Αντιμετώπιση οικογενειακών συγκρούσεων και άγχους διακοπών

Φροντίδα της οικογένειας κατά τη διάρκεια των διακοπών: ποιος να δει και πώς να τα χειριστεί

Οι διακοπές παρουσιάζουν πολλές ευκαιρίες σύνδεσης με την οικογένεια, αλλά αυτή τη φορά του έτους μπορεί επίσης να παρουσιάσει σημαντικό άγχος, ιδιαίτερα όταν προκύπτουν οικογενειακές συγκρούσεις. Ορισμένες συγκρούσεις μπορεί να προέλθουν από το να αποφασίσετε ποιοι συγγενείς θα δουν, αν υπάρχουν. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να διαιρέσετε τον χρόνο σας κατά τη διάρκεια των διακοπών και να χειριστείτε τις συγκρούσεις και τα άγχη των διακοπών που μπορεί να προκύψουν.

Take Take turns with relatives

Εάν εσείς και ο / η σύζυγός σας επιθυμείτε να γιορτάσετε μαζί με τις οικογένειές σας, εάν έχετε να αντιμετωπίσετε μια κατάσταση διαζυγίου όπου όλοι δεν θέλουν να γιορτάσουν μαζί ή εάν έχετε πολύ μεγάλη οικογένεια, μπορεί να είναι αγχωτικό να αποφασίσετε ποιον να δείτε, και πότε. Η στροφή είναι μια εύκολη λύση. Εάν βλέπετε μια ομάδα τον Νοέμβριο, δείτε τον άλλο το Δεκέμβριο ή εναλλακτικά έτη. Στη συνέχεια, μπορείτε τελικά να δείτε όλους.

Γιορτές υποδοχής στο σπίτι σας

Εάν το άγχος του ταξιδιού κάθε χρόνο είναι περισσότερο από ό, τι θα θέλατε να χειριστείτε, μπορεί να θέλετε να έχετε την οικογένεια στο σπίτι σας για τις διακοπές. Αυτή είναι επίσης μια καλή λύση όταν έχετε πάρα πολλές ομάδες ή συγγενείς να παίρνουν τη σειρά τους βλέποντας: καλέστε όλους να γιορτάσουν μαζί, και θα πάρετε για να δείτε όλους πιο συχνά. Ενώ αυτό δεν θα λειτουργήσει σε κάθε περίπτωση, μπορεί να δημιουργήσει δεσμούς μεταξύ ομάδων συγγενών που μπορεί να μην γνωρίζουν πολύ καλά το ένα το άλλο.

Προετοιμαστείτε για ορισμένες συγκρούσεις

Αν συνήθως έχετε σύγκρουση όταν συναντάμε την οικογένειά σας, είναι καλή ιδέα να είστε προετοιμασμένοι για αυτό. Δεν προτείνω να ψάχνετε για κόπο, αλλά να πλησιάσετε την κατάσταση με μια αίσθηση ρεαλισμού. Αν η μητέρα σας πάντα επικρίνει την εμφάνισή σας ή ο αδερφός σας κάνει πάντα αγενείς αστεία, μην περιμένετε να αλλάξουν τις συνήθειες τους. Απλά αισθανθείτε το χιούμορ και θυμηθείτε τι αγαπάτε γι 'αυτούς.

Αυτά τα άρθρα σχετικά με την αντιμετώπιση δύσκολων ανθρώπων και τον χειρισμό συγκρούσεων μπορούν επίσης να βοηθήσουν.

Απλά πες όχι

Εάν βλέπετε οικογένεια σας προκαλεί μεγάλες ποσότητες άγχους κάθε χρόνο, είναι εντάξει να πείτε όχι μερικές φορές. Γιορτάζοντας μόνο με το σύντροφό σας ή τα παιδιά σας μπορεί να είναι μια θαυμάσια εναλλακτική λύση για να δείτε τους ανθρώπους που σας κάνουν να νιώθετε σταθερά τόνισε.

Περιπλανηθείτε στον εαυτό σας με φίλους

Πολλές ευχάριστες διακοπές έχουν σχηματιστεί από ομάδες ανθρώπων που αποφάσισαν να γιορτάσουν με φίλους αντί για οικογένεια. Είτε δεν είστε σε θέση να ταξιδέψετε (ή έχετε οικογένεια που είναι), ή για κάποιο άλλο λόγο βρείτε τον εαυτό σας χωρίς συγγενείς, γιορτάζοντας με άλλους ανθρώπους που γνωρίζετε που είναι επίσης χωρίς οικογένεια για την ημέρα μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δεσμεύσετε με τους φίλους και να απολαύσετε το πνεύμα της εποχής.