Τι να κάνετε όταν η τεχνολογία είναι το όπλο επιλογής
Η χρονολόγηση πρέπει να είναι διασκεδαστική και συναρπαστική. Αλλά υπάρχουν φορές που η κατάχρηση μπορεί να εισχωρήσει και η χρονολόγηση ξαφνικά γίνεται σκοτεινή και τρομακτική. Όταν συμβαίνει αυτό, δεν είναι τίποτε άλλο παρά διασκέδαση. Αντ 'αυτού, γεμίζει με ζήλια, έλεγχο, χειραγώγηση, ταπείνωση και εκφοβισμό. Και είναι πιο συνηθισμένο από ότι μπορείτε να σκεφτείτε. Στην πραγματικότητα, 1,5 εκατομμύρια μαθητές γυμνασίου σε ολόκληρη τη χώρα αντιμετωπίζουν κατάχρηση από έναν σύντροφο που χρονολογείται σε μια χρονιά.
Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται τη χρονολόγηση κατάχρησης, φαντάζονται ότι ένας φίλος είναι σωματικά ή προφορικά βίαιος. Αλλά στην εποχή του Διαδικτύου, η τεχνολογία γίνεται γρήγορα το όπλο επιλογής για κάποιους καταχρηστικούς εταίρους. Στην πραγματικότητα, πολλοί υποστηρικτές για την πρόληψη των κακοποιήσεων αναφέρουν μια σημαντική αύξηση του αριθμού των κοριτσιών εφήβων που περιγράφουν την κατάχρηση των ψηφιακών dating στις σχέσεις τους.
Προσδιορισμός της κατάχρησης ψηφιακού χρονολογίου
Η καταχρήστευση ψηφιακών χρονολογιών εμφανίζεται όταν ένας καταχρηστικός συνεργάτης χρησιμοποιεί τεχνολογία, όπως ένα smartphone, κοινωνικά μέσα, μια εφαρμογή παρακολούθησης ή άλλη μορφή τεχνολογίας, για να απειλήσει, να παρενοχλήσει και να εκφοβίσει έναν σύντροφο που χρονολογείται. Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους τρόπους με τους οποίους γίνεται αυτό είναι η αποστολή υπερβολικών κειμένων ή μηνυμάτων, η παρακολούθηση ενός συνεργάτη στα κοινωνικά μέσα ή η απαίτηση του συνεργάτη να ασχολείται με το sexting.
Σύμφωνα με μια μελέτη, ένας στους οκτώ έφηβους ηλικίας άνω των 16 ετών έχει βιώσει τουλάχιστον μία μορφή ψηφιακής χρονολόγησης κατάχρησης.
Ο πιο συνηθισμένος τύπος κακοποίησης είναι ότι είναι επί τόπου ενοχλημένος σε απευθείας σύνδεση από έναν τρέχοντα ή πρώην συνεργάτη. Επιπλέον, τόσο τα αγόρια όσο και τα κορίτσια μπορούν να βιώσουν ψηφιακή χρονολόγηση κατάχρησης. Δεν περιορίζεται μόνο σε κορίτσια.
Επιπλέον, αρκετοί σπουδαστές έχουν αναφέρει ότι αν δεν ανταποκριθούν γρήγορα σε μηνύματα κειμένου, συχνά υποφέρουν από επιπτώσεις όπως σωματική βία, συναισθηματική κακοποίηση, ονομαστική κλήση ή λεκτική κατάχρηση.
