Η περιγραφή, οι αιτίες και η θεραπεία της κατάθλιψης
Για να κατανοήσουμε τι είναι η κλινική κατάθλιψη , θα πρέπει πρώτα να καταλάβουμε ότι η κατάθλιψη μπορεί να υπάρχει σε μια συνεχιζόμενη σοβαρότητα, από τις ηπιότερες, πιο μεταβατικές καταθλιπτικές καταστάσεις διάθεσης έως τις πιο σοβαρές, χρόνιες μορφές. Όταν η κατάθλιψη περνά στο πιο σοβαρό τέλος του φάσματος και απαιτεί επαγγελματική θεραπεία, μπορεί να αναφέρεται ως κλινική κατάθλιψη.
Τύποι κλινικής κατάθλιψης
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι κλινικής κατάθλιψης:
Μεγάλη κατάθλιψη
Αυτός ο τύπος κατάθλιψης, γνωστός επίσης ως μείζων καταθλιπτική διαταραχή ή μονοπολική κατάθλιψη, είναι αυτό που οι άνθρωποι συνήθως σκέφτονται όταν σκέφτονται την κατάθλιψη. Η μεγάλη κατάθλιψη χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Τα συναισθήματα θλίψης ή κενότητας
- Απώλεια ενδιαφέροντος για προηγούμενες δραστηριότητες
- Το βάρος και η όρεξη αλλάζουν
- Προβλήματα ύπνου
- Τα συναισθήματα της επιβράδυνσης ή της υπερβολικής ανησυχίας
- Κούραση και έλλειψη ενέργειας
- Τα συναισθήματα της ατιμωρησίας ή της ενοχής
- Προβλήματα συγκέντρωσης και λήψης αποφάσεων
- Σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας
Η καταθλιπτική φάση της διπολικής διαταραχής
Η κλινική κατάθλιψη είναι επίσης μέρος μιας ασθένειας που ονομάζεται διπολική διαταραχή . Τα άτομα με διπολική διαταραχή τείνουν να εναλλάσσονται μεταξύ περιόδων κατάθλιψης και περιόδων πολύ αυξημένης διάθεσης που ονομάζεται μανία. Κατά τη διάρκεια της καταθλιπτικής φάσης της ασθένειας, τα συμπτώματα μπορεί να είναι πολύ παρόμοια με εκείνα της μείζονος κατάθλιψης.
Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της μανιακής φάσης , ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα στο αντίθετο άκρο της κλίμακας, όπως:
- Αυξημένη ενέργεια
- Αϋπνία
- Ευερέθιστο
- Ταχεία ομιλία
- Υπερσεξουαλική συμπεριφορά
- Racing σκέψεις
- Μεγάλες ιδέες
- Πολύ αυξημένη δραστηριότητα
- Παχυσαρκία
- Κακή κρίση
Τι προκαλεί κλινική κατάθλιψη;
Οι αιτίες της κατάθλιψης δεν είναι πλήρως κατανοητές, αλλά πιστεύεται ότι πολλοί διαφορετικοί παράγοντες μπορούν να συνεργαστούν για να κάνουν ένα άτομο πιο επιρρεπές στην ανάπτυξή του.
Ορισμένες μελέτες δείχνουν το γεγονός ότι η κατάθλιψη μπορεί να είναι μια κληρονομική κατάσταση στην οποία ορισμένες χημικές ουσίες που ρυθμίζουν τη διάθεση στον εγκέφαλο που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές δεν λειτουργούν σωστά. Φαίνεται ότι οι περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορούν επίσης να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο, ενδεχομένως προκαλώντας την ασθένεια σε άτομα που είναι ήδη γενετικά ευάλωτα.
Πώς θεραπεύεται η κλινική κατάθλιψη;
Οι παρακάτω είναι οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες θεραπείες για κατάθλιψη:
Φάρμακα
Η συνήθης πρώτη επιλογή για τη θεραπεία της κατάθλιψης είναι τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί τύποι αντικαταθλιπτικών . Ωστόσο, τα άτομα που ανήκουν σε μια τάξη που ονομάζεται εκλεκτικός αναστολέας επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) είναι ίσως τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα. Είναι γενικά προτιμώμενοι τόσο από τους γιατρούς όσο και από τους ασθενείς, επειδή τείνουν να έχουν λιγότερες και λιγότερο ενοχλητικές παρενέργειες από ορισμένους παλαιότερους τύπους αντικαταθλιπτικών.
Ψυχοθεραπεία
Η ψυχοθεραπεία είναι μια άλλη δημοφιλής επιλογή για τη θεραπεία της κατάθλιψης, τόσο από μόνη της όσο και σε συνδυασμό με τη φαρμακευτική αγωγή.
Η ψυχοθεραπεία περιλαμβάνει έναν θεραπευτή που εργάζεται με ασθενείς - είτε μόνος του είτε σε ομαδικό περιβάλλον - για να τους βοηθήσει να ανακάμψουν από την ασθένειά τους. Σε συνεργασία, προσπαθούν να αντιμετωπίσουν προσωπικά ζητήματα και προβλήματα που μπορεί να συμβάλουν στην κατάθλιψή τους.
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι ιδιαίτερα επωφελής για όσους έχουν κατάθλιψη, καθώς βοηθά τους ασθενείς να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους και πώς μπορούν να διαχειριστούν την ασθένειά τους.
Ένας τύπος ψυχοθεραπείας, ειδικότερα, η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, έχει αρκετή έρευνα που υποδηλώνει ότι είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για την κλινική κατάθλιψη.
Μερικές μελέτες δείχνουν ότι ένας συνδυασμός φαρμάκων και ψυχοθεραπείας μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Ο συνδυασμός των δύο επιθέσεων κατάθλιψης από δύο διαφορετικές γωνίες, που αντιμετωπίζουν τόσο την υποκείμενη χημική ανισορροπία, όσο και τους ψυχολογικούς παράγοντες που εμπλέκονται στην ασθένεια.
Συζητήστε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας για να καταλάβετε το καταλληλότερο σχέδιο θεραπείας για εσάς.
Πηγές:
Hall-Flavin, David K. "Τι σημαίνει ο όρος« κλινική κατάθλιψη »; Mayo Clinic . 21 Απριλίου 2011. Ίδρυμα Mayo για ιατρική εκπαίδευση και έρευνα.
"Φάρμακα Ψυχικής Υγείας". Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας . 2008. Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.
Moore, David Ρ. Και James W. Jefferson, eds. Εγχειρίδιο Ιατρικής Ψυχιατρικής 2η έκδοση. Φιλαδέλφεια: Mosby Elsevier, 2004.