Αυτά είναι τα χαρακτηριστικά Share Dreams
Τα όνειρα έχουν γοητεύσει καλλιτέχνες, φιλοσόφους και ερευνητές εδώ και χιλιάδες χρόνια. Ωστόσο, μέχρι ότου πρόσφατα στην ιστορία τα όνειρα έγιναν αντικείμενο σοβαρής επιστημονικής μελέτης. Ενώ τα όνειρα μπορεί να ποικίλλουν σημαντικά, ο ερευνητής ύπνου J. Allan Hobson εντόπισε πέντε βασικά χαρακτηριστικά των ονείρων στο βιβλίο του 1988, The Dreaming Brain .
Τα όνειρα συχνά χαρακτηρίζονται από έντονα συναισθήματα
Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά των ονείρων είναι ότι τα συναισθήματα που βιώνουν τα όνειρα μπορεί να είναι έντονα, επώδυνα και οξέα. Οι άνθρωποι συχνά αναφέρουν όνειρα για βαθιά ενοχλητικές καταστάσεις όπως η γυμνότητα ή η χρήση του μπάνιου στο κοινό, ή βαθιά τρομακτικές εκδηλώσεις όπως η εκδίωξη από έναν εισβολέα. Σε μερικές περιπτώσεις, αυτά τα συναισθήματα μπορούν να γίνουν τόσο έντονες ώστε να διακόψουν το όνειρο ή να κάνουν τον ονειροπόλο να ξυπνήσει απότομα. Τα τρία πιο συνήθη συναισθήματα που εντείνεται από τα όνειρα είναι το άγχος, ο φόβος και η έκπληξη.
Τα όνειρα είναι συχνά αποδιοργανωμένα και παράλογα
Τα όνειρα είναι γεμάτα ασυνέχειες, αμφιβολίες και ασυνέπεια, αλλά μερικές φορές αυτά τα πράγματα μπορούν να οδηγήσουν σε ένα απολύτως περίεργο περιεχόμενο ονείρου. Σύμφωνα με τον Hobson, ένα από τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα των ονείρων είναι ότι συχνά δεν έχουν νόημα και δεν τηρούν κανένα φυσικό νόμο που περιλαμβάνει χρόνο, τόπο ή ανθρώπους.
Μερικά παραδείγματα παράλογου περιεχομένου ονείρου περιλαμβάνουν την πτήση, τα ταξίδια στο χρόνο, τα ομιλούντα ζώα, τους αγαπημένους που έχουν πεθάνει και πάλι ζωντανοί, συνδυασμοί ανθρώπων από διαφορετικά μέρη της ζωής σας, ξαφνικές μεταμορφώσεις ανθρώπων και αντικειμένων και ξαφνικές μετατοπίσεις στο περιβάλλον το όνειρό σου.
Το παράξενο περιεχόμενο του ονείρου γίνεται δεκτό χωρίς ερώτηση
Τα περίεργα γεγονότα και το περιεχόμενο που εμφανίζονται στα όνειρα είναι συνήθως δεκτά χωρίς αμφιβολία από το μυαλό των ονείρων. Σύμφωνα με τον Hobson, η αδιαμφισβήτητη αποδοχή του περιεχομένου των ονείρων οφείλεται στη δύναμη των εσωτερικά δημιουργούμενων συναισθημάτων και αντιλήψεων μας. Μέσα στο όνειρο, αυτά τα περίεργα και παράλογα γεγονότα, αντιλήψεις και αντικείμενα δεν θεωρούνται ότι είναι εκτός τόπου. Εάν το όνειρο θυμάται όταν ξυπνάει, το περιεχόμενο του ονείρου θεωρείται περίεργο ή ακόμα και δύσκολο να εξηγηθεί.
Οι άνθρωποι συχνά βιώνουν Bizarre Sensations
Οι παράξενες αισθητικές εμπειρίες είναι ένα άλλο βασικό χαρακτηριστικό των ονείρων. Η αίσθηση της πτώσης, η αδυναμία γρήγορης κίνησης και η αδυναμία ελέγχου των κινήσεων του σώματος είναι μόνο μερικές από τις συχνά αναφερθείσες αισθητηριακές εμπειρίες που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια των ονείρων.
Όνειρα είναι δύσκολο να θυμόμαστε
Ενώ η μνήμη φαίνεται να εντάσσεται στο πλαίσιο του ονείρου, η πρόσβαση στις πληροφορίες που περιέχονται στο όνειρο μειώνεται γρήγορα όταν ξυπνήσει ο ονειροπόλος. Οι ερευνητές των ονείρων εκτιμούν ότι περίπου το 95% όλων των ονείρων ξεχνούνται εντελώς μετά την αφύπνιση.
Κατανόηση των χαρακτηριστικών των ονείρων
Ενώ πολλοί άνθρωποι μπορεί να είναι εξοικειωμένοι με αυτά τα πέντε κοινά χαρακτηριστικά των ονείρων, κάποιοι μπορεί να αγνοούν πόσο συνηθισμένες είναι αυτές οι εμπειρίες των ονείρων.
Τα χαρακτηριστικά του ονείρου και το όνειρο μπορεί να είναι καθημερινής φύσης ή εντελώς φανταστικά και αδύνατα κολάζ της υπάρχουσας πραγματικότητας · μπορεί να συμπεριφέρονται κανονικά ή να επιδίδονται στις πιο παράλογες, απίθανες ή αδύνατες ενέργειες σε οικισμούς είτε εξοικειωμένες μόνο με τις ελάχιστες ομοιότητες με αυτές πραγματική ζωή "εξηγεί ο Hobson.
Πηγή:
Hobson, JA. Ο ονειρεμένος εγκέφαλος. BasicBooks, 1988.