Βοηθήστε το παιδί σας να μείνει στο δρόμο
Το σπίτι, η εργασία ... κάποιος πραγματικά αρέσει η εργασία; Για ένα παιδί με ΔΕΠΥ , απλά να πάρει την αποστολή γραπτή κάτω και τα σωστά βιβλία στη τσάντα βιβλίο για να πάει στο σπίτι μπορεί να είναι ένα μνημειώδες έργο. Τα έγγραφα χάνουν αναπόφευκτα. Είτε καθ 'οδόν το σπίτι, στο σπίτι, ή στο δρόμο πίσω στο σχολείο. Συχνά, οι εργασίες απλά δεν τελειώνουν. Αν το κάνουν σπίτι, η ενέργεια που πρέπει να χρησιμοποιηθεί για να ανακαλέσει τις οδηγίες , να καταλάβει την ανάθεση και να επικεντρωθεί στο κουραστικό καθήκον να το ολοκληρώσει με όλες τις άλλες περισπασμούς γύρω μπορεί να αποδειχθεί υπερβολικά.
Η εργασία στο σπίτι περιλαμβάνει πραγματικά πολλά βήματα. Ένα χαμένο βήμα μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα. Για το παιδί, μπορεί να γίνει τόσο συντριπτική ώστε είναι ευκολότερο απλά να μην το κάνει. Η εργασία μπορεί να είναι απογοητευτική για τους γονείς, τα παιδιά και τους δασκάλους!
Τα χρόνια του Μεσαίωνα και του Γυμνασίου μπορεί να είναι ιδιαίτερα σκληρά. Οι σπουδαστές λαμβάνουν λιγότερη εποπτεία. Έχουν πολλούς καθηγητές με πολλαπλούς τρόπους διδασκαλίας. Οι προσδοκίες και οι ευθύνες είναι πολύ μεγαλύτερες. Η αυτοεκτίμηση είναι πιο εύθραυστη και τα συναισθήματα της αυτοσυγκέντρωσης ανεβαίνουν.
Πώς μπορεί ένας έφηβος με ADHD να αναπτύξει λεπτές στρατηγικές για να γίνει η εργασία χωρίς να επιστήσει την προσοχή στον εαυτό της; Πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν;
Να είστε δικηγόρος
Να είστε συνήγορος του παιδιού σας. Συναντήστε τους εκπαιδευτικούς μετά το σχολείο και συζητήστε τις ανησυχίες για την εργασία. Μερικές φορές δεν είναι δυνατόν να συναντηθείτε με όλους τους δασκάλους του παιδιού σας. Εάν συμβαίνει αυτό, στείλτε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή επικοινωνήστε μαζί τους τηλεφωνικά.
Εάν είναι απαραίτητο, οι δάσκαλοι μπορούν να μειώσουν το ποσό της οικιακής εργασίας που έχει ανατεθεί στην κόρη σας. Αυτό μπορεί να γίνει με τρόπο που δεν είναι αισθητός στους συνομηλίκους της κόρης σας. Εάν η τακτική ανάθεση μαθηματικών είναι προβλήματα 1 έως 30, μπορεί να είναι ότι η κόρη σας πρέπει να κάνει μόνο 1 έως 15. Αυτό μπορεί να ρυθμιστεί με τους δασκάλους της εκ των προτέρων.
Είναι επίσης δυνατό να δοθεί εκτεταμένη ώρα στην κόρη σας για να ολοκληρώσει τις εργασίες.
Παρέχετε εργαλεία και υποστήριξη
Πηγαίνετε να ψωνίσετε με το παιδί σας για να διαλέξετε ένα σημειωματάριο όπου οι εργασίες για το σπίτι μπορούν να καταγραφούν. Ζητήστε από τους δασκάλους να βοηθήσουν με λεκτικές υπενθυμίσεις σε ολόκληρη την τάξη: "Η αποστολή σας απόψε είναι ... Θα σας δώσω όλα λίγα λεπτά. Γράψτε τη δουλειά σας τώρα. "Ρωτήστε τους αν θα αρχίσουν να γράφουν εργασίες στο διοικητικό συμβούλιο, εκτός από την παροχή λεκτικών οδηγιών. Αυτή η προσέγγιση μπορεί να είναι επωφελής για όλη την τάξη, όχι μόνο για το παιδί σας.
Οι καθηγητές της κόρης σας μπορούν να είναι επιφυλακτικοί για να βεβαιωθείτε ότι η κόρη σας είναι εστιασμένη και γράφοντας την εργασία σύμφωνα με τις οδηγίες. Αν δεν είναι, μια απλή βρύση στο γραφείο ή ένα κτύπημα στην πλάτη μπορεί να είναι αρκετή για να την επαναπροσανατολίσει χωρίς να τραβήξει την προσοχή. Οι εκπαιδευτικοί μπορούν ακόμη να ελέγξουν το σημειωματάριό τους στο τέλος της τάξης για να βεβαιωθούν ότι είναι ακριβείς. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να πάρετε ένα πρόγραμμα των εργασιών της εβδομάδας, ώστε να μπορείτε να τις έχετε στο σπίτι ως αντίγραφο ασφαλείας.
Κρατήστε ένα δεύτερο σετ εγχειριδίων στο σπίτι
Συζητήστε με τον διευθυντή του σχολείου για να πάρετε ένα δεύτερο σύνολο σχολικών βιβλίων για να κρατήσετε στο σπίτι κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους. Για τα παιδιά με ΔΕΠΥ, η λήψη του σωστού βιβλίου στο σπίτι κατά το τέλος της σχολικής ημέρας μπορεί να είναι δύσκολη.
Ένα εφεδρικό σύνολο στο σπίτι μπορεί να είναι ένα lifesaver σε αυτές τις πιο αποδιοργανωμένες ημέρες.
