Έχετε BPD; Μπορεί να συνδέεται με την προηγούμενη συναισθηματική αναίρεση

Η συναισθηματική ακύρωση φαίνεται να συνδέεται στενά με αυτή τη διαταραχή

Πολλοί άνθρωποι με οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) είχαν εμπειρίες συναισθηματικής ακύρωσης. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι η συναισθηματική άνοση μπορεί να είναι ένας παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο ενός παιδιού να αναπτύξει BPD κατά την εφηβεία ή την ενηλικίωση.

Τι είναι η Συναισθηματική Απαγόρευση;

Η συναισθηματική ακύρωση είναι όταν κάποιος σας επικοινωνεί ότι τα συναισθήματά σας δεν είναι έγκυρα, είναι παράλογα ή παράλογα, ή πρέπει να είναι κρυμμένα ή κρυμμένα.

Για παράδειγμα, όταν ένα παιδί φοβάται, ο γονιός τους μπορεί να τους πει: «Σταματήστε να είστε ένα τέτοιο μωρό, δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθεί». Αυτή είναι μια συναισθηματικά αναιτιολόγητη απάντηση. όχι μόνο επικοινωνεί με το παιδί ότι τα συναισθήματά τους είναι άκυρα αλλά και ότι είναι αδύναμα για να έχουν συναισθήματα.

Εναλλακτικά, ένας γονέας μπορεί να ανταποκριθεί με, "Καταλαβαίνω ότι αισθάνεστε φοβισμένοι. Πες μου τι συμβαίνει να σε κάνει να φοβάσαι. "Αυτή είναι μια έγκυρη απάντηση. λέει στο παιδί ότι τα συναισθήματά τους γίνονται σεβαστά (ακόμα και αν ο γονέας μπορεί να μην συμφωνήσει ότι υπάρχει ένας αντικειμενικός λόγος να φοβηθείς).

Συναισθηματική Απαγόρευση και Περιορισμένη Διαταραχή Προσωπικότητας

Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι η συναισθηματική ακύρωση, ιδιαίτερα στην παιδική ηλικία και την εφηβεία, μπορεί να είναι ένας παράγοντας που οδηγεί στην ανάπτυξη της BPD.

Ο Marsha Linehan, Ph.D., ο κλινικός ψυχολόγος που ανέπτυξε τη Διαλεκτική Θεραπεία Συμπεριφοράς (DBT), πρότεινε ότι ένα " συναισθηματικά ανενεργό περιβάλλον " ή ένα περιβάλλον στο οποίο οι συναισθηματικές αντιδράσεις του ατόμου ακυρώνονται ή τιμωρούνται με συνέπεια μπορούν να αλληλεπιδρούν με άλλους παράγοντες που προκαλούν BPD.

Στο μοντέλο του Dr. Linehan, τα παιδιά που διατρέχουν τον κίνδυνο να αναπτύξουν BPD αργότερα στη ζωή τους γεννιούνται με μια βιολογική προδιάθεση για ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις. Δυστυχώς, αυτές οι έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με την ακύρωση (η οποία μπορεί, αλλά όχι απαραίτητα, να λάβει τη μορφή κατάχρησης ή παραμέλησης ).

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι σε αυτό το μοντέλο υπάρχει αλληλεπίδραση μεταξύ των συναισθημάτων του παιδιού και του περιβάλλοντος. Επειδή το παιδί έχει τόσο έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις σε καταστάσεις που οι άλλοι μπορεί να μην αντιδρούν, τα συναισθήματά τους είναι πιο πιθανό να ακυρωθούν. Αν ο γονέας ή ο φροντιστής ερμηνεύσει τις απαντήσεις του παιδιού ως υπερβολικές αντιδράσεις, είναι πιθανό να ανταποκριθούν με συμπεριφορές που αποθαρρύνουν τη συναισθηματική ανταπόκριση.

