Πώς οι θρησκευτικές πεποιθήσεις μπορούν να αλλάξουν μετά το τραύμα
Ο κόσμος συγκλονίστηκε από τις τρομοκρατικές επιθέσεις της 11ης Σεπτεμβρίου 2001 και ένα από τα αποτελέσματα της 11ης Σεπτεμβρίου ήταν στις θρησκευτικές πεποιθήσεις. Αν και η έρευνα έδειξε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που έχασαν την αγαπημένη τους στις 9/11 δεν έκαναν αλλαγή στις θρησκευτικές τους πεποιθήσεις, περίπου το ένα πέμπτο των ανθρώπων αυτών βίωσε μια αλλαγή στην πίστη τους.
Έχετε βιώσει ένα τραυματικό γεγονός που έχει αφήσει τις πεποιθήσεις σας να κλονιστούν;
Αντιμετωπίζετε πιθανώς το PTSD ; Μάθετε πώς τα τραύματα διαμορφώνουν τις θρησκευτικές μας πεποιθήσεις - και πώς μπορείτε να λάβετε βοήθεια για τον μακροχρόνιο πόνο σας.
Πώς οι θρησκευτικές πεποιθήσεις των 11/11 επηρεάζονται από τους ανθρώπους
Οι τρομοκρατικές επιθέσεις της 11ης Σεπτεμβρίου έφεραν αίσθηση άγχους και ευπάθειας, καθώς πολλοί Αμερικανοί απειλούσαν την αίσθηση της ασφάλειας και της άνεσής τους. Δεδομένης της τραυματικής φύσης της 11ης Σεπτεμβρίου, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η εκδήλωση αυτή θα δοκιμάσει επίσης τις θρησκευτικές πεποιθήσεις των ανθρώπων.
Οι ζωές πολλών ανθρώπων άλλαξαν μόνιμα στις 9/11 όταν αντιμετώπισαν την απροσδόκητη απώλεια των αγαπημένων τους.
Μια ομάδα ερευνητών που συνεργάστηκαν με το Ψυχιατρικό Ινστιτούτο της Πολιτείας της Νέας Υόρκης, το Πανεπιστήμιο της Κολούμπια και το Σύστημα Βετεράνων της Βοστόνης, παρακολούθησαν μεγάλο αριθμό ανθρώπων που είχαν χάσει ένα αγαπημένο πρόσωπο κατά τις επιθέσεις της 11ης Σεπτεμβρίου. Περίπου το ένα τέταρτο είχε χάσει ένα παιδί, συγγενή ή σύζυγο και οι περισσότεροι άνθρωποι είχαν χάσει κάποιον ως αποτέλεσμα του να βρίσκονται κοντά στο Παγκόσμιο Κέντρο Εμπορίου ή στο χαμηλότερο Μανχάταν κατά τη διάρκεια των τρομοκρατικών επιθέσεων.
Τα κύρια ευρήματα της μελέτης μπορούν να συνοψιστούν στα εξής:
- Οι περισσότεροι από τους ανθρώπους της μελέτης θεωρούν ότι η θρησκεία τους είναι εξίσου σημαντική μετά τις τρομοκρατικές επιθέσεις της 11ης Σεπτεμβρίου, όπως ήταν πριν από τις επιθέσεις.
- Περίπου ένα δέκατο των ανθρώπων δήλωσε ότι η θρησκεία έγινε πιο σημαντική μετά τις τρομοκρατικές επιθέσεις της 11ης Σεπτεμβρίου. Φαίνεται ότι κάποιοι άνθρωποι μπορεί να βασίστηκαν στις θρησκευτικές τους πεποιθήσεις σε μια προσπάθεια να κατανοήσουν τις τρομοκρατικές επιθέσεις ή να κερδίσουν άνεση ως απάντηση στην απώλειά τους.
Ένα άλλο δέκατο δήλωσε ότι η θρησκεία έγινε λιγότερο σημαντική για αυτούς μετά τις τρομοκρατικές επιθέσεις της 11ης Σεπτεμβρίου. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα άτομα που έχασαν το παιδί κατά τη διάρκεια των επιθέσεων. Αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να έχουν απογοητευθεί ή να έχουν αρχίσει να αμφισβητούν πτυχές της πίστης τους μετά τις τρομοκρατικές επιθέσεις.
