Ενώ υπάρχουν πολλές θεωρίες για να εξηγήσουμε γιατί ονειρευόμαστε , κανείς δεν καταλαβαίνει ακόμη πλήρως τον σκοπό τους, πόσο μάλλον πώς να ερμηνεύσει την έννοια των ονείρων. Τα όνειρα μπορεί να είναι μυστηριώδη, αλλά η κατανόηση της σημασίας των ονείρων μας μπορεί να είναι απροκάλυπτη. Τα περιεχόμενα των ονείρων μας μπορούν να μετατοπιστούν ξαφνικά, να διαθέτουν παράξενα στοιχεία ή να μας τρομάξουν με τρομακτικές εικόνες. Το γεγονός ότι τα όνειρα μπορούν να είναι τόσο πλούσια και συναρπαστικά είναι αυτό που κάνει τους πολλούς να πιστεύουν ότι πρέπει να υπάρξει κάποιο νόημα στα όνειρά μας.
Μερικοί εξέχοντες ερευνητές, όπως ο G. William Domhoff, υποδηλώνουν ότι τα όνειρα πιθανότατα δεν εξυπηρετούν κανένα πραγματικό σκοπό.
Παρόλα αυτά η ερ Ενώ η έρευνα δεν έχει δείξει σκοπό για όνειρα, πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι τα όνειρα έχουν νόημα.
Σύμφωνα με τον Domhoff:
"Το νόημα έχει να κάνει με τη συνοχή και με τις συστηματικές σχέσεις με άλλες μεταβλητές και από αυτήν την άποψη τα όνειρα έχουν νόημα. Επιπλέον, είναι πολύ" αποκαλυπτικά "για αυτό που έχουμε στο μυαλό μας. ένας άνθρωπος μας δίνει ένα πολύ καλό ψυχολογικό πορτρέτο αυτού του ατόμου.Δώστε μας 1000 όνειρα μέσα σε μερικές δεκαετίες και μπορούμε να σας δώσουμε ένα προφίλ του μυαλού του ατόμου που είναι σχεδόν εξειδικευμένο και ακριβές όπως τα δακτυλικά αποτυπώματα του.
Freud: Ονειρεύεται ως ο δρόμος προς τον ασυνείδητο νου
Στο βιβλίο του «Η ερμηνεία των ονείρων », ο Sigmund Freud πρότεινε ότι το περιεχόμενο των ονείρων σχετίζεται με την εκπλήρωση των επιθυμιών.
Ο Φρόιντ πίστευε ότι το προφανές περιεχόμενο ενός ονείρου, ή η πραγματική απεικόνιση και τα γεγονότα του ονείρου, χρησίμευε να συγκαλύψει το λανθάνον περιεχόμενο ή τις ασυνείδητες επιθυμίες του ονειροπόλου.
Ο Φρόιντ περιέγραψε επίσης τέσσερα στοιχεία αυτής της διαδικασίας που ανέφερε ως «έργο ονείρου»:
- Συμπύκνωση - Πολλές διαφορετικές ιδέες και έννοιες εκπροσωπούνται στο πλαίσιο ενός ενιαίου ονείρου. Οι πληροφορίες συμπυκνώνονται σε μία μόνο σκέψη ή εικόνα.
- Μετατόπιση - Αυτό το στοιχείο του έργου των ονείρων συγκαλύπτει τη συναισθηματική έννοια του λανθάνουσου περιεχομένου με τη σύγχυση των σημαντικών και ασήμαντων τμημάτων του ονείρου.
- Συμβολισμός - Η λειτουργία αυτή λογοκρίνει επίσης τις καταπιεσμένες ιδέες που περιέχονται στο όνειρο, συμπεριλαμβάνοντας αντικείμενα που συμβολίζουν το λανθάνον περιεχόμενο του ονείρου.
- Δευτερεύουσα αναθεώρηση - Σε αυτό το τελευταίο στάδιο της ονειρικής διαδικασίας, ο Freud πρότεινε να αναδιοργανωθούν τα περίεργα στοιχεία του ονείρου για να καταστεί το όνειρο κατανοητό, δημιουργώντας έτσι το προφανές περιεχόμενο του ονείρου.
