Η ιστορία του Λέσλι
Οι πρώτες μέρες της διακοπής του καπνίσματος δεν είναι εύκολη και το μυαλό συνήθως εργάζεται υπερωρίες προσπαθώντας να μας πείσει να καπνίζουμε.
Ο νέος πρώην καπνιστής Leslie μοιράζεται τον αγώνα που υπέφερε καθώς σκέφτηκε πολύ και πολύ για να φωτιστεί στο σημάδι μιας εβδομάδας.
Από τη Λέσλι:
Έχω κάνει μια ολόκληρη εβδομάδα χωρίς το κάπνισμα και είμαι αδύναμος με δυσπιστία. Παρόλο που αισθάνομαι λίγο αργά τη νύχτα το τελευταίο διάστημα, έχω ξυπνήσει με αυτή τη νέα υπόσχεση μιας νέας μέρας.
Έχω χτυπήσει ένα σημείωμα τραγουδώντας μαζί στο ραδιόφωνο που δεν ήμουν σε θέση να φτάσει σε πολύ, πολύ καιρό. Βήχα , αλλά όχι τόσο όσο σκέφτηκα ότι θα ήθελα.
Σήμερα το πρωί όμως ήταν τραχύ. Ήθελα πραγματικά καπνό . Έχω μείνει λίγα σε ένα πακέτο πάνω από το ψυγείο. Ο φίλος μου, Geo, ήθελε να τους πετάξω (έχει συμβάλει αποφασιστικά σε αυτή τη διαδικασία και εγκατέλειψε το κάπνισμα ένα μήνα πριν από μένα), αλλά η σκέψη του ήταν πολύ μεγάλη.
Πήγα στο ψυγείο και έβαλα τα μάτια μου στην κορυφή του τόπου που αποφεύγονταν για μια εβδομάδα. Το νικο-λαϊρ. Όπου βάζουν φωλιασμένα στο πακέτο τους, φαινομενικά αβλαβή. Σίγουρα, εκεί ήταν. Όλα άψογα λευκά και συμπαγή, που στέκονται στην προσοχή στο κουτί τους, κοιτάζοντας αμέσως τόσο stoic και ευάλωτες.
Είχαν με βοήθησε τόσο πολύ , σκέφτηκα. Είχαν με περιπλανήσει και με έκρυψαν από όλες τις τρομακτικές στιγμές της ζωής. Στιγμές όπως η συνάντηση με νέους ανθρώπους, με βοηθώντας να κοιτάζω προκλητική και δροσερή όταν στην πραγματικότητα αισθάνθηκα συνειδητός και ντροπαλός.
Η πραγματική οθόνη καπνού, το τοίχωμα τοξικότητας που έβαλε μια αποτελεσματική οθόνη μεταξύ μου και του κόσμου.
Δεν συνειδητοποίησα πόσα από τα τσιγάρα οθόνης έβαλαν μεταξύ μου και του εαυτού μου.
Έτσι ήταν εκεί. Είχαμε περάσει πολύ μαζί. Ένιωσα σιγά-σιγά το πακέτο και αναρωτήθηκα αν αισθανόμουν πραγματικά ότι θα μπορούσα να καπνίσω.
Ένα από τα πράγματα που σκέφτηκα ότι μου έλειπε ήταν τα αξεσουάρ για το κάπνισμα. Τα χρυσά κιβώτια του χρόνου, οι κάτοχοι τσιγάρων θυμάμαι τη θεία μου ελιά (που έμοιαζε με τον Joan Crawford), καθώς τα ρουμπίνια κόκκινα χείλη της έσκαψαν τον καπνό λυσσάρα στο λαμπτήρα. Ξεχάσαμε άνετα τον θάνατό της σε ηλικία 51 ετών από μια ασθένεια που σχετίζεται με το κάπνισμα , ήμουν πολύ χαμένος στην ψευδαίσθηση μου.
Υπήρχαν τόσα πολλά δροσερά αναπτήρες, επίσης! Φωτιστικά που φωτίζονται, ασημένια με χαρακτικά, χοίροι των οποίων τα ρουθούνια έριχναν φλόγες, πανέμορφα τοπία, αθλητικά θέματα, ψυχεδελικά χρώματα. Όλα σχεδιασμένα από την ομορφιά τους για να μας κάνουν να εισπνέουμε την πιο τοξική και επικίνδυνη ουσία που είναι νόμιμα διαθέσιμη στην ανθρωπότητα.
