Ιδιαίτερα επιβλαβές για τους αλκοολικούς
Ο καπνός καπνίσματος είναι επικίνδυνος για όλους, αλλά είναι ακόμα πιο επικίνδυνος για τους αλκοολικούς - ακόμα και εκείνους που βρίσκονται σε ανάκαμψη. Επειδή τα χρόνια βαριάς βλάβης στον πόνο ή αποδυναμώνουν τα συστήματα του σώματος, οι αλκοολικοί είναι πιο επιρρεπείς στους κινδύνους από τους άλλους καπνιστές.
Αυτοί οι πρόσθετοι κίνδυνοι για την υγεία συνεχίζονται ακόμη και όταν οι αλκοολικοί εγκαταλείπουν την κατανάλωση αλκοόλ αλλά συνεχίζουν να καπνίζουν.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, το ποσοστό θνησιμότητας για αλκοολικούς που αναζητούν θεραπεία είναι 48,1% εντός 20 ετών σε σύγκριση με ποσοστό θανάτου 18,5% για τον γενικό πληθυσμό. Από αυτούς τους θανάτους, περισσότερο από το ήμισυ (50,9%) αποδίδεται στο κάπνισμα και μόνο το 34,1% αποδίδεται στο αλκοόλ.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι του καπνίσματος;
Πιθανώς ο μεγαλύτερος φόβος για όλους τους καπνιστές είναι ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα και υπάρχει ένας καλός λόγος: οι άντρες καπνιστές έχουν 23 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα και οι καπνιστές 13 φορές πιο πιθανό σε σύγκριση με τους μη καπνιστές. Το κάπνισμα των λεγόμενων "ελαφρών" τσιγάρων δεν μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα.
Ωστόσο, ο καρκίνος του πνεύμονα δεν αποτελεί τη μεγαλύτερη απειλή για την υγεία για όσους καπνίζουν. Ο νούμερο ένα δολοφόνος στις Ηνωμένες Πολιτείες για τους καπνιστές είναι η καρδιακή νόσος, σύμφωνα με τον Γενικό Χειρουργό των ΗΠΑ.
Τοποθέτηση τοξινών στο σώμα σας
Όταν καπνίζετε τσιγάρα, βάζετε τις τοξίνες από τον καπνό και τα χημικά που χρησιμοποιούνται για να φτιάξουν τα τσιγάρα στη ροή του αίματός σας.
Αυτές οι τοξίνες συμβάλλουν στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης ή της σκλήρυνσης των αρτηριών. Η αθηροσκλήρωση προκαλείται από εναποθέσεις λιπαρών πλακών και πύκνωση και ουλές των τοιχωμάτων της αρτηρίας.
Όταν το τοίχωμα της αρτηρίας γίνεται φλεγμονώδες ή δημιουργούνται θρόμβοι αίματος, η ροή του αίματος μπορεί να παρεμποδιστεί και να προκαλέσει καρδιακές προσβολές ή εγκεφαλικά επεισόδια.
Το κάπνισμα προκαλεί αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων αρτηριών, με αποτέλεσμα την στεφανιαία νόσο, η κύρια αιτία θανάτου στις ΗΠΑ
Τα τσιγάρα για το κάπνισμα έχουν συνδεθεί με αιφνίδιους καρδιακούς θανάτους όλων των τύπων, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Τα τελευταία χρόνια, έχει επίσης συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ανευρύσματος κοιλιακής αορτής.
Επειδή το κάπνισμα μειώνει την κυκλοφορία μειώνοντας τα αιμοφόρα αγγεία, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης περιφερικών αγγειακών παθήσεων: απόφραξη των μεγάλων αρτηριών στα χέρια και τα πόδια.
Ηγετική αιτία των εγκεφαλικών επεισοδίων
Η τρίτη κύρια αιτία θανάτου στις ΗΠΑ είναι ένα εγκεφαλικό επεισόδιο και το κάπνισμα τσιγάρων έχει βρεθεί ότι αποτελεί σημαντική αιτία εγκεφαλικών επεισοδίων. Οι καπνιστές έχουν έως και τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν εγκεφαλικό επεισόδιο από τους μη καπνιστές.
Η αιτία άλλων καρκίνων
Αν και ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ο μεγαλύτερος καρκίνος, οι καπνιστές κινδυνεύουν να αναπτύξουν όλα τα είδη καρκίνου. Τα καρκινογόνα που απαντώνται στον καπνό του καπνού βλάπτουν τα γονίδια που ελέγχουν την ανάπτυξη των κυττάρων στο σώμα, προκαλώντας την αναπαραγωγή τους πάρα πολύ γρήγορα ή μη φυσιολογικά.
