Η παραφοβία ή ο φόβος της σεξουαλικής διαστροφής είναι μια σχετικά περίπλοκη φοβία. Μερικοί άνθρωποι φοβούνται ότι είναι διαστρεβλωμένοι, ενώ άλλοι ανησυχούν για τις διαστρεβλώσεις άλλων. Η παραφοβία συχνά, αν και όχι πάντα, έχει ρίζες στην πολιτισμική ή θρησκευτική ανατροφή.
Ένας από τους λόγους που η παραφοβία είναι τόσο περίπλοκη είναι ότι ο ορισμός της διαστροφής είναι εξαιρετικά χαλαρός.
Σε διαφορετικές εποχές και σε διάφορους πολιτισμούς, η ομοφυλοφιλία, ο τραβεστίς και ο αριθμός των σεξουαλικών πράξεων θεωρήθηκαν διαστρεβλωμένοι. Ωστόσο, στις περισσότερες σύγχρονες κοινωνίες, αυτές και άλλες συμπεριφορές θεωρούνται απόλυτα φυσιολογικές και αποδεκτές. Η έλλειψη ενός σαφούς ορισμού για τη διαστρέβλωση που διασχίζει όλους τους πολιτισμούς και το υπόβαθρο καθιστά την παραφοβία έντονα εξατομικευμένο φόβο.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι φοβίες δεν διαγιγνώσκονται ποτέ παρά μόνο αν ο φόβος προκαλεί δυσκολία στην καθημερινή ζωή. Εάν δύο άτομα που συμφωνούν στα προσωπικά τους όρια και τις ζώνες άνεσης παντρεύονται ή σχηματίζουν μια σχέση, μπορεί να είναι απόλυτα ευχαριστημένοι καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Εντούτοις, ενδέχεται να προκύψουν δυσκολίες αν ο ορισμός σας της διαστρέβλωσης είναι διαφορετικός από τον συνεργάτη σας ή αν δυσκολευτείτε να δημιουργήσετε σχέσεις καθόλου λόγω του φόβου σας.
Συμπτώματα της παραφοβίας
Μια πραγματική φοβία - σε αντίθεση με το φόβο - συχνά αφήνει τους πάσχοντες να ξεπεράσουν τα φυσικά συμπτώματα.
Αν κάποιος είναι πραγματικά παραφοβικός, μπορεί να παρουσιάσει τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Ο παράλογος φόβος της σεξουαλικής διαστροφής
- Τρόμος
- Πανικός
- Φόβος
- Ταχεία καρδιακή παλμό
- Δυσκολία στην αναπνοή
- Ανησυχία
- Ναυτία
- Ξερό στόμα
Καταπολέμηση της παραφοβίας
Εάν ο φόβος σας προκαλεί προβλήματα στην καθημερινή σας ζωή, είναι σημαντικό να το αντιμετωπίσετε με έναν συμπονετικό και μη λογοθεραπευτή θεραπευτή .
Εάν αισθάνεστε ότι το πολιτισμικό ή θρησκευτικό υπόβαθρό σας μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στον φόβο σας, ίσως θελήσετε να συναντήσετε έναν αξιόπιστο θρησκευτικό σύμβουλο ως συμπλήρωμα της κύριας θεραπείας.
Λάβετε υπόψη ότι δεν είναι ποτέ αποδεκτό ο συνεργάτης σας να σας αναγκάσει να συμμετάσχετε σε δραστηριότητες που σας κάνουν να νιώθετε άβολα ή να αισθανθείτε άσχημα για την απόφασή σας να μην συμμετάσχετε. Ομοίως, είναι απαράδεκτο να κρίνετε σκληρά τον σύντροφό σας για το ενδιαφέρον για την επέκταση του φάσματος των σεξουαλικών δραστηριοτήτων (υπό την προϋπόθεση ότι οι προτεινόμενες δραστηριότητες είναι νόμιμες και δεν είναι επιβλαβείς). Εάν βρίσκεστε σε μια σχέση, είναι σημαντικό εσείς και ο συνεργάτης σας να χρησιμοποιήσετε ανοιχτή επικοινωνία και αμοιβαίο σεβασμό για να καταλήξετε σε μια κατανόηση. Πολλά ζευγάρια θεωρούν ότι το να δουν μαζί έναν θεραπευτή είναι ένα χρήσιμο βήμα για να μάθεις να δέχεσαι και να εξισορροπείς τις ατομικές τους ανάγκες και επιθυμίες.
Η εργασία μέσω της παραφοβίας είναι μια ευαίσθητη και ευαίσθητη διαδικασία που μπορεί να πάρει κάποιο χρόνο. Με σκληρή δουλειά και θεραπευτή κατανόησης, όμως, δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον φόβο σας να ελέγχει τη ζωή σας.
Πηγή:
Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. (1994). Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών (4η έκδοση) . Washington, DC: Συγγραφέας.
Η σωστή διάγνωση από τους βαθμούς υγείας, www.rightdiagnosis.com, "Τα συμπτώματα της παραφοβίας".