Παιχνίδια
Τι είναι ο εθισμός παιχνιδιών βίντεο;
Ο εθισμός στα παιχνίδια βίντεο είναι η καταναγκαστική ή ανεξέλεγκτη χρήση των βιντεοπαιχνιδιών, με τρόπο που προκαλεί προβλήματα σε άλλους τομείς της ζωής του ατόμου.
Συχνά θεωρείται μια μορφή εξάρτησης από ηλεκτρονικούς υπολογιστές ή εθισμός στο διαδίκτυο, ο εθισμός στα παιχνίδια βίντεο αποτελεί μια αυξανόμενη ανησυχία για τους γονείς, καθώς τα βιντεοπαιχνίδια έχουν γίνει πιο συνηθισμένα και συχνά απευθύνονται σε παιδιά.
Τα βιντεοπαιχνίδια περιλαμβάνουν παιχνίδια στον υπολογιστή, παιχνίδια κονσόλας, παιχνίδια μηχανών arcade και ακόμη και κινητό τηλέφωνο, PDA και προηγμένα παιχνίδια αριθμομηχανής. Τα παιχνίδια μπορούν να ενσωματωθούν σε ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης, όπως το Facebook . Από τη δεκαετία του 1950, τα τυχερά παιχνίδια έχουν εξελιχθεί σε μια βιομηχανία πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων. Μερικοί άνθρωποι ανησυχούν για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του παιχνιδιού σε βίντεο, ιδίως για τα παιδιά.
Οι ανησυχίες επικεντρώνονται στα ακόλουθα ερωτήματα:
- "Είναι βλαβερά τα βιντεοπαιχνίδια;"
- "Τα βίαια βιντεοπαιχνίδια προκαλούν επιθετικότητα;"
- "Είναι τα παιχνίδια βίντεο εθιστικά;"
Παρόλο που η έρευνα είναι αδιευκρίνιστη, φαίνεται ότι υπάρχουν ενδείξεις ότι τα βιντεοπαιχνίδια μπορεί να είναι επιβλαβή, μπορούν να αυξήσουν την επιθετικότητα και να είναι εθιστικά. Ωστόσο, αυτές οι επιπτώσεις είναι ιδιαίτερα ατομικές και μπορεί να περιλαμβάνουν πολλούς παράγοντες πέραν του απλού ποσού του χρόνου που παίζεται στο παιχνίδι.
Θα μπορούσε το παιδί μου ή εγώ να έχουμε έναν εθισμό παιχνιδιού βίντεο;
Οι ερευνητικές μελέτες δείχνουν ότι μόνο το 10 έως 15% των παικτών βίντεο ικανοποιούν τα κριτήρια για τον εθισμό.
Η βαρειά χρήση του παιχνιδιού ορίζεται από την Αμερικανική Ιατρική Εταιρεία ως παίζοντας για περισσότερες από δύο ώρες την ημέρα, ωστόσο οι εκτιμήσεις για το ποσό του χρόνου που παίζουν οι παίκτες παίζοντας βιντεοπαιχνίδια κυμαίνονται από 6 έως 12 ώρες την εβδομάδα. Στην πραγματικότητα, οι αναφορές συνήθως υποδηλώνουν ότι οι παίκτες περνούν περίπου το ένα τέταρτο του ελεύθερου χρόνου τους παίζοντας βιντεοπαιχνίδια.
Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, είναι εύκολο να μπερδευτείτε για το αν τα παιχνίδια σας ή κάποιος άλλος πέφτει στα μέσα ή βαριά επίπεδα.
Όπως συμβαίνει με όλους τους εθισμούς, είναι σημαντικό όταν εξετάζετε τη δυνατότητα ενός εθισμού παιχνιδιών να μην εξετάζει απλά το χρόνο που αφιερώνεται στο παιχνίδι, αλλά και τη λειτουργία που εξυπηρετεί το άτομο. Το παιχνίδι των βιντεοπαιχνιδιών, ως ένα από ένα φάσμα ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων, μπορεί να μην είναι επιβλαβές ή να δείχνει έναν εθισμό. Από την άλλη πλευρά, όταν το παιχνίδι είναι εθιστικό, αναλαμβάνει τον κύριο τρόπο αντιμετώπισης της ζωής του ατόμου, με αποτέλεσμα να παραμεληθούν ή να διαταραχθούν άλλες σημαντικές πτυχές της ζωής.
Ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια ή η υπερβολική χρήση των παιχνιδιών βίντεο παρατηρείται συχνότερα στους παίκτες του επίμονου σύμπαντος παιχνιδιού για πολλούς παίκτες, ή το μαζικό παιχνίδι για πολλούς παίκτες σε απευθείας σύνδεση ρόλων - MMORPG για σύντομο χρονικό διάστημα, οι οποίοι αποτελούν το 9,1% των παικτών και ενδέχεται να αλληλεπικαλύπτονται με άλλους τύπους διαδικτύου τον εθισμό ή τον εθισμό στον υπολογιστή. Αυτά τα παιχνίδια διαθέτουν πολλά αξιοθέατα για gamers - είναι διαδραστικά, κοινωνικά, ανταγωνιστικά και συμβαίνουν σε πραγματικό χρόνο. Οι έρευνες δείχνουν ότι οι παίκτες MMORPG τείνουν να είναι μόνοι, κοινωνικά περιθωριοποιημένοι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν δυσκολίες με κοινωνικές αλληλεπιδράσεις πραγματικής ζωής. Μπορεί να αισθάνονται ότι έχουν μια πιο θετική κοινωνική εμπειρία και περισσότερο έλεγχο σε εικονικές σχέσεις από ό, τι κάνουν στον πραγματικό κόσμο.
Η διαμάχη της τοξικομανίας παιχνιδιών βίντεο
Όπως και άλλοι συμπεριφοριστικοί εθισμοί , ο εθισμός στα παιχνίδια βίντεο είναι μια αμφιλεγόμενη ιδέα.
Διαβάστε περισσότερα για τη διαμάχη σχετικά με τον εθισμό στα τηλεοπτικά παιχνίδια: Είναι ο εθισμός στα παιχνίδια βίντεο πραγματικά ένας εθισμός;
Ενώ η έρευνα για παιχνίδια τυχερών παιχνιδιών παρουσιάζει κάποια ανησυχητικά αποτελέσματα, ιδίως στους νεότερους παίκτες, υπάρχει έλλειψη μακροχρόνιας έρευνας και ανεπαρκή στοιχεία για να καταλήξουμε οριστικά στο συμπέρασμα ότι η υπερβολική χρήση των βιντεοπαιχνιδιών είναι πράγματι ένας εθισμός. Επιπλέον, προειδοποιητικά μηνύματα από ομάδες όπως η Αμερικανική Ιατρική Εταιρεία, η οποία πιστεύει ότι τα βιντεοπαιχνίδια είναι δυνητικά επιβλαβή, πρέπει να ανταγωνίζονται το επιθετικό μάρκετινγκ της βιομηχανίας βιντεοπαιχνιδιών, η έρευνα της οποίας, χωρίς έκπληξη, δεν παρουσιάζει κακές επιδράσεις.
Η Διαταραχή Παιχνιδιών στο Διαδίκτυο περιλαμβάνεται επί του παρόντος ως προϋπόθεση για περαιτέρω μελέτη στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των Ψυχικών Διαταραχών (DSM-V), το "πρότυπο χρυσού" για τις συνθήκες ψυχικής υγείας. Επομένως, αν και δεν αναγνωρίζεται πλήρως ως διαταραχή, αλλά δημοσιεύονται προτεινόμενα κριτήρια.
Πώς είναι ο εθισμός παιχνιδιών βίντεο όπως και άλλοι εθισμοί;
Οι εθισμοί των βιντεοπαιχνιδιών είναι παρόμοιοι με τους άλλους εθισμούς όσον αφορά τον χρόνο που παίζει το παιχνίδι, την έντονη συναισθηματική προσήλωση στη δραστηριότητα και τα πρότυπα των κοινωνικών δυσκολιών που αντιμετωπίζουν οι τοξικομανείς. Όπως και με άλλους εθισμούς, οι τοξικομανείς γίνονται ενοχλημένοι με το παιχνίδι και διαταράσσουν την οικογένεια και άλλους τομείς της ζωής, όπως το σχολείο. Όσο πιο νεαρά τα παιδιά αρχίζουν να παίζουν βιντεοπαιχνίδια, τόσο πιο πιθανό είναι να αναπτύξουν συμπεριφορές που εξαρτώνται από την εξάρτηση.
