Μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζετε εάν το παιδί σας περνά μια σημαντική περίοδο με κατάθλιψη κατά την παιδική ηλικία ή είναι προσωρινά κάτω από τις χωματερές. Ενεργοποιώντας γρήγορα για να βοηθήσετε το παιδί σας, ανεξάρτητα από την κατάστασή του, είναι σημαντικό.
Οι ορμόνες τους χτυπούν, οι ευθύνες τους αυξάνονται, και τα προγράμματά τους είναι υπεράριθμες. Για να κάνουν τα πράγματα ακόμη πιο δύσκολα, οι tweens ή preteens επίσης αγωνίζονται με τις μεταβαλλόμενες οικογενειακές και φιλικές σχέσεις, άγχος, σύγχυση πολιτιστικών προσδοκιών και το άγχος που συχνά έρχεται με την προσεχή τους εφηβεία.
Δεν είναι περίεργο ότι τόσα πολλά παιδιά υποφέρουν από περιστασιακή θλίψη ή ενδεχομένως, ακόμη και την παιδική κατάθλιψη.
Τα παιδιά που πάσχουν από κατάθλιψη στην παιδική ηλικία έχουν περισσότερες πιθανότητες να καταναλώνουν αλκοόλ και ναρκωτικά. Επίσης, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμπλακούν σε άλλες επικίνδυνες συμπεριφορές.
Αναγνωρίζοντας την κατάθλιψη στα Tweens
Το πρώτο βήμα για να βοηθήσετε το παιδί σας αναγνωρίζει ότι μπορεί να υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Η κατάθλιψη στα tweens μπορεί να μην παρατηρηθεί αμέσως από εσάς. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν και μπορεί να μπερδευτούν με τις κανονικές δοκιμές και τις δοκιμασίες της ανάπτυξης.
Tweens είναι συχνά moody. Οι μεταβαλλόμενες ορμόνες και τα συναισθήματά τους δυσκολεύουν να ξέρουν αν περνούν απλά μια φάση ή κάτι πιο σοβαρό.
Ενώ τα συμπτώματα κατάθλιψης σε tweens ποικίλλουν από άτομο σε άτομο, δεν είναι ασυνήθιστο για τα depressed tweens να εμφανίζουν αρκετές από τις ακόλουθες συμπεριφορές, κάποια στιγμή:
- Μια αλλαγή στην όρεξη (τρώει πάρα πολύ ή όχι αρκετά).
- Αποσύρεται από φίλους και δραστηριότητες.
- Οι διαταραχές του ύπνου, όπως ο ύπνος πάρα πολύ, δεν κοιμούνται καλά ή αποφεύγουν τον ύπνο.
- Μείωση βαθμών στο σχολείο.
- Παρατηρήστε την εικόνα του σώματός τους.
- Αίσθημα απογοήτευσης.
- Αδυναμία εκτέλεσης απλών εργασιών.
- Συντριπτική ενοχή και τα συναισθήματα της άνευ αξίας.
- Μια αλλαγή στην κανονική συμπεριφορά ή στην αλλαγή της προσωπικότητας.
- Αδιαφορία για συμμετοχή σε κοινωνικές δραστηριότητες.
- Ο θυμός και άλλες συχνές συναισθηματικές εκρήξεις.
- Συχνές στομαχικές παθήσεις ή πονοκεφάλους που δεν ανταποκρίνονται στη θεραπεία.
- Σπασμοί που δεν μπορούν να εξηγηθούν ή να αντιμετωπιστούν.
- Αδυναμία να απολαύσετε τη ζωή και έλλειψη ενδιαφέροντος για το μέλλον.
Πολλά tweens θα περιστρέφονται συνήθως μέσω των παραπάνω συμπτωμάτων, αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πάσχουν από παιδική κατάθλιψη.
- Εάν η συμπεριφορά του παιδιού σας διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι τα προβλήματά της είναι κάτι περισσότερο από μια προσωρινή ύφεση.
- Εάν δεν είστε σίγουροι για τη συμπεριφορά του παιδιού σας, μην διστάσετε να ζητήσετε απόψε, ίσως από την εξέταση, παιδίατρο, ψυχολόγο ή ψυχίατρο.
- Επίσης, ρωτήστε τα άλλα μέλη της οικογένειας, το δάσκαλο του παιδιού σας και κάθε άλλο ενήλικα που έχει συχνή επαφή με το παιδί σας για τις σκέψεις του σχετικά με τη συμπεριφορά του.
Η κατάθλιψη στα παιδιά, όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα άλλα σοβαρά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της κατάχρησης ναρκωτικών και αλκοόλ, προβλήματα σχέσεων και ακόμη και αυτοκτονίας.
Τι προκαλεί κατάθλιψη στην παιδική ηλικία;
Αυτή είναι η ερώτηση των εκατομμυρίων δολαρίων. Σε tweens, η κατάθλιψη μπορεί να προκληθεί από την έλλειψη νευροδιαβιβαστών (που σας βοηθούν να αισθανθείτε την ευτυχία).
Ένας συνδυασμός τραυματικών γεγονότων (διαζύγιο, θάνατος, προβλήματα φιλίας, οικογενειακή κίνηση κ.λπ.) μπορεί επίσης να προκαλέσει κατάθλιψη σε μερικούς νεαρούς, όπως και οικογενειακή προδιάθεση για τη νόσο.
Πιστέψτε το ή όχι, η κατάθλιψη είναι στην πραγματικότητα αρκετά συνηθισμένη στα tweens με το 1 στους 30 που υποφέρουν από τη νόσο.
Τα καλά νέα είναι ότι η κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία. Με προσεκτική παρακολούθηση και υποστήριξη, ένα παιδί που πάσχει από κατάθλιψη έχει πολύ καλές πιθανότητες να ξεπεράσει την ασθένεια.
Τι πρέπει να κάνω?
Η επίσκεψη με τον γιατρό του παιδιού σας είναι απαραίτητη. Μπορεί να συστήσει ότι το παιδί σας αναζητά επίσης συμβουλευτική, πιθανότατα με έναν παιδιατρικό πάροχο ψυχικής υγείας.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η παροχή συμβουλών είναι αρκετή για να βοηθήσει ένα ταραγμένο παιδί σε δύσκολους καιρούς. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να χορηγηθεί φάρμακο.
Επίσης, αν νομίζετε ότι το παιδί σας είναι καταθλιπτικό ή αναστατωμένο, φροντίστε να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας στη ζωή των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης. Η σελίδα Facebook ή Twitter του παιδιού σας ή το προφίλ του Instagram ενδέχεται να αποκαλύψει αν συμβαίνει κάτι με φίλους ή στο σχολείο.
Όποια και αν είναι η πορεία δράσης που προτείνουν οι γιατροί, ο ρόλος σας είναι ως υποστηρικτής και ένα αγαπημένο σύστημα υποστήριξης για το παιδί σας.
- Ακούστε το παιδί σας όταν μοιράζεται πληροφορίες σχετικά με τα συναισθήματά της και αποφεύγετε να κρίνετε.
- Αφήστε την να γνωρίζει ότι είστε εκεί γι 'αυτήν, πάντα και όποτε σας χρειάζεται.
Συνεχίστε να το λέτε αυτό, ακόμα κι αν νομίζετε ότι έχει πάρει το σημείο. Τα depressed tweens πρέπει να ακούσουν ότι θα είστε εκεί γι 'αυτούς και ότι η αγάπη σας είναι άνευ όρων.