Τα νέα κύτταρα μπορούν να αναπτυχθούν για χρόνια μετά την διακοπή του αλκοόλ
Όταν οι άνθρωποι που πίνουν αλκοόλ σταματούν να πίνουν βαριά, ορισμένες από τις εγκεφαλικές βλάβες που μπορεί να προκαλέσει η μακροχρόνια χρήση αλκοόλ μπορεί να αντιστραφούν και κάποια απώλεια μνήμης που ενδέχεται να εμφανίσουν μπορεί να σταματήσει.
Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η « συρρίκνωση » που μπορεί να προκαλέσει το αλκοόλ σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου που έχει ως αποτέλεσμα τη γνωστική βλάβη θα αρχίσει να αντιστρέφεται όταν το αλκοόλ παραμείνει έξω από το σώμα για παρατεταμένες χρονικές περιόδους.
Για να κατανοήσετε αυτές τις σημαντικές ειδήσεις για τους ανθρώπους που αναρρώνουν από τον αλκοολισμό, είναι βασικό να καταλάβετε πώς επηρεάζεται ο αλκοολισμός από τον εγκέφαλο.
Επίδραση του αλκοόλ στον εγκέφαλο
Οι γιατροί και οι ερευνητές χρησιμοποιούν μερικές φορές τον όρο εγκεφαλική δυσλειτουργία που σχετίζεται με το αλκοόλ, για να αναφερθούν στον επιζήμιο αντίκτυπο που μπορεί να έχει η επαναλαμβανόμενη υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στην ικανότητα του εγκεφάλου να λειτουργεί. Ορισμένες από αυτές τις επιπτώσεις προέρχονται άμεσα από τις δηλητηριώδεις επιδράσεις του αλκοόλ στον εγκέφαλο και τον σχετικό νωτιαίο μυελό.
Οι περιοχές του εγκεφάλου που πιθανότατα έχουν υποστεί βλάβη από τον αλκοολισμό περιλαμβάνουν τον μετωπιαίο λοβό, υπεύθυνο για ανώτερες νοητικές ικανότητες όπως η ικανότητα λογικής σκέψης και η ικανότητα άσκησης συμπεριφορικού ελέγχου και η παρεγκεφαλίδα που δίνει στον εγκέφαλο την ικανότητά του να ελέγχει και συντονίζει τις κινήσεις των μυών.
Χρησιμοποιώντας τη δοκιμή μαγνητικής τομογραφίας για την παρακολούθηση της αποκατάστασης του εγκεφάλου
Στη μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2015 στην εθιστική βιολογία , ερευνητές από το San Francisco VA Medical Center και το UC San Francisco χρησιμοποίησαν μαγνητική τομογραφία (MRI) για να εξετάσουν τους εγκεφάλους μιας ομάδας ανθρώπων που ανακτούν από τον αλκοολισμό και απέχουν από το αλκοόλ.
Κάθε συμμετέχων στη μελέτη υποβλήθηκε σε δοκιμή μαγνητικής τομογραφίας μετά την απουσία αλκοόλης - για μία εβδομάδα, ένα μήνα και επτάμισι μήνες. Οι ερευνητές διεξήγαγαν πολλαπλές σαρώσεις για την παρακολούθηση της μεταβαλλόμενης κατάστασης του εγκεφάλου με το χρόνο.
Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσοι απέφευγαν επιτυχώς το κάπνισμα παρουσίασαν σημαντική αύξηση του όγκου αρκετών βασικών εγκεφαλικών περιοχών, συμπεριλαμβανομένου του μετωπιαίου λοβού και της παρεγκεφαλίδας.
Αυτές οι αυξήσεις εμφανίστηκαν τόσο στην γκρίζα ουσία του εγκεφάλου που περιέχει τα ενεργά νευρικά κύτταρα όσο και στη λευκή ουσία του εγκεφάλου που βοηθά να περάσουν τα σήματα μεταξύ των ενεργών νευρικών κυττάρων.
Όταν οι ερευνητές μελέτησαν τις θετικές αλλαγές στον όγκο της φαιάς ύλης, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι περισσότερες από αυτές τις αλλαγές συνέβησαν στο διάστημα των τριών εβδομάδων μεταξύ του τέλους της πρώτης εβδομάδας αποχής και του τέλους του πρώτου μήνα της αποχής. Οι θετικές αλλαγές στον όγκο της λευκής ουσίας συνέβησαν με αρκετά συνεπή ρυθμό κατά τη διάρκεια των επτάμισι μηνών της αποχής.
Γέννηση νέων κυττάρων εγκεφάλου
Παλαιότερες έρευνες που διεξήχθησαν το 2004 σε εργαστηριακούς αρουραίους στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στο Κέντρο Bowles του Chapel Hill για τις μελέτες αλκοόλ ήταν η πρώτη που έδειξε έκρηξη ανάπτυξης νέων κυττάρων εγκεφάλου ως αποτέλεσμα της αποχής από τη χρόνια κατανάλωση αλκοόλ .