Όπως και με άλλες συμπεριφορές εθισμού, υπάρχει μια σειρά διαφορετικών απαντήσεων στη δραστηριότητα. Ενώ ορισμένοι παίκτες αισθάνονται ότι δεν μπορούν να μειώσουν το χρόνο που περνούν να παίζουν, άλλοι δεν δοκιμάζουν πόθους αν δεν μπορούν να παίξουν.
Επιβλαβείς επιπτώσεις των βιντεοπαιχνιδιών
Εκτός από τον εθισμό, διαπιστώθηκε ότι οι ακόλουθες βλαβερές συνέπειες σχετίζονται με τη χρήση των βιντεοπαιχνιδιών:
- Αυξημένος κίνδυνος επιληπτικών κρίσεων, μυοσκελετικών διαταραχών των άνω άκρων και αυξημένου μεταβολικού ρυθμού.
- Αυξημένες επιθετικές σκέψεις και επιθετικές συμπεριφορές, ιδιαίτερα σε παιδιά κάτω των 10 ετών.
- Μειωμένες προ-κοινωνικές (συνεταιριστικές) συμπεριφορές στις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις.
Η έρευνα με ανθρώπους που είναι εθισμένοι σε βιντεοπαιχνίδια δείχνει ότι έχουν, φτωχότερη ψυχική υγεία και γνωστική λειτουργία, συμπεριλαμβανομένου φτωχότερου ελέγχου παλμών και συμπτωμάτων ADHD, σε σύγκριση με άτομα που δεν έχουν εθισμό παιχνιδιών βίντεο. Οι άνθρωποι που είναι εθισμένοι σε βιντεοπαιχνίδια έχουν επίσης αυξημένες συναισθηματικές δυσκολίες, όπως η αυξημένη κατάθλιψη και το άγχος, η έκθεση που αισθάνεται πιο κοινωνικά απομονωμένη και είναι πιθανότερο να έχουν προβλήματα με τη χρήση πορνογραφικού περιεχομένου μέσω διαδικτύου.
Πηγές
> Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών, DSM 5. (Πέμπτη έκδοση). Arlington, VA: Συγγραφέας. 2013.
> Ψυχαγωγία Λογισμικού. "Βασικά γεγονότα του 2008 για τον κλάδο των υπολογιστών και των βιντεοπαιχνιδιών". Πρόσβαση στις 10 Φεβρουαρίου 2009.
> Khan, MD, PhD, Mohamed K. "Συναισθηματικές και συμπεριφορικές επιδράσεις, συμπεριλαμβανομένου του εθιστικού δυναμικού, των βιντεοπαιχνιδιών". Έκθεση του Συμβουλίου για την Επιστήμη και τη Δημόσια Υγεία Έκθεση Csaph 12-A-07. 2007. Έγινε πρόσβαση στις 10 Φεβρουαρίου 2009.
> Έκθεση ψυχαγωγίας Nielsen. 2005. "Συγκριτική αξιολόγηση της ψηφιακής οικιακής χρήσης". Συνοπτικά ευρήματα στο Nielsen Ανακοινώσεις Gamer Findings από τον Bryan Vore. 21 Νοεμβρίου 2005. Πρόσβαση στις 10 Φεβρουαρίου 2009.
> Stockdale L, Coyne S. Εθισμός παιχνιδιών βίντεο στην αναδυόμενη ενηλικίωση: Διασταυρούμενες ενδείξεις παθολογίας στους εθισμένους στα βίντεο παιχνιδιών σε σύγκριση με τους αντίστοιχους υγιείς ελέγχους. Journal of Affective Disorders 225: 265-272. 2018.