Εν τω μεταξύ, οι έφηβοι έχουν αναφέρει ότι οι φίλοι ή οι φίλες τους έχουν δημιουργήσει ψεύτικους λογαριασμούς κοινωνικών μέσων για να ελέγξουν εάν αλληλεπιδρούν με το αντίθετο σεξ στο διαδίκτυο. Και κάποιοι μάλιστα ανέφεραν ότι οι φίλοι τους απαιτούν να κατεβάσουν μια εφαρμογή παρακολούθησης GPS, ώστε να γνωρίζουν πού βρίσκονται ανά πάσα στιγμή. Κανένα από αυτά δεν είναι υγιές ή μέρος μιας φυσιολογικής σχέσης χρονολόγησης. Και αν συμβαίνει στη σχέση σας ή εάν παρατηρήσετε άλλα σημάδια χρονολόγησης κατάχρησης, πρέπει να σκεφτείτε πώς να τερματίσετε τη σχέση πριν την κλιμάκωση της κατάχρησης. Μπορεί να είστε θύμα ψηφιακής χρονολόγησης κατάχρησης αν ο σύντροφός σας:
- Σας στέλνει υπερβολικά ποσά μηνυμάτων κειμένου ακόμα και όταν βρίσκεστε στο σχολείο, στη δουλειά ή κοιμάστε και στη συνέχεια θυμώνεστε αν δεν απαντήσετε αμέσως
- Σας περιμένει να είστε διαθέσιμος σε όλες τις ώρες της ημέρας αν κειμένων ή κλήσεων? απειλεί να σας βλάψει με κάποιο τρόπο αν δεν είστε διαθέσιμοι
- Σάς στέλνει αρνητικά, προσβλητικά, εκφοβιστικά ή απειλητικά κείμενα, ηλεκτρονικά μηνύματα ή φωνητικά μηνύματα
- Χρησιμοποιεί ιστοσελίδες όπως το τετράγωνο, το Facebook, το Instagram, το Twitter και άλλους ιστότοπους όπου μπορείτε να κάνετε check-in ως έναν τρόπο να κρατήσετε καρτέλες σε σας
- Απαιτεί να εγκαταστήσετε μια εφαρμογή παρακολούθησης GPS στο τηλέφωνό σας ή επιμένει ότι "μοιράζεστε την τοποθεσία σας" εάν και οι δύο έχετε iPhone
- Εγκαθιστά το λογισμικό υποκλοπής spyware στο smartphone, στο tablet ή στον υπολογιστή σας χωρίς να το γνωρίζετε
- Σας ενημερώνει ποιος μπορείτε και δεν μπορείτε να είστε φίλοι με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
- Ορίζει τους ψεύτικους λογαριασμούς των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης ως έναν τρόπο ανώνυμης κατασκοπείας σε εσάς στο διαδίκτυο
- Σας παραδίδει στο διαδίκτυο παίζοντας στον λογαριασμό σας κοινωνικών μέσων και δημοσιεύοντας πράγματα που δημιουργούν προβλήματα για εσάς
- Tweets ή δημοσιεύσεις αρνητικά, ταπεινωτικά ή προσβλητικά πράγματα για εσάς. μπορεί επίσης να κάνει τη διασκέδαση σας online
- Απαιτεί να έχετε τους κωδικούς πρόσβασης στο τηλέφωνό σας και τους λογαριασμούς των κοινωνικών μέσων σας
- Αναζητά το τηλέφωνό σας, διαβάζει τα μηνύματα κειμένου σας, ελέγχει τις φωτογραφίες σας ή μετακινεί τις εξερχόμενες κλήσεις σας ως τρόπο παρακολούθησης της δραστηριότητάς σας
- Διαβάζει ιδιωτικά μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή μηνύματα κοινωνικής δικτύωσης χωρίς τη συγκατάθεσή σας
- Σας στέλνει ανεπιθύμητες ρητές φωτογραφίες ή βίντεο
- Πιέσεις που μπορείτε να κάνετε και να αποστείλετε σεξουαλικές φωτογραφίες ή βίντεο. μπορεί επίσης να απειλήσει να χρησιμοποιήσει αυτές τις φωτογραφίες και τα βίντεο ως "πορνεία πορνείας" εάν διαλύσετε
Πώς να μείνετε Ψηφιακά Ασφαλής
Στην αρχή μιας σχέσης, μπορεί να αισθάνεται κολακευτικό να έχει κάποιος συνεργάτης να δείχνει πολύ ενδιαφέρον για σας, στέλνοντάς σας πολλά μηνύματα. Αλλά οι υγιείς σχέσεις έχουν όρια. Περιέχουν επίσης δύο άτομα που έχουν συμφέροντα και φιλίες εκτός της σχέσης. Αν αυτό δεν συμβαίνει, τότε πρέπει να προσέξετε τα σημάδια της χρονολόγησης κατάχρησης. Και αν ο συνεργάτης σας φαίνεται να ελέγχει υπερβολικά την τεχνολογία της ζωής σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει μέτρα για να προστατεύσετε τον εαυτό σας. Ακολουθούν μερικοί πρόσθετοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να προστατευθείτε από την ψηφιακή χρονολόγηση κατάχρησης:
- Μην μοιράζετε τους κωδικούς πρόσβασης σας με κανέναν.
