1 - Τι πρέπει να ξέρετε για τις συναισθηματικές υποθέσεις
Μια συναισθηματική υπόθεση γενικά ξεκινά αρκετά αθώα σαν φιλία.
Εδώ είναι πληροφορίες για το τι είναι μια συναισθηματική υπόθεση, πώς μια συναισθηματική υπόθεση διαφέρει από μια πλατωνική φιλία, προειδοποιητικά σημάδια μιας συναισθηματικής σχέσης, πώς να προστατευθείτε από μια συναισθηματική υπόθεση, κλπ.
Μέσω της επένδυσης της συναισθηματικής ενέργειας και του χρόνου μεταξύ τους εκτός της συζυγικής σχέσης, η πρώην πλατωνική φιλία μπορεί να αρχίσει να σχηματίζει έναν ισχυρό συναισθηματικό δεσμό που βλάπτει την οικειότητα της συζυγικής σχέσης.
Ενώ υπάρχουν εκείνοι που πιστεύουν ότι μια συναισθηματική υπόθεση είναι αβλαβής, οι περισσότεροι εμπειρογνώμονες γάμου βλέπουν μια συναισθηματική υπόθεση ως εξαπάτηση χωρίς να έχουν σεξουαλική σχέση.
Οι συναισθηματικές υποθέσεις είναι συχνά υποθέσεις πύλης που οδηγούν σε πλήρη εμφύσηση της σεξουαλικής απιστίας.
"Περίπου οι μισές από αυτές τις συναισθηματικές συμμετοχές τελικά μετατρέπονται σε γεμάτες υποθέσεις, σεξ και όλα".
Πηγή: MSNBC
Για μερικά άτομα, οι πιο επιζήμιες και οδυνηρές συνέπειες μιας συναισθηματικής σχέσης είναι η αίσθηση ότι είναι εξαπατημένοι, προδωμένοι και ψέματα. Οποιοδήποτε μέρος της ζωής κάποιου που ουσιαστικά κρατά ένα μυστικό από έναν σύντροφο είναι επικίνδυνο για την εμπιστοσύνη μεταξύ των συζύγων.
2 - Τι είναι μια συναισθηματική υπόθεση;
Μια συναισθηματική υπόθεση είναι όταν ένας άνθρωπος όχι μόνο επενδύει περισσότερη συναισθηματική ενέργεια εκτός του γάμου του, αλλά και λαμβάνει συναισθηματική υποστήριξη και συντροφικότητα από τη νέα σχέση. Σε μια συναισθηματική υπόθεση, ένα άτομο αισθάνεται πιο κοντά στο άλλο κόμμα και μπορεί να αντιμετωπίσει αυξανόμενη σεξουαλική ένταση ή χημεία.
Εάν πιστεύετε ότι η συναισθηματική ενέργεια ενός ατόμου είναι περιορισμένη και εάν ο σύζυγός σας μοιράζεται οικεία σκέψεις και συναισθήματα με κάποιον άλλο, έχει αναπτυχθεί μια συναισθηματική υπόθεση.
Παρά το γεγονός ότι οι μαχητές είναι συχνά χωρίς ενοχές σε μια συναισθηματική υπόθεση επειδή δεν υπάρχει σεξουαλική επαφή, οι σύζυγοι τους θεωρούν συχνά μια συναισθηματική υπόθεση ως επιζήμια ως σεξουαλική υπόθεση.
Μεγάλο μέρος του πόνου και του κακού από μια συναισθηματική υπόθεση οφείλεται στην εξαπάτηση, τα ψέματα και τα συναισθήματα της προδοσίας.
3 - Πώς είναι μια συναισθηματική σχέση διαφορετική από μια πλατωνική φιλία;
Μια πλατωνική φιλία μπορεί να εξελιχθεί σε μια συναισθηματική υπόθεση όταν η επένδυση οικείων πληροφοριών διασχίζει τα όρια που θέτει το παντρεμένο ζευγάρι. Μια συναισθηματική υπόθεση ανοίγει μια πόρτα που θα πρέπει να παραμείνει κλειστή. Μία από τις διαφορές ανάμεσα σε μια πλατωνική φιλία και μια συναισθηματική υπόθεση είναι ότι μια συναισθηματική υπόθεση παραμένει μυστική. Μια άλλη βασική διαφορά είναι ότι οι άνθρωποι που εμπλέκονται σε μια συναισθηματική υπόθεση συχνά αισθάνονται μια σεξουαλική έλξη για τον άλλον. Μερικές φορές η σεξουαλική έλξη αναγνωρίζεται και μερικές φορές δεν είναι.
