Η κατάθλιψη επηρεάζει τους ανθρώπους από όλα τα κοινωνικά στρώματα, ανεξάρτητα από το ιστορικό τους. Μπορεί να επηρεάσει και τους ανθρώπους όλων των ηλικιών.
Δυστυχώς, εξακολουθεί να υπάρχει ένα στίγμα που περιβάλλει τα ζητήματα ψυχικής υγείας και ορισμένοι βλέπουν τις διαταραχές όπως η κατάθλιψη ως αδυναμία. Όμως, παρόμοια με τον τρόπο με τον οποίο κάποιος μπορεί να αναπτύξει ορισμένα θέματα σωματικής υγείας, τα προβλήματα ψυχικής υγείας δεν μπορούν πάντα να προληφθούν.
Η κατανόηση των τελευταίων στατιστικών κατάθλιψης θα μπορούσε να αυξήσει την ευαισθητοποίηση σχετικά με την ψυχική υγεία Αναγνωρίζοντας το πόσο διαδεδομένο είναι αυτό θα μπορούσε επίσης να συμβάλει στη μείωση του στίγματος - που θα μπορούσε να ενθαρρύνει περισσότερους ανθρώπους να αναζητήσουν θεραπεία.
Μεγάλα καταθλιπτικά επεισόδια
Το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των Ψυχικών Διαταραχών (DSM-V) ορίζει ένα μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο ως τουλάχιστον δύο εβδομάδες καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης σε όλες σχεδόν τις δραστηριότητες, καθώς και τουλάχιστον πέντε άλλα συμπτώματα, όπως:
- Τα προβλήματα ύπνου σε σχεδόν καθημερινή βάση (είτε δυσκολία στον ύπνο είτε ύπνο πάρα πολύ)
- Μεταβολές της όρεξης και του βάρους (αλλαγή σωματικού βάρους άνω του 5 τοις εκατό σε ένα μήνα) ή μείωση ή αύξηση της όρεξης σχεδόν κάθε μέρα
- Μειωμένη ενέργεια ή κόπωση σχεδόν κάθε μέρα
- Δυσκολία συγκέντρωσης, λήψης αποφάσεων και σκέψης σαφώς
- Ψυχοκινητική ανάδευση ή επιβράδυνση που παρατηρείται από άλλους (αργές σωματικές κινήσεις ή ακούσιες κινήσεις)
- Επαναλαμβανόμενες σκέψεις για θάνατο ή αυτοκτονία , μια απόπειρα αυτοκτονίας ή ένα συγκεκριμένο σχέδιο για αυτοκτονία
Τα συμπτώματα πρέπει να προκαλέσουν σημαντική αγωνία ή βλάβη στην κοινωνική, επαγγελματική ή εκπαιδευτική λειτουργία ενός ατόμου.
Δεν υπάρχει καμία αιτία κατάθλιψης, σύμφωνα με την έρευνα. Μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της χημείας του εγκεφάλου, των ορμονών και της γενετικής, καθώς και των εμπειριών της ζωής και της σωματικής υγείας.
Επικράτηση της κατάθλιψης
Ενώ οι διαταραχές άγχους είναι η πιο κοινή ψυχική ασθένεια στις ΗΠΑ, η κατάθλιψη δεν είναι πολύ πίσω. Ακολουθούν τα τελευταία στατιστικά στοιχεία κατάθλιψης:
- 300 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν κατάθλιψη, σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας
- 16,2 εκατομμύρια ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες - που ισοδυναμούν με το 6,7% όλων των ενηλίκων στη χώρα - έχουν παρουσιάσει ένα μεγάλο καταθλιπτικό επεισόδιο κατά το παρελθόν έτος
- 10,3 εκατομμύρια ενήλικες στις ΗΠΑ παρουσίασαν ένα επεισόδιο που είχε ως αποτέλεσμα σοβαρή εξασθένιση κατά το παρελθόν έτος
- Σχεδόν το 50% όλων των ατόμων που διαγνώστηκαν με κατάθλιψη διαγιγνώσκονται επίσης με μια διαταραχή άγχους
- Εκτιμάται ότι το 15% του ενήλικου πληθυσμού θα παρουσιάσει κατάθλιψη σε κάποιο σημείο της ζωής του.
Εποχιακή κατάθλιψη
Η καταθλιπτική διαταραχή με εποχιακή μορφή (πρώην εποχιακή συναισθηματική διαταραχή ) είναι ένα πρότυπο καταθλιπτικών επεισοδίων που συμβαίνουν σύμφωνα με τις εποχιακές αλλαγές. Συνήθως διαγιγνώσκεται το χειμώνα σε άτομα που ζουν σε ψυχρότερα κλίματα. Το εποχιακό μοτίβο του καλοκαιριού είναι λιγότερο διαγνωσμένο.
Ακολουθούν τα τελευταία στατιστικά στοιχεία για τις καταθλιπτικές διαταραχές με εποχιακά πρότυπα:
- Το 5% του πληθυσμού των ΗΠΑ βιώνει εποχιακή κατάθλιψη σε κάθε δεδομένο έτος.
