.
Υπάρχουν εξίσου πολλές μορφές ψυχοθεραπείας, όπως και οι τύποι ψυχοθεραπευτών, αν όχι περισσότεροι. Γνωστική Θεραπεία Συμπεριφοράς , Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία, Συναισθηματικά Εστιασμένη Θεραπεία , Εστιασμένη Θεραπεία Λύσεων και Αφηγηματική Θεραπεία είναι όλες οι μορφές ψυχοθεραπείας.
Πώς γίνεται κάποιος ψυχοθεραπευτής;
Για να γίνει ψυχοθεραπεύτρια, χρειάζεται κανείς γενικά πτυχίο κάποιου είδους καθώς και επαγγελματική άδεια άσκησης ψυχοθεραπείας στις Ηνωμένες Πολιτείες. Πολλά κράτη διαθέτουν επαγγελματικά συμβούλια στα οποία είναι δυνατή η επαλήθευση της άδειας κάποιου.
Ορισμένα από τα παλαιότερα επαγγέλματα ψυχικής υγείας, όπως η ψυχολογία και η κοινωνική εργασία, αναγνωρίζονται σε όλα τα κράτη στις ΗΠΑ, αν και διαθέτουν ειδικές άδειες για το κράτος. Υπάρχουν και άλλα επαγγέλματα που είναι μοναδικά σε μεμονωμένα κράτη. Για παράδειγμα, η Νέα Υόρκη έχει ένα επάγγελμα που ονομάζεται "Σύμβουλος ψυχολογικής υγείας" (LMHC), ενώ το Κοννέκτικατ αναγνωρίζει έναν παρόμοιο επαγγελματία γνωστό ως "Licensed Professional Counseller" (LPC).
Ποια είδη ψυχοθεραπευτών υπάρχουν;
Υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί τύποι επαγγελματιών ψυχικής υγείας εκεί έξω για να κάνει κανείς ζαλάδα. Ο παρακάτω κατάλογος δεν είναι καθόλου ολοκληρωμένος και περιλαμβάνει τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας που μπορούν να προσφέρουν ψυχοθεραπεία.
- Ψυχίατρος - Ο ψυχίατρος είναι ιατρός που ειδικεύεται στην ψυχιατρική. Ένας ψυχίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα. Οι ψυχίατροι είναι εξειδικευμένοι για την παροχή ψυχοθεραπείας, αλλά συχνά προσφέρουν μόνο ψυχιατρικές αξιολογήσεις για να καθορίσουν τη διάγνωση κάποιου και να προσφέρουν επακόλουθες συνεδρίες διαχείρισης φαρμάκων που είναι βραχύτερες από την παραδοσιακή ψυχοθεραπεία.
- Ψυχολόγος - Ένας ψυχολόγος έχει κερδίσει έναν Διδάκτορα Φιλοσοφίας (Ph.D.) στην Ψυχολογία ή έναν γιατρό Ψυχολογίας (Psy.D.) και κατέχει άδεια άσκησης ψυχολογίας. Όλοι οι ψυχολόγοι δεν ασκούν ψυχοθεραπεία αλλά πολλοί κάνουν.
- Κλινικός κοινωνικός λειτουργός - Ένας κλινικός κοινωνικός λειτουργός έχει αποκτήσει Δίπλωμα Κοινωνικής Εργασίας (DSW) ή Μάστερ Κοινωνικής Εργασίας (MSW) και είναι κάτοχος άδειας για την άσκηση κλινικής κοινωνικής εργασίας, η οποία περιλαμβάνει ψυχοθεραπεία.
- Ο γάμος και ο οικογενειακός θεραπευτής - Ο θεραπευτής γάμου και οικογένειας (MFT) έχει αποκτήσει μεταπτυχιακό δίπλωμα στο γάμο και την οικογενειακή θεραπεία, καθώς και άδεια άσκησης γάμου και οικογενειακής θεραπείας στην πολιτεία του. Ένας αδειοδοτημένος γάμος και οικογενειακός θεραπευτής (LMFT) παρέχει συνήθως ψυχοθεραπεία σε μια οικογένεια ή ζευγάρι.
- Επαγγελματικός σύμβουλος - Ανάλογα με το κράτος, υπάρχουν διάφοροι τύποι επαγγελματιών συμβούλων. Γενικά, ένας επαγγελματίας σύμβουλος απαιτεί μεταπτυχιακό δίπλωμα σε κάποια μορφή παροχής συμβουλών καθώς και κρατική άδεια για επαγγελματική πρακτική συμβουλευτική ή ψυχοθεραπεία.
- Ποιμαντικός σύμβουλος - Ένας ποιμαντικός σύμβουλος απαιτεί μεταπτυχιακό τίτλο. Ορισμένα κράτη προσφέρουν άδεια άσκησης ποιμαντικής συμβουλευτικής αλλά άλλα όχι. Οι ποιμενικοί σύμβουλοι παρέχουν επίσης ψυχοθεραπεία.
Πολλοί άλλοι τίτλοι για ψυχοθεραπευτές υπάρχουν, εκτός από την παραπάνω δειγματοληψία των επαγγελμάτων.
Βλέποντας έναν ψυχοθεραπευτή
Η ψυχοθεραπεία έχει εξοικονομήσει χρόνο για μερικούς. Εάν σκέφτεστε την ψυχοθεραπεία, λάβετε μια τεκμηριωμένη απόφαση για το άτομο που αποφασίζετε να δείτε. Είναι λιγότερο σημαντικό τι είναι το πτυχίο ψυχοθεραπευτή σας και είναι πιο σημαντικό να αισθάνεστε άνετα μαζί του.