Στο βιβλίο του 1996 "Η δημιουργικότητα: Το έργο και οι ζωές 91 εξέχοντων ανθρώπων , ο θετικός ψυχολόγος Mihaly Csikszentmihalyi πρότεινε ότι" από όλες τις ανθρώπινες δραστηριότητες, η δημιουργικότητα έρχεται πιο κοντά στην παροχή της εκπλήρωσης που όλοι ελπίζουμε να φτάσουμε στη ζωή μας ".
Η δημιουργικότητα μας επιτρέπει να τεντώσουμε τα μυαλά, να κάνουμε νέα και συναρπαστικά πράγματα και να ασχοληθούμε με έναν τρόπο που μας φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στην πλήρη αξιοποίηση των δυνατοτήτων μας.
Τι είναι ακριβώς αυτό που κάνει ένα πρόσωπο δημιουργικό; Είναι μερικοί άνθρωποι που έχουν γεννηθεί ακριβώς έτσι, ή είναι μια ικανότητα που μπορείτε να αναπτύξετε σαν μυ;
Ο Csikszentmihalyi προτείνει ότι κάποιοι άνθρωποι έχουν αυτό που αναφέρεται ως δημιουργική προσωπικότητα. Ενώ μερικοί σίγουρα έρχονται από αυτές τις τάσεις φυσικά, η ενσωμάτωση μερικών από αυτές τις δημιουργικές πρακτικές στην καθημερινή σας ζωή θα μπορούσε απλά να σας βοηθήσει να επιτύχετε το πλήρες δημιουργικό δυναμικό σας.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα για την έρευνα της Csikszentmihalyi και για τις δέκα δεξιότητες που πιστεύει ότι διαθέτουν οι δημιουργικοί άνθρωποι.
1 - Οι Δημιουργικοί Άνθρωποι είναι Ενεργικοί, αλλά Εστιασμένοι
Οι δημιουργικοί άνθρωποι έχουν μεγάλη ενέργεια, τόσο σωματική όσο και ψυχική. Μπορούν να περάσουν ώρες εργασίας σε ένα μόνο πράγμα που κρατά την προσοχή τους , αλλά φαίνεται να παραμένουν ενθουσιώδεις όλη την ώρα. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι δημιουργικοί άνθρωποι είναι υπερκινητικοί ή μανιακοί. Ξοδεύουν πολύ χρόνο σε ηρεμία, σκέφτονται ή σκέφτονται ήσυχα για τα πράγματα που έχουν το ενδιαφέρον τους.
2 - Οι δημιουργικοί άνθρωποι είναι έξυπνοι, αλλά επίσης και αφελείς
Οι δημιουργικοί άνθρωποι τείνουν να είναι έξυπνοι, αλλά η έρευνα έχει δείξει ότι η κατοχή ενός πολύ υψηλού ΔΚ δεν συνδέεται απαραιτήτως με υψηλότερα επίπεδα δημιουργικού επιτεύγματος. Στη διάσημη διαχρονική μελέτη του Lewis Terman για τα χαρισματικά παιδιά, για παράδειγμα, τα υψηλά παιδιά του IQ αποδείχτηκαν να βελτιώνουν τη ζωή τους συνολικά, αλλά εκείνα με πολύ υψηλό δείκτη IQ δεν ήταν ακριβώς δημιουργικές ιδιοφυΐες. Πολύ λίγοι από όσους συμμετείχαν στη μελέτη κατέδειξαν υψηλά επίπεδα καλλιτεχνικού επιτεύγματος αργότερα στη ζωή τους.
Ο Csikszentmihalyi σημειώνει ότι οι μελέτες δείχνουν ότι φαίνεται να υπάρχει ένα σημείο αποκοπής σε περίπου 120. Η ύπαρξη υψηλότερου από τον μέσο όρο νοημοσύνη μπορεί να συμβάλει στη δημιουργικότητα, αλλά η κατοχή ενός IQ πάνω από 120 δεν οδηγεί αναγκαστικά σε μεγαλύτερη δημιουργικότητα.
Αντ 'αυτού, η Csikszentmihalyi προτείνει ότι η δημιουργικότητα συνεπάγεται ένα ορισμένο ποσό σοφίας και παιδικότητα. Οι δημιουργικοί άνθρωποι είναι έξυπνοι, αλλά είναι σε θέση να διατηρούν την αίσθηση του θαύματος, της περιέργειας και της ικανότητας να δουν τον κόσμο με φρέσκα μάτια.
3 - Οι δημιουργικοί άνθρωποι είναι παιγνιώδεις, αλλά πειθαρχημένοι
Ο Csikszentmihalyi σημειώνει ότι μια παιχνιδιάρικη συμπεριφορά είναι ένα από τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της δημιουργικότητας, αλλά αυτή η ευφυΐα και ο ενθουσιασμός αντανακλάται επίσης από ένα μεγάλο παράδοξο χαρακτηριστικό - επιμονή .