Το κάπνισμα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης των παρακάτω:
- Καρκίνος του οισοφάγου
- Καρκίνος στομάχου
- Καρκίνος νεφρών
- Καρκίνο της ουροδόχου κύστης
- Καρκίνος του στόματος
- Καρκίνος του λαιμού
- Οξεία μυελογενής λευχαιμία
- Καρκίνος του τράχηλου
- Καρκίνος του λάρυγγα
- Καρκίνος στο πάγκρεας
Τα αποτελέσματα της αναπνευστικής υγείας του καπνίσματος
Φυσικά, ο καρκίνος του πνεύμονα δεν αποτελεί τη μόνη απειλή για την αναπνευστική υγεία των καπνιστών. Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD) είναι μια άλλη κύρια αιτία θανάτου στις ΗΠΑ και το 90% των περιπτώσεων ΧΑΠ σχετίζεται με το κάπνισμα. Εκτιμάται ότι 10 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν διαγνωστεί με ΧΑΠ, η οποία περιλαμβάνει χρόνια βρογχίτιδα και εμφύσημα.
Οι γυναίκες καπνιστές είναι 13 φορές πιο πιθανό - και οι καπνιστές άνδρες 12 φορές πιο πιθανό - να πεθάνουν από ΧΑΠ από εκείνους που δεν καπνίζουν ποτέ, σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου.
Οι καπνιστές μπορούν επίσης να υποφέρουν από χρόνιο βήχα και συριγμό. των λοιμώξεων του ανώτερου και του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος. και μείωση της λειτουργίας των πνευμόνων.
Επιδράσεις στην αναπαραγωγική υγεία
Υπάρχουν πρόσθετοι κίνδυνοι για τους καπνιστές που σχεδιάζουν να έχουν παιδιά ή είναι ήδη έγκυοι: το κάπνισμα δυσχεραίνει την εγκυμοσύνη και η έρευνα αποκαλύπτει αυξημένο κίνδυνο υπογονιμότητας για τις γυναίκες που καπνίζουν.
Δυστυχώς, μελέτες δείχνουν ότι μόνο το 25% περίπου των γυναικών καπνιστών που μείνουν έγκυες σταματήσουν το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τα ακόλουθα προβλήματα:
- Επιπλοκές της εγκυμοσύνης
- Πρόωρος τοκετός
- Βρέφη χαμηλού βάρους γέννησης
- Η παραμονή
- Βρεφικό θάνατο
- Προδρομικός πλακούντας
- Αποκόλληση του πλακούντα
Αναστροφή των επιπτώσεων του καπνίσματος
Υπάρχουν πολλοί άλλοι κίνδυνοι για την υγεία που συνδέονται με το κάπνισμα, ο οποίος δεν είναι απαραιτήτως απειλητικός για τη ζωή. Το κάπνισμα έχει βρεθεί ότι βλάπτει σχεδόν όλα τα όργανα του σώματος, προκαλώντας πολλές ασθένειες και γενικά μειώνοντας τη συνολική υγεία των καπνιστών.
Τα καλά νέα είναι ότι η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να αρχίσει αμέσως να μειώνει ορισμένους από αυτούς τους αυξημένους κινδύνους για την υγεία και τα οφέλη της εγκατάλειψης αυξάνονται όσο μακρύτερα σταματάτε να καπνίζετε. Ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου μειώνεται αμέσως μόλις αποχωρήσετε και οι πρώην καπνιστές έχουν τον ίδιο εγκεφαλικό κίνδυνο με τους μη καπνιστές μετά από 5 έως 15 χρόνια, σύμφωνα με τον Γενικό Χειρουργό.
Πηγές:
Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών. «Επιδράσεις στην υγεία του καπνίσματος τσιγάρων». Χρήση του καπνίσματος και του καπνού. Αναθεωρήθηκε στις 10 Ιανουαρίου 2012.
Goldsmith RJ, et al "Προς μια ευρύτερη άποψη της ανάκαμψης." Εφημερίδα της κατάχρησης ουσιών Μάρτιος 1993.
McIlvain HE, et al "Πρακτικά βήματα για την παύση του καπνίσματος για την ανάκτηση αλκοολικών." Αμερικανός Οικογενειακός Ιατρός . Οκτώβριος 1998.
Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ. "Οι συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία: Μια αναφορά του Γενικού Χειρούργου". Εθνικό Κέντρο Πρόληψης Χρόνιας Νόσου και Προώθησης της Υγείας, Γραφείο για το κάπνισμα και την Υγεία. 27 Μαΐου 2004.