Μιλώντας στο παιδί σας και εξηγώντας τη διάγνωση ADHD της
Η εξήγηση της ADHD στο παιδί σας μετά τη διάγνωσή του μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση του μυστηρίου που περιβάλλει τους αγώνες που ξέρει ότι έχει. Μπορεί επίσης να βοηθήσει το παιδί να αισθάνεται μεγαλύτερη αίσθηση ελέγχου.
Παρόλο που οι γονείς μερικές φορές ανησυχούν για το ποιος φέρουν το παιδί τους, είναι πολύ χειρότερο για ένα παιδί να αισθάνεται ότι είναι «ηλίθιοι» ή «τεμπέλης» - τα συναισθήματα που συχνά αισθάνονται τα παιδιά με ΔΕΠΥ που δεν καταλαβαίνουν αρκετά γιατί είναι διαφορετικά από τους συνομηλίκους τους .
Κατανοώντας τι ADHD βοηθά στην απομάκρυνση αυτών των τύπων αρνητικών ετικετών. Απομυθοποιεί το τι συνέβη και παρέχει μια σαφέστερη κατανόηση σε ένα παιδί. Η ADHD δεν έχει καμία σχέση με τη νοημοσύνη ή την τεμπελιά. είναι μια ιατρική κατάσταση που απαιτεί παρεμβάσεις και θεραπεία όπως και η μυωπία ή η απώλεια ακοής.
Πώς πηγαίνετε για την εξήγηση της ADHD σε ένα παιδί; Από πού αρχίζετε;
Συνεργαστείτε με τον γιατρό σας
Η μάθηση για τη ΔΕΠΥ μπορεί να είναι μια διαδικασία για τους γονείς, καθώς και για τα παιδιά. Συχνά, όταν ένα παιδί διαγνωστεί για πρώτη φορά, είναι χρήσιμο να καθίσετε μαζί με τον γιατρό για να συζητήσετε τη διάγνωση . Εσείς και το παιδί σας μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις και ο γιατρός μπορεί να παρέχει ακριβείς πληροφορίες.
Να είστε θετικοί στην προσέγγισή σας
Η προσέγγισή σας είναι πολύ σημαντική. Να είστε θετικοί, πραγματικοί και άνετοι στη συνομιλία σας. Τώρα που γνωρίζετε τι προκαλεί την απροσεξία, τον προβληματισμό που επικεντρώνεται σε ένα πράγμα κάθε φορά, τη δυσκολία να παραμείνετε ασταθής και τα παρόμοια, μπορείτε να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τα ζητήματα πιο αποτελεσματικά.
Η γνώση είναι καλό. Αν δεν γνωρίζετε τις απαντήσεις σε ερωτήσεις που σας ζητά το παιδί, ενημερώστε τον για να μάθετε μαζί και να βρείτε απαντήσεις μαζί. Προσαρμόστε τις απαντήσεις σας στην ηλικία του παιδιού σας. Ένα πολύ μικρό παιδί μπορεί να μην χρειάζεται ή να θέλει τόσο πολλές λεπτομέρειες όσο ένας έφηβος.
Προσδιορίστε τα πλεονεκτήματα και αναπτύξτε στρατηγικές για την αντιμετώπιση της αδυναμίας
Ο καθένας έχει δυνατά σημεία και αδυναμίες.
Κανείς δεν είναι καλός σε όλα. Επικεντρωθείτε στο να βοηθήσετε το παιδί σας να εντοπίσει τις περιοχές του ενδιαφέροντός του και να αναπτύξει στρατηγικές για την αντιμετώπιση και την ελαχιστοποίηση των περιοχών που προκαλούν μεγαλύτερη δυσκολία.
Βιβλία, Βιβλία, Βιβλία
Υπάρχουν πολλά βιβλία διαθέσιμα που βοηθούν τα παιδιά να κατανοήσουν περισσότερα για τη ΔΕΠΥ. Διαβάστε τα βιβλία μαζί, ή αν το παιδί σας είναι μεγαλύτερο και προτιμά να το διαβάσει μόνο του, να το υποστηρίξετε δίνοντάς του το χώρο να το κάνει αυτό.
Θετικά μοντέλα ρόλων
Η ADHD πιστεύεται ότι έχει ισχυρή γενετική επίδραση , επομένως οι πιθανότητες είναι ότι εάν το παιδί σας έχει ADHD, κάποιος άλλος στην οικογένειά σας μπορεί επίσης. Ίσως και εσείς ή ο άλλος γονέας του παιδιού σας. Συζητήστε ανοιχτά σχετικά με αυτό με μια θετική στάση και προοπτικές. Αφήστε το παιδί σας να μάθει ότι δεν είναι μόνος. Συζητήστε για άλλους επιτυχείς ανθρώπους που έχουν επίσης ADHD - επιχειρηματίες επιχειρηματίες, γιατρούς, συγγραφείς, καλλιτέχνες, ηθοποιοί, αθλητές. Με τη βοήθειά σας, το παιδί σας θα αρχίσει να καταλαβαίνει ότι η ADHD είναι ένα μικρό κομμάτι του υπέροχου ανθρώπου που είναι.