Η ύπαρξη θετικών σχέσεων και φιλίας μεταξύ των παιδιών είναι σημαντική για όλα τα παιδιά. Δυστυχώς, πολλά παιδιά με διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD) έχουν έναν δύσκολο χρόνο να κάνουν και να διατηρούν φίλους και να γίνονται δεκτοί στην ευρύτερη ομάδα ομοτίμων. Η παρορμητικότητα, η υπερδραστηριότητα και η απροσεξία που σχετίζονται με τη ΔΕΠΥ μπορούν να προκαλέσουν όλεθρο στις προσπάθειες ενός παιδιού να συνδεθεί με άλλους με θετικούς τρόπους.
Διαβάστε περισσότερα για τους τρόπους με τους οποίους οι δυσκολίες που σχετίζονται με την ADHD μπορούν να επηρεάσουν την κοινωνική αποδοχή .
Δεν γίνεται δεκτή από την ομάδα των ομοτίμων, αισθάνεται απομονωμένη, διαφορετική, ανυπόφορη και μόνο - αυτή είναι ίσως η πιο οδυνηρή πτυχή των διαταραχών που σχετίζονται με την ADHD και αυτές οι εμπειρίες έχουν μακροχρόνιες επιπτώσεις. Οι θετικές συνδέσεις με άλλους είναι τόσο σημαντικές. Αν και τα παιδιά με ADHD θέλουν απελπισμένα να κάνουν φίλους και να τους αρέσει η ομάδα, συχνά απλά δεν ξέρουν πώς. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει αυτές τις κοινωνικές δεξιότητες και ικανότητες.
Αύξηση της κοινωνικής ευαισθητοποίησης του παιδιού σας
Η έρευνα διαπιστώνει ότι τα παιδιά με ADHD τείνουν να είναι εξαιρετικά κακή παρακολούθηση της δικής τους κοινωνικής συμπεριφοράς. Συχνά δεν έχουν σαφή κατανόηση ή συνειδητοποίηση σχετικά με τις κοινωνικές καταστάσεις και τις αντιδράσεις που προκαλούν σε άλλους. Μπορεί να αισθάνονται ότι μια αλληλεπίδραση με έναν συνομηλίκη πήγε καλά, για παράδειγμα, όταν σαφώς δεν το έκανε.
Οι δυσκολίες που σχετίζονται με τη ΔΕΠ-Υ μπορούν να οδηγήσουν σε αδυναμίες σε αυτήν την ικανότητα να εκτιμούν με ακρίβεια ή να «διαβάζουν» μια κοινωνική κατάσταση, να αυτο-αξιολογούν, να αυτο-παρακολουθούν και να προσαρμόζουν ανάλογα. Αυτές οι δεξιότητες πρέπει να διδάσκονται απευθείας στο παιδί σας.
Διδάξτε τις Δεξιότητες Άμεσα και Πρακτική, Πρακτική, Πρακτική
Τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ έχουν την τάση να μαθαίνουν σκληρά από εμπειρίες του παρελθόντος.
Συχνά αντιδρούν χωρίς να σκέφτονται τις συνέπειες. Ένας τρόπος να βοηθήσουμε αυτά τα παιδιά είναι να παράσχουν άμεση και συχνή ανατροφοδότηση σχετικά με την ακατάλληλη συμπεριφορά ή τα κοινωνικά λάθη. Ο ρόλος που παίζει μπορεί να είναι πολύ χρήσιμος για τη διδασκαλία, το μοντέλο και την άσκηση θετικών κοινωνικών δεξιοτήτων, καθώς και τρόπους αντιμετώπισης σε δύσκολες καταστάσεις όπως πειράγματα.
Επικεντρωθείτε σε μία ή δύο περιοχές που είναι πιο δύσκολες για το παιδί σας, έτσι ώστε η διαδικασία εκμάθησης να μην είναι υπερβολική και έτσι το παιδί σας να είναι πιο πιθανό να βιώσει επιτυχίες. Λάβετε υπόψη ότι πολλά παιδιά με ΔΕΠΥ έχουν δυσκολία με τα βασικά στοιχεία, όπως η έναρξη και η διατήρηση μιας συνομιλίας ή η αλληλεπίδραση με άλλο άτομο με αμοιβαίο τρόπο (για παράδειγμα, ακρόαση, ερώτηση σχετικά με τις ιδέες ή τα συναισθήματα του άλλου παιδιού, ή που δείχνουν ενδιαφέρον για το άλλο παιδί), τη διαπραγμάτευση και την επίλυση των συγκρούσεων που προκύπτουν, την ανταλλαγή, τη διατήρηση του προσωπικού χώρου και μάλιστα με έναν κανονικό ήχο φωνής που δεν είναι πολύ δυνατός.
