Τα άτομα με μετατραυματική διαταραχή άγχους (PTSD) έχουν βρεθεί ότι διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να συμμετάσχουν σε μια σειρά από ανθυγιεινές και αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές . Ωστόσο, μια συμπεριφορά που έχει εξεταστεί λιγότερο συχνά είναι η τριχοθυλομανία.
Τι είναι Trichotillomania;
Σύμφωνα με το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-IV), η τρικλοθυλομανία είναι μια διαταραχή ελέγχου των παρορμήσεων που αποτελείται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Επαναλαμβανόμενο τράβηγμα έξω από τα μαλλιά κάποιου που τελικά οδηγεί σε κάποια αξιοσημείωτη τριχόπτωση.
- Μια αύξηση της έντασης αμέσως πριν τραβήξει έξω τα μαλλιά ή όταν κάποιος προσπαθεί να αντισταθεί στην εμπλοκή στη συμπεριφορά.
- Ευχαρίστηση, ικανοποίηση ή ανακούφιση όταν εξάγονται τα μαλλιά.
Επιπλέον, για διάγνωση με τρικλοθυλομανία, τα συμπτώματα που περιγράφηκαν παραπάνω δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν καλύτερα από κάποια άλλη διαταραχή ή από μια κατάσταση υγείας. Επίσης, τα συμπτώματα πρέπει να καταλήγουν σε δυσφορία ή βλάβη σε διαφορετικούς τομείς της ζωής ενός ατόμου.
Λίγα είναι γνωστά για την τριχοθυλομανία, αλλά μερικές έρευνες δείχνουν ότι εμφανίζεται μεταξύ 1 και 2% του γενικού πληθυσμού. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι άτομα με ορισμένες διαταραχές ψυχικής υγείας, όπως η PTSD, ενδέχεται να είναι πιο πιθανό να συμμετάσχουν σε αυτή τη συμπεριφορά.
PTSD και Trichotillomania
Για να εξετάσουν τη σχέση μεταξύ της τραυματικής έκθεσης, της PTSD και της τρικλοθυλομανίας, οι ερευνητές του κολλεγίου Skidmore και της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ και του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης διενήργησαν μια μελέτη μεταξύ μιας ομάδας ασθενών που αναζητούν θεραπεία σε κλινική τριχοθυλομανίας.
Οι ερευνητές ζήτησαν από αυτούς τους συμμετέχοντες την προηγούμενη τραυματική έκθεση και αξιολόγησαν τα συμπτώματα της PTSD .
Διαπίστωσαν ότι περίπου το 75% των ασθενών είπαν ότι είχαν υποστεί τουλάχιστον ένα τραυματικό συμβάν στη διάρκεια της ζωής τους. Επιπλέον, το 19% πληρούσε κριτήρια για τη διάγνωση της PTSD. Συγκεκριμένα, αυτό το ποσοστό PTSD είναι πολύ υψηλότερο από αυτό που βρέθηκε στο γενικό πληθυσμό .
Είναι ενδιαφέρον ότι οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι η σοβαρότητα της τριχοθιλομανίας του ασθενούς συσχετίστηκε με λιγότερο σοβαρά συμπτώματα PTSD. Σύμφωνα με τους συντάκτες αυτής της μελέτης, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι η τρικλοθυλομανία χρησιμοποιείται για τη μείωση του στρες, του άγχους και της έντασης που σχετίζονται με την εμπειρία των συμπτωμάτων της PTSD.
Αν και τα συμπτώματα του PTSD ήταν λιγότερο σοβαρά από αυτά με πιο σοβαρή τριχοθυλομανία, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι αυτή η συμπεριφορά "λειτουργεί" για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της PTSD. Όπως και με άλλες αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές, παρόλο που η τρικλοθυλομανία μπορεί να προκαλέσει κάποια αρχική μείωση της δυσφορίας, δεν επιτρέπει σε κάποιον να επεξεργάζεται επαρκώς τα συναισθήματά τους.
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι άλλες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η τρικλοτιλομανία σχετίζεται με τη συναισθηματική αποφυγή . Κατά συνέπεια, αυτά τα συναισθήματα μπορεί τελικά να επανέλθουν και μπορεί να επανέλθουν πιο δυνατά. Επιπλέον, η ντροπή που μπορεί να αισθάνονται τα άτομα με τριχοθυλομαμία ως αποτέλεσμα της απώλειας των μαλλιών τους μπορεί επίσης να αυξήσει την αγωνία και να χειροτερέψει κάποια συμπτώματα της PTSD (για παράδειγμα, αισθάνεται απομακρυσμένη από τους άλλους ή απομόνωση).
Λαμβάνω βοήθεια
Εάν πάσχετε από PTSD και trichotillomania, είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια. Υπάρχει μια σειρά από αποτελεσματικές θεραπείες που είναι διαθέσιμες για την PTSD και η επιτυχής ολοκλήρωση αυτών των θεραπειών μπορεί να βελτιώσει την ανταπόκρισή σας στις θεραπείες για την τρικλοθυλομανία ή να μειώσει την ανάγκη συμμετοχής σε συμπεριφορές όπως η τρικλοθυλομανία.
Για παράδειγμα, η αναστροφή συνήθειας και άλλες γνωστικές συμπεριφορικές παρεμβάσεις έχουν βρεθεί ότι είναι χρήσιμες για άτομα με τριχοθυλομανία.
Ορισμένα φάρμακα έχουν επίσης υποστήριξη στη θεραπεία της τρικλοθυλομανίας . Επιπλέον, μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για άτομα με τριχοθυλομανία. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με την τρικλοθυλομανία και τη θεραπεία της από το Trichotillomania Learning Center. Υπάρχουν διάφορες χρήσιμες μηχανές αναζήτησης εντοπισμού παρόχων στο Διαδίκτυο που μπορούν να σας βοηθήσουν στην εξεύρεση παροχέα θεραπείας στην περιοχή σας.
Πηγές:
Begotka, ΑΜ, Woods, DW, & Wetterneck, CT (2004). Η σχέση μεταξύ της βιωματικής αποφυγής και της σοβαρότητας της τριχοθιλομανίας σε ένα μη αναφερόμενο δείγμα. Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, 35 , 17-24.
Christenson, GA, & Mansueto, CS (1999). Trichotillomania; Περιγραφικά χαρακτηριστικά και φαινομενολογία. Στον DJ Stein, GA Christenson, & Ε. Hollander (Eds.), Trichotillomania (σελ. 1-41). Ουάσιγκτον DC: Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία.
Gershuny, BS, Keuthen, NJ, Gentes, EL, Russo, AR, Emmott, EC, Jameson, Μ., Dougherty, DD, Loh, R. & Jenike, ΜΑ (2006). Τρέχουσα διαταραχή μετατραυματικού στρες και ιστορικό τραυματισμού στην τρικλοθυλομανία. Journal of Clinical Psychology, 62 , 1521-1529.
Twohig, MP, & Woods, DW (2004). Μια προκαταρκτική έρευνα σχετικά με την αποδοχή και τη δέσμευση θεραπεία και αντιστροφή της συνήθους ως θεραπεία για trichotillomania. Behavior Therapy, 35 , 803-820.