Δυστυχώς, η αποθάρρυνση των συναισθηματικών αντιδράσεων ενός παιδιού, ιδιαίτερα αν το παιδί είναι προδιάθετο για να έχει δυνατά συναισθήματα, πιθανότατα δεν λειτουργεί για να ηρεμήσει το παιδί. Αντ 'αυτού, έχει πιθανώς το αντίθετο αποτέλεσμα - η συναισθηματική ανταπόκριση του παιδιού αυξάνεται, οδηγώντας σε εντατικοποίηση του συναισθήματος. Επιπλέον, αυτό το παιδί μπορεί να χάσει την ευκαιρία να μάθει πώς να διαχειρίζεται αποτελεσματικά τα συναισθήματά του, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη δυσλειτουργία των συναισθημάτων στο δρόμο.

Η συναισθηματική αποβολή προκαλεί BPD;

Το μοντέλο του BPD του Dr. Linehan περιλαμβάνει την συναισθηματική άνοση ως έναν παράγοντα κινδύνου και υπάρχουν κάποιες ισχυρές ενδείξεις για μια σχέση μεταξύ παιδικής κακοποίησης και BPD (διάφορες μορφές κακοποίησης, όπως η συναισθηματική παραμέληση και η σωματική κακοποίηση, είναι εκ φύσεως άκυρες για τα συναισθήματα).

Περαιτέρω, η έρευνα έχει αποδείξει ότι τα συμπτώματα της BPD σχετίζονται με αναφορές της αντιληπτικής συναισθηματικής ανικανότητας παιδικής ηλικίας.

Αλλά δεν υπάρχει κανένας τρόπος να γνωρίζουμε αν η συναισθηματική ακύρωση είναι, στην πραγματικότητα, μια αιτία της BPD. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το μεγαλύτερο μέρος της έρευνας σε αυτό το θέμα είναι αναδρομικό (που σημαίνει ότι ο ερευνητής ζητά από το άτομο να αναφέρει τις εμπειρίες που συνέβησαν νωρίτερα στη ζωή του · αυτές οι αναφορές μπορεί να υπόκεινται σε προκατάληψη) και συσχετιστική (δηλώνει μια σχέση μεταξύ συναισθηματικής αναπηρίας και BPD, αλλά δεν μπορεί να καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η συναισθηματική ακύρωση είναι η αιτία της BPD).

Πώς αγαπημένοι μπορούν να παρέχουν συναίσθημα επικύρωσης

Αν αγαπάτε κάποιον με BPD και διαβάζετε αυτό, ίσως έχετε παρατηρήσει ότι κάποιες από τις δικές σας αντιδράσεις στα συναισθήματα του αγαπημένου σας προσώπου ακυρώνονται.

Επειδή ένα άτομο με BPD έχει τόσο έντονες αντιδράσεις σε φαινομενικά μικρά γεγονότα, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να παραμείνει έγκυρη. Ωστόσο, η εκμάθηση ορισμένων δεξιοτήτων για την αύξηση των συναισθηματικά επικυρωμένων απαντήσεων μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στη μείωση της αντιδραστικότητας του αγαπημένου σας ατόμου.

Για να μάθετε πώς να επικυρώνετε πιο συναισθηματικά (ακόμα και όταν δεν συμφωνείτε), δείτε αυτό το άρθρο σχετικά με την επικύρωση συναισθημάτων .

Πηγές:

Linehan MM. Γνωστική-συμπεριφορική Θεραπεία της Διαταραχής της Προσωρινής Γραμμής . Νέα Υόρκη: Guilford, 1993.

Selby ΕΑ, Braithwaite SR, Joiner ΤΕ, Fincham FD. "Χαρακτηριστικά της διαταραχής της ομαλικής προσωπικότητας, της αντίληψης της συναισθηματικής ανατροπής της παιδικής ηλικίας και της δυσλειτουργίας μέσα στις τρέχουσες ρομαντικές σχέσεις". Journal of Family Psychology , 22 (6): 885-893, 2008.