Είτε έχετε πρόσφατα διαγνωστεί με ADHD είτε έχετε ζήσει με ADHD εδώ και πολλά χρόνια, μια ερώτηση που σχεδόν όλοι οι ενήλικες ρωτούν είναι: "Τα παιδιά μου θα έχουν επίσης ADHD;"
Η απάντηση είναι: Εξαρτάται.
Η μεγαλύτερη αιτία της ADHD είναι τα γονίδια. Η ADHD λειτουργεί σε οικογένειες. Ακόμα κι αν κανείς στην εκτεταμένη οικογένειά σας δεν έχει επίσημα διαγνωσθεί με ADHD, μπορεί να παρατηρήσετε μέλη της οικογένειας με χαρακτηριστικά και χαρακτηριστικά που μοιάζουν με ADHD.
Παρά την ισχυρή αυτή γενετική σύνδεση, αν έχετε ADHD, αυτό δεν σημαίνει αυτόματα και το παιδί σας. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι ένας συνδυασμός γονιδίων και περιβαλλοντικών παραγόντων που καθορίζουν εάν ένα παιδί αναπτύσσει ADHD. Μπορούν να κληρονομήσουν γονίδια ADHD χωρίς να ενεργοποιηθούν. Για παράδειγμα, μία ερευνητική μελέτη διαπίστωσε ότι το ένα τρίτο των πατέρων με ADHD είχε παιδιά που επίσης ανέπτυξαν ADHD.
Παρόλο που μπορεί να αισθανθείτε αδύναμη πάνω από τα γονίδιά σας, υπάρχουν έξι προτάσεις για να βοηθήσετε.
1) Να είστε παρατηρητής
Να είστε προσεκτικοί και εάν το παιδί σας αρχίσει να εμφανίζει σημεία ή συμπτώματα της ADHD, αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια. Η έγκαιρη διάγνωση και η κατάλληλη θεραπεία θα είναι ανεκτίμητες για το παιδί σας. θα συμβάλει στην ελαχιστοποίηση των αγώνων και στην ενίσχυση της επιτυχίας τους.
2) Να είστε ενήμεροι για τις διαφορές
Εάν το παιδί σας κληρονομήσει τη ΔΕΠΥ, ενδέχεται να εκδηλωθεί με πολύ διαφορετικό τρόπο στη ΔΕΠΥ. Για παράδειγμα, εάν έχετε υπερκινητική-παρορμητική ADHD και το παιδί σας έχει απροσεξία ADHD, η συμπεριφορά και οι προκλήσεις σας θα είναι διαφορετικές, παρόλο που και οι δύο έχετε ADHD.
Επίσης, η ADHD εμφανίζεται συχνά διαφορετικά ανάλογα με το φύλο του παιδιού σας. Εάν ο γιος σας έχει υπερκινητική-παρορμητική ADHD, θα μπορούσε να είναι πολύ σωματικά ενεργός, ενώ η κόρη σας μπορεί να είναι υπερβολικά ομιλητική και προφορικά παρορμητική.
Τέλος, ακόμα κι αν είστε το ίδιο φύλο με το παιδί σας και έχετε τις ίδιες παρουσιάσεις ADHD, μπορείτε ακόμα να έχετε διαφορετικές συμπεριφορές ADHD και προκλήσεις.
Ωστόσο, γνωρίζοντας ότι υπάρχουν αυτές οι διαφορές μπορεί να αυξήσει την ευαισθητοποίηση σας και να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τα συμπτώματα ADHD στο παιδί σας νωρίς.
3) Να είστε ένα μοντέλο ρόλων
Η σχέση σας με τη ΔΕΠΥ επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το παιδί σας αντιμετωπίζει τη διάγνωσή του. Προσπαθήστε να μιλήσετε για αυτό ουδέτερα, αντί για κάτι που είναι "φρικτό" και ότι επιθυμείτε να μην έχετε.
Επιπλέον, εάν επεξεργάζεστε και διαχειρίζεστε ενεργά τα συμπτώματα ADHD, τότε θα βοηθήσει το παιδί σας να κάνει το ίδιο. Αν μάθετε και εφαρμόζετε δεξιότητες ζωής φιλικές προς την ADHD και αναζητείτε την κατάλληλη ιατρική βοήθεια, το παιδί σας θα πάει πάρα πολύ.
Τα παιδιά θέλουν να χωρέσουν. Εάν είναι το μοναδικό παιδί στο σχολείο με ADHD, μπορεί να τους κάνει να αισθάνονται απομονωμένοι και μόνοι. Γνωρίζοντας ότι έχετε ADHD και κάνετε καλά, τους δίνει μια ώθηση ηθικής και τους κάνει να αισθάνονται λιγότερο μόνους.
4) Μην αισθανθείτε ένοχος!
Τα άτομα με ADHD είναι εμπειρογνώμονες για να αισθάνονται ενοχή και ντροπή για όλα τα είδη των πραγμάτων από το να καθυστερεί συνεχώς να ξεχνάμε τα σημαντικά καθήκοντα στην εργασία. Ωστόσο, μην αισθάνεστε ένοχοι ότι το παιδί σας έχει ADHD. Ακριβώς όπως το χρώμα των ματιών τους, δεν έχετε κανέναν έλεγχο σχετικά με τα γονίδια που κληρονόμησαν.
5) Η εμπειρία τους από τη ΔΕΠΥ θα είναι διαφορετική από τη δική σας
Περισσότερα είναι γνωστά για τη ΔΕΠΥ από ποτέ. Αυτό σημαίνει ότι είναι ευκολότερο να ανιχνευθεί η ADHD και ότι η κατάλληλη βοήθεια είναι πιο εύκολα διαθέσιμη από την ιατρική κοινότητα και το σχολείο.
Επιπλέον, το παιδί σας έχει υποστηρικτικό γονέα που καταλαβαίνει τους αγώνες του. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι γονείς σας δεν ήταν υποστηρικτικοί! Κάθε γενιά κάνει το καλύτερο με τη γνώση και την έρευνα που είναι διαθέσιμη σε εκείνη την εποχή.
6) Reframe
Επαναπροσδιορίστε πώς βλέπετε τη ΔΕΠΥ. Ο Δρ Kenny Handleman ονομάζει ADD "Διαταραχή Διαφορετικής Προσοχής" παρά Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής. Όταν κοιτάξετε το ADHD όπως αυτό, αντιλαμβάνεστε ότι ο εγκέφαλος του παιδιού σας μπορεί να λειτουργήσει διαφορετικά από μερικούς ανθρώπους, αλλά διαφορετικά δεν χρειάζεται να είναι κακό.
> Πηγή:
> Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Η μελέτη της γενετικής έρευνας ADHD. 2012.