Ο Carl Rogers (1902-1987)
Οι εργασίες και οι θεωρίες του Carl Rogers τον έκαναν έναν από τους κορυφαίους ψυχολόγους του 20ου αιώνα. Είναι γνωστός για τη δημιουργία του γνωστού ως πελατοκεντρικής θεραπείας , μιας μη κατευθυντικής προσέγγισης που θέτει τον πελάτη στον έλεγχο της θεραπευτικής διαδικασίας.
Ως ένας από τους ηγέτες του ανθρωπιστικού κινήματος στην ψυχολογία, ο Rogers πίστευε ότι οι άνθρωποι ήταν ουσιαστικά καλοί και υγιείς.
Αυτό διέφερε πολύ από την ψυχαναλυτική εστίαση στην ανώμαλη συμπεριφορά .
Παρακάτω είναι μερικές μόνο τιμές του Carl Rogers.
Επιλεγμένα αποσπάσματα του Carl Rogers
Στην ανθρώπινη φύση:
«Όταν κοιτάω τον κόσμο είμαι απαισιόδοξος, αλλά όταν κοιτάω ανθρώπους είμαι αισιόδοξος».
Ο Ρότζερς πίστευε ότι οι άνθρωποι κατείχαν μια έμφυτη καλοσύνη και ότι όλοι οι άνθρωποι καθοδηγούνται από την τρέχουσα τάση. Ενώ η ψυχανάλυση του Freud και ο behaviorism του Watson τείνουν να παίρνουν μια πολύ πιο αρνητική άποψη της ανθρώπινης φύσης, συχνά εστιάζοντας στην ανώμαλη ή προβληματική, η προσέγγιση του Rogers ήταν πολύ πιο θετική και επικεντρωμένη στη βοήθεια των ανθρώπων να γίνουν οι καλύτεροι που μπορούν να είναι.
Στη μάθηση, την ανάπτυξη και την αλλαγή:
"Το μόνο άτομο που εκπαιδεύεται είναι αυτό που έχει μάθει πώς να μαθαίνει και να αλλάζει".
"Αν εκτιμήσουμε την ανεξαρτησία μας, αν μας διαταραχθεί η αυξανόμενη συμμόρφωση της γνώσης, των αξιών, των στάσεων που προκαλεί το σημερινό μας σύστημα, τότε θα θέλαμε να δημιουργήσουμε συνθήκες μάθησης που να κάνουν τη μοναδικότητα, την αυτοκατευθυντικότητα και για αυτοεκκίνηση της μάθησης. "
"Η ίδια η ουσία του δημιουργικού είναι η καινοτομία του, και ως εκ τούτου δεν έχουμε κανένα πρότυπο για να το κρίνουμε". - Από το να γίνει άτομο , το 1961
"Η εμπειρία είναι για μένα η ανώτατη αρχή, η πείρα της εγκυρότητας είναι η δική μου εμπειρία, οι ιδέες των άλλων ανθρώπων και οι δικές μου ιδέες δεν είναι εξίσου έγκυρες με την εμπειρία μου, είναι να βιώσω ότι πρέπει να επιστρέφω ξανά και ξανά , για να ανακαλύψω μια πλησιέστερη προσέγγιση στην αλήθεια, καθώς βρίσκεται στη διαδικασία να γίνει μέσα μου.Ούτε η Βίβλος ούτε οι προφήτες - ούτε ο Φρόιντ ούτε η έρευνα - ούτε οι αποκαλύψεις του Θεού ούτε του ανθρώπου - μπορούν να υπερισχύσουν της άμεσης μου εμπειρίας. δεν είναι έγκυρη, διότι είναι αλάνθαστη, είναι η βάση της εξουσίας γιατί μπορεί πάντα να ελεγχθεί με νέους πρωταρχικούς τρόπους.Με τον τρόπο αυτό, το συχνό σφάλμα ή ρωγμή της είναι πάντοτε ανοιχτό στη διόρθωση ». -Από το να γίνεις πρόσωπο , το 1961
Ο Rogers πίστευε ότι οι άνθρωποι ήταν πάντα στη διαδικασία αλλαγής και ανάπτυξης. Η προσπάθεια για αυτορρύθμιση οδηγεί τους ανθρώπους να επιδιώξουν την ευτυχία και την εκπλήρωση. Η ικανότητα προσαρμογής, μάθησης και αλλαγής διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στη θεωρία του, καθώς τα άτομα εργάζονται για να γίνουν αυτά που ο ίδιος ονομάζουν ανθρώπους που λειτουργούν πλήρως .
