Συμπτώματα διαταραχής χρήσης αλκοόλ
Αναρωτιέστε αν η κατανάλωσή σας γίνεται πρόβλημα; Η κατανάλωση οινοπνεύματος μπορεί να μετατραπεί σε κατάχρηση οινοπνεύματος και ένας περιστασιακός πότης μπορεί να περάσει τη γραμμή σε προβληματικό πότη ή αλκοολικό. Είναι καλό να πάρεις μερικά λεπτά και να δεις το πόσιμο σου και να εντοπίσεις αν έχει γίνει πρόβλημα. Αναγνωρίζοντας πότε οι συνήθειες σας έχουν γίνει δυνητικά επιβλαβείς, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να τα αντιμετωπίσετε προτού προκαλέσουν περισσότερες ζημιές στη ζωή σας.
Δοκιμή αυτοαξιολόγησης διαταραχών χρήσης αλκοόλ
Η απάντηση σε 11 ερωτήσεις θα σας δώσει μια ιδέα εάν τα ποτά σας είναι ασφαλή, επικίνδυνα ή επιβλαβή. Η δοκιμή είναι απόλυτα εμπιστευτική και ανώνυμη. τα αποτελέσματα δεν καταγράφονται και είναι διαθέσιμα μόνο σε εσάς. Δεν σας ζητούνται προσωπικές πληροφορίες ταυτοποίησης.
Αυτό το κουίζ δεν παρέχει τη διάγνωση της κατάχρησης οινοπνεύματος, της εξάρτησης από το αλκοόλ ή του αλκοολισμού, ή που θεωρούνται τώρα διαταραχές της χρήσης οινοπνεύματος. Τα αποτελέσματα δεν μπορούν να υποκαταστήσουν μια πλήρη αξιολόγηση από έναν επαγγελματία υγείας και πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο ως οδηγός για την κατανόηση της χρήσης του οινοπνεύματος και των πιθανών προβλημάτων υγείας που συνδέονται με αυτό.
Όταν απαντάτε στις ερωτήσεις, χρησιμοποιήστε τους τελευταίους 12 μήνες της ζωής σας ως πλαίσιο αναφοράς. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας, μόνο εσείς θα δείτε τα αποτελέσματα της δοκιμής σας. Πάρτε το κουίζ τώρα.
Τα συμπτώματα της διαταραχής της χρήσης αλκοόλ
Ο αλκοολισμός ονομάζεται τώρα σοβαρή διαταραχή της χρήσης οινοπνεύματος.
Αυτό που ονομάζονταν εξάρτηση από το αλκοόλ και κατάχρηση αλκοόλ ταξινομούνται πλέον ως διαταραχή της χρήσης αλκοόλ και κατατάσσονται ως ήπια, μέτρια ή σοβαρή. Οι ερωτήσεις στο κουίζ αυτοαξιολόγησης βασίζονται στα 11 συμπτώματα που αναφέρονται για διαταραχή κατάχρησης αλκοόλ στο «Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5)» της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας.
Εάν εμφανίσετε μόνο δύο έως τρία από αυτά τα συμπτώματα, μπορείτε να διαγνώσετε μια ήπια διαταραχή χρήσης οινοπνεύματος. Εάν έχετε τέσσερα έως πέντε από τα συμπτώματα θεωρείται ότι έχετε μια μέτρια διαταραχή της χρήσης οινοπνεύματος και εάν έχετε έξι ή περισσότερα συμπτώματα, έχετε διαγνωστεί με σοβαρή διαταραχή της χρήσης οινοπνεύματος.
- Πίνετε μερικές φορές περισσότερα από όσα σχεδιάσατε να πίνετε;
- Έχετε ποτέ προσπαθήσει να σταματήσετε να πίνετε και δεν είχατε επιτυχία;
- Πόσο χρόνο πετάτε κάθε εβδομάδα;
- Έχετε ποτέ την επιθυμία να πίνετε ή μια λαχτάρα για το αλκοόλ;
- Συχνά λείπει η εργασία ή το σχολείο ή οι υποχρεώσεις στο σπίτι λόγω κατανάλωσης;
- Η κατανάλωσή σας επηρέασε αρνητικά τις κοινωνικές ή οικογενειακές σας σχέσεις;
- Έχετε εγκαταλείψει τα χόμπι ή τις δραστηριότητες που κάνατε να απολαύσετε;
- Η κατανάλωσή σας ποτέ σας έβαλε σε επικίνδυνες καταστάσεις;
- Η κατανάλωσή σας έχει προκαλέσει επίμονα προβλήματα υγείας;
- Το αλκοόλ σας δίνει ακόμα το ίδιο συναίσθημα;
- Όταν πηγαίνετε χωρίς αλκοόλ, παίρνετε συμπτώματα στέρησης;
Ανησυχείτε ότι θα μπορούσατε να είστε αλκοολικός;
Ζητάς το ερώτημα αν είσαι αλκοολικός ή γιατί; Εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε κάποιο πρόβλημα με το αλκοόλ , ακόμα και αν το σκορ σας υποδεικνύει ότι πιθανώς δεν είστε αλκοολικός, μπορεί να υπάρχουν συνήθειες που θέλετε να αλλάξετε.
Έχει αλλάξει το πρόγραμμά σας για το πόσιμο; Έχετε ένα επεισόδιο, ακόμα και ένα, το οποίο σας έκανε να αισθάνεστε ανασφαλείς ή εκτός ελέγχου; Εάν ανησυχείτε για το ποτό σας, μπορεί να θέλετε να το αναφέρετε στον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης σας και ίσως να πάρετε μια επαγγελματική εκτίμηση.
> Πηγές:
> Διαταραχή χρήσης αλκοόλ. Εθνικό Ινστιτούτο Κατάχρησης Αλκοόλ και Αλκοολισμού. https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders.
> Εθνικό Ινστιτούτο κατάχρησης αλκοόλ και αλκοολισμού. Διαταραχή της χρήσης αλκοόλ: Μια σύγκριση μεταξύ DSM-IV και DSM-5 . Δημοσίευση ΝΙΗ Νο. 13-7999. Νοέμβριος 2013. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/dsmfactsheet/dsmfact.pdf.