4 - Σχόλια από το φόρουμ γάμου για συναισθηματικές υποθέσεις
Οι βουλευτές στα προηγούμενα φόρουμ γάμου μας έχουν συζητήσει συναισθηματικές υποθέσεις. Ακολουθούν μερικά από τα σχόλια από τα θέματα.
~ ~ Από το B: "Είναι μια σχέση με ένα μέλος του αντίθετου φύλου, όπου δεν θα αισθάνεστε άνετα με τον σύζυγό σας να γνωρίζει όλες τις λεπτομέρειες".~~ Από τον J: "Είναι ένας όρος που θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω για να περιγράψω μια εξωσυζυγική σχέση ή μια« εξαιρετικά δεσμευμένη »σχέση που δεν έχει κλιμακωθεί στο φυσικό σεξ.
~ ~ Από τον Ι .: «Υποψιάζομαι ότι είναι τόσο θολή και ανησυχητική όρος που δημιουργεί περισσότερες συγκρούσεις από ό, τι μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στη διάλυση ...»
~ ~ Από τον Ι .: «Αν όμως ο έγγαμος άνθρωπος αρπάζει απλώς το μεσημεριανό γεύμα με έναν φίλο από το αντίθετο φύλο, μιλάει για αβλαβή θέματα και από τώρα και στο εξής συλλαμβάνει μια ταινία με τον φίλο - ουσιαστικά ενεργεί ακριβώς με τον ίδιο φίλο όπως με τον ίδιο οι φίλοι του φύλου - τότε αυτός ή αυτή μπορεί ακόμα να διαπράττει μια συναισθηματική υπόθεση αν ο / η σύζυγός του δεν συμπαθεί τους άνδρες και τις γυναίκες να κρέμονται μαζί.Αυτό αλλάζει ριζικά τη δυναμική και καθιστά τον όρο «συναισθηματική υπόθεση» πολύ προβληματική για μένα. "
5 - Προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να έχετε μια συναισθηματική υπόθεση
Ακολουθούν μερικές προειδοποιητικές ενδείξεις ότι μπορεί να έχετε μια συναισθηματική υπόθεση:
- Αποσύρετε από το σύζυγό σας.
- Είστε προσηλωμένοι και η ονειροπόληση για τον φίλο σας όλο και περισσότερο.
- Δεν ενδιαφέρεστε να είστε στενοί με τον σύζυγό σας, είτε συναισθηματικά είτε σεξουαλικά.
- Ο χρόνος που δαπανούν μαζί εσείς και ο σύζυγός σας είναι μικρότερος.
- Όταν αντιμετωπίζετε την εμφανή συναισθηματική υπόθεση, απαντάτε: "Είμαστε απλώς φίλοι".
- Βρίσκεστε προλαμβάνοντας όταν μπορείτε να επικοινωνήσετε ή να είστε ξανά με τον φίλο σας. Η μόνη φορά μαζί είναι σημαντική για εσάς.
- Μοιράζεστε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τα προβλήματά σας με το φίλο σας, αντί του συζύγου σας.
- Βρίσκετε λόγοι για να δώσετε στον φίλο σας προσωπικά δώρα.
- Ο φίλος σου φαίνεται να σε καταλαβαίνει καλύτερα από το σύζυγό σου.
- Κρατάτε τη φιλία σας ένα μυστικό από τη σύζυγό σας.
6 - Κουίζ - Έχετε μια συναισθηματική σχέση;
Εάν απαντήσετε "ναι" σε περισσότερες από 3 από αυτές τις ερωτήσεις, είστε καταπραϋντική καταστροφή στο γάμο σας με το να είστε σε μια συναισθηματική υπόθεση.
- Βιώνετε επαναλαμβανόμενη εχθρότητα και σύγκρουση στον γάμο σας;
- Νιώθεις μια συναισθηματική απόσταση από τον σύζυγό σου;
- Μήπως είναι δύσκολο να μιλήσετε με το σύζυγό σας;
- Μοιράζεστε περισσότερα με τον φίλο σας από ό, τι είστε με τη σύζυγό σας;
- Πιστεύετε ότι ο φίλος σας καταλαβαίνει καλύτερα από τον σύζυγό σας;
- Είσαι σεξουαλικά ελκυσμένος στον φίλο σου;
- Είναι η φράση "Είμαστε απλώς φίλοι" ο εξορθολογισμός σας για τη στενή σας φιλία;
- Ο σύζυγός σας γνωρίζει τη φιλία σας ή είναι η φιλία σας μυστικό;
- Ανυπομονούμε να είμαστε με τον φίλο σας περισσότερο από το να είσαι με τη σύζυγό σου;
- Όταν μιλάτε με τον σύζυγό σας για την ημέρα σας, ποτέ δεν φαίνεται να αναφέρετε τις αλληλεπιδράσεις σας με αυτόν τον φίλο
7 - Σημάδια ο σύζυγός σας έχει μια συναισθηματική υπόθεση
Εδώ είναι μερικά προειδοποιητικά σημάδια ότι ο σύζυγός σας έχει μια συναισθηματική υπόθεση:
- Ο / η σύζυγός σας αρχίζει να αποσύρεται από εσάς ή να σας επικρίνει.
