Βοηθήστε το παιδί σας να αναπτύξει καλύτερες στρατηγικές για το σχολείο
Εάν το παιδί σας έχει ΔΕΠΥ , μπορεί να είστε πολύ εξοικειωμένοι με την τάση του να χάσει αποστολές κάπου ανάμεσα στο σχολείο και το σπίτι, να ξεχάσετε να φέρετε βιβλία στο σπίτι για σπουδές, να γυρίσετε αργά ή ατελείωτα στο σχολείο για να δημιουργήσετε ένα αποδυτήριο ντουλάπι και τσάντα βιβλίων) γεμάτη με ατελείωτες σωρούς χαρτιών, βιβλία, μισάφινα γεύματα και ακόμη και σημειώσεις από τον δάσκαλο που δεν το κάνουν ποτέ στο χέρι σας.
Και κάπως, ακόμα και μετά την παροχή κουτιών από αυτά, δεν υπάρχει κανένα μολύβι που θα βρεθεί όταν χρειαστεί!
Μερικές φορές τα παιδιά με ADHD χαρακτηρίζονται ως ανεύθυνοι, απρόσεκτοι ή τεμπέληδες. Αυτή η κριτική δεν είναι μόνο ανακριβής και δεν βοηθάει, είναι προφανώς αρκετά κακό.
Η χρόνια αποδιοργάνωση μπορεί να εξουδετερώσει τα άτομα με ADHD. Η αποδιοργάνωση και η αμηχανία περιλαμβάνονται στην πραγματικότητα και στα δύο κριτήρια διάγνωσης της ADHD . Οι απομειώσεις σε αυτούς τους τομείς συνδέονται συχνά με ελλείμματα των εκτελεστικών λειτουργιών που καθιστούν δυσκολότερο το σχεδιασμό, τη μνήμη, την ιεράρχηση, την έναρξη, την αυτο-παρακολούθηση και την ολοκλήρωση των καθηκόντων.
Τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ συχνά χρειάζονται μεγάλη δομή και υποστήριξη για να βοηθήσουν στην οργάνωση, αλλά μπορούν να αναπτύξουν καλές οργανωτικές συνήθειες από νωρίς με τη βοήθειά σας. Το πρώτο και σημαντικότερο βήμα για να βοηθήσετε το παιδί σας στην οργάνωση στο σχολείο είναι να συνεργαστεί στενά και να συνεργαστεί με το δάσκαλο του παιδιού σας.
Η καλή επικοινωνία μεταξύ του σπιτιού και του σχολείου είναι απαραίτητη.
Οργανωτικές στρατηγικές για το σχολείο
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε τους μαθητές με ADHD να αναπτύξουν καλές οργανωτικές συνήθειες:
- Συνεργαστείτε με το παιδί σας για να δημιουργήσετε μια ειδικά σχεδιασμένη περιοχή μελέτης στο σπίτι που να μην προκαλεί περισπασμούς. Αυτός ο χώρος εργασίας θα πρέπει να διατηρείται καλά οργανωμένος. Βοηθήστε το παιδί σας να το κάνει αυτό, οδηγώντας τον ή τον μέσα από τα απαραίτητα βήματα για να διατηρήσετε την περιοχή καθαρή και καθαρή από περιττά αντικείμενα. Γνωρίζετε ότι θα πρέπει να εποπτεύσετε το παιδί σας και να τον βοηθήσετε μέσω αυτής της διαδικασίας σε τακτική βάση. Κάντε αυτό ένα μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας.
Παρέχετε απαραίτητα αναλώσιμα όπως μολύβια, στυλό, χαρτί, χάρακα, συνδετήρες, μολύβι, λεξικό, αριθμομηχανή κλπ. Συρτάρετε ετικέτες στο γραφείο της επιφάνειας μελέτης ή στο τραπέζι και βοηθήστε το παιδί σας να τοποθετήσει εφόδια στο καθορισμένο συρτάρι.
Συνεργαστείτε με το δάσκαλο του παιδιού σας για να δημιουργήσετε ένα σύστημα για να πάρετε αναθέσεις σε ένα σημειωματάριο που θα ταξιδεύει μπροστά και πίσω από το σχολείο στο σπίτι με το παιδί σας. Αυτός ο φορητός υπολογιστής / φάκελος εκχώρησης πρέπει να περιλαμβάνει ένα ημερολόγιο ή έναν προγραμματιστή, ο οποίος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρακολούθηση των ημερομηνιών λήξης και ημερομηνιών δοκιμών των πιο μακροπρόθεσμων έργων. Ελέγξτε τακτικά αυτό το ημερολόγιο με το παιδί σας. Χρησιμοποιήστε το ημερολόγιο για να βοηθήσετε το παιδί σας να σπάσει τα μεγαλύτερα έργα σε μικρότερα τμήματα. Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να χρειαστεί να είστε δημιουργικοί με το παιδί σας για να τον βρείτε να βρει ένα σύστημα που να λειτουργεί για αυτόν.
