Η παιδική παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά ψυχολογικών προβλημάτων. Τα θέματα βάρους μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολα κατά τη διάρκεια των τελευταίων χρόνων λόγω της μοναδικής κοινωνικής ατμόσφαιρας που αντιμετωπίζει αυτή η ηλικιακή ομάδα. Εδώ πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς τις ψυχολογικές επιπτώσεις της παιδικής παχυσαρκίας, ώστε να βοηθήσουν το παιδί τους να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις και άλλα σχετικά προβλήματα.
Θέματα αυτοεκτίμησης
Η παιδική παχυσαρκία είναι κάτι περισσότερο από ένα φυσικό πρόβλημα. Οι Tweens τείνουν να είναι υπερ-επίγνωση του τρόπου σύγκρισης με τους άλλους, γεγονός που τους καθιστά αυτοσυνείδητους και αισθάνονται μόνοι τους. Πολλές από αυτές τις κοινωνικές συγκρίσεις βασίζονται σε επιφανειακά χαρακτηριστικά, όπως η επιλογή της ένδυσης, η ελκυστικότητα του προσώπου και - ναι - το βάρος. Ως εκ τούτου, ένα παχύσαρκο tween μπορεί να αισθάνεται εκτός τόπου μεταξύ των πιο αδύναμων συνομηλίκων του. Ως αποτέλεσμα, οι ερευνητές έχουν βρει χαμηλότερα επίπεδα αυτοεκτίμησης στα παχύσαρκα παιδιά και τα tweens σε σύγκριση με τους αντίστοιχους μεσαίου βάρους τους. Μια ομάδα ερευνητών διαπίστωσε ότι τα παχύσαρκα άτομα ηλικίας 9 έως 12 ετών είχαν προβλήματα αυτοεκτίμησης που υπερέβησαν τη φυσική αυτοεκτίμηση. Με άλλα λόγια, τα παχύσαρκα tweens τείνουν να είναι δυσαρεστημένοι με τον εαυτό τους με διάφορους τρόπους - συμπεριλαμβανομένου του κοινωνικού - όχι μόνο δυσαρεστημένοι με την εμφάνισή τους.
Υψηλότερα επίπεδα κατάθλιψης
Τα χρόνια της μέσης εκπαίδευσης είναι δύσκολα χρόνια ακόμη και υπό τις καλύτερες περιστάσεις, αλλά περισσότερο για τα παιδιά με προβλήματα βάρους.
Εκτός από την πραγματοποίηση πολλών κοινωνικών συγκρίσεων με τους συνομηλίκους τους, οι tweens τείνουν να καθορίζουν τον τρόπο με τον οποίο αντιδρούν άλλοι σε αυτούς. Δυστυχώς, τα παχύσαρκα άτομα έχουν βρεθεί ότι προκαλούν περισσότερες αρνητικές αντιδράσεις από ομοτίμους σε σύγκριση με τους μεσαίου σωματικού βάρους. Οι συμμαθητές διαδραματίζουν ολοένα και σημαντικότερο ρόλο στη ζωή ενός tween, έτσι οι θετικές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις είναι το κλειδί για την ψυχολογική ευημερία των tweens.
Ως αποτέλεσμα, έχουν εντοπιστεί υψηλότερα επίπεδα κατάθλιψης σε παχύσαρκα παιδιά και ενήλικες.
Περισσότερα προβλήματα συμπεριφοράς
Σχεδόν όλα τα tweens θα λειτουργήσουν σε κάποιο σημείο ή άλλο, αλλά οι γονείς των παχύσαρκων tweens έχουν αναφέρει περισσότερα προβλήματα συμπεριφοράς στα παχύσαρκα tweens τους σε σύγκριση με τους γονείς των μέσων βάρους tweens. Συγκεκριμένα, οι γονείς σημείωσαν ότι τα παχύσαρκα παιδιά τους είχαν περισσότερα «εσωτερικά» προβλήματα - προβλήματα στα οποία ο θυμός κατευθύνεται προς τα μέσα, τα οποία μπορεί να εκδηλωθούν ως κατάθλιψη, άγχος ή διατροφικά προβλήματα . Είχαν επίσης "προβλήματα εξωτερίκευσης" - προβλήματα στα οποία ο θυμός κατευθύνεται προς τα έξω, όπως η επιθετικότητα, η αμφισβήτηση και η συζήτηση πίσω. Οι γονείς επίσης βαθμολόγησαν τα παχύσαρκα άτομα ως λιγότερο ικανά στο σχολείο και στα κοινωνικά περιβάλλοντα, θέτοντας σε κίνδυνο την ακαδημαϊκή τους επιτυχία και τις φιλίες τους. Η γονική αντίληψη μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο σε αυτά τα ευρήματα, ωστόσο, καθώς όσοι αναζητούσαν θεραπεία ανέφεραν περισσότερα προβλήματα συμπεριφοράς από όσους δεν ζήτησαν θεραπεία. Με άλλα λόγια, ίσως οι γονείς που είδαν την παχυσαρκία ως ένα πρόβλημα που χρήζει θεραπείας, είναι πιθανότερο να συσχετίζουν και άλλες συμπεριφορές ως προβληματικές. όσοι δεν ζήτησαν θεραπεία μπορεί να μην έχουν δει παχυσαρκία ή άλλες συμπεριφορές ως προβλήματα καθόλου.
Συνολικά, η παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά ψυχολογικών προβλημάτων κατά τη διάρκεια των τελευταίων χρόνων. Επομένως, η λήψη μέτρων για την αντιμετώπιση του προβλήματος μέσω αλλαγών στη διατροφή και τη σωματική άσκηση μπορεί να έχει σημαντικά σωματικά και ψυχολογικά οφέλη. Εάν πιστεύετε ότι το παιδί σας υποφέρει εξαιτίας ενός προβλήματος που σχετίζεται με το βάρος, επικοινωνήστε με τον παιδίατρο του παιδιού σας είναι ένα φυσικό πρώτο βήμα για να αποκτήσετε το παιδί σας τη βοήθεια που χρειάζεται.
Πηγή:
Braet, Caroline, Mervielde, Ivan, & Vandereycken, Walter. «Ψυχολογικές πτυχές της παιδικής παχυσαρκίας: Μια ελεγχόμενη μελέτη σε ένα κλινικό και μη κλινικό δείγμα». Journal of Pediatric Psychology 1997. 22: 59-71.
McClanahan, Kimberly, Huff, Marlene, & Omar, Hatim. "Παιδιά και έφηβοι με υπερβολικό βάρος: επιπτώσεις στην ψυχολογική και κοινωνική ανάπτυξη", Διεθνής Εφημερίδα της Παιδικής Υγείας και Ανθρώπινης Ανάπτυξης 2009. 1: 377-384.