Η ερευνητική ομάδα του Bowles εξέτασε την ανάπτυξη κυττάρων εγκεφάλου σε ενήλικους αρουραίους στους οποίους χορηγήθηκε ποσότητα αλκοόλης σε περίοδο τεσσάρων ημερών που προκάλεσε εξάρτηση από το αλκοόλ. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η εξάρτηση από το αλκοόλ επιβραδύνει την νευρογένεση ή την ανάπτυξη εγκεφαλικών κυττάρων
Επίσης, η ερευνητική ομάδα διαπίστωσε ότι μέσα σε τέσσερις έως πέντε εβδομάδες από την αποχή από το αλκοόλ, μια έντονη αύξηση στην ανάπτυξη νέων κυττάρων πραγματοποιήθηκε σε μια άλλη δομή του εγκεφάλου, τον ιππόκαμπο, η οποία περιελάμβανε μια «διπλή έκρηξη» στην ανάπτυξη εγκεφαλικών κυττάρων την έβδομη ημέρα να είναι χωρίς οινόπνευμα.
Ο αριθμός των κυττάρων εγκεφάλου μπορεί να συνεχίσει να μεγαλώνει ως ενήλικας
Από καιρό πίστευε ότι ο αριθμός των νευρώνων στον ενήλικο εγκέφαλο καθιερώθηκε νωρίς στη ζωή του, αλλά πρόσφατες μελέτες έχουν βρει ότι ο ενήλικος ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να παράγει νέα εγκεφαλικά κύτταρα καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής σχηματίζοντας εκατοντάδες χιλιάδες νέους νευρώνες ή εγκεφαλικά κύτταρα κάθε μήνα .
Σε μια ερευνητική μελέτη του 2008, η ομάδα Bowles διαπίστωσε ότι υπήρξαν εκρήξεις νέας ανάπτυξης κυττάρων στον ιππόκαμπο στις 48 ώρες μετά την αποχή και μια άλλη έκρηξη στον ιππόκαμπο και περιοχές ενός άλλου τμήματος του εγκεφάλου, του φλοιού, σε επτά ημέρες που ήταν αλκοόλ -Ελεύθερος.
Εγκεφαλικές παραβιάσεις παραμένουν νωρίς στην ανάκαμψη
Δεδομένου ότι οι έρευνες έχουν δείξει ότι ο εγκέφαλος έχει υποστεί βλάβη από την αρχή της ανάκαμψης, η ιατρική κοινότητα έχει καταλάβει ότι είναι σημαντικό να μην βομβαρδίζουν οι άνθρωποι που αναζητούν βοήθεια αποκατάστασης αλκοόλ με πάρα πολλές πληροφορίες από νωρίς.
Αυτό μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα των προγραμμάτων θεραπείας αλκοολισμού κατά τις πρώτες εβδομάδες της αποκατάστασης και της αποχής.
Μία μελέτη διαπίστωσε ότι τα άτομα που άρχισαν θεραπεία δεν ήταν σε θέση να θυμηθούν τις πληροφορίες που μόλις είχαν δει σε ένα βίντεο. Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι καθώς οι γνωστικές λειτουργίες βελτιώνονται με το χρόνο, οι άνθρωποι είναι σε θέση να κάνουν καλύτερη χρήση των πληροφοριών που τους παρουσιάζονται σε ατομική και ομαδική θεραπεία, εκπαιδευτικά προγράμματα και προγράμματα 12 βημάτων.
Η σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στην προώθηση της ανάπτυξης των κυττάρων του εγκεφάλου
Το Εθνικό Ινστιτούτο για την κατάχρηση αλκοόλ και τον αλκοολισμό υποδεικνύει ότι τα προγράμματα πρώιμης θεραπείας επικεντρώνονται σε παράγοντες όπως η βελτιωμένη διατροφή, οι ευκαιρίες για άσκηση και οι δελεαστικοί ασθενείς από την κοινωνική απομόνωση στις πρώτες ημέρες θεραπείας αντί να επικεντρώνονται αποκλειστικά σε ψυχολογικά θέματα που σχετίζονται με την εξάρτηση από το αλκοόλ. Η έρευνα δείχνει ότι η ανάπτυξη νέων κυττάρων εγκεφάλου μπορεί επίσης να προωθηθεί από την αυξημένη φυσική δραστηριότητα , τις εμπειρίες μάθησης και ορισμένα φάρμακα, όπως τα αντικαταθλιπτικά.
Πηγές:
> Durazzo T, Mon A, Gazdzinski S, Ping-Hong Y, Meyerhoff D. (2015) Σειριακά μακροσκοπικά μακροσκοπικά δεδομένα απεικόνισης δείχνουν την μη γραμμική περιφερειακή ανάκτηση όγκου γκρίζου υλικού σε αποχή εξαρτώμενα από το αλκοόλ άτομα. Βιολογία του εθισμού . 20 (5): 956-967.
Nixon, Κ, et αϊ. (2008) «Διακεκριμένα γεγονότα πολλαπλασιασμού κυττάρων κατά την αποχή μετά την εξάρτηση από το αλκοόλ: ο πολλαπλασιασμός της μικρογλοίας προηγείται της νευρογενέσεως». Νευροβιολογία της νόσου .
> Nixon, Κ, et αϊ. (2004) "Η χρονική ειδική έκρηξη στον πολλαπλασιασμό των κυττάρων αυξάνει την νευρογένεση του ιπποκάμπου στην παρατεταμένη αποχή από το αλκοόλ". Το περιοδικό της Νευροεπιστήμης .