- Τέσσερα από τα πέντε άτομα με εποχική κατάθλιψη είναι γυναίκες.
- Η μέση ηλικία εμφάνισης είναι μεταξύ 20 και 30 ετών
Στατιστικά στοιχεία κατάθλιψης μετά τον τοκετό
Είναι κοινό για τις γυναίκες να βιώνουν άγχος, θλίψη, μοναξιά και εξάντληση μετά τον τοκετό. Ωστόσο, μερικές γυναίκες εμφανίζουν κατάθλιψη μετά τον τοκετό που τους καθιστά δύσκολο να φροντίζουν τον εαυτό τους ή τα μωρά τους μετά τον τοκετό. Ακολουθούν τα στατιστικά στοιχεία για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό:
- Μια στις επτά γυναίκες παρουσιάζει κατάθλιψη μετά τον τοκετό.
- Οι μισές γυναίκες που είχαν διαγνωσθεί με κατάθλιψη μετά τον τοκετό δεν είχαν ποτέ προγενέστερα επεισόδιο κατάθλιψης.
- Περίπου το ήμισυ όλων των γυναικών που τελικά διαγνώστηκαν με επιλόχεια κατάθλιψη άρχισαν να εμφανίζουν συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Δημογραφικά στοιχεία ατόμων με κατάθλιψη
Η κατάθλιψη μπορεί να ξεκινήσει σε οποιαδήποτε ηλικία και μπορεί να επηρεάσει ανθρώπους όλων των φυλών και σε όλες τις κοινωνικοοικονομικές καταστάσεις. Εδώ είναι μερικά από τα στατιστικά στοιχεία για τα δημογραφικά στοιχεία των ατόμων με κατάθλιψη:
- Η μέση ηλικία εμφάνισης κατάθλιψης είναι ηλικίας 32,5 ετών.
- Ο επιπολασμός των ενηλίκων με μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο είναι υψηλότερος μεταξύ των ατόμων μεταξύ 18 και 25 ετών.
- Το 10,5% των ενηλίκων που αναφέρουν δύο ή περισσότερες φυλές έχουν παρουσιάσει ένα μεγάλο καταθλιπτικό επεισόδιο κατά το παρελθόν έτος
- Το 8,5% των γυναικών έχουν κατάθλιψη
- Το 4,8% των ανδρών έχουν κατάθλιψη
Στατιστικές αυτοκτονίας και αυτοσυσχέτισης
Η ανεπεξέργαστη κατάθλιψη αυξάνει τον κίνδυνο αυτοκτονίας του ατόμου. Ακολουθούν τα τελευταία στατιστικά στοιχεία για την αυτοκτονία:
- Η αυτοκτονία είναι η 10η κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες.
- Είναι η 2η κύρια αιτία θανάτου μεταξύ ατόμων ηλικίας 15-24 ετών.
- 44.000 Αμερικανοί πεθαίνουν από αυτοκτονία κάθε χρόνο
- Το 40% όλων των ατόμων που έχουν ολοκληρώσει την αυτοκτονία έχουν κάνει τουλάχιστον μία προηγούμενη απόπειρα.
- Τα άτομα με διαταραχές κατάχρησης ουσιών είναι έξι φορές πιο πιθανό να ολοκληρώσουν την αυτοκτονία από ό, τι οι άνθρωποι που δεν έχουν προβλήματα με τα ναρκωτικά ή το αλκοόλ.
- Οκτώ από τους 10 ανθρώπους που σκέφτονται την αυτοκτονία δίνουν κάποια σημάδια των προθέσεων τους.
- Τα θηλυκά επιχειρούν αυτοκτονία δύο φορές τόσο συχνά όσο τα αρσενικά.
- Τα αρσενικά είναι τέσσερις φορές πιο πιθανό να πεθάνουν από αυτοκτονία.
- Τα πυροβόλα όπλα αντιπροσωπεύουν το 51% όλων των θανάτων από αυτοκτονίες
- 494.169 άτομα επισκέφθηκαν νοσοκομεία στις Ηνωμένες Πολιτείες λόγω αυτοτραυματισμών το 2016
Θεραπεία για κατάθλιψη
Η κατάθλιψη είναι πολύ θεραπευτική. Όμως, μόνο οι μισοί Αμερικανοί που διαγιγνώσκονται με κατάθλιψη σε ένα δεδομένο έτος λαμβάνουν θεραπεία. Εκείνοι που αναζητούν θεραπεία περιμένουν μήνες ή χρόνια για να λάβουν βοήθεια.
Πολλά άτομα με κατάθλιψη που αναζητούν θεραπεία υποβάλλονται σε θεραπεία. Μελέτες δείχνουν με συνέπεια ότι ένας συνδυασμός θεραπείας talk και φαρμάκων μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικός στη θεραπεία της κατάθλιψης.
Ακολουθούν τα τελευταία στατιστικά στοιχεία σχετικά με τη θεραπεία κατάθλιψης :
- Μόνο 1 στα 5 άτομα λαμβάνουν θεραπεία σύμφωνα με τις τρέχουσες οδηγίες πρακτικής.
- Το 6% των ατόμων με κατάθλιψη αντιμετωπίζονται μόνο με φάρμακα.