Όταν εργάζεστε σε ένα έργο, οι δημιουργικοί άνθρωποι τείνουν να επιδεικνύουν αποφασιστικότητα και επιδεξιότητα. Θα εργάζονται για ώρες σε κάτι, συχνά παραμένουν μέχρι αργά τη νύχτα μέχρι να είναι ικανοποιημένοι με το έργο τους.
Σκεφτείτε τι θα σκεφτόσαστε όταν συναντάτε κάποιον που είναι καλλιτέχνης. Στην επιφάνεια, ακούγεται τόσο συναρπαστικό, ρομαντικό και λαμπερό. Και για πολλούς, η ύπαρξη ενός καλλιτέχνη σίγουρα συνεπάγεται πολύ ενθουσιασμό. Αλλά να είσαι επιτυχημένος καλλιτέχνης είναι επίσης πολύ έργο, κάτι που πολλοί άνθρωποι δεν βλέπουν. Ένα δημιουργικό άτομο, όμως, συνειδητοποιεί ότι η πραγματική δημιουργικότητα συνεπάγεται το συνδυασμό τόσο της διασκέδασης όσο και της σκληρής δουλειάς.
4 - Οι δημιουργικοί άνθρωποι είναι ρεαλιστές ονειροπόλοι
Δημιουργικοί άνθρωποι αρέσκονται στην ονειροπόληση και φαντάζονται τις δυνατότητες και τα θαύματα του κόσμου. Μπορούν να βυθιστούν στη φαντασία και τη φαντασία, αλλά παραμένουν στηριγμένες στην πραγματικότητα. Συχνά περιγράφονται ως ονειροπόλοι, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ζουν με τα κεφάλια τους στα σύννεφα. Οι δημιουργικοί τύποι, που κυμαίνονται από επιστήμονες έως καλλιτέχνες και μουσικούς, μπορούν να βρουν φανταστικές λύσεις σε πραγματικά θέματα.
"Η μεγάλη τέχνη και η σπουδαία επιστήμη περιλαμβάνουν ένα άλμα φαντασίας σε έναν κόσμο διαφορετικό από το παρόν", εξηγεί ο Csikszentmihalyi. "Η υπόλοιπη κοινωνία βλέπει συχνά αυτές τις νέες ιδέες ως φαντασιώσεις που δεν έχουν σχέση με την πραγματικότητα. Και έχουν δίκιο. Αλλά το όλο θέμα της τέχνης και της επιστήμης είναι να υπερβούμε αυτό που τώρα θεωρούμε πραγματικό και να δημιουργήσουμε μια νέα πραγματικότητα ».
5 - Οι δημιουργικοί άνθρωποι είναι εξωστρεφείς και εσωστρεφείς
Ενώ συχνά πέφτουμε στην παγίδα της κατηγοριοποίησης των ανθρώπων ως αποκλειστικά εξωστρεφείς ή εσωστρεφείς , η Csikszentmihalyi προτείνει ότι η δημιουργικότητα απαιτεί το συνδυασμό και των δύο αυτών τύπων προσωπικότητας.
Δημιουργικοί άνθρωποι, πιστεύει, είναι εξωστρεφείς και εσωστρεφείς. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι τείνουν να είναι είτε πιο εξωστρεφείς είτε εσωστρεφείς και ότι αυτά τα χαρακτηριστικά είναι εξαιρετικά σταθερά .
Οι δημιουργικοί άνθρωποι, από την άλλη πλευρά, τείνουν να παρουσιάζουν χαρακτηριστικά και των δύο τύπων ταυτόχρονα. Είναι συγχρόνως αδιάφοροι και διατεθειμένοι, κοινωνικοί και ήσυχοι. Η αλληλεπίδραση με άλλους μπορεί να δημιουργήσει ιδέες και έμπνευση και η υποχώρηση σε ένα ήσυχο μέρος επιτρέπει σε δημιουργικά άτομα να διερευνήσουν πλήρως αυτές τις πηγές δημιουργικότητας.
6 - Οι Δημιουργικοί Άνθρωποι είναι Πνευματικοί, αλλά Μικροί
Οι εξαιρετικά δημιουργικοί άνθρωποι τείνουν να είναι υπερήφανοι για τα επιτεύγματά τους και τα επιτεύγματά τους, όμως γνωρίζουν επίσης τη θέση τους. Έχουν τεράστιο σεβασμό για τους άλλους που εργάζονται στον τομέα τους και την επιρροή που είχαν αυτές οι προηγούμενες καινοτομίες στην εργασία τους. Μπορούν να δουν ότι το έργο τους είναι συχνά αξιοσημείωτο σε σύγκριση με αυτό των άλλων, αλλά δεν είναι κάτι στο οποίο επικεντρώνονται. Ο Csikszentmihalyi παρατηρεί ότι είναι συχνά τόσο επικεντρωμένοι στην επόμενη ιδέα ή το έργο τους που δεν καθορίζουν τα προηγούμενα επιτεύγματά τους.