Χμμμ. Τράβηξα ένα και το έδιωξα. Ένα μίγμα επιθυμίας και αηδιασμού. Με είχε κρατήσει αιχμάλωτος για τόσα χρόνια, με εξαναγκάζοντας έξω σε θερμοκρασίες κατάψυξης, ενώ οι πιο υγιείς έμειναν ζεστά στο εσωτερικό και με κοίταζαν με συμπάθεια, και μερικοί με συμπάθεια. Με είχε κάνει πανικό, καθώς οι χιονοθύελλες ήρθε από το φόβο του να βγαίνεις έξω και περισσότερο από το κρύο. Είχα ανάψει τα τσιγάρα μου σε καυστήρες σόμπα όταν είχα ξεμείνει από το ελαφρύτερο ρευστό - αφήνοντας κύκλους από καμένη στάχτη στα στοιχεία. Είχα δοκιμάσει τσιγάρα σε όλο τον κόσμο, τα τουρκικά τσιγάρα, τα αγγλικά και τα γαλλικά, τα τσιγάρα στην Αυστραλία, την Ιταλία και την Ισπανία.
Ήμασταν σε όλο τον κόσμο μαζί.
Θυμάμαι ένα περιστατικό στο Λονδίνο όταν ήμουν σε μια ημερομηνία. Η ημερομηνία μου είχε μια σόμπα αερίου στο διαμέρισμά του. Χρειαζόμουν ένα φως και δεν μπορούσα να βρω κανέναν αγώνα. Έσκυψα σε αυτό που σκέφτηκα ότι ήταν μια πολύ σέξι στάση για να ανάβει το τσιγάρο μου στον καυστήρα ... ένα δευτερόλεπτο αργότερα υπήρχε αυτό WHOOOSH και ένιωσα θερμότητα στο πρόσωπό μου. Οι βλεφαρίδες μου αισθάνθηκαν παχουλός και παρατήρησα τα μαυρισμένα κορδόνια, όπως τα πλέγματα έτρεχαν γύρω από τη προσωπικότητά μου. Τα ρουθούνια μου γεμίζουν με το ακάθαρτο άρωμα και συνειδητοποίησα τότε ότι είχα πάρει ένα πολύ κοντά! Έτρεξα στον καθρέφτη για να ελέγξω πόσα μαλλιά είχαν καεί! Μπά!
Όχι πολύ, ευχαριστώ την καλοσύνη. Η ημερομηνία μου ήταν δυστυχώς, με υστερία στο πάτωμα. Τόσο για το vamp μέσα μου.
Και τώρα, ήμουν πίσω στην κουζίνα μου κοιτάζοντας τους φίλους του ταξιδιού μου. Την έφερα απαλά στα χείλη μου και μίλησα σε αυτό. «Σήκεις!» , Είπα, «εννοώ σοβαρά ... ευχαριστώ για τις αναμνήσεις, αλλά πραγματικά με κάνει να άρρωστος. Πρέπει να πάτε τώρα, γιατί θέλω να ζήσω μια μακρά και υγιή ζωή. Είμαι πραγματικά κουρασμένος από αίσθημα κακής, ζάλης, αμηχανίας και κούρασης. Λοιπόν, δείτε! »... και στη συνέχεια το συντρίψω. Τότε τα έβγαλα όλα, τα έκοψα σε τεμάχια, τα έβαλα στα σκουπίδια και έριξα νερό πάνω από τα σπασμένα κομμάτια.
Ποιος χρειάζεται φίλους που προσπαθούν να σε σκοτώσουν;
Με έχουν παραπλανήσει για πάρα πολύ καιρό, είναι ο εθισμός που με κάνει να σκεφτώ ότι ο γαλάζιος καπνός τους είναι καταπραϋντικός, απλώς ανακουφίζει από τη λαχτάρα, δεν το κάνει και ποτέ δεν με έχει καθησυχάσει. Έχει περάσει μόνο μια εβδομάδα και ήδη η καρδιά μου επιβραδύνεται, αντί για το άσχημο, τρελό που είχα βιώσει τα βράδια. Αντίο φίλε.
Περισσότερα από τη Leslie: Αντικατάσταση Θεραπεία
Η Leslie μαθαίνει να λέει αντίο στο κάπνισμα και μπορείτε και εσείς, εάν είστε νέοι στην παύση του καπνίσματος. Πάρτε το quit σας μια απλή ημέρα κάθε φορά και γράψτε μια αποχαιρετιστήρια επιστολή στο κάπνισμα, αν είστε διατεθειμένοι. Μπορεί να εκπλαγείτε από το πόσο βοηθάει.