- Το 37% των ενηλίκων με κατάθλιψη δεν λαμβάνουν καθόλου θεραπεία.
Κατάθλιψη σε παιδιά και εφήβους
Η κατάθλιψη μπορεί να ξεκινήσει κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας ή κατά τη διάρκεια των εφηβικών χρόνων. Παρόμοια με τα ποσοστά επικράτησης σε ενήλικες, τα κορίτσια έχουν περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν κατάθλιψη από τα αγόρια. Υπάρχει μια απότομη αύξηση της κατάθλιψης στα κορίτσια λίγο μετά την εφηβεία.
Παρόλο που παρατηρήθηκε αύξηση της εφηβικής κατάθλιψης, σύμφωνα με μελέτη της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής του 2016, δεν υπήρξε αντίστοιχη αύξηση της θεραπείας των εφήβων.
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά τώρα την τακτική εξέταση κατάθλιψης για όλους τους εφήβους ηλικίας μεταξύ 11 και 21 ετών, δεδομένου ότι τα συμπτώματα της κατάθλιψης συχνά λείπουν από ενήλικες όπως οι γονείς, οι εκπαιδευτικοί και ακόμη και οι γιατροί.
Εδώ είναι οι πιο πρόσφατες στατιστικές κατάθλιψης σε παιδιά και εφήβους:
- 3,1 εκατομμύρια νέοι ηλικίας 12 έως 17 ετών παρουσίασαν τουλάχιστον ένα μεγάλο καταθλιπτικό επεισόδιο το προηγούμενο έτος στις Ηνωμένες Πολιτείες
- Το 2 έως 3 τοις εκατό των παιδιών ηλικίας 6 έως 12 ετών μπορεί να έχει σοβαρή κατάθλιψη
- Το 19,4% των εφήβων κοριτσιών έχουν υποστεί σοβαρό καταθλιπτικό επεισόδιο
- Το 6,4 τοις εκατό των εφήβων αγοριών έχει παρουσιάσει ένα μεγάλο καταθλιπτικό επεισόδιο
- Το 70% των εφήβων που παρουσίασαν μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο κατά το παρελθόν έτος παρουσίασαν σοβαρή βλάβη
- Το 60 τοις εκατό των παιδιών και των εφήβων με κατάθλιψη δεν παίρνει κανένα είδος θεραπείας
- Το 19% των παιδιών με κατάθλιψη είδε έναν επαγγελματία υγείας για θεραπεία
- Το 2% των παιδιών με κατάθλιψη έλαβαν μόνο φάρμακα
Οικονομικές επιπτώσεις της κατάθλιψης
Η κατάθλιψη επιβαρύνει οικονομικά τα άτομα, τις οικογένειες, τους οργανισμούς και την κοινωνία στο σύνολό της. Μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένο μορφωτικό επίπεδο, χαμηλότερο δυναμικό κερδοσκοπίας και υψηλότερα ποσοστά ανεργίας:
- Η κατάθλιψη είναι η κύρια αιτία της αναπηρίας παγκοσμίως.
- Το συνολικό οικονομικό βάρος της κατάθλιψης υπολογίζεται σε 210,5 δισεκατομμύρια δολάρια το χρόνο.
- Το 48 έως 50 τοις εκατό του οικονομικού κόστους αποδίδεται στις απουσίες από την εργασία καθώς και στη μειωμένη παραγωγικότητα που προκαλείται από την κατάθλιψη
- Το 45 έως 47 τοις εκατό των δαπανών οφείλεται σε ιατρικά έξοδα, όπως η εξωτερική και εσωτερική θεραπεία ή το κόστος της φαρμακευτικής αγωγής
Ένα Word Από
Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε κατάθλιψη, μιλήστε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης. Ένας γιατρός μπορεί να αξιολογήσει τα συμπτώματά σας και μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό εάν είναι απαραίτητο. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε απευθείας με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας για να συζητήσετε τις επιλογές θεραπείας.
Εάν υποψιάζεστε ότι κάποιος γνωρίζετε ότι έχει κατάθλιψη, απευθυνθείτε στις ανησυχίες σας. Το άτομο μπορεί να είναι πρόθυμο να αναζητήσει θεραπεία αν αναφερθεί το θέμα. Και η θεραπεία θα μπορούσε να σώσει τη ζωή κάποιου.
> Πηγές
> Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία: Τι είναι η κατάθλιψη και το άγχος μετά τον τοκετό;
> Κατάθλιψη και άλλες συνήθεις ψυχικές διαταραχές: Παγκόσμιες εκτιμήσεις υγείας . Γενεύη: Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας. 2017.
> Ψυχική Υγεία Αμερική: 2017 Κατάσταση Ψυχικής Υγείας στην Αμερική - Επισκόπηση Επισκόπησης Ιστορικά Στοιχεία.
> Mojtabai R, Olfson M, Han B. Εθνικές τάσεις στην επικράτηση και αντιμετώπιση της κατάθλιψης σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Παιδιατρική . 2016 '138 (6).
> Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας: Μείζονος Κατάθλιψης.