Τι πρέπει να ξέρετε για το PTSD και τις Φοβίες

Κατανόηση της σχέσης μεταξύ μετατραυματικής διαταραχής και φωνημάτων

Η μετατραυματική διαταραχή στρες (PTSD) είναι η πιο κοινή ψυχολογική διαταραχή σε άτομα που έχουν υποστεί σοβαρό τραύμα ή φυσική καταστροφή. Ωστόσο, μερικές μελέτες δείχνουν ότι ο κίνδυνος άλλων διαταραχών άγχους, συμπεριλαμβανομένων των φοβιών, είναι επίσης αυξημένος στους μήνες που ακολουθούν ένα σοβαρό τραύμα. Επιπλέον, ορισμένα από τα συμπτώματα της PTSD μπορούν να αντικατοπτρίζουν αυτά των φοβιών, καθιστώντας τη διάγνωση πιο δύσκολη.

Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για τη μετατραυματική διαταραχή άγχους και τις φοβίες.

Τι είναι το PTSD;

Το PTSD είναι μια περίπλοκη ψυχολογική αντίδραση σε ακραίες καταστάσεις ή τραύματα. Για την ανάπτυξη του PTSD, ο πάσχων πρέπει να έχει εκτεθεί σε μια κατάσταση στην οποία υπήρχε ή απειλήθηκε σοβαρή σωματική βλάβη. Παραδείγματα καταστάσεων που μπορεί να οδηγήσουν σε PTSD περιλαμβάνουν μάχη, φυσική καταστροφή, σεξουαλική κακοποίηση και προβολή του θανάτου ενός άλλου προσώπου.

Ποια είναι τα συμπτώματα της PTSD;

Τα συμπτώματα της PTSD είναι πολύ πιο πέρα ​​από αυτά μιας φοβίας, αν και ορισμένα συμπτώματα αλληλεπικαλύπτονται. Το PTSD έχει 17 συγκεκριμένα συμπτώματα, χωρισμένα σε τρεις κατηγορίες: επανεμφάνιση, υπερπαραγωγή και αποφυγή. Για μια πλήρη λίστα των συμπτωμάτων PTSD, δείτε ποια είναι τα συμπτώματα της PTSD;

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη διαταραχών άγχους μετά την καταστροφή;

Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει με ακρίβεια ποιος θα αναπτύξει PTSD, φοβίες ή άλλες διαταραχές. Παρόλα αυτά, ορισμένοι ειδικοί παράγοντες κινδύνου καθιστούν πιθανότερη την εμφάνιση μιας διαταραχής.

Αυτά περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε:

Η ηλικία, το φύλο και η κοινωνική τάξη εμφανίζονται επίσης να διαδραματίζουν κάποιο ρόλο, με τα μεσήλικα θηλυκά από ένα χαμηλότερο κοινωνικοοικονομικό σχήμα, προφανώς τα πιο ευαίσθητα στις αναπτυσσόμενες διαταραχές.

Ωστόσο, η PTSD, οι φοβίες και άλλες διαταραχές μπορούν να χτυπήσουν κανέναν. Αν ανησυχείτε για τα συμπτώματά σας, επισκεφτείτε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας το συντομότερο δυνατό.

Διαφορική διάγνωση

Τα περισσότερα άτομα που πάσχουν από PTSD δεν εμφανίζουν όλα τα συμπτώματα. Μερικά από τα πιο συχνά εμφανιζόμενα συμπτώματα της PTSD είναι παρόμοια με τα συμπτώματα των φοβιών. Παρομοίως, άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας, όπως η γενικευμένη διαταραχή άγχους, προκαλούνται μερικές φορές από καταστροφές. Είναι επίσης δυνατό να αναπτυχθούν ταυτόχρονα περισσότερες από μία διαταραχές. Επομένως, μόνο ένας εκπαιδευμένος επαγγελματίας μπορεί να αποφασίσει ποια διάγνωση είναι καταλληλότερη.

Ανακοινώσεις κρίσης

Είναι ενδιαφέρον ότι αμέσως μετά από μια καταστροφή δεν είναι ο μόνος χρόνος υψηλού κινδύνου για PTSD, φοβίες και άλλες διαταραχές να αναπτυχθούν. Οι επεμβάσεις κρίσης, ή η επέτειος μιας τραυματικής κατάστασης, μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτές τις διαταραχές.

Οι αντιδράσεις από την επέτειο κρίσης μπορεί να αναπτυχθούν αργά τις εβδομάδες και τους μήνες που προηγούνται της επετείου ή μπορεί να έρθουν ξαφνικά και απροσδόκητα. Είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε κάποια θλίψη και αγωνία γύρω από την επέτειο οποιουδήποτε μεγάλου τραύματος, αλλά σοβαρές αντιδράσεις μπορεί να σηματοδοτήσουν μια διαταραχή.

Μπορείτε να διαχειριστείτε μικρές αντιδράσεις επετείου κρίσης μόνοι σας προγραμματίζοντας μπροστά την ημερομηνία, μένοντας απασχολημένος και μιλώντας μέσα από τα συναισθήματά σας με άλλους.

Εάν τα συμπτώματά σας είναι πιο σοβαρά, ωστόσο, είναι σημαντικό να αναζητήσετε θεραπεία. Με την πάροδο του χρόνου, μια ανεπιθύμητη αντίδραση επετείου θα μπορούσε να εξελιχθεί σε μια χρόνια διαταραχή ψυχικής υγείας.

Το PTSD είναι η πιο κοινή ψυχολογική διαταραχή μετά από ένα τραύμα. Ωστόσο, δεν είναι η μόνη διαταραχή άγχους που μπορεί να αναπτυχθεί. Εάν έχετε περάσει από ένα σοβαρό συμβάν και αντιμετωπίζετε τυχόν ασυνήθιστα συμπτώματα, επισκεφτείτε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας το συντομότερο δυνατό.

Πηγές:

> Εθνικό Συμβούλιο Κοινοτικής Υγείας Συμπεριφοράς. Δύο χρόνια μετά την Κατρίνα: Μια έρευνα ψυχικής υγείας και παροχέων εθισμού στη Νέα Ορλεάνη και το Μπάτον Ρουζ, Λουιζιάνα. http://www.thenationalcouncil.org/galleries/press-files/Summary%20of%20Survey%20Findings.pdf ..

Norris, Fran. «Ψυχοκοινωνικές συνέπειες μεγάλων τυφώνων και πλημμυρών: Εύρος, διάρκεια και μέγεθος των επιδράσεων και των παραγόντων κινδύνου για τα ανεπιθύμητα αποτελέσματα». Εθνικό Κέντρο για το δελτίο PTSD. http://www.ncptsd.va.gov/ncmain/ncdocs/fact_shts/fs_range_hurricane.html?opm=1&rr=rr141&srt=d&echorr=true.

Βόρεια, Κάρολ. "Somatization in Survivors of Catastrophic Trauma: Μια μεθοδολογική ανασκόπηση." Περιβαλλοντικές Προοπτικές Υγείας. Αύγουστος 2002. 110: S4. http://www.ehponline.org/members/2002/suppl-4/637-640north/north-full.html.

Smith MA, Melinda, Jaffe > Διδάκτωρ > Jaelline, Segal > Διδάκτωρ , Jeanne. "Διαταραχή μετατραυματικού άγχους: συμπτώματα, τύποι και θεραπεία". HelpGuide.org. 17 Ιανουαρίου 2008. https://www.helpguide.org/.