- Ο σύζυγός σας ενεργεί μυστικοπαθής ή κρύβει το τηλέφωνό του, κλείνει ξαφνικά την οθόνη του υπολογιστή όταν βρίσκεστε γύρω.
- Ο σύζυγός σας φαίνεται να ενδιαφέρεται για κάποια τεχνολογία ή χόμπι φαινομενικά από το μπλε.
- Ο σύζυγός σας φαίνεται να εργάζεται πάντα επιπλέον ώρες σε ένα "έργο" με αυτόν τον φίλο.
- Αυτός ο φίλος του συζύγου σας αναφέρθηκε πολύ. Φαίνεται να ακούτε πολλά για αυτές τις απόψεις των ανθρώπων (και η δική σας φαίνεται να μετρά όλο και λιγότερο)
- Το έντερο σας λέει ότι συμβαίνει κάτι. Συνήθως, εμπιστεύεστε και μην ζηλεύετε εύκολα, αλλά αυτό σίγουρα σας νοιάζει.
- Όταν προσπαθείτε να συζητήσετε κάποια από αυτά τα πράγματα με τον σύντροφό σας, συναντάται με την άμυνα ή κάνετε να νιώσετε τρελός.
8 - Διαφορετικές απόψεις για την προστασία του γάμου σας από μια συναισθηματική υπόθεση
Παρόλο που υπάρχουν διαφορετικές απόψεις για το πώς να προστατεύσετε τον γάμο σας από την πληγείσα από μια συναισθηματική υπόθεση, νομίζουμε ότι ο γάμος σας προστατεύεται καλύτερα από μια συναισθηματική υπόθεση από τους δυο σας που εργάζεστε μαζί για να έχετε έναν γάμο χτισμένο πάνω σε ένα ισχυρό θεμέλιο φιλίας και εμπιστοσύνης .
Ορισμένοι μπορεί να συμφωνήσουν ή να διαφωνήσουν με την συχνά υποβαλλόμενη πρόταση για να περιορίσετε τις διαπροσωπικές σας σχέσεις ή φιλίες.
Στο βιβλίο του Μ. Γκάρι Νιούμαν, « Συναισθηματική απιστία: Πώς να αποδείξεις τον γάμο σου και 10 άλλα μυστικά σε μια σπουδαία σχέση» , κάνει μερικές αμφιλεγόμενες δηλώσεις: «Απομονώστε και προστατέψτε τον γάμο σας από τη συναισθηματική απιστία αποφεύγοντας φιλίες με μέλη του αντίθετου φύλου . " Ο Neuman πιστεύει ότι ο περιορισμός των σχέσεών σας / φιλίας είναι "το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για το γάμο σας".
Ένας από τους λόγους που μερικοί άνθρωποι αμφισβητούν αυτή την πρόταση να περιορίσουν ορισμένες φιλίες είναι επειδή μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση απομόνωσης για ζευγάρια. Η απομόνωση ενός συζύγου από τις φιλίες είναι ένα από τα προειδοποιητικά σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης. Ένας σύζυγος δεν έχει αποκλειστικά, 100 τοις εκατό δικαιώματα πάνω από τις φιλίες ενός φίλου, τα συμφέροντα και την αίσθηση του χώρου και της ιδιωτικής ζωής .
Οι άλλες προτάσεις του Νεουμάν για την προστασία του γάμου σας από μια συναισθηματική υπόθεση πιο αποδεκτή και περιλαμβάνουν:
- Αγγίζοντας το ένα το άλλο πέντε φορές την ημέρα.
- Έχετε μια εβδομαδιαία ημερομηνία.
- Έχουν μακρά συζήτηση μεταξύ τους τέσσερις φορές την εβδομάδα.
- Σχεδιάστε μια πανέμορφη ρομαντική νυχτερινή συναυλία μία φορά το μήνα.
9 - Η θωράκιση του γάμου σας
Μπορείτε να αποδείξετε ότι ο γάμος σας είναι φιλικός προς την υπόθεση, συνεργαζόμενος για να έχετε μια σχέση που βασίζεται στη φιλία και την εμπιστοσύνη.
