Τι είναι και πώς να το αντιμετωπίσετε
Εάν χρησιμοποιείτε φάρμακα ή ξοδεύετε χρόνο με χρήστες ναρκωτικών ή άτομα που τα γνωρίζουν, ίσως έχετε ακούσει να μιλάνε για αναδρομές και αναρωτήθηκε τι είναι ένα flashback. Οι αναστροφές είναι μια αρκετά κοινή εμπειρία μεταξύ των χρηστών ναρκωτικών, αν και όχι ο καθένας που τις βιώνει, τους προκαλεί ανησυχία. Εκείνοι που κάνουν μπορεί να έχουν διαταραχή Perception Perception Perception Hallucinogen.
Ορισμός αναδρομής
Μια αναδρομή είναι η αίσθηση της επανεξέτασης των επιδράσεων ενός φαρμάκου μετά την αφαίρεση των αληθινών αποτελεσμάτων του φαρμάκου. Πιο συχνά, οι ανασκοπήσεις χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν την επανεξέταση των επιδράσεων ενός παραισθησιογόνου φαρμάκου, όπως το LSD ή τα μαγικά μανιτάρια . Οι αναστροφές συμβαίνουν συνήθως στις ημέρες ή τις εβδομάδες μετά την κατάποση του φαρμάκου, αλλά μπορεί να συμβούν μήνες ή και χρόνια μετά τη διακοπή της χρήσης ναρκωτικών.
Μερικές φορές, οι ανασκοπήσεις μπορεί να είναι έντονες και δυσάρεστες και μπορεί να συμβούν συχνά, ακόμα και αν το άτομο που τις βιώνει αποφεύγει τη χρήση ναρκωτικών. Οι αναδρομές που συνεχίζουν να συμβαίνουν με αυτόν τον τρόπο είναι ένα ιατρικά αναγνωρισμένο φαινόμενο, το οποίο τεκμηριώνεται στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM 5) ως Διαταραχή Ψυχικής Παραισθησιολογίας (Flashbacks).
Τι προκαλεί αναδρομές;
Η εμπειρία των αναβιώσεων δεν προκαλείται από την τρέχουσα δηλητηρίαση ενός παραισθησιογόνου, ούτε προκαλείται από μια άλλη ψυχική διαταραχή, όπως η σχιζοφρένεια, ούτε από άλλη ιατρική κατάσταση, όπως η εγκεφαλική βλάβη - παρόλο που όλες αυτές οι καταστάσεις μπορεί να έχουν παρόμοιες επιπτώσεις με τις παραισθησιογόνες φάρμακα, όπως ψευδαισθήσεις και αυταπάτες.
Οι επαναληπτικές αποδείξεις μπορούν να εμφανιστούν απρόβλεπτα ή σε ανταπόκριση σε μια σκανδάλη, όπως κόπωση, άγχος ή άγχος. Τις περισσότερες φορές, αυτό είναι όταν είναι προβληματικό για το άτομο που τις βιώνει - καθώς το άτομο αισθάνεται ευάλωτο λόγω της σκανδάλης, το αίσθημα εκτός ελέγχου ότι βρίσκεται σε ένα φάρμακο που δεν έχει καταναλωθεί μπορεί να είναι πολύ συγκεχυμένο και ενοχλητικό .
Ωστόσο, η εμπειρία μιας ανασκόπησης μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτοδιάθεση, από την ατομική σκέψη για την εμπειρία της απόφραξης σε ένα παραισθησιογόνο φάρμακο, και αυτό δεν είναι γενικά πρόβλημα. Σε αντίθεση με έναν δημοφιλές μύθο σχετικά με το LSD , οι ανασκοπήσεις δεν είναι το αποτέλεσμα της αποθήκευσης του LSD στο σώμα και της εκ νέου απελευθέρωσης.
Ποιες είναι οι φλας;
Οι αναδρομές παίρνουν συνήθως τη μορφή ήπιων οπτικών ψευδαισθήσεων, όπως η εμφάνιση γεωμετρικών σχηματισμών, έντονα χρώματα και αλογόνα ή τελειωτικές συνέπειες των εικόνων. Περιστασιακά, οι άνθρωποι ή οι καταστάσεις μπορεί να φαίνονται περίεργες ή γελοίες, ή το άτομο που βιώνει την αναδρομή μπορεί να αισθάνεται αποσυνδεδεμένο. Όταν συμβαίνει αυτό σε μια κοινωνική κατάσταση που απαιτεί αυτοέλεγχο, μπορεί να είναι ενοχλητικό ή τρομακτικό για το άτομο που το βιώνει.
Ωστόσο, οι ανασκοπήσεις δεν είναι συνήθως τόσο έντονες όσο και μακροχρόνιες, όπως μια πραγματική εμπειρία φαρμάκων, η οποία συνήθως διαρκεί μόνο δευτερόλεπτα ή λεπτά, και είναι ευκολότερο να ελέγχεται διανοητικά από την τοξίκωση ή το κακό ταξίδι.
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα Flashback
Η αναδρομή στο παρελθόν μπορεί να είναι αρκετά δυσάρεστη και οι ηρεμιστικές ή αυτοσυγχυτικές δραστηριότητες μπορούν να διευκολύνουν την ψυχολογική δυσφορία που μπορεί να προκύψει.
Οι αναδρομές συνήθως υποχωρούν μόνοι τους μετά τη διακοπή της χρήσης ναρκωτικών, μέσα σε λίγους μήνες.
Σε μια αναδρομή στο παρελθόν, το άτομο είναι εν γένει ενήμερο ότι βιώνει ένα φαινόμενο που προκαλείται από τα ναρκωτικά. Αν το άτομο δεν έχει γνώση της προκαλούμενης από τα ναρκωτικά φύσης των συμπτωμάτων του ή αν αυτές οι εμπειρίες επιμένουν ή προκαλούν σημαντική αγωνία, θα πρέπει να αναζητήσουν μια ψυχιατρική αξιολόγηση για να διαπιστώσουν εάν υπάρχει άλλο πρόβλημα ψυχικής υγείας, όπως η ψύχωση . Παρόλο που δεν υπάρχει αναγνωρισμένη ιατρική περίθαλψη για αναδρομές, ένας ψυχολόγος μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του άγχους που μπορεί να συνοδεύει τις αναδρομές, δίνοντας περισσότερη αίσθηση αυτοέλεγχου.
> Πηγή:
> Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5 ) Πέμπτη Έκδοση Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία, 2013.