Όλοι οι εθισμοί, είτε πρόκειται για ουσίες είτε για συμπεριφορές , αφορούν τόσο τις σωματικές όσο και τις ψυχολογικές διεργασίες. Η εμπειρία του εθισμού κάθε ατόμου είναι ελαφρώς διαφορετική, αλλά συνήθως περιλαμβάνει ένα σύμπλεγμα μερικών από τα παρακάτω σημεία και συμπτώματα εθισμού.
Συμπτώματα έναντι σημείων
Τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο από το άτομο με εθισμό, ενώ τα σημάδια μπορούν να παρατηρηθούν από άλλους ανθρώπους.
Δεν μπορείτε ποτέ να ξέρετε τι αντιμετωπίζει κάποιος άλλος εκτός αν σας το πει, οπότε αν ανησυχείτε ότι κάποιος άλλος μπορεί να έχει εθισμό, αναζητήστε σημάδια καθώς και συμπτώματα.
Σημεία και συμπτώματα του εθισμού
Μπορεί να δείτε μερικά από αυτά τα σημάδια, αλλά όχι άλλα άτομα σε εθισμένο άτομο, αλλά μπορείτε ακόμα να είστε εθισμένοι, ακόμη και αν δεν έχετε όλα τα συμπτώματα. Αυτά είναι σημεία που εμφανίζονται σε πολλούς, αλλά όχι απαραίτητα σε όλους, εθισμούς. Μερικά από τα κοινά σημεία και συμπτώματα του εθισμού είναι:
- Αποκρυπτικότης
- Ξαπλωμένη
- Κλοπή
- Οικονομικά απρόβλεπτη, ίσως με μεγάλες ποσότητες μετρητών κατά καιρούς, αλλά καθόλου χρήματα καθόλου
- Αλλαγές σε κοινωνικές ομάδες, νέους και ασυνήθιστους φίλους, περίεργες τηλεφωνικές συνομιλίες
- Επαναλαμβανόμενες ανεξήγητες εκδρομές, συχνά με αίσθηση επείγοντος
- Συσκευές για τα ναρκωτικά, όπως ασυνήθιστοι σωλήνες, τσιγαρόχαρτα, μικρές ζυγαριές κλπ.
- "Stashes" φαρμάκων, συχνά σε μικρές συσκευασίες από πλαστικό, χαρτί ή αλουμινόχαρτο
- Ανοχή , η οποία είναι η ανάγκη να εμπλακεί όλο και περισσότερο στην εθιστική συμπεριφορά για να πάρει το επιθυμητό αποτέλεσμα
- Η απόσυρση γίνεται όταν το άτομο δεν παίρνει την ουσία ή συμμετέχει στη δραστηριότητα και αντιμετωπίζουν δυσάρεστα συμπτώματα, τα οποία είναι συχνά το αντίθετο των επιπτώσεων της συμπεριφοράς εθισμού
- Δυσκολία στην αποκοπή ή τον έλεγχο της συμπεριφοράς εθισμού
- Οι κοινωνικές, επαγγελματικές ή ψυχαγωγικές δραστηριότητες επικεντρώνονται περισσότερο στον εθισμό και διακυβεύονται σημαντικοί κοινωνικοί και επαγγελματικοί ρόλοι
- Το άτομο που ασχολείται με τον εθισμό, ξοδεύει πολύ χρόνο για τον προγραμματισμό, την εμπλοκή και την αποκατάσταση από την εθιστική συμπεριφορά
- Εξαιρετικές αλλαγές στη διάθεση - ευτυχισμένη, θλιβερή, ενθουσιασμένη, ανήσυχη, κλπ
- Να κοιμάται πολύ περισσότερο ή λιγότερο από το συνηθισμένο, ή σε διαφορετικές ώρες της ημέρας ή της νύχτας
- Αλλαγές στην ενέργεια - απροσδόκητα και εξαιρετικά κουρασμένοι ή ενεργητικοί
- Απώλεια βάρους ή αύξηση βάρους
- Μη αναμενόμενο και επίμονο βήχα ή sniffles
- Φαίνεται άρρωστος σε ορισμένες χρονικές στιγμές και καλύτερα σε άλλες εποχές
- Οι μαθητές των ματιών φαίνεται μικρότεροι ή μεγαλύτεροι από το συνηθισμένο
Χρησιμοποιήστε την Προσοχή
Τα περισσότερα από τα σημάδια της εξάρτησης μπορούν να έχουν και άλλες εξηγήσεις. Για παράδειγμα, κάποιος μπορεί να είναι μυστικός επειδή σχεδιάζει μια έκπληξη για ένα φίλο. Οι άνθρωποι μπορούν να έχουν αλλαγές ενέργειας για πολλούς λόγους, που σχετίζονται με την υγεία και αλλιώς. Μπορούν να κάνουν νέες φιλίες και να τελειώνουν τα παλιά για πολλούς άλλους λόγους εκτός από τους εθισμούς.
