Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία για την Κυκλοθυμία
Η διπολική διαταραχή III είναι ο ανεπίσημος όρος για την κυκλοθυμία, μια ήπια μορφή διπολικής διαταραχής .
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η κυκλoθυμία, η οποία μερικές φορές ονομάζεται κυκλοθυμική διαταραχή, είναι μια μακροχρόνια κατάσταση όπου οι διαθέσεις σας κυμαίνονται μεταξύ υπομανίας και κατάθλιψης , αλλά δεν είναι ανίκανοι ή αυτοκτονικοί. Η υποπληθυσία είναι ένα "υψηλό" που μπορεί να είναι ήπιο έως αρκετά σοβαρό, αλλά δεν περιλαμβάνει ψευδαισθήσεις, παραισθήσεις ή άλλα ψυχωτικά χαρακτηριστικά .
Η κυκλοθυμία είναι ηπιότερη από τη διπολική Ι ή τη διπολική ΙΙ , καθώς τα καταθλιπτικά και υπομανικά επεισόδια δεν είναι τόσο έντονα όσο αυτά που εντοπίζονται στις άλλες δύο διαταραχές. Μεταξύ των υψηλών και χαμηλών επιπέδων, μπορεί να αισθάνεστε αρκετά φυσιολογικά. Ωστόσο, είναι σημαντικό να λάβετε βοήθεια για την κυκλοθυμία, καθώς μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινή σας λειτουργία και να επηρεάσει τις σχέσεις σας στο σπίτι και στην εργασία.
Ποιος παίρνει διαταραχή κυκλοθυμίας / διπολικής ΙΙΙ;
Η κυκλoθυμία αρχίζει συνήθως κατά τη διάρκεια των εφήβων χρόνων ή της νεαρής ηλικίας και επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τα θηλυκά εξίσου. Μπορεί να είναι υπό διαγνωστική επειδή οι άνθρωποι που το έχουν έχουν μερικές φορές εσφαλμένα διαγνωστεί με άλλες ψυχικές καταστάσεις όπως η κατάθλιψη ή η διπολική διαταραχή ΙΙ. Πολλοί άνθρωποι με κυκλοθυμία δεν αναζητούν θεραπεία ούτε επειδή τα συμπτώματά τους δεν είναι εξίσου εξουθενωτικά με αυτά που παρατηρούνται στη διπολική διαταραχή.
Αιτίες
Όπως και με κάθε άλλη διαταραχή ψυχικής υγείας, κανείς δεν ξέρει τι προκαλεί κυκλοθυμία.
Ορισμένοι παράγοντες, όπως το οικογενειακό ιστορικό, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες πίεσης και η χημεία του εγκεφάλου, φαίνεται να παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη κυκλοθυμίας.
Συμπτώματα
Η κυκλοθυμία έχει παρόμοια συμπτώματα με τις άλλες διπολικές διαταραχές, αλλά όχι τόσο ακραία. Χαρακτηρίζεται από συναισθηματικά υψηλά και χαμηλά επίπεδα που μπορεί αλλά όχι πάντα να διαταράσσουν την καθημερινή λειτουργία.
Αυτά τα συναισθηματικά υψηλά και χαμηλά ονομάζονται υπομανικά και καταθλιπτικά επεισόδια.
Υπομανικά συμπτώματα
Στην κυκλοθυμία, όταν είστε σε συναισθηματικό ύψος, βιώνετε ένα υπομανιακό επεισόδιο, το οποίο δεν είναι τόσο ακραίο όσο η μανία. Τα υπομανιακά συμπτώματα εμφανίζονται τουλάχιστον για τέσσερις ημέρες και μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Δυσκολία συγκέντρωσης
- Αίσθημα ανησυχίας
- Αίσθημα εξαιρετικά χαρούμενος ή ευφημικός
- Δεν χρειάζεται τόσο ύπνο όσο κανονικά
- Ευερεθιστότητα ή διέγερση
- Να γίνει πιο σωματικά ενεργή, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει νεύρωση ή βηματοδότηση
- Σκεφτείτε πολύ καλά τον εαυτό σας
- Φτωχός έλεγχος ή / και κρίση παρορμήσεων, ο οποίος μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιλογές
- Όντας πιο ομιλητικός από το κανονικό
- Να αποστασιοποιηθεί εύκολα
Καταθλιπτικά συμπτώματα
Στην κυκλοθυμία, όταν βρίσκεστε σε χαμηλή θέση, πιθανότατα αντιμετωπίζετε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, το οποίο επίσης τείνει να μην είναι τόσο ακραίο όσο εκείνο που βρίσκεται στο διπολικό I και στη διπολική ΙΙ . Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Απομόνωση
- Μην αισθάνεστε ευχαρίστηση στα πράγματα που απολάβατε
- Υπερβολικό κλάμα
- Αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες και / ή το βάρος
- Να κοιμάται πάρα πολύ ή πολύ λίγο
- Δυσκολία συγκέντρωσης
- Αίσθημα ενοχής, άχρηστη, ή απελπιστική
- Ευερέθιστο
- Αίσθημα κούρασης ή φθοράς
- Σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας
Διάγνωση
Εάν έχετε συμπτώματα κυκλοθυμίας, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας.
Ανάλογα με την εμπειρία του γιατρού σας, μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας για μια διάγνωση εάν δεν υπάρχουν φυσικοί λόγοι για τα συμπτώματά σας.
Η κυκλοθυμία διαγιγνώσκεται όταν υπάρχουν αυτοί οι παράγοντες:
- Οι σταθερές σας διαθέσεις, οι οποίες είναι οι περίοδοι μεταξύ επεισοδίων διάθεσης, διαρκούν λιγότερο από δύο μήνες.
- Είχατε τόσο υπομανικά όσο και καταθλιπτικά επεισόδια για τουλάχιστον δύο χρόνια (ένα έτος για παιδιά και εφήβους), και αυτά τα υψηλά και χαμηλά αντιπροσωπεύουν τουλάχιστον το ήμισυ του χρόνου.
- Τα συμπτώματα που έχετε δεν ανταποκρίνονται στα διαγνωστικά κριτήρια για άλλη ασθένεια, όπως κατάθλιψη, διπολική διαταραχή Ι ή διαταραχή διπολικής ΙΙ.
- Αυτά τα επεισόδια διάθεσης επηρεάζουν αρνητικά τη ζωή σας και την καθημερινή λειτουργία.
- Τα συμπτώματά σας δεν οφείλονται σε κατάχρηση ουσιών ή σε σωματική ασθένεια.
Θεραπεία
Ένα αποτελεσματικό θεραπευτικό σχέδιο μπορεί να πάρει χρόνο και υπομονή για να καταλάβει τον καλύτερο συνδυασμό για εσάς. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει ψυχοθεραπεία και / ή φάρμακα που βοηθούν τα συμπτώματά σας να μην παρεμβαίνουν στη ζωή σας.
Δεν υπάρχουν φάρμακα εγκεκριμένα από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ειδικά για την κυκλοθυμία, αλλά ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει φάρμακα εγκεκριμένα για διπολική διαταραχή, όπως σταθεροποιητές διάθεσης ή αντικαταθλιπτικά, για να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων σας.
> Πηγές:
> Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. (2013). Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών (5η έκδοση). Washington, DC: American Psychiatric Publishing.
Tartakovsky Μ. (Μάιος 2016). Psych Central: Κατανόηση και Αντιμετώπιση της Κυκλοθυμίας.
> Αμερικανική Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής. (Σεπτέμβριος 2014). Κυκλοθυμική Διαταραχή.