Σημεία και συμπτώματα της ADHD

Συμπτώματα ADHD

Τα βασικά συμπτώματα της διαταραχής έλλειψης προσοχής / υπερκινητικότητας ή ADHD είναι η δυσκολία ρύθμισης της προσοχής και ο έλεγχος των παρορμήσεων και της υπερδραστηριότητας. Ωστόσο, αυτά τα βασικά συμπτώματα μπορούν να παρουσιαστούν με πολλούς διαφορετικούς τρόπους.

> Κατανόηση της σχέσης μεταξύ συμπτωμάτων ADHD και δραστηριότητας νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο.

Τα συμπτώματα ADHD μπορούν :

• Διαφέρει από άτομο σε άτομο
• Αλλάξτε με την ηλικία και τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου

• Αλλάξτε ανάλογα με την κατάσταση ή το περιβάλλον στο οποίο βρίσκεται ένα άτομο
• Διαφέρει ανάλογα με το φύλο του ατόμου
• Εύρος στη σοβαρότητα, από ήπια έως σοβαρή
• Αύξηση της σοβαρότητας σε περιόδους πίεσης

Ο τύπος (ή η παρουσίαση) της ADHD με τον οποίο διαγιγνώσκεται ένα άτομο εξαρτάται από το συνδυασμό των συμπτωμάτων του ατόμου.

Υπάρχουν τρεις παρουσιάσεις της ADHD :

• Διαταραχή έλλειψης προσοχής / υπερκινητικότητας, συνδυασμένη παρουσίαση

• Μπορεί το λάδι ψαριών να βοηθήσει πραγματικά τα συμπτώματα ADHD;

• Τι είδους συνθήκες μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα όπως η ADHD;

• Διαταραχή έλλειψης προσοχής / υπερκινητικότητας, κυρίως απροσεξία
• Διαταραχή έλλειψης προσοχής / υπερκινητικότητας, κυρίως υπερκινητική-παρορμητική παρουσίαση

Επίσημα συμπτώματα ADHD

Το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM) είναι ο επίσημος διαγνωστικός οδηγός για θέματα ψυχικής υγείας που χρησιμοποιούνται στις Ηνωμένες Πολιτείες. Προσδιορίζει εννέα συμπτώματα απροσεξίας ADHD και εννέα συμπτώματα για υπερκινητική / παρορμητική ADHD.

Απρόσεκτα συμπτώματα ADHD

Εδώ είναι μια προσαρμοσμένη έκδοση της λίστας συμπτωμάτων DSM για άτομα που έχουν απροσεξία ADHD:

• Κάνετε φαινομενικά απρόσεκτα λάθη όταν εκτελείτε σχολικά έργα ή έργα στο χώρο εργασίας. η προσοχή στις λεπτομέρειες είναι δύσκολη.

• Αντιμετωπίζετε προβλήματα με την προσοχή σε εργασίες, ακόμα και διασκέδασης.
• Μη φαίνεται να ακούτε όταν κάποιος τους μιλάει, είτε είναι δάσκαλος, φίλος, γονέας ή προϊστάμενος. Μπορεί να κοιτάξει έξω από το παράθυρο ή να κοιτάξει ένα ρολόι.
• Οι παρακάτω οδηγίες είναι δύσκολες. Η ολοκλήρωση μιας εργασίας από την αρχή μέχρι το τέλος είναι δύσκολη υπόθεση. κίνητρο μπορεί να χαθεί. μπορεί να συμβεί η μετάβαση από την πλευρά του παραλήπτη.
• Η οργάνωση των καθηκόντων και των δραστηριοτήτων είναι προκλητική. Η επεξεργασία μιας λογικής διαδικασίας βήμα προς βήμα μπορεί να αισθάνεται συντριπτική.
• Αντιστοιχίστε, αποφύγετε και χρονοτριβείτε τις εργασίες εκκίνησης που απαιτούν ψυχική ενέργεια.
• Χάνετε συχνά αντικείμενα. Τα γυαλιά, τα κινητά τηλέφωνα και οι ομπρέλες πρέπει να αντικαθίστανται τακτικά.

Υπερδραστικά / παρορμητικά συμπτώματα ADHD

Εδώ είναι μια προσαρμοσμένη έκδοση της λίστας συμπτωμάτων DSM για άτομα που έχουν υπερκινητική / παρορμητική ADHD:

• Η καθιστική στάση είναι εξαιρετικά δύσκολη. Θα συνεχίσει να σκαρφαλώνει και να κινεί τα πόδια και τα χέρια.
• Η παραμονή στην καθιστή θέση είναι δύσκολη. Θα συνεχίσει να στέκεται και να κινείται συνεχώς, ακόμα και όταν το κάθισμα είναι το κοινωνικά αποδεκτό πράγμα που πρέπει να κάνουμε.

