Ο Δρόμος του Lesly για δύο χρόνια χωρίς καπνό
Από τον πρώην καπνιστή Lesly:
Πριν από δύο χρόνια, ήμουν καπνιστής. Τα τσιγάρα μου ήταν ο καλύτερος φίλος μου και ο πιο σταθερός σύντροφος μου. Δεν μπορούσα να περπατήσω από τη μία αίθουσα στην άλλη χωρίς το πακέτο τσιγάρων μου και το ελαφρύτερο χέρι να κρατούσε στο χέρι μου. Δεν μπορούσα να κοιμηθώ όλη τη νύχτα χωρίς να σηκωθώ και να ξοδεύω χρόνο με τον "καλύτερό μου φίλο".
Ολόκληρος ο κόσμος ήταν το τασάκι μου.
Κανένα μέρος δεν ήταν ιερό - όχι το αυτοκίνητο, ούτε το οικογενειακό δωμάτιο, ούτε τα υπνοδωμάτια των παιδιών μου.
Δεν υπήρχε κανένα σημάδι "Όχι καπνίζοντες" που θα μπορούσε να με απογοητεύσει - ήμουν γνωστός να κλίνει εναντίον τους για να τα καλύψει ενώ καπνίζω.
Αν με ρωτούσατε, θα σας είπα ότι ήμουν καλοί καπνιστές. Αυτό πιστεύουν όλοι οι καπνιστές. Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει κάτι τέτοιο, όπως ένας καπνιστής, όπως και δεν υπάρχει κανένας αξιοσέβαστος Ρώσος παίκτης ρουλέτας. Τελικά, θα κάνετε ένα χάος που κάποιος άλλος πρέπει να καθαρίσει.
Μου αρέσει να λέω ότι ΠΟΛΛΑ, όλα τα αστέρια και οι πλανήτες ευθυγραμμίστηκαν τέλεια με την απόφασή μου να δοκιμάσω, προσπαθήστε ξανά να κλωτσήσω τα άκρα έξω από τη ζωή μου. Φυσικά, αυτό δεν είναι εντελώς αλήθεια. Είχα κάνει εκτεταμένη ανάγνωση και βρήκα αυτό το φόρουμ όπου έλαβα μέρα με τη μέρα, βλέποντας τους ανθρώπους στην πραγματικότητα ΠΟΙΟΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ! Οι άνθρωποι που ακουγόταν εκπληκτικά παρόμοια με ME!
Στην αρχή, ήταν πολύ τραχύ.
Αγωνίστηκα, και είχα συνεχείς επισκέπτες. Τα ονόματά τους ήταν ο θυμός, η αμφιβολία, το άγχος και η κατάθλιψη.
Δεν φαινόταν να τους κρατήσω έξω από το χώρο μου και μου έκαναν αδυσώπητα το AUDACITY που έπρεπε να σκεφτώ ότι θα μπορούσα να εγκαταλείψω τον "καλύτερό μου φίλο". Κρατούσα το μάτι μου για το βραβείο και προσπάθησα να αγνοήσω τη χαρά τους.
Έχω χυθεί από τους επισκέπτες και αποφάσισα ότι χρειαζόμουν ενισχύσεις για να τους εκτοξεύσω από τη ζωή μου.
Έτσι λοιπόν, κάλεσα στον ορισμό να είμαι ο προφυλακτήρας μου. Στη συνέχεια, χαιρέτησα με ευγνωμοσύνη τον νέο μου καλύτερο φίλο. Αυτοί οι φίλοι μου υπηρέτησαν καλά. ήταν εξαιρετικά θετικά για να αντικαταστήσουν αυτό το αρνητικό φλυαρία.