Να είστε προσεκτικοί για να περάσετε σε συμπεράσματα. Εκτός αν έχετε βρει φάρμακα ή παράγωγα φαρμάκων ή έχετε κάποια άλλη προφανή ένδειξη εθισμού, είναι πιθανό να υπάρχει άλλη μια εξήγηση.
Ωστόσο, μην είστε αφελείς αν έχετε βρει φάρμακα ή παρασιτοκτόνα, καθώς μπορεί να καταλήξετε σε νομικά προβλήματα εάν δεν αντιμετωπίσετε την κατάσταση.
Τα περισσότερα από τα σημάδια της εξάρτησης είναι παρόμοια με τη φυσιολογική εφηβική συμπεριφορά. Δυστυχώς, οι έφηβοι είναι μία από τις ομάδες που είναι πιο ευάλωτες στον εθισμό. Οι γονείς που ανησυχούν για το εφηβικό τους παιδί πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί όταν συζητούν τον εθισμό με έναν έφηβο.
Τύποι και σημάδια άλλων εθισμών
Οι παρακάτω σύνδεσμοι θα σας δώσουν περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τα σημεία και τα συμπτώματα συγκεκριμένων εθισμών.
Εξάρτηση από ουσίες
Οι πιο συνήθεις εθισμοί ουσιών περιλαμβάνουν:
- Αλκοόλ - για παράδειγμα, κρασί, μπύρα ή αλκοόλ
- Αμφεταμίνη ή παρόμοια ενεργά συμπαθομιμητικά - για παράδειγμα ταχύτητα ή κρυσταλλική μέθοδος
- Βενζοδιαζεπίνες - για παράδειγμα, Xanax, Valium ή Klonopin
- Καφεΐνη - για παράδειγμα, καφές, τσάι ή αθλητικά ποτά
- Κάνναβη - για παράδειγμα, μαριχουάνα , γρασίδι ή χασίς
- Κοκαΐνη - για παράδειγμα, ο οπτάνθρακας ή η ρωγμή
- Οι παραισθησιογόνοι παράγοντες - για παράδειγμα, οξύ ή έκσταση
- Εισπνοές - για παράδειγμα, poppers ή αερολύματα
- Νικοτίνη - για παράδειγμα, τσιγάρα , πούρα ή μπαλώματα νικοτίνης
- Οπιοειδή - για παράδειγμα, ηρωίνη , μορφίνη ή παυσίπονα
- Φαινκυκλιδίνη (PCP) ή παρόμοια ενεργά μέσα - για παράδειγμα, σκόνη άγγελος ή κεταμίνη
- Αποκαταστατικά, υπνωτικά ή αγχολυτικά - για παράδειγμα, υπνωτικά χάπια ή χαλάκια
Συμπεριφορές εξαρτήσεων
Οι πιο συνήθεις εθισμοί στη συμπεριφορά περιλαμβάνουν:
- Υπολογιστής - για παράδειγμα, διαδίκτυο , βιντεοπαιχνίδια , ιστότοποι κοινωνικής δικτύωσης, cybersex ή σε απευθείας σύνδεση τυχερά παιχνίδια
- Τρώγοντας - για παράδειγμα, υπερκατανάλωση τροφής , ζαλάδες ή καθαρισμός
- Άσκηση - για παράδειγμα, απώλεια βάρους ή αθλητισμός
- Τυχερά παιχνίδια - για παράδειγμα, VLT, καζίνο ή κουλοχέρηδες
- Παιχνίδια - για παράδειγμα, παιχνίδια υπολογιστών
- Σεξ - για παράδειγμα, πορνό, cybersex ή πολλούς συνεργάτες
- Αγορές - για παράδειγμα, δαπάνες ή κλοπή
- Εργασία - για παράδειγμα, υπερβολική εργασία, χρήματα ή εξουσία
Πηγές:
Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. «Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών» (4η Έκδοση - Αναθεώρηση Κειμένου), Ουάσιγκτον DC, Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. 1994.
Μάρκες, Ισαάκ. "Συμπεριφορικές (μη χημικές) εξαρτήσεις." British Journal of Addiction 1990 85: 1389-1394. 24 Ιουλίου 2008.
Ορφορντ, Τζιμ. "Η υπερβολική επιθυμία: μια ψυχολογική άποψη των εξαρτήσεων" (2η έκδοση). Wiley, Chicester. 2001.
Συμβούλιο υπεύθυνου τυχερού παιχνιδιού. "Προειδοποιητικά σημάδια: Σημάδια κάποιος που γνωρίζετε μπορεί να έχει πρόβλημα με τα τυχερά παιχνίδια" 24 Ιουλίου 2008.
Εταιρεία για την Προώθηση της Σεξουαλικής Υγείας. "Σεξουαλικός εθισμός" 28 Μαρτίου 2014.