Εδώ είναι μερικές προτάσεις για το πώς να οικοδομήσουμε αυτό το θεμέλιο και τα κλειδιά για την προστασία του γάμου σας από μια συναισθηματική υπόθεση.
- Προγραμματίστε να ζείτε μια ισορροπημένη ζωή μεταξύ τους.
- Έχετε ημερομηνίες μεταξύ τους και δημιουργήστε τρόπους να διασκεδάσετε μαζί.
- Μην αφήνετε να δημιουργηθούν ερεθισμοί. Μάθετε πώς να έχετε υγιείς συγκρούσεις στον γάμο σας.
- Επικοινωνήστε καθημερινά μεταξύ τους. Μιλήστε για πρακτικά θέματα, σχέδια, γεγονότα και προσωπικά συναισθήματα . Τα μικρά πράγματα που πρέπει να μιλήσουμε είναι εξίσου σημαντικά με τα μεγαλύτερα θέματα.
- Να υποστηρίζετε το ένα το άλλο.
- Δείξτε σεβασμό και αμοιβαιότητα μεταξύ τους.
- Πάντα προσπαθήστε να επισκευάσετε τα πονήματα γρήγορα και πραγματικά. Μια συγγνώμη πηγαίνει πολύ πέρα από την προσπάθεια να έχεις δίκιο.
10 - Αποσπάσματα σχετικά με τις συναισθηματικές υποθέσεις
Οι εμπειρογνώμονες γάμου συμφωνούν γενικά ότι μια συναισθηματική υπόθεση είναι επιβλαβής για έναν γάμο. Εδώ είναι μερικά αποσπάσματα από εμπειρογνώμονες του γάμου που μελετούν τον αντίκτυπο της απιστίας στον γάμο.
«Η νέα απιστία είναι ανάμεσα σε ανθρώπους που σχηματίζουν άσηπτες και παθιασμένες σχέσεις πριν συνειδητοποιήσουν ότι έχουν περάσει τη γραμμή από την πλατωνική φιλία σε ρομαντική αγάπη. Η απιστία είναι οποιαδήποτε συναισθηματική ή σεξουαλική οικειότητα που παραβιάζει την εμπιστοσύνη». Πηγή: Shirley Glass, συγγραφέας του περιοδικού "Not Just Friends: Προστατεύστε τη σχέση σας από την απιστία και θεραπεύστε το τραύμα της υποκρισίας"
"Είναι εύκολο να αρνηθεί κανείς τη σοβαρότητα μιας συναισθηματικής σχέσης - αλλά μπορεί να είναι εξαιρετικά απειλητική για έναν γάμο". Πηγή: Δρ Gail Saltz στο MSNBC
"Εάν υπάρχει διαρκής αλληλεπίδραση με κάποιον με τον οποίο είστε πολύ ειλικρινής στο να μοιράζεστε τις βαθύτερες σκέψεις και τα συναισθήματά σας, αυτό μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση εγγύτητας που διεγείρει ακόμα περισσότερο την ανταλλαγή - και περισσότερη εγγύτητα, και επάνω και επάνω. γίνονται εξαιρετικά στενοί και αναπτύσσεται μια συναισθηματική συσχέτιση προκαλώντας σοβαρές ζημιές στον γάμο - ανεξάρτητα από το αν γίνεται ποτέ "σεξουαλική". Πηγή: DearPeggy.com
«Οι συναισθηματικές υποθέσεις δεν είναι λιγότερο βλαπτικές από τις φυσικές υποθέσεις. Στην πραγματικότητα, θέτουν πολύ περισσότερη απειλή για το γάμο σας παρά μια φυσική προδοσία». Πηγή: Lisa Penn στο YourTango.com
11 - Χρήσιμοι πόροι αν ο γάμος σας επηρεάζεται από μια συναισθηματική υπόθεση
Εδώ μπορείτε να βρείτε επαγγελματική βοήθεια:
www.MarriageFriendlyTherapists.com
www.SmartMarriages.com
www.AAMFT.com
www.DiscernmentCounseling.com
Αυτοβοήθεια / αγορά από την Αμαζονία : Μετά την υπόθεση: Θεραπεία του πόνου και ανοικοδόμηση της εμπιστοσύνης Όταν ένας συνεργάτης ήταν άπιστος ή όχι "Just Friends": Ανακατασκευή εμπιστοσύνης και ανάκτηση της πνευματικότητας σας μετά την απιστία
Μπορείτε επίσης να απευθυνθείτε στους κληρικούς σας.
* Το άρθρο ενημερώθηκε από τη Marni Feuerman