Jung: Αρχέτυπα και το συλλογικό ασυνείδητο:
Ενώ ο Carl Jung μοιράστηκε κάποιες κοινότητες με τον Freud, ένιωσε ότι τα όνειρα ήταν κάτι περισσότερο από μια έκφραση καταπιεσμένων ευχών. Ο Jung πρότεινε ότι τα όνειρα αποκάλυψαν τόσο το προσωπικό όσο και το συλλογικό ασυνείδητο και πίστευαν ότι τα όνειρα χρησιμεύουν για να αντισταθμίσουν τμήματα της ψυχής που είναι ανεπαρκώς αναπτυγμένα στη ζωή. Αντίθετα όμως με τους ισχυρισμούς του Γιουνγκ, η μεταγενέστερη έρευνα του Hall αποκάλυψε ότι τα χαρακτηριστικά που εκδηλώνουν οι άνθρωποι ενώ είναι ξύπνιοι είναι τα ίδια με αυτά που εκφράζονται στα όνειρα.
Ο Jung πρότεινε επίσης ότι αρχέτυπα όπως το anima, η σκιά και το animus αντιπροσωπεύονται συχνά συμβολικά αντικείμενα ή φιγούρες στα όνειρα.
Αυτά τα σύμβολα, πίστευε, αντιπροσώπευαν συμπεριφορές που καταπιέζονται από το συνειδητό μυαλό . Σε αντίθεση με τον Φρόιντ, ο οποίος συχνά πρότεινε ότι συγκεκριμένα σύμβολα αντιπροσωπεύουν συγκεκριμένες ασυνείδητες σκέψεις, ο Jung πίστευε ότι τα όνειρα μπορούν να είναι ιδιαίτερα προσωπικά και ότι η ερμηνεία αυτών των ονείρων συνεπάγεται τη γνώση πολλά για τον μεμονωμένο ονειροπόλο.
Hall: Όνειρα ως γνωστική διαδικασία
Ο Calvin S. Hall πρότεινε τα όνειρα να αποτελούν μέρος μιας γνωστικής διαδικασίας στην οποία τα όνειρα χρησιμεύουν ως «αντιλήψεις» στοιχείων της προσωπικής μας ζωής. Η αίθουσα εξέτασε θέματα και πρότυπα αναλύοντας χιλιάδες ημερολόγια ονείρων από τους συμμετέχοντες, δημιουργώντας τελικά ένα ποσοτικό σύστημα κωδικοποίησης που διαιρούσε τα όνειρα μας σε διάφορες κατηγορίες.
Σύμφωνα με τη θεωρία του Hall, η ερμηνεία των ονείρων απαιτεί να γνωρίζουμε:
- τις ενέργειες του ονειροπόλου μέσα στο όνειρο
- τα αντικείμενα και τα στοιχεία στο όνειρο
- τις αλληλεπιδράσεις μεταξύ του ονειροπόλου και των χαρακτήρων στο όνειρο
- το περιβάλλον του ονείρου, τις μεταβάσεις και το αποτέλεσμα
Ο απώτερος στόχος αυτής της ερμηνείας των ονείρων δεν είναι να καταλάβουμε το όνειρο, αλλά να κατανοήσουμε τον ονειροπόλο.
Domhoff: Τα όνειρα ως Αντανάκλαση της Αφύπνισης
Ο Γ. William Domhoff είναι ένας εξέχων ερευνητής ονείρου που σπούδασε με την Calvin Hall στο Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι. Σε μεγάλες μελέτες σχετικά με το περιεχόμενο των ονείρων, ο Domhoff διαπίστωσε ότι τα όνειρα αντικατοπτρίζουν τις σκέψεις και τις ανησυχίες για την αφύπνιση ενός ονειροπόλου. Ο Domhoff προτείνει ένα νευρογνωστικό μοντέλο ονείρων στο οποίο η διαδικασία του ονείρου προκύπτει από νευρολογικές διεργασίες και ένα σύστημα σχημάτων . Όνειρο περιεχόμενο, προτείνει τα αποτελέσματα από αυτές τις γνωστικές διαδικασίες.
Δημοφιλή Διερμηνεία Ονείρου
Από τη δεκαετία του '70, η ερμηνεία των ονείρων έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλής χάρη στη δουλειά των δημιουργών όπως η Ann Faraday. Σε βιβλία όπως το "The Dream Game", ο Faraday περιέγραψε τεχνικές και ιδέες από ό, τι μπορεί να χρησιμοποιήσει κανείς για να ερμηνεύσει τα όνειρά του. Σήμερα, οι καταναλωτές μπορούν να αγοράσουν μια μεγάλη ποικιλία βιβλίων που προσφέρουν λεξικά ονείρων, οδηγούς συμβόλων και συμβουλές για την ερμηνεία και κατανόηση των ονείρων.
