7 Συμβουλές για την προετοιμασία του εαυτού σας
Η φαρμακευτική αγωγή, όταν ενδείκνυται, μπορεί να είναι αποτελεσματική για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματα του προβλήματος της έλλειψης προσοχής / υπερκινητικότητας (ADHD) . Αυτά τα φάρμακα μπορεί να είναι είτε διεγερτικά ή μη διεγερτικά . Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η φαρμακευτική αγωγή δεν «θεραπεύει» τη ΔΕΠΥ και είναι μόνο ένα κομμάτι του συνολικού θεραπευτικού σχεδίου , το οποίο μπορεί επίσης να περιλαμβάνει την εκπαίδευση ADHD, την εκπαίδευση των γονέων, τις μεθόδους διαχείρισης συμπεριφοράς, τις οργανωτικές στρατηγικές, και συμβουλές.
Για ορισμένα άτομα με ADHD, αυτές οι συνδυασμένες θεραπείες μπορεί ακόμη και να οδηγήσουν σε μειωμένη ανάγκη ή μικρότερη δοσολογία φαρμάκων ADHD. Εάν εσείς ή το παιδί σας αρχίζετε μια δοκιμή φαρμάκων ADHD, ακολουθήστε μερικές χρήσιμες συμβουλές.
1. Πάρτε μια ανάγνωση βάσης
Πριν από την έναρξη της φαρμακευτικής αγωγής, σημειώνετε την τρέχουσα συμπεριφορά, τον ύπνο, την όρεξη και τη διάθεση. Αυτές οι σημειώσεις θα χρησιμεύσουν ως βασική γραμμή που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να συγκρίνετε πριν και μετά τα μοτίβα φαρμάκων. Αυτές οι πληροφορίες θα σας βοηθήσουν και εσείς και ο γιατρός σας να διαφοροποιήσετε ποιες αλλαγές σχετίζονται με το φάρμακο και τι μπορεί να σχετίζεται με τη ΔΕΠΥ που αντιμετωπίζεται.
2. Αφήστε τον γιατρό σας να ξέρει για οποιαδήποτε άλλη φαρμακευτική αγωγή λαμβάνεται
Είναι σημαντικό για το γιατρό σας να γνωρίζει τα άλλα φάρμακα, τόσο τα συνταγογραφούμενα όσο και τα μη συνταγογραφούμενα, που εσείς ή το παιδί σας παίρνετε αυτή τη στιγμή. Τα φάρμακα μπορούν μερικές φορές να αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, ενδεχομένως να προκαλούν προβλήματα ή να παρεμβαίνουν στην ισχύ του άλλου.
Φροντίστε να τον ενημερώσετε για τυχόν συμπληρώματα ή βιταμίνες.
3. Ρωτήστε για άλλες πιθανές αλληλεπιδράσεις
Ρωτήστε το γιατρό σας εάν υπάρχουν τρόφιμα, ποτά ή άλλα φάρμακα που εσείς ή το παιδί σας θα πρέπει να αποφύγετε ενώ βρίσκεστε στο φάρμακο ADHD.
4. Γνωρίστε τις παρενέργειες
Ζητήστε από το γιατρό σας να εξηγήσει με σαφήνεια όλες τις πιθανές παρενέργειες του φαρμάκου.
Προφανώς, τα οφέλη του φαρμάκου πρέπει να αντισταθμίζουν τους κινδύνους πιθανών δυσμενών παρενεργειών. Για τους κοινούς, λιγότερο σοβαρούς τύπους παρενεργειών, ρωτήστε το γιατρό σας ποιες στρατηγικές μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ελαχιστοποιήσετε τα αποτελέσματα . Μπορεί να είναι ότι η λήψη τροφής με το φάρμακο είναι χρήσιμη για τη μείωση του στομάχου ή των πονοκεφάλων ή για την προσαρμογή του χρονοδιαγράμματος του φαρμάκου, για παράδειγμα, θα βοηθήσει στη βελτίωση της όρεξης ή των προβλημάτων ύπνου.
5. Κατανοήστε τις προσαρμογές της δόσης
Ο γιατρός σας θα ξεκινήσει στη χαμηλότερη δυνατή δόση και θα προσαρμοστεί προς τα πάνω ανάλογα με τις ανάγκες. Η στενή επικοινωνία είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καθώς εργάζεστε από κοινού για να επιτύχετε βέλτιστα αποτελέσματα. Να γνωρίζετε ότι ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να ρυθμίσει το φάρμακο αρκετές φορές για να βρει το πιο αποτελεσματικό επίπεδο. Εάν οι παρενέργειες γίνονται προβληματικές, μια απλή ρύθμιση προς τα κάτω συχνά λύει το πρόβλημα.
Εάν δεν φαίνεται να υπάρχει σημαντική βελτίωση με το φάρμακο που παίρνετε εσείς ή το παιδί σας, ο γιατρός σας μπορεί να ξεκινήσει μια νέα δοκιμή με διαφορετική φαρμακευτική αγωγή. Καθώς ο καθένας είναι διαφορετικός, μπορεί να είναι ότι εσείς ή το παιδί σας ανταποκρίνεται καλύτερα σε ένα φάρμακο από το άλλο.
6. Πάρτε ένα ενημερωτικό δελτίο φαρμάκων
Βεβαιωθείτε ότι ζητήσατε από το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας αντίγραφο του ενημερωτικού δελτίου φαρμάκων για να πάρετε σπίτι και να διαβάσετε πιο προσεκτικά.
Εάν προκύψουν ερωτήσεις κατά την ανάγνωση μέσω του φύλλου, μη διστάσετε να καλέσετε το γραφείο του γιατρού σας.
7. Ακολουθήστε τις οδηγίες
Είναι σημαντικό να συμμορφώνεστε με τις οδηγίες του γιατρού σας σχετικά με τις ώρες που θα πρέπει να ληφθούν τα φάρμακά σας. Όταν το φάρμακο λαμβάνεται σε συνεχείς ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα έχετε μια σαφέστερη εικόνα της αποτελεσματικότητάς του. Ρωτήστε το γιατρό σας τι πρέπει να κάνετε αν τυχαία χάσετε μια δόση ή πάρετε πάρα πολλές δόσεις.
> Πηγή:
> Παιδιά και ενήλικες με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής / Υπερκινητικότητας (CHADD). Διαχείριση φαρμάκων.