- Προσέξτε να κάνετε check in σε διαφορετικές τοποθεσίες. το κάνει πολύ εύκολο για τους ανθρώπους να σας καταδιώξουν.
- Μην ελέγχετε ή επισημάνετε τους φίλους σας σε φωτογραφίες χωρίς την άδειά τους, επειδή μπορεί να θέλουν την τοποθεσία τους να παραμείνει ιδιωτική.
- Θυμηθείτε ότι χάσατε τον έλεγχο οποιουδήποτε ηλεκτρονικού μηνύματος ή φωτογραφίας όταν χτυπήσετε στείλετε. μην στέλνετε τίποτα ιδιωτικά ηλεκτρονικά. Πολλές φορές, τα μηνύματα και οι φωτογραφίες χρησιμοποιούνται για να αμηχανία ή να ταπεινώσουν κάποιον μετά από ένα διάλειμμα.
- Μην παραδώσετε το τηλέφωνό σας σε κανέναν, συμπεριλαμβανομένου του συνεργάτη σας που χρονολογείται. αυτό είναι ιδιωτική ιδιοκτησία και δεν χρειάζεται να το μοιράζεστε.
- Γνωρίστε τις ρυθμίσεις απορρήτου και κρατήστε τις ηλεκτρονικές σας συσκευές, τους λογαριασμούς σας στο διαδίκτυο και τους λογαριασμούς των κοινωνικών μέσων σας όσο το δυνατόν πιο ασφαλείς.
- Θυμηθείτε ότι έχετε το δικαίωμα να αισθάνεστε ασφαλείς και σεβαστές σε μια σχέση.
Σε μια υγιή σχέση, ο συνεργάτης σας θα σεβαστεί τα προσωπικά σας όρια. Θα σας δώσει επίσης χώρο και χρόνο χωρίς να ζητάτε να μάθετε πού βρίσκεστε κάθε δευτερόλεπτο της ημέρας. Και, θα συνειδητοποιήσει ότι είναι κατάλληλο για σας να απενεργοποιήσετε το τηλέφωνό σας ή να μην είναι διαθέσιμος κατά καιρούς. Όποιος δεν σέβεται αυτά τα πράγματα δείχνει σημάδια ελέγχου. Και, θέλοντας τον έλεγχο ενός άλλου προσώπου είναι το χαρακτηριστικό της καταχρηστικής σχέσης.
Ένα Word Από
Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε αντιμετωπίζει κατάχρηση ψηφιακής χρονολόγησης, υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια. Δεν είσαι μόνος. Για παράδειγμα, το Love Is Not Abuse προσφέρει επιλογές συνομιλίας, κειμένου και online chat για άτομα που ασχολούνται με ψηφιακή χρονολόγηση κατάχρησης. Μπορείτε να γράψετε loveis σε 22522 εάν έχετε ερωτήσεις και ανησυχίες σχετικά με την ψηφιακή χρονολόγηση κατάχρησης. Και αν δεν αισθάνεστε ασφαλείς χρησιμοποιώντας τη δική σας συσκευή, προσεγγίστε τις χρησιμοποιώντας τη συσκευή ενός αδέσποτου ή έναν υπολογιστή στη βιβλιοθήκη. Μπορείτε επίσης να καλέσετε την Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή για την Οικογενειακή Βία στο 1-800-799-SAFE οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας για να μιλήσετε με έναν συνήγορο. Ή επισκεφθείτε την ιστοσελίδα τους, www.hotline.org, για ζωντανή συνομιλία.
> Πηγές:
> "Πίσω από τις οθόνες: Τι είναι η ψηφιακή κατάχρηση χρονολογείται;" Εθνική Ανοικτή Τηλεφωνική Γραμμή για την Οικογενειακή Βία. http://www.thehotline.org/2014/03/18/what-is-digital-abuse/
> "Στατιστικά στοιχεία κατάχρησης". Η αγάπη δεν είναι κατάχρηση. http://www.loveisrespect.org/resources/dating-violence-statistics/