Σαφώς, προσδιορίστε και δώστε πληροφορίες στο παιδί σας σχετικά με τους κοινωνικούς κανόνες και τις συμπεριφορές που θέλετε να δείτε. Εκπαιδεύστε ξανά και ξανά αυτές τις κοινωνικές δεξιότητες. Δημιουργήστε θετικές συμπεριφορές με άμεσες ανταμοιβές.
Δημιουργία ευκαιριών για ανάπτυξη φιλίας
Για τα παιδιά προσχολικής και δημοτικής ηλικίας, οι ημερομηνίες παιχνιδιών παρέχουν μια υπέροχη ευκαιρία στους γονείς να προπονούν και να διαμορφώνουν θετικές αλληλεπιδράσεις μεταξύ των παιδιών τους και το παιδί να ασκεί αυτές τις νέες δεξιότητες. Ρυθμίστε τους χρόνους αναπαραγωγής μεταξύ του παιδιού σας και ενός ή δύο φίλων τη φορά - και όχι μιας ομάδας φίλων. Δομήστε τον χρόνο αναπαραγωγής έτσι ώστε το παιδί σας να είναι το πιο επιτυχημένο. Να είστε προσεκτικοί σχετικά με το χρονικό διάστημα που θα διαρκέσει η ημερομηνία παιχνιδιού και τις δραστηριότητες που θα κρατήσουν το παιδί σας πιο ενδιαφέρον. Σκεφτείτε τον εαυτό σας ως "προπονητή φιλίας" του παιδιού σας. Μάθετε περισσότερα σχετικά με το να είστε φίλος φιλίας στο παιδί σας .
Καθώς το παιδί μεγαλώνει, οι σχέσεις και οι φιλίες μεταξύ των συναδέλφων είναι συχνά πιο περίπλοκες, αλλά είναι εξίσου σημαντικό να συνεχίσετε να συμμετέχετε και να διευκολύνετε τις θετικές αλληλεπιδράσεις των ομοτίμων. Η μέση σχολή και τα γυμνάσια μπορεί να είναι βάναυση για ένα παιδί που αγωνίζεται κοινωνικά. Ακόμη και αν ένα παιδί παραμένει απαράδεκτο από την ομάδα συνομηλίκων γενικότερα, έχοντας τουλάχιστον έναν καλό φίλο κατά τη διάρκεια αυτών των ετών, μπορεί συχνά να προστατεύσει το παιδί από τις πλήρεις αρνητικές επιπτώσεις του εξοστρακισμού από την ομάδα ομοτίμων.
Έρευνα και συμμετοχή σε ομάδες στην κοινότητά σας που προωθούν τις θετικές σχέσεις μεταξύ των ομοτίμων και την ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων - Προσκόπων, Ινδιάνων οδηγών, Προσκόπων κοριτσιών, κοριτσιών στο τρέξιμο, αθλητικών ομάδων κ.λπ. Βεβαιωθείτε ότι οι ηγέτες της ομάδας ή οι προπονητές είναι εξοικειωμένοι με την ADHD και μπορεί να δημιουργήσει ένα υποστηρικτικό και θετικό περιβάλλον για τη μάθηση των προ-κοινωνικών δεξιοτήτων.
Επικοινωνήστε με το σχολείο, τους προπονητές και τους γονείς της γειτονιάς, για να ξέρετε τι συμβαίνει με το παιδί σας και με το οποίο το παιδί σας περνάει χρόνο. Η ομότιμη ομάδα του παιδιού και τα χαρακτηριστικά αυτής της ομάδας έχουν ισχυρή επίδραση στα άτομα της ομάδας. Ένα παιδί ηλικίας μέσης ή μέσης εκπαίδευσης που έχει βιώσει κοινωνική απομόνωση και επανειλημμένη απόρριψη και απλά θέλει να "ανήκει" κάπου είναι συχνά πιο ευάλωτο στη μετακίνηση σε οποιαδήποτε ομάδα ομοτίμων που θα αποδεχθεί - ακόμα και όταν αυτή η ομάδα είναι αρνητική.
Εργαστείτε με το σχολείο για να βελτιώσετε την κατάσταση των συνομηλίκων
Μόλις το παιδί επισημανθεί από την ομάδα του ή του ομίλου αρνητικά λόγω των ελλείψεων κοινωνικών δεξιοτήτων, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να διαλυθεί αυτή η φήμη. Στην πραγματικότητα, η αρνητική φήμη είναι ίσως ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια που το παιδί σας μπορεί να έχει να ξεπεράσει κοινωνικά. Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η αρνητική κατάσταση των παιδιών με ΔΕΠΥ συχνά έχει ήδη καθιερωθεί από τα πρώτα στη μέση δημοτικά σχολικά έτη και αυτή η φήμη μπορεί να κολλήσει με το παιδί ακόμα και όταν αρχίζει να κάνει θετικές αλλαγές στις κοινωνικές δεξιότητες. Για το λόγο αυτό, μπορεί να είναι χρήσιμο για τους γονείς να συνεργάζονται με τους εκπαιδευτικούς του παιδιού, τους προπονητές κλπ. Για να προσπαθήσουν να αντιμετωπίσουν αυτά τα αποτελέσματα φήμης.