• Θα τρέξει ή θα ανεβείτε σε ακατάλληλες ώρες. Οι έφηβοι και οι ενήλικες μπορεί να είναι φυσικά ακόμα, αλλά θα βιώσουν μια εσωτερική ανησυχία που αισθάνεται οδυνηρά κατά περιόδους.
• Σπάνια συμμετέχετε ήσυχα σε δραστηριότητες αναψυχής ή παιχνιδιού.
• Θα περιγράφεται συχνά ως πάντα "εν κινήσει" ή "οδηγείται από κινητήρα". Αυτό μπορεί να είναι κουραστικό για γονείς μικρών παιδιών. Στην ενήλικη ζωή, οι άλλοι μπορούν να ζηλέψουν ή να θαυμάσουν αυτή την ενέργεια.
• Συζητά συνεχώς, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο σχολείο, στην εργασία και στις κοινωνικές ρυθμίσεις / αλληλεπιδράσεις.
• Μπορεί να φανεί εγωιστικό επειδή έχει έναν δύσκολο χρόνο να γυρίσει.
• Θα διακόψει άλλους ανθρώπους που μιλούν ή κάνουν κάποια δραστηριότητα.

Ανεπίσημα συμπτώματα ADHD

Εκτός από τα επίσημα συμπτώματα, υπάρχουν πρόσθετα συμπτώματα ADHD που αντιμετωπίζουν πολλά παιδιά και ενήλικες. Μερικές φορές αυτοί ονομάζονται δευτερογενή συμπτώματα ή μαλακά συμπτώματα.

Ενώ δεν λαμβάνονται υπόψη κατά τη διάρκεια της διαδικασίας διάγνωσης, επηρεάζουν συχνά την ποιότητα ζωής των ανθρώπων. Όταν οι άνθρωποι που ζουν με τη ΔΕΠ-Υ συνειδητοποιούν ότι αυτές οι συμπεριφορές συνδέονται με τη ΔΕΠ-Υ, μπορούν να βιώσουν μια αίσθηση ανακούφισης ή να έχουν στιγμές «αχα».

Βοηθάει να εξηγήσει γιατί είναι ο τρόπος που είναι και γιατί αισθάνονται διαφορετικοί από τους άλλους.

• Τα καθήκοντα, η εργασία στο σπίτι, ένα έργο στην εργασία ή μια οικιακή δουλειά φαίνεται να τα παίρνει περισσότερο από άλλα άτομα.
• Συχνά κατηγορούνται ότι δεν προσπαθούν ή δεν εμφανίζονται για περίθαλψη.
• Φαίνεται ότι υποφέρουν σε τομείς της ζωής όπου έχουν πολλές δυνατότητες και ταλέντο, όπως σε ακαδημαϊκούς, στο επάγγελμά τους, στον αθλητισμό ή στη διαχείριση των οικονομικών.
• Μπορούν να ξεχνούν πολύ πράγματα που κυμαίνονται από τα γενέθλια των σημαντικών ανθρώπων, βγάζουν τα σκουπίδια ή κάνουν την εργασία τους (ακόμα και όταν έχουν ολοκληρωθεί).
• Μπορούν να επικεντρωθούν σε εργασίες που τους ενδιαφέρουν, σε βάρος σημαντικών δραστηριοτήτων όπως ο ύπνος και η κοινωνική αλληλεπίδραση.
• Έχουν χαμηλή ανοχή για την πλήξη .
• Χάνουν σημαντικές πληροφορίες, επειδή «βγαίνουν έξω» για ένα λεπτό ή δύο.
• Μπορεί να έχουν πρόβλημα να διαβάσουν ένα βιβλίο από κάλυψη σε κάλυψη, ακόμα κι αν αρχικά φαινόταν ενδιαφέρον.
• Μπορούν να πάρουν πολλά εισιτήρια για στάθμευση εσφαλμένα και ταχύτητα.

• Γιατί το παιδί μου ADHD φαίνεται να σκέφτεται τόσο αργά;

• Ποια είναι τα σημάδια της ADHD σε κορίτσια;