Οι ανεπιθύμητοι φιλοξενούμενοι προσπαθούσαν ακόμα να κρεμάσουν, προσπαθούσαν να γλιστρήσουν, αλλά γινόταν πιο αδύναμοι και αδύναμοι, καθώς οι τοίχοι του κόσμου μου χωρίς καπνό έγιναν παχύτεροι, οι κλειδαριές ενισχύθηκαν και οι φίλοι και εγώ προχώρησαν. Σταδιακά, οι αλυσίδες του εθισμού χαλάρωσαν - σχεδόν έτσι σταδιακά, δεν είχα πραγματικά παρατηρήσει.
Μπορώ να θυμηθώ να λέω σε έναν νέο πρώην καπνιστή την άλλη μέρα για το αυτοκίνητό μου να σταματάει σε ένα χώρο στάθμευσης σε μια ψυχρή, κάτω από μηδενική μέρα με ισχυρούς, έντονους ανέμους. Ο χώρος ρυμούλκησης που κάλεσα υποσχέθηκε να έχει ένα φορτηγό έξω σε μένα μέσα σε μια ώρα. Πήρε εκεί 3 ώρες αργότερα.
Ήμουν τρελός; ΕΛΕΓΧΟΣ ΝΑΙ! Ήμουν ανήσυχος, τρελός, και πάγωμα και ένιωσα σαν κλάμα. Αλλά μέσα από όλα αυτά - ποτέ δεν είχα ένα τρυφερό ζυμωμένο ΣΚΕΨΗ ενός τσιγάρου. Δεν μου φάνηκε καν! Όταν το δημοσίευσα στο Newbie, με πήρε πίσω - WOW! Ποτέ δεν το συνειδητοποίησα μέχρι εβδομάδες μετά το γεγονός!
Έχω ακόμα κατάθλιψη, θυμό κλπ. Χτυπώντας την πόρτα μου; Ναι, εγώ, αλλά δεν θα έρθουν DARE γύρω από ένα τσιγάρο. Προσδιορισμός, ευγνωμοσύνη, και έχω έρθει πάρα πολύ μακριά για αυτό!
Εάν σκέφτομαι τα τσιγάρα καθόλου, είναι σαν να σκεφτόσαστε έναν παλιό εραστή που τυχαίνει να συναντάς. Μπορείτε να τα κοιτάξετε και να πείτε - χμμμμ! Είχα κάποιες ΜΕΓΑΛΕΣ φορές σε αυτή τη σχέση! Τότε σκέφτεστε ένα λεπτό, και λέτε - OH YEAH! Τώρα θυμάμαι - ότι το SOB (ουδέτερο φύλο) ήταν ένας σάπιος, κανένας καλός αδερμικός κάδος που προσπαθούσε να με καταστρέψει! Ευχαριστώ ΤΟΝ ΘΕΔΟ Χτύπησα εκείνη την Τέφρα από τη ζωή μου (η λογοπαίγνια προορίζεται)
Όπως είπε ο Henry Ford: "Αν νομίζετε ότι μπορείτε ή νομίζετε ότι δεν μπορείτε, έχετε δίκιο."
Λέω λοιπόν - δώστε στον εαυτό σας μια τεράστια δόση θετικής στάσης και εκπλαγείτε με τα θαύματα που μπορείτε να δημιουργήσετε για τον εαυτό σας στη ζωή σας.
~ Lesly ~ (Leslyr)
Δύο χρόνια, 49 λεπτά και 30 δευτερόλεπτα. 25586 τσιγάρα δεν καπνίζονται, εξοικονομώντας $ 4,477.58. Ζωή αποθηκευμένη: 12 εβδομάδες, 4 ημέρες, 20 ώρες, 10 λεπτά.
Κανείς δεν ήταν περισσότερο εθισμένος από ό, τι ήμουν
Τα τσιγάρα είναι ένα θανάσιμο ψέμα
Η ευγνωμοσύνη είναι η στάση μου
Απελπισμένοι να καπνίζουν - Απελπισμένοι να σταματήσουν
Αναθεώρηση βιβλίου - Ο εύκολος τρόπος να σταματήσουν το κάπνισμα από τον Allen Carr