Η μπανιμοφοβία, ή ο φόβος για κλίσεις ή σκάλες, είναι μια κάπως περίπλοκη φοβία . Είναι αρκετά παρόμοια με την κλιμακοφοβία ή τον φόβο της αναρρίχησης σκαλοπατιών, εκτός από την ειδική εστία της. Εάν έχετε bathmophobia, μπορείτε να πανικοβάλλεστε όταν παρατηρείτε απλά μια απότομη κλίση, ενώ οι άνθρωποι με κλιμακοφοβία συνήθως εμφανίζουν συμπτώματα μόνο όταν αναμένεται να ανεβαίνουν ή να κατεβαίνουν.
Η διαφορά είναι λεπτή, αλλά σημαντική, και μπορεί να διαγνωστεί με ακρίβεια μόνο από εκπαιδευμένο κλινικό ιατρό.
Η μπανιοφοβία μπορεί να παρατηρηθεί και στα παιδιά και στους ενήλικες. Είναι επίσης αρκετά κοινό μεταξύ των ζώων, ιδιαίτερα των κατοικίδιων κατοικίδιων ζώων. Εάν το παιδί σας έχει φόβο για σκάλες ή πλαγιές, να έχετε κατά νου ότι οι φόβοι είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξης. Η μπανιμοφοβία, όπως και με άλλες φοβίες, γενικά δεν διαγιγνώσκεται στα παιδιά αν δεν παραμείνει για περισσότερο από έξι μήνες.
Αιτίες της μπαντοφοβίας
Η μπανιοφοβία μπορεί να οφείλεται σε ευρύ φάσμα παραγόντων. Μια ιδιαίτερα κοινή αιτία είναι μια πρώιμη αρνητική εμπειρία με σκάλες ή απότομο λόφο. Αν γλιστρήσετε ή πέσατε σε απότομες σκάλες ή παρακολουθούσατε κάποιον άλλο να παλεύει με δύσπνοια ενώ αναρριχείτε, μπορεί να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης μπαντοφοβίας.
Ιδιαίτερα στα παιδιά, η λουτρομοφοβία μπορεί επίσης να προκληθεί από τη διαπραγμάτευση ή ακόμα και απλώς να σκεφτεί ένα ιδιαίτερα τρομακτικό σετ σκάλες.
Ένα παράδειγμα είναι ένα παιδί που εμπλέκεται σε ένα τοπικό κοινοτικό θέατρο με σκάλες που οδηγούν στο σοφίτα παρασκηνίου πίσω. Οι σκάλες ήταν απότομες και ανοιχτές στο πίσω μέρος, έτσι ώστε να μπορείτε να τις δείτε καθώς τους ανεβείτε και το παιδί θα μπορούσε να φανταστεί να τους γλιστρήσει, παρόλο που ποτέ δεν τους ανέβηκε ποτέ. Οι αναμνήσεις από αυτές τις σκάλες έπαιξαν στα όνειρα που περιλάμβαναν την προσπάθεια να διασχίσουν ένα κεκλιμένο πάτωμα που θα μπορούσε να στραβώσει σε σχεδόν κάθετη καθώς πλησίαζε τον προορισμό της στα όνειρα.
Συνεχίζει να αισθάνεται την ανησυχία όταν αντιμετωπίζει ένα κεκλιμένο πάτωμα ή ένα δύσκολο σύνολο σκαλοπατιών.
Διαφορική διάγνωση
Εκτός από την προαναφερθείσα κλιμακοφοβία, η λουτρομοφοβία μπορεί να σχετίζεται με άλλες διαταραχές. Η ακροφοβία ή ο φόβος για ύψη είναι εξαιρετικά κοινός. Αυτό που φαίνεται να είναι ένας φόβος για σκάλες μπορεί, στην πραγματικότητα, να είναι ένας φόβος για το ύψος που επιτυγχάνουν οι σκάλες. Η εγκεφαλοφοβία , ή ο φόβος για ίλιγγο, μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα παρόμοια με εκείνα της λουτρομοφοβίας.
Πρέπει επίσης να λαμβάνονται υπόψη τα ιατρικά αίτια. Ο πραγματικός ίλιγγος είναι μια ιατρική διαταραχή του συστήματος ισορροπίας που προκαλεί ένα αίσθημα περιστροφής ή ζάλης. Ο όρος εφαρμόζεται επίσης ιατρικά σε παρόμοια συμπτώματα που δεν προκαλούνται από διαταραχή ισορροπίας. Και οι δύο τύποι μπορούν να επιδεινωθούν ακόμη και με μικρές αλλαγές ύψους. Εξ ορισμού, ένας φόβος που είναι λογικός λόγω μιας υπάρχουσας ιατρικής κατάστασης δεν μπορεί να ονομαστεί φοβία. Επομένως, εάν έχετε ιατρικό ίλιγγο, φοβούμενοι ότι οι σκάλες και οι κλίσεις μπορεί να προκαλέσουν τα συμπτώματά σας, δεν σημαίνει ότι έχετε επίσης bathmophobia.
Θεραπεία της μπανιοφοβίας
Εάν ο κλινικός σας ιατρός διαπιστώσει ότι τα συμπτώματά σας προκαλούνται από bathmophobia, είναι πιθανό να λάβετε θεραπεία γνωσιακής συμπεριφοράς (CBT). Ο στόχος αυτού του τύπου θεραπείας είναι να σας βοηθήσει να αντικαταστήσετε τις φοβερές σκέψεις και συμπεριφορές σας με πιο ορθολογικές εναλλακτικές λύσεις.
Θα διδαχθούν ασκήσεις χαλάρωσης για να σας βοηθήσουν να παραμείνετε ήρεμοι και σιγά-σιγά εισάγετε στο αντικείμενο του φόβου σας μέσα από μια διαδικασία γνωστή ως συστηματική απευαισθητοποίηση .
Παρόλο που χρειάζεται χρόνος, η θεραπεία έχει εξαιρετικό ποσοστό επιτυχίας στην αντιμετώπιση αυτού του τύπου φοβίας. Η επιλογή ενός θεραπευτή που εμπιστεύεστε είναι ένα βασικό συστατικό στην εργασία σας μέσω του φόβου σας.
> Πηγή
- > Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση (APA). Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5). Ουάσιγκτον; 2013.