Στο σχολείο, ο δάσκαλος μπορεί να προσφέρει υποστήριξη, υπενθυμίζοντας απαλά στο παιδί σας, όταν είναι ώρα να γράψετε εργασίες σε ένα σημειωματάριο, φροντίζοντας να καταλάβει τις εργασίες και να ελέγξει ότι οι αναθέσεις καταγράφονται σωστά σε ένα σημειωματάριο. Στο τέλος της σχολικής ημέρας, είναι επίσης χρήσιμο για τον δάσκαλο να ελέγξει για να δει ότι τα κατάλληλα βιβλία, χαρτιά και το σημειωματάριο για το σπίτι κάνουν την τσάντα βιβλίου του παιδιού σας.
Αν το παιδί σας έχει δυσκολία στη γραφή, ζητήστε από τον δάσκαλο να δώσει στο παιδί σας ένα εκτυπωμένο φυλλάδιο καθημερινών εργασιών που μπορούν να συμπεριληφθούν στο σημειωματάριο για το σπίτι. Ακόμη καλύτερα αν ο δάσκαλος μπορεί να δώσει τα φυλλάδια που έχουν ήδη τρία τρύπες διάτρητα εκ των προτέρων και τα φυλλάδια μπορούν να τοποθετηθούν απευθείας στο σημειωματάριο για το σπίτι.
Στο τέλος του χρόνου εργασίας πριν από την επόμενη σχολική μέρα, αναθεωρήστε με το παιδί σας τα έγγραφα και τα βιβλία που πρέπει να επιστρέψετε στην τσάντα βιβλίου για το σχολείο. Παρακολουθήστε το παιδί σας καθώς παίρνει αυτά τα στοιχεία φερμουάρ μέσα στην τσάντα βιβλίου και τοποθετείται σε ένα καθορισμένο σημείο κοντά στην πόρτα του σπιτιού. Με αυτόν τον τρόπο η τσάντα βιβλίου μπορεί εύκολα να βρεθεί το πρωί.
- Ζητήστε από τον δάσκαλο να προγραμματίσει τις τακτικές ώρες για το παιδί σας να οργανώσει και να καθαρίσει το γραφείο και το ντουλάπι στο σχολείο. Να είστε βέβαιος να προγραμματίσετε τακτικές ώρες για το παιδί σας για να καθαρίσει το σχολείο σακίδιο και σημειωματάρια στο σπίτι, επίσης. Καταλάβετε ότι το παιδί σας θα χρειαστεί επίβλεψη και βοήθεια με αυτές τις δουλειές. Η καθοδήγηση του παιδιού σας μέσω αυτών των βημάτων και η εξάσκηση αυτών των δεξιοτήτων, ξανά και ξανά, είναι απαραίτητη προκειμένου να διαμορφωθούν καλές συνήθειες.
Είναι συχνά χρήσιμο να ορίσετε περιοχές γραφείου ή ντουλάπι για συγκεκριμένα αντικείμενα. Μπορείτε ακόμη να "τραβήξετε" αυτές τις περιοχές με ταινία για να υποδείξετε πού πρέπει να πάτε τα αντικείμενα - για παράδειγμα, σημειωματάρια, βιβλία, φάκελοι, εργαλεία γραφής κλπ. Αυτό θα διευκολύνει την τοποθέτηση των αντικειμένων στο σωστό σημείο έτσι ώστε να μπορούν να βρεθούν όταν χρειαστεί.
- Αγοράστε ένα σύνολο καρτών βιβλίων, σημειώσεων και φακέλων για κάθε τομέα. Το παιδί σας μπορεί να οργανώσει το έργο του με χρώματα. Για παράδειγμα, μπορεί να επιλέξει το κόκκινο για τα μαθηματικά, το κίτρινο για τις γλωσσικές τέχνες, το πράσινο για την επιστήμη κλπ. Μοιραστείτε με τον δάσκαλο έτσι ώστε να μπορεί να στηρίξει το παιδί σας και με το σύστημα αυτό. Μπορεί ακόμη και να επισημάνει τα φυλλάδια για κάθε θέμα χρησιμοποιώντας το αντίστοιχο χρώμα κάπου στη σελίδα.
- Δημιουργήστε ένα κίνητρο σύστημα ανταμοιβής για να ενισχύσει θετικά το παιδί σας, καθώς δείχνει βελτιώσεις στην ανάπτυξη όλο και περισσότερες οργανωτικές δεξιότητες στην καθημερινή του ζωή!