• Λατρεύουν ακραία αθλήματα και κυνοδρομίες, ανεξάρτητα από την ηλικία τους. Μπορεί να έχουν συχνές τραυματισμούς και συχνά να σπάσουν οστά.
• Αντιμετωπίζουν οικονομικά προβλήματα, ακόμη και αν κερδίζουν υψηλότερο από τον μέσο όρο μισθών. Οι παρορμητικές δαπάνες και η ξεχασμένη πληρωμή λογαριασμών μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα. Οι φόροι σπάνια κατατίθενται εγκαίρως.
• Λατρεύουν την καφεΐνη. Ίσως είναι ένα αστείο ανάμεσα στους φίλους πόσο καφέ ή ενεργειακά ποτά καταναλώνουν.
• Η έλλειψη κινήτρων μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο σχολείο, την εργασία, το σπίτι και τις σχέσεις.
• Αγωνίζονται με τη διαχείριση του χρόνου και φτάνουν εγκαίρως για διορισμούς.
• Έχουν μεγάλα προβλήματα με τον ύπνο. Η παραμονή στον ύπνο, η παραμονή στον ύπνο και η ξυπνήστε έγκαιρα δεν συμβαίνουν εύκολα.
• Δεν εμπιστεύονται οι ίδιοι να κάνουν ό, τι λένε ότι θα το κάνουν.
• Ανησυχούν για πολλά πράγματα, συμπεριλαμβανομένων των πράξεων που μπορεί να έχουν ξεχάσει να κάνουν.
• Έχουν συχνά χαμηλή αυτοπεποίθηση μετά από χρόνια που δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες τους και των άλλων.

Συμπτώματα ADHD σε ενήλικες

Τα συμπτώματα ADHD συνήθως αλλάζουν κατά την ενηλικίωση. Η υπερδραστικότητα γίνεται λιγότερο ορατή στον παρατηρητή. Ένας ενήλικας μπορεί να καθίσει σχετικά ακίνητος, παρόλο που αισθάνεται μια εσωτερική ανησυχία.

Τα απρόσεκτα συμπτώματα της ADHD παραμένουν συνήθως συνεπείς. Ωστόσο, οι ενήλικες έχουν συνήθως μεγαλύτερο έλεγχο στο περιβάλλον τους από ό, τι τα παιδιά. Οι ενήλικες μπορούν να σχεδιάσουν μια ζωή που λειτουργεί με τα συμπτώματα ADHD τους. Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι με υπερκινητική ADHD είναι προσεκτικοί για να επιλέξουν μια σταδιοδρομία που δεν περιλαμβάνει να κάθεστε σε ένα γραφείο για πολύ. Μπορεί να εργάζονται σε νοσοκομείο σε μια δουλειά που περιλαμβάνει πολλά περπάτημα, ή να γίνει πωλητής που χρησιμοποιεί το αυτοκίνητό τους ως ταξιδιωτικό γραφείο. Αυτή η ελευθερία δεν είναι διαθέσιμη σε ένα παιδί στο σχολείο και έτσι τα συμπτώματα της παιδικής ΔΕΠΥ τείνουν να εμφανίζονται χειρότερα από τα συμπτώματα των ενηλίκων.

Στα παιδιά, τα συμπτώματα ADHD συνήθως προκαλούν προβλήματα στο σχολείο, όπως χαμηλές βαθμολογίες ή βίαιη δυσλειτουργία. Σε ενήλικες, τα συμπτώματα ADHD μπορούν να οδηγήσουν σε πιο ποικίλα προβλήματα, όπως απώλεια εργασίας, πτώχευση, προβλήματα γάμου και εθισμούς. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε πιθανά συμπτώματα ADHD και να ζητήσουμε βοήθεια.

Συμπτώματα ADHD στα κορίτσια

Τα κορίτσια είναι πιο πιθανό να έχουν απροσεξία ADHD, η οποία συχνά μπορεί να περάσει απαρατήρητη και αδιάγνωστη. Ένα υπερκινητικό μικρό αγόρι είναι πολύ πιο εύκολο να ανιχνευθεί από ένα ήσυχο, ονειρεμένο κορίτσι.

Εάν ένα κορίτσι έχει υπερκινητικότητα-παρορμητικότητα, θα μπορούσε να θεωρηθεί «tomboy» επειδή είναι πιο σωματικά ενεργός από άλλα κορίτσια της ηλικίας του. Μπορεί επίσης να είναι πολύ ομιλητικός και παρορμητικά να διακόψει τους άλλους που μιλούν. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να είναι δύσκολο να κάνει φίλους με άλλα κορίτσια.

Σε αντίθεση με τον τρόπο που παρατηρούνται συμπτώματα ADHD στα αγόρια, τα συμπτώματα ADHD στα κορίτσια συχνά αποδίδονται στο χαρακτήρα ενός κοριτσιού. Για παράδειγμα, ένα κορίτσι μπορεί να θεωρηθεί ως «βασίλισσα δράματος», «τσαμπόν» ή «chatterbox».

Ένα από τα οφέλη των κοριτσιών που διαγιγνώσκονται επισήμως με τη ΔΕΠΥ είναι ότι η διάγνωση αυξάνει τη ντροπή και την ενοχή που μπορεί να έχουν για τα συμπτώματά τους. Τους απαλλάσσει επίσης από τις ετικέτες που τους δόθηκαν.

Τα κορίτσια με ΔΕΠΥ είναι πιο πιθανό να έχουν διαταραχή διατροφής από τα κορίτσια που δεν έχουν ΔΕΠΥ.

