Το Ίδρυμα Edge περιγράφει την προσέγγισή τους στην προπόνηση ADHD για εφήβους
Τα χρόνια του γυμνασίου και του κολλεγίου μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα δύσκολη περίοδος για έναν νεαρό, ειδικά για έναν με ΔΕΠΥ. Αυτοί οι σπουδαστές κάνουν τη μετάβαση στην ενηλικίωση και η ανεξαρτησία, οι ευθύνες και οι προσδοκίες αυξάνονται. Ευτυχώς, υπάρχει ένας αυξανόμενος αριθμός συστημάτων υποστήριξης και προγραμμάτων που μπορούν να τεθούν σε εφαρμογή για να βοηθήσουν τους μαθητές με ADHD .
Ένας από αυτούς είναι ένας προπονητής ADHD.
Το Edge Foundation είναι ένα πρόγραμμα που παρέχει προπόνηση για αυτήν την ηλικιακή ομάδα. Για να βοηθήσω να καταλάβω περισσότερα για την προπόνηση ADHD στο γυμνάσιο και στο κολέγιο, στράφηκα στο προσωπικό του Edge Foundation για απαντήσεις.
Φοιτητής γυμνασίου με ADHD
Edge Ιδρύματος Προσωπικό: Το να είσαι έφηβος είναι δύσκολο. Το να είσαι έφηβος με ΔΕΠΥ είναι ακόμα πιο δύσκολο! Τα κανονικά καθήκοντα, όπως η εργασία στο σπίτι, συχνά αισθάνονται δυσκολότερα από ό, τι πρέπει. Οι φοιτητές με ADHD συχνά πρέπει να εργάζονται σκληρότερα και περισσότερο από ό, τι κάνουν άλλοι στο σχολείο και πρέπει να καταβάλλουν πρόσθετες προσπάθειες για να επικοινωνήσουν με την οικογένεια και τους φίλους τους. Τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ μπορούν να αισθάνονται ακόμα πιο αποξενωμένα και στη θάλασσα από ό, τι οι περισσότεροι έφηβοι, θέτοντάς τους σε κίνδυνο για απόρριψη, χρήση ναρκωτικών και επικίνδυνη συμπεριφορά.
Σπουδαστές κολλεγίων με ADHD
Edge Staff Foundation: Η νέα ανεξαρτησία σε συνδυασμό με τις ακαδημαϊκές απαιτήσεις της ζωής του κολλεγίου είναι δύσκολη για τους περισσότερους φοιτητές. Αλλά για τους μαθητές με ADHD, αυτές οι προκλήσεις μπορεί να αισθάνονται συντριπτική.
Οι σπουδαστές γίνονται απόλυτα υπεύθυνοι για το πώς χρησιμοποιούν το χρόνο τους. Αναμένεται να παρακολουθήσουν μαθήματα και να σπουδάζουν καθημερινά χωρίς δάσκαλο ή γονέα για να τους βοηθήσει να παραμείνουν σε καλό δρόμο. Οργανώνουν τα δικά τους προγράμματα, επιλέγουν φίλους και κοινωνικές δραστηριότητες και καταλαβαίνουν πότε, πόσο και ακόμη και πώς να σπουδάσουν.
Σημαντικές προκλήσεις για μαθητές γυμνασίου και κολλεγίου με ADHD
Edge Staff Foundation: Υπάρχουν επτά σημαντικές περιοχές που οι περισσότεροι μαθητές με ADHD παλεύουν με:
- Χρονοδρομολόγηση
- Ο καθορισμός του στόχου
- Η οικοδόμηση εμπιστοσύνης
- Οργανωτικός
- Εστίαση
- Προτεραιότητα
- Επιμονή στις εργασίες
Τι είναι η ADHD Coaching και πώς μπορεί να βοηθήσει;
Edge Staff Foundation: Η προπόνηση ADHD είναι ένας ταχέως αναπτυσσόμενος τομέας. Η Διεθνής Ομοσπονδία Πούλμαν διαθέτει σήμερα 12.000 μέλη. Αυτό είναι από λίγο πάνω από 2.000 μέλη πριν από οκτώ χρόνια. Ο λόγος αυτής της αύξησης είναι ότι οι άνθρωποι αναγνωρίζουν τα οφέλη της προγύμνασης της ζωής στην επιδίωξη της σταδιοδρομίας και των στόχων της ζωής.