Σχετικά με την ψυχοθεραπεία:
"Είναι ο πελάτης που ξέρει τι πονάει, ποιες κατευθύνσεις πρέπει να πάει, ποια προβλήματα είναι κρίσιμα, ποιες εμπειρίες έχουν βαθιά θάψει". -Από το να γίνεις πρόσωπο, το 1961
Ο Rogers θυμάται για την ανάπτυξη της μη κατευθυνόμενης προσέγγισής του στη θεραπεία, γνωστή ως θεραπεία με επίκεντρο τον πελάτη. Αυτή η τεχνική δίνει στον πελάτη τον έλεγχο της διαδικασίας και στον οποίο ο θεραπευτής δεν είναι κρίσιμος, γνήσιος και ενσυναίσθητος. Η απεριόριστη θετική στάση του πελάτη είναι απαραίτητη για την αποτελεσματική θεραπεία.
Στην καλή ζωή:
"Ένα δεύτερο χαρακτηριστικό της διαδικασίας που για μένα είναι η καλή ζωή είναι ότι εμπεριέχει όλο και περισσότερο την τάση να ζει πλήρως σε κάθε στιγμή. Πιστεύω ότι θα ήταν προφανές ότι για το άτομο που ήταν πλήρως ανοικτό στη νέα του εμπειρία, αμυντική, κάθε στιγμή θα είναι νέα. " -Από το να γίνεις πρόσωπο, το 1961
"Στα πρώτα μου επαγγελματικά χρόνια έβαλα την ερώτηση: Πώς μπορώ να θεραπεύσω ή να θεραπεύσω ή να αλλάξω αυτό το άτομο; Τώρα θα φράζαμε την ερώτηση με τον εξής τρόπο: Πώς μπορώ να παράσχω μια σχέση την οποία μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτό το άτομο για δική του προσωπική Έχω φθάσει σταδιακά σε ένα αρνητικό συμπέρασμα για την καλή ζωή και μου φαίνεται ότι η καλή ζωή δεν είναι σταθερή κατάσταση, δεν είναι, κατά τη γνώμη μου, κατάσταση αρετής ή ικανοποίησης ή νιρβάνα ή ευτυχία Δεν είναι μια κατάσταση στην οποία το άτομο είναι προσαρμοσμένο ή εκπληρωμένο ή πραγματισμένο.Για να χρησιμοποιήσει τους ψυχολογικούς όρους, δεν είναι μια κατάσταση της μείωσης της κίνησης, της μείωσης της τάσης ή της ομοιόστασης.
Η καλή ζωή είναι μια διαδικασία, όχι μια κατάσταση ύπαρξης.
Είναι μια κατεύθυνση που δεν είναι προορισμός. "- Από το να γίνει άτομο, το 1961
Αυτό το απόσπασμα καταγράφει την ουσία τόσο της ανθρωπιστικής θεωρίας του Rogers. Η προσέγγισή του στράφηκε από την απλή διάγνωση και τη θεραπεία της παθολογίας στη χρήση της θεραπείας ως εργαλείου για την ανάπτυξη των ανθρώπων. Η προσέγγισή του υπογράμμισε επίσης πως κάθε άτομο προσπαθεί συνεχώς να αναβαθμιστεί και να εκπληρώσει τον εαυτό του, αλλά όπως ο Rogers επισημαίνει τόσο εύγλωττα, αυτό δεν είναι ένα κράτος που μπορείτε απλά να φτάσετε και στη συνέχεια να το κάνετε. Μέρος της αυτο-αναβάθμισης είναι η πραγματική διαδικασία προσέγγισης, προσπάθειας και ανάπτυξης. Η καλή ζωή, όπως το ονομάζει ο Rogers, είναι το ταξίδι όχι μόνο του προορισμού.