Τα μικρά παιδιά συχνά κοιτάζουν τον δάσκαλό τους όταν σχηματίζουν κοινωνικές προτιμήσεις για τους συνομηλίκους τους. Η ζεστασιά, η υπομονή, η αποδοχή και η ήπια ανακατεύθυνση του καθηγητή μπορούν να χρησιμεύσουν ως πρότυπο για την ομότιμη ομάδα και να έχουν κάποια επίδραση στην κοινωνική κατάσταση ενός παιδιού. Δημιουργήστε μια θετική σχέση εργασίας με τον δάσκαλο του παιδιού σας. Μοιραστείτε τις δυνάμεις και τα ενδιαφέροντα του παιδιού σας, καθώς και τις περιοχές αδυναμιών και τις στρατηγικές που θεωρείτε πιο χρήσιμες για την ελαχιστοποίηση αυτών των αδυναμιών.
Όταν ένα παιδί έχει παρουσιάσει αποτυχίες στην τάξη, γίνεται ολοένα και πιο σημαντικό για τον δάσκαλο του παιδιού να βρει συνειδητά τρόπους να τραβήξει θετική προσοχή στο παιδί. Ένας τρόπος για να γίνει αυτό είναι να αναθέσετε στο παιδί ειδικά καθήκοντα και ευθύνες παρουσία των άλλων παιδιών στην τάξη. Βεβαιωθείτε ότι πρόκειται για ευθύνες στις οποίες το παιδί σας μπορεί να βιώσει επιτυχία και να αναπτύξει καλύτερα αισθήματα αυτοπεποίθησης και αποδοχής μέσα στην τάξη. Κάνοντας αυτό παρέχει επίσης ευκαιρίες για την ομάδα των ομοτίμων να βλέπουν το παιδί σας σε θετικό φως και μπορεί να σας βοηθήσουν να σταματήσετε την ομαδική διαδικασία απόρριψης ομοτίμων. Ο συνδυασμός του παιδιού με έναν συμπονετικό φίλο μέσα στην τάξη μπορεί επίσης να διευκολύνει την κοινωνική αποδοχή.
Μην ξεχνάτε τα βασικά. Συνεργαστείτε με τον δάσκαλο του παιδιού σας για να βεβαιωθείτε ότι το περιβάλλον της τάξης είναι όσο το δυνατόν πιο φιλικό προς την ADHD ώστε το παιδί σας να είναι σε θέση να διαχειριστεί καλύτερα τα συμπτώματα ADHD . Εργαστείτε μαζί με τον δάσκαλο (και προπονητή ή άλλο άτομο που φροντίζει ενήλικες) για αποτελεσματικές προσεγγίσεις διαχείρισης συμπεριφοράς, καθώς και για εκπαίδευση κοινωνικών δεξιοτήτων.
Η φαρμακευτική αγωγή , όταν ενδείκνυται, συχνά βοηθά στη μείωση των αρνητικών συμπεριφορών που οι συμμαθητές βρίσκουν εκτός λειτουργίας. Εάν το παιδί σας είναι στη φαρμακευτική αγωγή για να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων της ADHD, φροντίστε να συνεργαστείτε στενά και σε συνεργασία με το γιατρό του παιδιού σας. Προκειμένου η φαρμακευτική αγωγή να προσφέρει το βέλτιστο όφελος που μπορεί να συμβάλει στη διαχείριση των βασικών συμπτωμάτων ADHD , υπάρχει συχνά μια συνεχής ανάγκη για παρακολούθηση, τελειοποίηση και προσαρμογές στην πορεία.
Πρόσθετη ανάγνωση: 6 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για την ADHD
Πηγές:
Betsy Hoza, Ph.D., Peer που λειτουργούν σε παιδιά με ADHD. Journal of Pediatric Psychology , 32 (6) σελ. 655-663, 2007.
Betsy Hoza, Sylvie Mrug, Alyson Gerdes. Stephen Hinshaw; William Bukowski; Joel Gold; Helena Kraemer; William Pelham, Jr .; Timothy Wigal; L. Eugene Arnold. Ποιες πτυχές των σχέσεων των ομοτίμων επηρεάζονται από τα παιδιά με διαταραχή ελλείψεων προσοχής / υπερκινητικότητας ;, Journal of Consulting and Clinical Psychology , 2005, Vol. 73, Νο. 3, 411-423.
Ο Ράσελ Μπάρκλεϊ, που αναλαμβάνει τη ΔΕΠΥ: Ο πλήρης, αυθεντικός οδηγός για τους γονείς, το Guilford Press, 2005.