Συμπτώματα ADHD στις γυναίκες

Η ορμόνη αλλάζει τις εμπειρίες των γυναικών μέσω της ζωής τους, της εφηβείας, της εγκυμοσύνης, της εμμηνόπαυσης και των μηνιαίων ορμονικών διακυμάνσεων - μπορεί να αυξήσει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων ADHD. Στο παρελθόν, οι γυναίκες που ζούσαν με ADHD ήταν συχνά εσφαλμένα διαγνωσμένες με άγχος ή κατάθλιψη. Χάρη στην αυξημένη γνώση και έρευνα σχετικά με τα συμπτώματα ADHD, περισσότερες γυναίκες διαγιγνώσκονται σωστά.

Αντιμετώπιση των συμπτωμάτων ADHD

Αφού διαβάσετε σχετικά με τη μεγάλη ποικιλία συμπτωμάτων ADHD που σημειώσατε παραπάνω, μπορεί να αισθάνεστε αποθαρρύνονται. Να γνωρίζετε ότι τα συμπτώματα ADHD μπορούν να αντιμετωπιστούν και να διαχειριστούν με επιτυχία. Το πρώτο βήμα είναι να πάρετε μια επίσημη διάγνωση. Θα μάθετε ποια είναι η παρουσίαση της ADHD που έχετε (απροσεξία, υπερκινητική-παρορμητική ή συνδυασμένη) και αν έχετε συνυπάρχουσες καταστάσεις που χρειάζονται επίσης θεραπεία. Από εκεί μπορείτε να συνεργαστείτε με το γιατρό σας και άλλους επαγγελματίες υγείας για να βρείτε τον καλύτερο συνδυασμό θεραπειών για να βοηθήσετε τα συμπτώματα ADHD σας. Το ίδιο ισχύει και για εσάς αν είστε γονέας που ανησυχεί. η διάγνωση μπορεί να ενισχύσει τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να αναλάβετε δράση και να βοηθήσετε το παιδί σας.

Θετικά Χαρακτηριστικά ADHD

Το σύμπτωμα λέξης σημαίνει συχνά ότι συμβαίνει κάτι δυσάρεστο. Ωστόσο, τα άτομα που έχουν ADHD έχουν πολλά θετικά χαρακτηριστικά. Τα παρακάτω είναι 10 κοινά:

• Έχουν πολλή ενέργεια, η οποία μπορεί να διοχετευθεί σε έργα εργασίας, αθλήματα, χόμπι και φιλανθρωπικές εκδηλώσεις.
• Είναι πολύ δημιουργικοί. Πολλοί επιτυχημένοι και διάσημοι επιχειρηματίες έχουν ADHD.
• Είναι εξαιρετικοί επίλυση προβλημάτων, εξαιτίας της σκέψης εκτός πλαισίου.
• Εκτελούν τυχαίες πράξεις καλοσύνης επειδή είναι γενναιόδωρες, έχουν μεγάλη καρδιά και δεν περιορίζονται από αυτό που είναι κοινωνικά αποδεκτό.
• Πηγαίνουν στο ρυθμό του δικού τους τυμπάνου και συχνά περιγράφονται ως ελεύθερα πνεύματα.
• Έχουν μια εξαιρετική αίσθηση του χιούμορ και της διασκέδασης, που κάνει τους ανθρώπους να προσελκύουν τους.
• Είναι πολύ περίεργοι για τον κόσμο και είναι δια βίου μαθητές.
• Φαίνονται νεότεροι από τη βιολογική ηλικία τους, χάρη στην ενέργεια, τον ενθουσιασμό τους για τη ζωή και την περιέργεια για τον κόσμο γύρω τους.
• Είναι ευαίσθητα, κατανοούν πώς αισθάνονται οι άλλοι άνθρωποι και μπορούν να ανταποκριθούν ανάλογα.
• Είναι συναινετικοί, εμπιστοσύνη και αγάπη, που με το σωστό πρόσωπο μπορεί να σημαίνουν μια μακρά και ευτυχισμένη σχέση ή φιλία.

Καθώς απορροφάτε το δυναμικό ή την επιβεβαίωση μιας διάγνωσης ADHD, μπορεί να είναι αρκετά χρήσιμο να το έχετε υπόψη σας.

_Πηγές:

_{Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. (2013). Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (5η έκδοση). Ουάσιγκτον:}

_{Diederman, J., SWBall, Μ. Monuteaux, CB Surman, JL Johnson και S. Zeitlin. 2007. Τα κορίτσια με ΔΕΠΥ κινδυνεύουν για διατροφικές διαταραχές; Αποτελέσματα από ελεγχόμενη πενταετή προοπτική μελέτη. Εφημερίδα της αναπτυξιακής και συμπεριφορικής παιδιατρικής. 28 (4): 302-307}