Συμβουλευτική κρίσεων για την αντιμετώπιση του τραύματος

Μια κρίση δεν αναφέρεται μόνο σε ένα τραυματικό γεγονός ή εμπειρία, αλλά στην αντίδραση ενός ατόμου στην κατάσταση. Τα γεγονότα που πυροδοτούν αυτή την κρίση μπορούν να τρέξουν το φάσμα της εμπειρίας της ζωής, από αναπτυξιακά εμπόδια (όπως η μετάβαση από την εφηβεία) σε φυσικές καταστροφές μέχρι το θάνατο ενός αγαπημένου. Η παροχή συμβουλών για κρίσεις είναι μια παρέμβαση που μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να αντιμετωπίσουν την κρίση προσφέροντας βοήθεια και υποστήριξη.

Οι ρίζες της σύγχρονης συμβουλευτικής κρίσης χρονολογούνται από τον Α Παγκόσμιο Πόλεμο και τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο. Πριν από αυτό το διάστημα, οι στρατιώτες που εμφάνιζαν σημαντικές ψυχολογικές αντιδράσεις στις εμπειρίες που είχαν στον πόλεμο θεωρούνταν συχνά αδύναμες ή και μάλιστα ανυπότακτες. Ωστόσο, σύντομα έγινε φανερό ότι οι στρατιώτες που προσέφεραν αμέσως θεραπεία προχώρησαν πολύ καλύτερα από τους ανύπαρκτους ομολόγους τους.

Στοιχεία Συμβουλευτικής Κρίσης

Η παροχή συμβουλών κατά της κρίσης πρέπει να είναι αρκετά σύντομη, και γενικά να διαρκέσει για διάστημα που δεν υπερβαίνει τις λίγες εβδομάδες. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η παροχή συμβουλών σε κρίσεις δεν είναι ψυχοθεραπεία . Η παρέμβαση κρίσης επικεντρώνεται στην ελαχιστοποίηση του άγχους του συμβάντος, στην παροχή συναισθηματικής υποστήριξης και στη βελτίωση των στρατηγικών αντιμετώπισης του ατόμου στο παρόν και στο παρόν.

Όπως η ψυχοθεραπεία, η παροχή συμβουλών σε κρίσεις περιλαμβάνει αξιολόγηση, σχεδιασμό και θεραπεία, αλλά το πεδίο εφαρμογής είναι γενικά πολύ πιο συγκεκριμένο. Ενώ η ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται σε ένα ευρύ φάσμα πληροφοριών και ιστορικών πελατών, η αξιολόγηση κρίσεων και η θεραπεία επικεντρώνονται στην άμεση κατάσταση του πελάτη, συμπεριλαμβανομένων παραγόντων όπως η ασφάλεια και οι άμεσες ανάγκες.

Ενώ υπάρχουν διάφορα διαφορετικά μοντέλα θεραπείας, υπάρχουν ορισμένα κοινά στοιχεία που συνάδουν με τις διάφορες θεωρίες της παροχής συμβουλών για κρίσεις.

Αξιολόγηση της κατάστασης

Το πρώτο μέρος της παροχής συμβουλών για κρίσεις περιλαμβάνει την αξιολόγηση της τρέχουσας κατάστασης του πελάτη. Αυτό περιλαμβάνει την ακρόαση του πελάτη, την ερώτηση και τον προσδιορισμό του τι πρέπει να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά η κρίση.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο πάροχος παροχής συμβουλών για την κρίση πρέπει να καθορίσει το πρόβλημα ενώ ταυτόχρονα να ενεργεί ως πηγή ενσυναίσθησης , αποδοχής και υποστήριξης. Είναι επίσης απαραίτητο να διασφαλιστεί η ασφάλεια των χρηστών, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά.

Εκπαίδευση

Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν κρίση χρειάζονται πληροφορίες σχετικά με την τρέχουσα κατάσταση τους και τα βήματα που μπορούν να πάρουν για να ελαχιστοποιήσουν τις ζημιές. Κατά τη διάρκεια της παροχής συμβουλών σε κρίσεις, οι εργαζόμενοι στην ψυχική υγεία συχνά βοηθούν τον πελάτη να κατανοήσει ότι οι αντιδράσεις του είναι φυσιολογικές αλλά προσωρινές. Ενώ η κατάσταση μπορεί να φαίνεται τόσο άσχημη όσο και ατελείωτη στο πρόσωπο που βιώνει την κρίση, ο στόχος είναι να βοηθήσει τον πελάτη να δει ότι τελικά θα επιστρέψει στην κανονική λειτουργία.

Προσφορά υποστήριξης

Ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία της παροχής συμβουλών για κρίσεις αφορά την παροχή υποστήριξης, σταθεροποίησης και πόρων. Η ενεργή ακρόαση είναι κρίσιμη, καθώς προσφέρει και άνευ όρων αποδοχή και διαβεβαίωση. Η προσφορά αυτού του είδους μη υποστηριζόμενης υποστήριξης κατά τη διάρκεια μιας κρίσης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και να βελτιώσει την αντιμετώπιση. Κατά τη διάρκεια της κρίσης, μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμο για τα άτομα να αναπτύξουν μια σύντομη εξάρτηση από υποστηρικτικούς ανθρώπους. Σε αντίθεση με τις ανθυγιεινές εξαρτήσεις, αυτές οι σχέσεις βοηθούν το άτομο να γίνει ισχυρότερο και πιο ανεξάρτητο.

Ανάπτυξη Δεξιοτήτων Αντιμετώπισης

Εκτός από την παροχή υποστήριξης, οι σύμβουλοι κρίσεων βοηθούν τους πελάτες να αναπτύξουν δεξιότητες αντιμετώπισης για την αντιμετώπιση της άμεσης κρίσης. Αυτό μπορεί να συνεπάγεται τη βοήθεια του πελάτη να διερευνήσει διαφορετικές λύσεις στο πρόβλημα, εφαρμόζοντας τεχνικές περιορισμού του στρες και ενθαρρύνοντας τη θετική σκέψη . Αυτή η διαδικασία δεν αφορά μόνο τη διδασκαλία αυτών των δεξιοτήτων στον πελάτη. είναι επίσης να βοηθήσουμε τον πελάτη να αναλάβει δέσμευση να συνεχίσει να αξιοποιεί αυτές τις δεξιότητες στο μέλλον.

βιβλιογραφικές αναφορές

Hill, JR (1985). Πρόβλεψη αυτοκτονίας. Psychiatric Services, 46, 223-225.

Parad, HJ & Parad, LG (1999). Αντιμετώπιση κρίσεων: Βιβλίο 2. Οντάριο, Καναδάς: Εκδότες Manticore.

Wiger, DE & Harowski, KJ (2003). Βασικά στοιχεία της συμβουλευτικής και παρέμβασης στην κρίση. Hoboken, New Jersey: John Wiley & Sons.