Για να είστε πιο εξερχόμενοι, πρέπει πρώτα να αλλάξετε το στυλ και τη συμπεριφορά σας. μέσω της σκόπιμης δράσης, οι βίαιες συνήθειες μπορούν να γίνουν δεύτερη φύση.
Ορισμένες βασικές πρακτικές που πρέπει να χρησιμοποιήσετε μπορεί να φαίνονται απλές στην αρχή, αλλά καθώς αυτές γίνονται δεύτερη φύση, θα έχετε πολύ πιο εύκολο χρόνο να αντιμετωπίζετε πιο προηγμένες συμπεριφορές ενός εξερχόμενου ατόμου.
Παρακάτω περιγράφονται 3 απλές συμπεριφορές και η συλλογιστική πίσω από κάθε μία.
1. Χαιρετισμούς
Αρχίστε με το χαιρετισμό των ανθρώπων πιο συχνά με ένα απλό "Hello" ή "Good Morning" με ένα χαμόγελο. Αφού γίνετε πιο άνετοι με απλά χαιρετισμούς σε ξένους, δοκιμάστε αυτά τα απλά κόλπα για να πάρετε πιο άνετα την έναρξη των συνομιλιών με άλλους.
Δοκιμάστε να ζητήσετε έναν ξένο για οδηγίες σε έναν προορισμό που ήδη γνωρίζετε πώς να φτάσετε και βρίσκεται κοντά. Ξεκινήστε με τα χαιρετισμούς που έχετε κάνει άνετα με τις προηγούμενες μέρες ή εβδομάδες.
Παράδειγμα: Όταν περπατάτε την ίδια διαδρομή περπατάτε πάντα, βλέπετε κάποιον με τον οποίο θα θέλατε να ξεκινήσετε μια συνομιλία. Πείτε κάτι σαν: "Καλημέρα, ξέρετε πού είναι το μπακάλικο;"
Ακόμα κι αν έχετε περάσει από το μαγαζάκι 10 λεπτά νωρίτερα, ολοκληρώνετε δύο πράγματα εδώ.
Κατ 'αρχάς, αρχίζετε τη συζήτηση. Δεύτερον, οι άνθρωποι είναι πολύ πιο πιθανό να ανταποκριθούν με φιλικό τρόπο όταν τους βάλεις σε μια προεπιλεγμένη θέση εξουσίας.
Σε αυτή την περίπτωση, ο άλλος άνθρωπος αισθάνεται ότι είναι πιο ενημερωμένος από εσάς και έτσι είναι πιο πρόθυμος να βοηθήσει.
2. Βέβαιος στάση
Επιστροφή ευθεία, στήθος προς τα εμπρός, ώμους πίσω. Η πρόθεση είναι να αποφευχθεί ο τρόπος με τον οποίο πολλοί εσωστρεφείς άνθρωποι φέρουν τον εαυτό τους. Αυτό προάγει την αυτοπεποίθηση και με την πάροδο του χρόνου θα προκαλέσει την άνοδο των εσωτερικών συναισθημάτων εμπιστοσύνης.
3. Μάτια
Τα μάτια σας πρέπει να κοιτάζουν επίπεδο ή υψηλότερα καθώς περπατάτε. Εάν κοιτάζετε το έδαφος ενώ περπατάτε, το κάνετε εσφαλμένα.
Το πιο σημαντικό, όταν μιλάτε με κάποιο άτομο, πρέπει πάντα να διατηρείτε καλή επαφή με τα μάτια. Αν έχετε πρόβλημα με αυτό δοκιμάστε αυτή την απλή συμβουλή: Εστίαση το όραμά σας απευθείας ανάμεσα στα φρύδια του άλλου ατόμου.
Αυτό μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά δίνει την ψευδαίσθηση ότι διατηρείτε την επαφή με τα μάτια, ενώ χαλαρώνετε το άγχος της πραγματικής ανάγκης να κοιτάξετε ένα άλλο πρόσωπο στα μάτια.
4. Να είστε σίγουροι
Αυτό είναι πιο εύκολο από ό, τι ακούγεται! Αυτό, ωστόσο, απαιτεί πρακτική. Ο καλύτερος τρόπος για να εξασκήσετε είναι να βυθιστείτε σε μια άγνωστη περιοχή, κατά προτίμηση κάπου που δεν γνωρίζετε κανέναν. Υπάρχουν πολλοί λόγοι πίσω από αυτό.
Ο πιο προφανής λόγος είναι ότι αν θέλετε να γίνετε πιο εξερχόμενοι, πρέπει να είστε πιο εξερχόμενοι. Ακριβώς όπως αν θέλατε να βελτιώσετε την άρση βαρών, θα αρχίσετε να ανεβαίνετε τα βάρη.
Οι λόγοι για τους οποίους θέλετε να μεταβείτε σε μια άγνωστη περιοχή είναι απλοί.
Αυτοί οι άνθρωποι δεν σας γνωρίζουν, δεν σας νοιάζονται και (το πιο σημαντικό) θα σας ξεχάσουν ακόμα και όταν θα φύγετε και θα επιστρέψετε στην κανονική θέση / περιοχή σας. Αν κοιτάξετε την κατάσταση σε αυτό το πλαίσιο, ακόμα κι αν ξεπεράσετε εντελώς τη συνομιλία σας και κάνετε έναν ανόητο από τον εαυτό σας, κανείς που ξέρετε δεν θα το ακούσει ποτέ.
Τελικές σκέψεις
Συνοψίζοντας, ξεκινήστε ενεργώντας όπως θέλετε να γίνετε!
Εάν θελήσατε να γίνετε επαγγελματίας παίκτης γκολφ, θα ξεκινήσατε αναμφισβήτητα το γκολφ περισσότερο. Αυτό ισχύει για την κοινωνικοποίηση και την εξάσκηση. Εάν θέλετε να είστε πιο εξερχόμενοι, πρέπει να ξεκινήσετε περισσότερη συνομιλία.
Ξεκινήστε το μικρό σας, διατηρήστε τη στάση και την ψυχραιμία σας και ασκηθείτε με άγνωστους ανθρώπους, ώστε να αφήσετε όλη την κατάσταση πίσω από σας, αν δεν είστε ευχαριστημένοι με το αποτέλεσμα. Όσο περισσότερο ασκείτε, τόσο πιο εξερχόμενες θα γίνετε και τελικά αυτή η ψυχραιμία θα γίνει δεύτερη φύση για εσάς.
Καλή τύχη και μην ξεχάσετε να SMILE περισσότερα!