Γιατί αναπτύσσονται οι φοβίες;

Η καταπιεσμένη ανησυχία, η μάθηση αντίδραση, ή μια χημική ανισορροπία μπορεί να είναι ο ένοχος

Οι ειδικοί δεν είναι απολύτως σίγουροι για το λόγο που αναπτύσσονται οι φοβίες . Ωστόσο, υπάρχουν πολλές θεωρίες και μπορούν να ταξινομηθούν σε τρεις διαφορετικές κατηγορίες:

Είναι απίθανο ότι αυτές οι τρεις κατηγορίες είναι αμοιβαία αποκλειόμενες καθώς οι πιθανότητες είναι ότι πολλαπλές αιτίες αλληλεπιδρούν μεταξύ των ατόμων για να προκαλέσουν φοβίες. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι ότι οι βιολογικές διαφορές στον εγκέφαλο ενεργοποιούνται από μια εμπειρία ή κάτι στο περιβάλλον του ατόμου αυτού ή ότι μια αρνητική εμπειρία μπορεί να οδηγήσει σε μια μαθησιακή απάντηση.

Κοιτάξτε αυτές τις θεωρίες και θα δείτε πόσο πολύπλοκη είναι η ανάπτυξη μιας φοβίας και γιατί πιθανότατα προέρχεται από ένα συνδυασμό πολλών παραγόντων.

Ψυχαναλυτική Θεωρία

Peter Dazeley / Επιλογή Φωτογράφων / Getty Images

Ο Σίγκμουντ Φρόιντ είναι δημοφιλής ως πατέρας της σύγχρονης ψυχολογίας. Η πρωτοποριακή δομική θεωρία βασίστηκε σε μεγάλο βαθμό στα τρία στάδια της συνείδησης:

Η ταυτότητα είναι το πιο πρωταρχικό και ενστικτώδες μέρος του νου και είναι η βάση τέτοιων πρωτόγονων συναισθημάτων όπως ο φόβος και το άγχος.

Το υπερεγκόγκο είναι η ανιδιοτελή υψηλότερη συνείδηση, προσθέτοντας εκτιμήσεις αξίας και την έννοια της ενοχής. Το εγώ είναι ο λογικός συντονιστής μεταξύ των δύο. Ένα σημαντικό μέρος του καθήκοντος του εγώ είναι να ελέγξει τις παρορμήσεις του id.

Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, οι φοβίες βασίζονται σε αντιδράσεις άγχους της ταυτότητας που έχουν κατασταλεί από το εγώ. Με άλλα λόγια, το αντικείμενο που φοβάται επί του παρόντος δεν είναι το αρχικό θέμα του φόβου.

Περισσότερο

Θεωρία της μάθησης

Η θεωρία της μάθησης είναι ένα ευρύ σύνολο θεωριών που βασίζονται στις αρχές του behaviorism και της γνωσιακής θεωρίας. Ο Ivan Pavlov πρωτοστάτησε στη θεωρία της μάθησης δείχνοντας ότι τα σκυλιά θα μπορούσαν να εκπαιδεύονται για να σιελίζουν όταν ένα κουδούνι ήταν στάλι. Από τότε, πολλοί ψυχολόγοι έχτισαν το έργο του Παβλόφ για να αναπτύξουν περισσότερες θεωρίες για την ανθρώπινη συμπεριφορά.

Σύμφωνα με τη θεωρία της μάθησης, οι φοβίες αναπτύσσονται όταν οι απαντήσεις φόβου ενισχύονται ή τιμωρούνται. Τόσο η ενίσχυση όσο και η τιμωρία μπορεί να είναι θετικές ή αρνητικές.

Θετική ενίσχυση είναι η παρουσίαση κάτι θετικού, όπως ένας γονέας που επιβραβεύει ένα παιδί για να παραμείνει μακριά από ένα φίδι. Θετική τιμωρία είναι η παρουσίαση κάτι αρνητικού ή δυσμενούς για την αποτροπή της επανάληψης αυτής της συμπεριφοράς, όπως το παιδί που δαγκώνεται από ένα φίδι.

Περισσότερο

Βιολογική Βάση

Το ιατρικό μοντέλο της ψυχολογίας δηλώνει ότι οι ψυχικές διαταραχές προκαλούνται από φυσιολογικούς παράγοντες. Αυτή η θεωρία επικεντρώνεται στη νευροψυχολογία, που είναι ένας κλάδος της ψυχολογίας που είναι αφιερωμένος στη μελέτη της δομής και της λειτουργίας του εγκεφάλου.

Οι νευροψυχολόγοι έχουν εντοπίσει ορισμένους γενετικούς παράγοντες που μπορεί να παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη φοβιών. Αν και η έρευνα βρίσκεται ακόμη σε πρώιμες φάσεις, είναι γνωστό ότι ορισμένα φάρμακα που επηρεάζουν τη χημεία του εγκεφάλου βοηθούν στη θεραπεία των φοβιών. Οι περισσότερες από αυτές τις θεραπείες προορίζονται να βοηθήσουν στην ανακούφιση του άγχους αυξάνοντας το επίπεδο μιας χημείας που ονομάζεται σεροτονίνη.

Περισσότερο

Ένα Word Από

Προς το παρόν, δεν έχουμε οριστική απάντηση σε ό, τι προκαλεί φοβίες. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές πιθανότητες και διαφορετικοί άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν φοβίες για διάφορους λόγους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχει ένας συνδυασμός γενετικών και φυσιολογικών προβλημάτων. Για άλλους, η αιτία μπορεί να είναι ψυχολογική ή περιβαλλοντική. Ευτυχώς, οι θεραπείες έκθεσης είναι αποτελεσματικές για φοβίες, ανεξάρτητα από τις αιτίες τους.