Εξωστρέφεια στην προσωπικότητα

Πώς εξωστρέφεια επηρεάζει τη συμπεριφορά

Στη μεγάλη 5 θεωρία της προσωπικότητας, η εξωστρέφεια (συχνά γνωστή ως εξωστρέφεια) είναι ένα από τα πέντε βασικά χαρακτηριστικά που πιστεύεται ότι συνθέτουν την ανθρώπινη προσωπικότητα. Η εξωστρέφεια χαρακτηρίζεται από κοινωνικότητα, ομιλία, βεβαιότητα και διέγερση.

Τα άτομα που έχουν υψηλή εξωστρέφεια τείνουν να αναζητούν κοινωνική διέγερση και ευκαιρίες για να συνεργαστούν με άλλους.

Αυτά τα άτομα περιγράφονται συχνά ως γεμάτα ζωή, ενέργεια και θετικότητα . Σε ομαδικές καταστάσεις, οι εξωστρεφείς (εξωστρεφείς) είναι πιθανό να μιλούν συχνά και να διεκδικούν τον εαυτό τους.

Οι ενδοτροφές, από την άλλη πλευρά, είναι άνθρωποι που έχουν χαμηλή εξωστρέφεια. Τείνουν να είναι ήσυχοι, δεσμευμένοι και λιγότερο εμπλεκόμενοι σε κοινωνικές καταστάσεις. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η εσωστρέφεια και η συστολή δεν είναι το ίδιο πράγμα. Οι άνθρωποι χαμηλής εξωστρέφειας δεν φοβούνται τις κοινωνικές καταστάσεις, απλώς προτιμούν να περνούν περισσότερο χρόνο μόνοι τους και δεν χρειάζονται τόσο κοινωνική διέγερση.

Οι εξωστρεφείς είναι συχνά άδικα συνδεδεμένοι ως υπερβολικά ομιλητικοί ή αναζητούν την προσοχή. Στην πραγματικότητα, απλά κερδίζουν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση. Οι άνθρωποι που έχουν υψηλή εξωστρέφεια χρειάζονται κοινωνική διέγερση για να αισθάνονται ενεργοποιημένοι. Παίρνουν έμπνευση και ενθουσιασμό από την ομιλία και τη συζήτηση ιδεών με άλλους ανθρώπους.

Κοινά χαρακτηριστικά εξωστρέφειας

Η εξωστρέφεια συχνά χαρακτηρίζεται από μια σειρά από διαφορετικά υπο-χαρακτηριστικά.

Ορισμένα περιλαμβάνουν:

Τι προκαλεί εξωστρέφεια;

Ο ακριβής λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι τείνουν να είναι πιο εξωστρεφής ή πιο εσωστρεφής έχει αποτελέσει αντικείμενο σημαντικής συζήτησης και έρευνας στην ψυχολογία.

Όπως συμβαίνει με πολλές τέτοιες συζητήσεις, το ερώτημα τείνει να βράσει κάτω από δύο βασικούς συντελεστές: τη φύση ή την εκτροφή .

Εξωστρέφεια και Συμπεριφορά

Πώς επηρεάζει η εξωστρέφεια τη συμπεριφορά μας; Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι η ύπαρξη υψηλού επιπέδου προσωπικότητας συνδέεται με διάφορες διαφορετικές τάσεις. Εκτός από τη συμβολή στην προσωπικότητά μας, αυτό το χαρακτηριστικό μπορεί επίσης να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στον τύπο της καριέρας που καταλήγουμε να επιλέξουμε.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, η εξωστρέφεια συνδέεται με τη συμπεριφορά της ηγεσίας. Δεδομένου ότι οι εξωστρεφείς είναι πιο πιθανό να ισχυριστούν σε ομάδες, είναι λογικό τα άτομα αυτά να αναλαμβάνουν συχνά ηγετικούς ρόλους όταν δουλεύουν με άλλους ανθρώπους.

Η έρευνα έχει επίσης δείξει ότι οι εξωστρεφείς είναι λιγότερο πιθανό να βιώσουν άγχος έναντι αρνητικών ανατροφοδοτήσεων. Εκείνοι που έχουν υψηλή εξωστρέφεια περιγράφονται συχνά ως έχουν μια πολύ θετική άποψη για τη ζωή, καθώς είναι φιλικοί, ενεργητικοί και εξαιρετικά προσαρμόσιμοι . Όλες αυτές οι τάσεις μπορούν να εξυπηρετήσουν ένα άτομο καλά, ιδιαίτερα σε ορισμένες κοινωνικές καταστάσεις.