7 - Οι δημιουργικοί άνθρωποι δεν ζυγίζονται από τους άκαμπτους ρόλους των φύλων
Ο Csikszentmihalyi πιστεύει ότι τα δημιουργικά άτομα αντιστέκονται, τουλάχιστον σε κάποιο βαθμό, στα συχνά άκαμπτα στερεότυπα και τους ρόλους που η κοινωνία προσπαθεί συχνά να επιβάλλει. Τα δημιουργικά κορίτσια και οι γυναίκες τείνουν να είναι πιο κυρίαρχα από άλλα κορίτσια, λέει, ενώ τα δημιουργικά αγόρια και οι άντρες είναι λιγότερο επιθετικά και πιο ευαίσθητα από άλλα αρσενικά.
"Ένας ψυχολογικά ανδρογόνος πρόσωπο στην πραγματικότητα διπλασιάζει το ρεπερτόριο των απαντήσεων του", εξηγεί. "Τα δημιουργικά άτομα είναι πιο πιθανό να έχουν όχι μόνο τα δυνατά σημεία του δικού τους φύλου αλλά και αυτά του άλλου."
8 - Οι Δημιουργικοί Άνθρωποι είναι Συντηρητικοί, όμως Rebellious
Οι δημιουργικοί άνθρωποι είναι εξ ορισμού οι "στοχαστικοί" στοχαστές και συχνά θεωρούμε τους ως μη συμβατικούς και μάλιστα λίγο ανύπαρκτους. Όμως, η Csikszentmihalyi πιστεύει ότι είναι αδύνατο να είναι πραγματικά δημιουργικός χωρίς πρώτα να ενσωματωθούν πολιτισμικά πρότυπα και παραδόσεις.
Η δημιουργικότητα, λέει, απαιτεί να είναι παραδοσιακή και εικονοκλαστική. Είναι σε θέση να εκτιμήσει και να αγκαλιάσει το παρελθόν, ενώ εξακολουθεί να αναζητά νέους και καλύτερους τρόπους να κάνει πράγματα. Οι δημιουργικοί άνθρωποι μπορούν να είναι συντηρητικοί με πολλούς τρόπους, αλλά γνωρίζουν ότι η καινοτομία ενίοτε σημαίνει ότι παίρνετε κινδύνους.
9 - Οι δημιουργικοί άνθρωποι είναι παθιασμένοι, αλλά αντικειμενικοί για το έργο τους
Οι δημιουργικοί άνθρωποι δεν απολαμβάνουν απλώς τη δουλειά τους - αγαπούν πολύτιμα και παθιασμένα αυτό που κάνουν. Αλλά απλώς με πάθος για κάτι δεν οδηγεί αναγκαστικά σε σπουδαία δουλειά. Φανταστείτε έναν συγγραφέα τόσο ερωτευμένο με το γράψιμό του ότι δεν είναι πρόθυμος να επεξεργαστεί μια μόνο πρόταση. Φανταστείτε έναν μουσικό απρόθυμο να ακούσετε να ακούτε την δική του απόδοση και να ακούτε τομείς που χρειάζονται βελτίωση.
Οι δημιουργικοί άνθρωποι αγαπούν το έργο τους, αλλά είναι επίσης αντικειμενικοί και επιθυμούν να είναι κρίσιμοι (και να ασκούν κριτική). Είναι σε θέση να διαχωριστούν από την εργασία τους και να δουν περιοχές που χρειάζονται εργασία και βελτίωση.
10 - Οι δημιουργικοί άνθρωποι είναι ευαίσθητοι και ανοιχτοί στην εμπειρία, αλλά ευτυχισμένοι και χαρούμενοι
Το Csikszentmihalyi προτείνει επίσης ότι οι δημιουργικοί άνθρωποι τείνουν να είναι πιο ανοιχτοί και ευαίσθητοι, χαρακτηριστικά που μπορούν να φέρουν και τις ανταμοιβές και τους πόνους. Η πράξη δημιουργίας κάτι, έρχονται με νέες ιδέες και παίρνουν κινδύνους, συχνά ανοίγει τους ανθρώπους σε κριτική και ακόμη και περιφρονούν. Μπορεί να είναι επώδυνη, ακόμα και καταστροφική, να αφιερώσουμε χρόνια σε κάτι μόνο για να την απορρίψουμε, να την αγνοήσουμε ή να γελοιοποιήσουμε.
Όμως, η ανοικτή στη δημιουργική εμπειρία είναι επίσης πηγή μεγάλης χαράς. Μπορεί να φέρει τεράστια ευτυχία, και πολλοί δημιουργικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τέτοια αισθήματα αξίζουν καλά το συμβιβασμό για κάθε πιθανό πόνο.