Αν είστε ενήλικας με ADHD, δεν είστε μόνοι. Πολλοί ενήλικες, και οι δύο πατέρες και οι μητέρες, μαθαίνουν πρώτα για τη ΔΕΠΥ όταν διαγνωστεί το δικό τους παιδί. Καθώς περιγράφουν τα συμπτώματα του παιδιού τους στον γιατρό, αρχίζουν να αισθάνονται ότι περιγράφουν τη ζωή τους. Κοιτάζοντας πίσω, τα πράγματα της παιδικής ηλικίας αρχίζουν τελικά να έχουν μεγαλύτερη λογική. Υπάρχει συχνά αυτή η στιγμή "σα-χα" σαφήνειας.
Υπάρχουν πολλές επιλογές που μπορεί να θέλετε να εξερευνήσετε για να βρείτε βοήθεια. Μια ιδέα είναι να μιλήσετε με τον κλινικό ιατρό ο οποίος διέγνωσε την κόρη σας. Ρωτήστε τους ειδικούς στην περιοχή σας που αξιολογούν και θεραπεύουν την ADHD ενηλίκων - ακόμα καλύτερα εάν ο ειδικός έχει εμπειρία στη θεραπεία της ADHD σε γυναίκες .
Παροχέας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας
Εάν έχετε μια καλή σχέση με τον πάροχο πρωτοβάθμιας φροντίδας σας, μπορείτε σίγουρα να ξεκινήσετε και εκεί. Συζητήστε με το γιατρό σας για τις ανησυχίες σας. Υπάρχει μια λίστα ελέγχου των συμπτωμάτων της κλίμακας Self-Report Scale για ενηλίκους ADHD που μπορείτε να συμπληρώσετε και να εκτυπώσετε για να πάρετε στο γιατρό σας. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι αυτό είναι χρήσιμο για να ξεκινήσει η συζήτηση. Μην αποθαρρύνεστε εάν ο πάροχος πρωτοβάθμιας φροντίδας σας δεν έχει εμπειρία με τη ΔΕΠΥ. Αντίθετα, ζητήστε μια παραπομπή σε έναν ειδικό της ADHD.
Κρατική ψυχιατρική ένωση ή ψυχολογική ένωση
Οι κρατικοί ψυχιατρικοί και ψυχολογικοί σύλλογοι διατηρούν συνήθως κατάλογο επαγγελματιών με ειδικότητα.
Ανατρέξτε στους παρακάτω συνδέσμους για περισσότερες πληροφορίες:
Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία: Περιφερειακά Καταστήματα και Κρατικές Ενώσεις
Αμερικανική ψυχολογική ένωση: Βρείτε έναν ψυχολόγο
Πανεπιστημιακής Ψυχιατρικής ή Ψυχολογίας
Εάν ζείτε κοντά σε ένα πανεπιστήμιο με ιατρική σχολή, καλέστε το τμήμα ψυχιατρικής τους και ζητήστε πληροφορίες σχετικά με τους τοπικούς επαγγελματίες ψυχικής υγείας που έχουν εμπειρία στην εκτίμηση και τη θεραπεία ενηλίκων ADHD.
Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με το τμήμα ψυχολογίας του σχολείου ή την κλινική ψυχολογίας για προτάσεις.
Τοπικό Νοσοκομείο και Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας
Επικοινωνήστε με το τοπικό τμήμα ψυχιατρικής νοσοκομείου ή το κέντρο ψυχικής υγείας της κοινότητας για τις ίδιες πληροφορίες.
Ομάδες υποστήριξης ADHD
Ελέγξτε αν υπάρχει ομάδα υποστήριξης ADHD στην περιοχή σας. Τα μέλη της ομάδας συχνά μπορούν να παρέχουν προτάσεις σχετικά με τους τοπικούς γιατρούς που γνωρίζουν την ADHD ενηλίκων. Για να μάθετε εάν έχετε μια ομάδα υποστήριξης στην περιοχή σας, ελέγξτε τους συνδέσμους εντοπισμού των ακόλουθων οργανισμών:
Παιδιά και ενήλικες με Διαταραχή Προσοχής / Υπερκινητικότητας
Σύνδεσμος Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής
Χρυσος ΟΔΗΓΟΣ
Μπορείτε επίσης να ελέγξετε τις κίτρινες σελίδες για καταχωρίσεις τοπικών επαγγελματιών που ειδικεύονται σε ADHD ενηλίκων .
Η αποτελεσματική θεραπεία αρχίζει με ακριβή διάγνωση
Είναι τόσο σημαντικό ότι ο κλινικός γιατρούς που σας αξιολογεί γνωρίζει την ADHD ενηλίκων. Πρέπει να έχει εμπειρία στην αναγνώριση της ΔΕΠ-Υ , αλλά και στην αναγνώριση άλλων συνυπάρχουσων συνθηκών που μπορεί να υπάρχουν, καθώς και να είναι σε θέση να διώχνει άλλες καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση για τη ΔΕΠ-Υ. Η αποτελεσματική θεραπεία αρχίζει με μια ακριβή διάγνωση. Η λανθασμένη διάγνωση οδηγεί σε αναποτελεσματική θεραπεία, σε περισσότερα προβλήματα και σε μεγάλη απογοήτευση.
Έτσι, κάνετε πραγματικά την έρευνά σας για να βρείτε έναν ειδικό με εμπειρία σε ADHD ενηλίκων.
> Πηγή:
> Russell A. Barkley. Λαμβάνοντας επιβάρυνση για ADHD ενηλίκων. Το Guilford Press, 2010.
Διαβάστε περισσότερα:
Δοκιμές για ADHD ενηλίκων
Κατανόηση των συμπτωμάτων ADHD σε ενήλικες
Θέματα θεραπείας για γυναίκες με ADHD