Οι άνθρωποι που δήλωσαν ότι οι θρησκευτικές τους πεποιθήσεις ήταν λιγότερο σημαντικές μετά το συμβάν ήταν πιο πιθανό να βιώσουν περίπλοκη θλίψη, να έχουν μεγάλη κατάθλιψη και να αναπτύξουν PTSD. Από την άλλη πλευρά, οι άνθρωποι που δήλωσαν ότι οι θρησκευτικές πεποιθήσεις τους ήταν πιο σημαντικές μετά τις 9/11 δεν φαίνεται να αυξάνουν ή να μειώνουν τον κίνδυνο για αυτά τα προβλήματα.
Οι θρησκευτικές πεποιθήσεις σας και η ανάκτηση από ένα τραυματικό συμβάν
Ας διερευνήσουμε τι σημαίνουν αυτά τα ευρήματα για σας εάν έχετε βιώσει ένα τραύμα.
Όταν αντιμετωπίζουμε ένα σοβαρό τραυματικό γεγονός, όπως οι τρομοκρατικές επιθέσεις της 11ης Σεπτεμβρίου, είναι φυσικό να αγωνιζόμαστε με το πώς να κατανοήσουμε αυτό το γεγονός. Αυτό θα συμβεί ειδικά εάν χάσατε ένα αγαπημένο πρόσωπο κατά τη διάρκεια αυτού του γεγονότος.
Δυστυχώς, ο αγώνας με τις θρησκευτικές πεποιθήσεις σας μετά από μια τραυματική εκδήλωση μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στο πόσο καλά προσαρμόζεστε σε αυτό το τραυματικό γεγονός. Η εμπιστοσύνη και η ενίσχυση των θρησκευτικών πεποιθήσεων είναι ένας τρόπος που οι άνθρωποι μπορούν να επιλέξουν να αντιμετωπίσουν ένα τραυματικό γεγονός και απροσδόκητη απώλεια.
Η θρησκεία και η πνευματικότητα μπορούν να βοηθήσουν ορισμένους ανθρώπους να προσαρμοστούν και να αναρρώσουν από ένα τραυματικό γεγονός.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η θρησκεία δεν είναι ο μόνος τρόπος για να ανακάμψει από ένα τέτοιο γεγονός. Ένας αριθμός άλλων παραγόντων έχει βρεθεί ότι σχετίζεται με την αποκατάσταση από ένα τραυματικό συμβάν . Μπορεί να θέλετε να εξερευνήσετε:
- Αναζητώντας κοινωνική υποστήριξη
- Βοηθώντας άλλους
- Χρησιμοποιώντας σωστές στρατηγικές αντιμετώπισης
- Αναζητώντας θεραπεία
Πώς αντιμετωπίζετε ένα τραυματικό γεγονός και η απώλεια ενός αγαπημένου σας ατόμου είναι μια πολύ προσωπική εμπειρία. Είναι πολύ σημαντικό να βρείτε τη στρατηγική που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
Εάν χάσατε ένα αγαπημένο πρόσωπο ως αποτέλεσμα της 9/11, υπάρχουν αρκετές ιστοσελίδες που παρέχουν χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με την αντιμετώπιση και την ανάκαμψη, όπως η Ένωση Οικογενειών 11 Σεπτεμβρίου και οι οικογένειες της 11ης Σεπτεμβρίου.
Πηγή:
Seirmarco, G., Neria, Y., Insel, Β., Kiper, D., Doruk, Α., Gross, R., & Litz, Β. (2011, 25 Ιουλίου). Θρησκευτικότητα και ψυχική υγεία: Μεταβολές στις θρησκευτικές πεποιθήσεις, περίπλοκη θλίψη, διαταραχή μετατραυματικού άγχους και μεγάλη κατάθλιψη μετά τις επιθέσεις της 11ης Σεπτεμβρίου 2001. Ψυχολογία της θρησκείας και της πνευματικότητας. Εκ των προτέρων online δημοσίευση.