Ακόμα και η μυρωδιά μπορεί να αποτελέσει έναυσμα για τους αλκοολικούς
Το ονομάζουν "κοντά στη μπύρα" και μπορεί να είναι πιο κοντά από ό, τι νομίζετε.
Όσοι προσπαθούν να απόσχουν από το αλκοόλ προειδοποιούνται για τη χρήση μη αλκοολούχου μπίρας. τώρα μπορεί να υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν την προτροπή.
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι αποφασίζουν να μην δοκιμάσουν τη λεγόμενη μη αλκοολούχο μπύρα εάν θέλουν να παραμείνουν νηφάλιοι. Η αποφυγή του πειρασμού είναι ο λόγος που συχνά προσφέρεται.
Εκτός από το γεγονός ότι όλη η μπύρα "NA" περιέχει μικρή ποσότητα αλκοόλ, υπάρχει τώρα μια νέα μελέτη που φαίνεται να υποστηρίζει τη θεωρία ότι μπορεί να προκαλέσει υποτροπή για την ανάκτηση αλκοολικών.
Η μυρωδιά της μπύρας μπορεί να είναι ένα σκανδαλιστικό
Σε μια ερευνητική μελέτη, μια ομάδα επιστημόνων της Καλιφόρνιας αναφέρει ότι η μυρωδιά μπορεί να είναι αρκετή για να προκαλέσει πόθους και μια επακόλουθη υποτροπή μεταξύ ορισμένων αλκοολικών .
Στα εργαστηριακά πειράματα τους, οι αρουραίοι εκπαιδεύτηκαν για να αυτο-χορηγήσουν αλκοόλ ή μια πικρή, λευκή ουσία που ονομάζεται κινίνη όταν μυρίζουν είτε πορτοκαλί είτε μπανάνα. Η μυρωδιά της μπανάνας χρησιμοποιήθηκε όταν οι αρουραίοι κατανάλωναν αλκοόλ, ενώ η μυρωδιά του πορτοκαλιού τους παρουσιάστηκε όταν οι αρουραίοι είχαν γεύση κινίνης.
Τόσο το οινόπνευμα όσο και η πρόβλεψη αλκοόλ μπορεί να αυξήσουν τα επίπεδα μιας χημικής ουσίας του εγκεφάλου που ονομάζεται ντοπαμίνη, η οποία παίζει ρόλο στα συναισθήματα του ενθουσιασμού και της ευχαρίστησης, σύμφωνα με τους ερευνητές. Οι ερευνητές βρήκαν αυξήσεις στην ντοπαμίνη στους εγκεφάλους των αρουραίων πριν και μετά από τη μυρωδιά αυτών των "αλκοολούχων σημείων".
Ίδια στάση και συμπεριφορά;
Ένας κίνδυνος είναι η ανάπτυξη της ίδιας συμπεριφοράς και συμπεριφοράς ενώ πίνετε NA Beer όπως κάνατε όταν πίνετε το πραγματικό υλικό. Αυτό το εύρημα θα μπορούσε να βοηθήσει να εξηγήσει αυτό το φαινόμενο.
Η μελέτη της Καλιφόρνια αναφέρθηκε από τους επιστήμονες ως ένα σημαντικό βήμα στην πιθανή ανάπτυξη φαρμάκων που μπορεί να αποτρέψουν την υποτροπή.
Το 90 τοις εκατό των αλκοολικών θα παρουσιάσουν μια υποτροπή τα τέσσερα χρόνια μετά την διακοπή της κατανάλωσης οινοπνεύματος, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του Εθνικού Ινστιτούτου για την Κατάχρηση Αλκοόλ και τον Αλκοολισμό.
Μείνετε μακριά εάν θέλετε να παραμείνετε νηφάλιοι
Ο Δρ Friedbert Weiss από το Ινστιτούτο Ερευνών Scripps της La Jolla της Καλιφόρνιας δήλωσε: "Αυτή είναι η σπουδαιότητά μας: παρέχει ένα αξιόπιστο εργαλείο που μας επιτρέπει να διερευνήσουμε τους μηχανισμούς του εγκεφάλου και τα νευροχημικά συστήματα ώστε να μπορέσουμε να ακολουθήσουμε μια πιο μορφωμένη προσέγγιση εύρεση αποτελεσματικών φαρμάκων. "
Εν τω μεταξύ, οι καλύτερες συμβουλές για όσους προσπαθούν να παραμείνουν νηφάλιοι θα ήταν να μένουν μακριά από οτιδήποτε ακόμη και μυρίζει σαν το αλκοόλ.
Δεν αποτελεί μέρος ενός τρόπου ζωής χωρίς ναρκωτικά
Ένας από τους τρόπους που συνιστούν οι εμπειρογνώμονες ανάκαμψης να αποφύγουν την υποτροπή και να διατηρήσουν τη νηφαλιότητα είναι να αναπτύξουν έναν τρόπο ζωής χωρίς ναρκωτικά στον οποίο ο άνθρωπος που προσπαθεί να παραμείνει νηφάλιος υποκαθιστά τις υγιείς δραστηριότητες για συμπεριφορές από το παρελθόν.
Πολλοί άνθρωποι στην ανάρρωση βρίσκουν ότι πρέπει να κάνουν νέους φίλους και να μην ξεκουράζονται με τους παλιούς φίλους τους, αν θέλουν να παραμείνουν νηφάλιοι.
Το να καθίσετε κοντά στην μπύρα με τους ίδιους ανθρώπους στους ίδιους χώρους που πίνετε, διατηρεί τον παλιό σας τρόπο ζωής, χωρίς να αναπτύσσει ένα νέο.
"Λέω στους ανθρώπους να αποφεύγουν τη λεγόμενη μη αλκοολούχο μπύρα, όπως η πανούκλα", δήλωσε ένα μέλος της ομάδας υποστήριξης για μεγάλο χρονικό διάστημα. "Πρώτον, δεν είναι πραγματικά μη αλκοολικό, περιέχει μια μικρή ποσότητα αλκοόλ που μόνο θα μπορούσε να προκαλέσει μια υποτροπή για μερικούς."
"Δεύτερον, είναι σαν να παίζεις με φωτιά", είπε. "Αργά ή γρήγορα θα καείτε. Υπάρχει ένα ρητό," αν κρεμάσετε αρκετά μακριά από το κουρέλι, αργά ή γρήγορα θα πάρετε ένα κούρεμα ". Το ίδιο ισχύει και για την κοντινή μπύρα. Έχω δει να συμβαίνει πάρα πολλές φορές. "
Πηγές:
Katner, SN, et αϊ. "Τα οσφρητικά ερεθίσματα που σχετίζονται με την αιθανόλη επαναφέρουν τη συμπεριφορά που αναζητάει αιθανόλη μετά την εξαφάνιση και τροποποιούν τα επίπεδα εξωκυτταρικής ντοπαμίνης στον πυρήνα του Accumbens." Αλκοολισμός: Κλινική και Πειραματική Έρευνα , 23 (11), 1751.