Οργανώστε το σακίδιο
Βοηθήστε το παιδί σας να οργανώσει το σακίδιο του. Χρησιμοποιήστε μέρος του χρόνου εργασίας για να την βοηθήσετε να διδάξετε πώς μπορείτε να καθαρίσετε παλιά, περιττά αντικείμενα στη τσάντα βιβλίου. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα εκπλαγείτε με ένα μισό-τρώγεται, μούχλα μήλο που έχει απομείνει από το σχολικό σνακ πριν από δύο εβδομάδες. Το παιδί σας μπορεί επίσης να πάρει τα υλικά της μαζί και δεν θα αποσπαστεί από περιττά αντικείμενα στη τσάντα βιβλίου. Αρχικά, μπορεί να αισθανθείτε ότι αυτά τα καθήκοντα είναι πολύ απλοϊκά, αλλά για ένα παιδί με ADHD , η πρόσθετη υποστήριξη και καθοδήγηση σας είναι ζωτικής σημασίας.
Χρωματική κωδικοποίηση
Η έγχρωμη κωδικοποίηση είναι πάντα χρήσιμη.
Όταν βγαίνετε στο ταξίδι αγορών αγοράζοντας ένα σημειωματάριο για εργασία στο σπίτι, αγοράστε διάφορους έγχρωμους φακέλους, σημειωματάρια, καλύμματα βιβλίων, ακόμη και χρωματιστά στυλό. Ταίριασε κάθε χρώμα σε ένα συγκεκριμένο θέμα. Αγοράστε ένα ξεχωριστό κλειστό φάκελο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για εγχώριες εφημερίδες. Αυτός ο φάκελος θα παρέχει στο παιδί σας μια σταθερή θέση για την αποθήκευση των εγχώριων εφημερίδων, ελπίζοντας ότι θα τους αποτρέψει να χαθούν στο σακίδιο ή αλλού.
Δομή Εξοικονόμηση χρόνου
Είναι μια καλή συνήθεια να φτάσετε στην εργασία αμέσως μετά το παιδί σας είναι στο σπίτι από το σχολείο ή το σπίτι μετά τις δραστηριότητες μετά το σχολείο. Ένα σνακ για να αναζωογονηθεί και ένα ποτό για ανανέωση είναι ωραίο, τότε είναι χρόνος εργασίας. Μερικά παιδιά επωφελούνται από μια μικρή άσκηση και εκτός παιχνιδιού πρώτα. Εάν διαπιστώσετε ότι το παιδί σας χρειάζεται αυτή τη φορά για να απελευθερώσει την πρόσθετη ενέργεια της και να επανεστιάσει, απλά το δομή της αμέσως πριν αρχίσει ο χρόνος εργασίας.
Έχετε μια καθορισμένη περιοχή για την εργασία όπως το τραπέζι της κουζίνας, ένα γραφείο σε ένα κοντινό ήσυχο δωμάτιο, αλλά κατά προτίμηση όχι το υπνοδωμάτιο της. Οι διαταραχές μπορεί να είναι πολύ μεγάλες εκεί. Επιπλέον, η κρεβατοκάμαρά της μπορεί να είναι πιο απομονωμένη. Είναι σημαντικό να έχετε στη διάθεσή σας την κόρη σας για να παρέχετε απαντήσεις στις ερωτήσεις της και επίσης να παρέχετε προτροπές όταν χρειάζεται.
Μερικά παιδιά κάνουν καλύτερα σε ήσυχο περιβάλλον. Κάποιοι κάνουν καλύτερα με λίγο θόρυβο φόντου ή μουσική. Μερικά παιδιά δουλεύουν καλύτερα με περιοδικά σύντομα διαλείμματα. Εσείς και το παιδί σας μπορείτε να μάθετε ποιο περιβάλλον είναι πιο παραγωγικό γι 'αυτήν.
Κάντε την καθημερινή ρουτίνα προβλέψιμη και χωρίς άγχος. Μετά την ολοκλήρωση της εργασίας, ελέγξτε την. Στη συνέχεια, βοηθήστε την κόρη σας να βάλει την ολοκληρωμένη εργασία στο φάκελο της εργασίας της και να επιστρέψει όλα τα κατάλληλα αντικείμενα στην τσάντα βιβλίου της, φερώντας το με ασφάλεια όταν τελειώσει.
φαρμακευτική αγωγή
Εάν ένα παιδί είναι σε φαρμακευτική αγωγή , είναι πιθανό οι επιδράσεις του φαρμάκου να έχουν φθαρεί από το τέλος της απογεύματος αργά το απόγευμα. Συζητήστε με το γιατρό του παιδιού σας σχετικά με την προσπάθεια να προγραμματίσετε μία από τις δόσεις του φαρμάκου αργότερα για να βοηθήσει κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας. Προσέξτε να μην πάρει το φάρμακο πολύ αργά ή να παρεμβαίνει στον ύπνο της.
Επαινος
Χρησιμοποιήστε αυτή τη φορά για να δώσετε θετική ανατροφοδότηση στην κόρη σας για τη σκληρή δουλειά της. Προσπαθήστε να παραμείνετε χαλαροί και αισιόδοξοι κατά τη διάρκεια της εργασίας στο σπίτι. Κατά το δείπνο, συγχαρώ τις προσπάθειές της μπροστά στον πατέρα και τα αδέλφια της. Μερικές φορές είναι τόσο εύκολο να εστιάσετε στο αρνητικό. Θυμηθείτε να επισημάνετε τα πράγματα που κάνει καλά. Στο τέλος της εβδομάδας, αν όλα πάνε καλά, πάρτε την έξω για ειδικό χρόνο μαζί.