Η ακαδημαϊκή καθοδήγηση σε επίπεδο κολλεγίων αναγνωρίζεται ήδη ως αποτελεσματικό εργαλείο. Σε ορισμένα κολέγια και πανεπιστήμια, το προσωπικό έχει εκπαιδευτεί να υπηρετεί ως προπονητές μερικής απασχόλησης για να βοηθήσει τους φοιτητές με ακαδημαϊκούς. Το Πανεπιστήμιο Duke, το Landmark College και το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας προσφέρουν, για παράδειγμα, προπόνηση στους φοιτητές. Άλλα ιδρύματα έχουν πειραματιστεί με το coaching coaching. Μερικές εταιρείες με κερδοσκοπικό σκοπό προσφέρουν προπόνηση σε ολόκληρη τη χώρα στους πρωτοεμφανιζόμενους φοιτητές ως τρόπο αύξησης της ακαδημαϊκής επιτυχίας των φοιτητών και των ποσοστών διατήρησης των φοιτητών από τα κολλέγια.
Η επαγγελματική και προσωπική καθοδήγηση είναι ένας ιδιαίτερα αποτελεσματικός μηχανισμός παρέμβασης και υποστήριξης.
Όταν συνδυάζεται με άλλες πιο παραδοσιακές προσεγγίσεις, συμπεριλαμβανομένης της φαρμακευτικής αγωγής και της θεραπείας, η προγύμναση θα βοηθήσει τους μαθητές με ADHD να επιτύχουν το πλήρες δυναμικό τους σε ακαδημαϊκές, κοινωνικές και άλλες δραστηριότητες ζωής. Οι στρατηγικές καθοδήγησης είναι προσαρμοσμένες στις ατομικές ανάγκες των σπουδαστών για να αξιοποιήσουν στο έπακρο τις δυνάμεις τους.
Ένας προπονητής δεν είναι γιατρός ή δάσκαλος, αλλά ένας συνήγορος που συνεργάζεται μαζί σας για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τη ζωή στο μέγιστο. Οι σπουδαστές και οι προπονητές τους μιλούν τακτικά και ελέγχουν για ακαδημαϊκές και προσωπικές αναζητήσεις. Οι προπονητές μπορούν να βοηθήσουν στην ταυτοποίηση στρατηγικών για να παραμείνουν οργανωμένες, να αξιοποιήσουν το χρόνο σας καλά και να παραμείνουν σε καλό δρόμο στις τάξεις σας
Ένας προπονητής μπορεί να σας βοηθήσει να σας υπενθυμίσω να κάνετε καλές επιλογές και να φροντίσετε τον εαυτό σας συναισθηματικά και σωματικά. Ένας προπονητής μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις σχέσεις στη ζωή σας με φίλους, συνομηλίκους, καθηγητές και μέλη της οικογένειας. Ο προπονητής σας είναι εκεί για να μιλήσει, να στρατηγική με, και να υποστηρίξει για σας όσο χρειάζεστε.
Τυπική συνάντηση καθοδήγησης
Edge Ιδρύματος Προσωπικό: Στο Edge Foundation προπονητές έχουν 30 λεπτά ατομικές συνεδρίες την εβδομάδα με τους μαθητές τους κατά τη διάρκεια του ακαδημαϊκού έτους 10 μηνών. Εκτός από αυτές τις 40 συνεδρίες, οι προπονητές μπορούν επίσης να επικοινωνούν με τους σπουδαστές μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και τηλεφώνου όλη την εβδομάδα. Επειδή η προπόνηση μπορεί να γίνει μέσω τηλεφώνου και μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, δεν είναι απαραίτητο να συναντηθείτε προσωπικά με τον προπονητή σας. Αυτό που είναι σημαντικότερο είναι να βρεθεί ένας προπονητής που να έχει τα προσόντα για την κάλυψη των αναγκών των εφήβων και των νεαρών ενηλίκων.
Γιατί οι γονείς πρέπει να εξετάσουν έναν προπονητή ADHD για το παιδί τους;
Edge Foundation Staff: Ένας προπονητής μπορεί να βοηθήσει στην παροχή σταθερής καθοδήγησης σε μια εποχή όπου η δουλειά ενός νεαρού ατόμου είναι να απομακρυνθεί από τους γονείς του και να σφυρηλατηθεί από μόνη της. Ο ίδιος νεαρός ενήλικας που δεν θα ακούσει τις συμβουλές των γονιών του μπορεί να είναι σε θέση να ακούσει τι πρέπει να κάνουν από έναν προπονητή της ADHD. Το coaching μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ επιτυχίας και αποτυχίας για τους μαθητές με ADHD.
Πηγή:
Edge Staff Foundation. Προσωπική συνέντευξη / αλληλογραφία μέσω του Peggy Dolane. 14 Απριλίου 2008.