Όπως μπορείτε να φανταστείτε, τα υψηλά επίπεδα εξωστρέφειας μπορούν να είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για θέσεις εργασίας που απαιτούν μεγάλη αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους . Η διδασκαλία, οι πωλήσεις, το μάρκετινγκ, οι δημόσιες σχέσεις και η πολιτική είναι όλες θέσεις εργασίας στις οποίες ένας εξωστρεφής μπορεί να φτάσει καλά.

Οι introverts προτιμούν λιγότερη κοινωνική αλληλεπίδραση, έτσι οι θέσεις εργασίας που απαιτούν πολλές ανεξάρτητες εργασίες είναι συχνά ιδανικές.

Το γράψιμο, ο προγραμματισμός των υπολογιστών, η μηχανική και η λογιστική είναι όλες οι θέσεις εργασίας που μπορεί να προσελκύσουν ένα άτομο με χαμηλή εξωστρέφεια.

Πόσο συχνή είναι η εξωστρέφεια;

Παρόλο που μπορεί να φανεί ότι ο καθένας στον κύκλο φίλων και γνωστών σας είναι πιο εξωστρεφής από εσάς, η πρόσφατη έρευνα δείχνει πραγματικά ότι η εξωστρέφεια είναι λιγότερο συχνή από ό, τι είχε σκεφτεί προηγουμένως. Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Psychological Science, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι εξωστρεφείς τείνουν να υπερεκπροσωπούνται στα κοινωνικά δίκτυα . Επειδή οι εξερχόμενοι, δημοφιλείς άνθρωποι τείνουν να έχουν πολλούς φίλους, εκπροσωπούνται δυσανάλογα στα κοινωνικά δίκτυα.

"Εάν είστε πιο εξωστρεφείς, μπορεί να έχετε πραγματικά μια στρεβλή άποψη για το πόσο εξωστρεφείς είναι άλλοι άνθρωποι γενικά", εξηγεί ο ερευνητής Daniel C. Feiler του Πανεπιστημίου Darmouth. "Εάν είστε πολύ εσωστρεφής, ίσως έχετε μια αρκετά ακριβή ιδέα."

Οι ερευνητές πρότειναν επίσης ότι υπάρχουν δύο βασικοί παράγοντες που καθορίζουν ποιοι άνθρωποι γίνονται φίλοι. Οι εξωστρεφείς τείνουν να είναι πολύ κοινωνικοί, καθιστώντας τους πιο πιθανό να σχηματίσουν νέες φιλίες από τους εσωστρεφείς. Οι άνθρωποι τείνουν επίσης να σχηματίζουν φιλίες με ανθρώπους με παρόμοια επίπεδα εξωστρέφειας όπως και οι ίδιοι.

Ενώ οι εξωστρεφείς είναι πιο πιθανό να γίνουν φίλοι με άλλους εξωστρεφείς, οι εσωστρεφείς τείνουν να δημιουργούν σχέσεις τόσο με εσωστρεφείς όσο και με εξωστρεφείς. Για τους εξωστρεφείς, φαίνεται ότι οι περισσότεροι άνθρωποι είναι επίσης εξωστρεφείς επειδή το χαρακτηριστικό προσωπικότητας υπερεκπροσωπείται μεταξύ των ομάδων φίλων και γνωστών τους. Οι εσωστρεφείς, ωστόσο, θα μπορούσαν να έχουν καλύτερη αντίληψη για την πραγματική δομή των κοινωνικών δικτύων.

βιβλιογραφικές αναφορές

Feiler, DC, & Kleinbaum, ΑΜ (2015). Δημοτικότητα, ομοιότητα και μεροληψία εξωστρέφεσης δικτύου. Psychological Science, 26 (5), 593-603. doi: 10.1177 / 0956797615569580.

Fremont, Τ., Means, GH, & Means, RS (1970). Άγχος ως συνάρτηση της ανατροφοδότησης της απόδοσης της εργασίας και της introversion της εξωστρέφειας. Psychological Reports, 27, 455-458.

Hogan, R., Johnson, J. & Briggs, S. (Eds.) (1997). Εγχειρίδιο της ψυχολογίας της προσωπικότητας. Καλιφόρνια: Academic Press.

Tellegen, Α., Lykken, DT, Bouchard, TJ, Wilcox, Κϋ, Segal, NL, & Rich, S (1988). Ομοιότητα προσωπικότητας στα δίδυμα που έχουν εκτραφεί από κοινού και μαζί. Journal of Personality and Social Psychology, 54 (6), 1031-9. doi: 10.1037 / 0022-3514.54.6.1031