Η έρευνα των ονείρων θα συνεχίσει να αυξάνεται χωρίς αμφιβολία και να προκαλέσει ενδιαφέρον από ανθρώπους που ενδιαφέρονται να κατανοήσουν τη σημασία των ονείρων τους. Ωστόσο, ο εμπειρογνώμονας ονείρου Γ. William Domhoff συνιστά ότι "... αν δεν βρείτε τα όνειρά σας διασκεδαστικά, διανοητικά ενδιαφέροντα ή καλλιτεχνικά εμπνευσμένα, τότε αισθανθείτε ελεύθεροι να ξεχάσετε τα όνειρά σας". Άλλοι, όπως ο Cartwright και ο Kaszniak, προτείνουν ότι η ερμηνεία των ονείρων μπορεί στην πραγματικότητα να αποκαλύψει περισσότερα για τον διερμηνέα απ 'ό, τι για την έννοια του ίδιου του ονείρου.
Το νόημα ενός ονείρου μπορεί να εξαρτάται από τις αντιδράσεις σας
Οι ερευνητές Carey Morewedge και Michael Norton έχουν μελετήσει τα όνειρα πάνω από 1.000 άτομα από τις Ηνωμένες Πολιτείες, την Ινδία και τη Νότια Κορέα. Αυτό που ανακάλυψαν ήταν ότι λίγοι από τους φοιτητές που συμμετείχαν στην έρευνα πίστευαν ότι τα όνειρά τους ήταν απλά η ανταπόκριση του εγκεφάλου στην τυχαία διέγερση. Αντ 'αυτού, οι περισσότεροι υιοθέτησαν την ιδέα του Φρόιντ ότι τα όνειρα αποκαλύπτουν τις ασυναίσθητες επιθυμίες και προτρέπει.
Αυτό που ανακάλυψαν, ωστόσο, είναι ότι το βάρος και η σημασία που αποδίδουν οι άνθρωποι στα όνειρά τους εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τις προκαταλήψεις τους. Οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να θυμούνται τα αρνητικά όνειρα εάν εμπλέκουν ανθρώπους που δεν τους αρέσουν. Είναι επίσης πιο πιθανό να λάβουν σοβαρά τα θετικά όνειρα εάν περιλαμβάνουν φίλους ή αγαπημένους.
Με άλλα λόγια, οι άνθρωποι παρακινούνται να ερμηνεύσουν τα όνειρά τους με τρόπους που υποστηρίζουν τις ήδη υπάρχουσες πεποιθήσεις τους για τον εαυτό τους, τον κόσμο και τους ανθρώπους γύρω τους. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τέτοια πράγματα όπως η προκατάληψη επιβεβαίωσης και η αυτοεξυπηρέτηση μεροληψία επηρεάζουν ακόμη και τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι ανταποκρίνονται στα δικά τους όνειρα.
Επειδή οι άνθρωποι τείνουν να παίρνουν σοβαρά τα όνειρά τους, προτείνουν οι ερευνητές, αυτά τα όνειρα μπορούν επίσης να γίνουν κάτι μιας αυτοτελούς προφητείας. Εάν ονειρεύεστε ότι πρόκειται να αποτύχετε σε μια εξέταση, μπορεί να είστε λιγότερο κίνητρα για να μελετήσετε ή ακόμα και να γίνεστε τόσο έντονος που εκτελείτε άσχημα.
Τα όνειρα μπορεί να έχουν ή να μην έχουν νόημα, αλλά το γεγονός παραμένει ότι τα όνειρα διερμηνείας έχουν γίνει ένα δημοφιλές παρελθόν. Μερικοί άνθρωποι βασίζουν ακόμη και σημαντικές αποφάσεις για τη ζωή στο περιεχόμενο των ονείρων τους. Μάθετε περισσότερα για το τι έχουν να πουν κάποιοι σύγχρονοι διερμηνείς ονείρων σχετικά με μερικά από τα πιο κοινά όνειρα και τι υποτίθεται ότι εννοούν .
> Πηγές:
> Cartwright RD & Kaszniak, Α. (1991). Η κοινωνική ψυχολογία της αναφοράς των ονείρων. Στο SJ Ellman & JS Antrobus (Eds.), Το μυαλό στον ύπνο: Ψυχολογία και ψυχοφυσιολογία, (2η έκδοση) . Νέα Υόρκη: Wiley.
> Freud, S. (1900). Η ερμηνεία των ονείρων.
> Domhoff, GW (2002). «Προς ένα νευρογνωστικό μοντέλο των ονείρων». Η επιστημονική μελέτη των ονείρων.
> Domhoff, GW (1996). Η εύρεση σημασίας στα όνειρα: Μια ποσοτική προσέγγιση. Νέα Υόρκη και Λονδίνο: Plenum Press.
> Jung, Carl (1966). «Η πρακτική χρήση της ανάλυσης των ονείρων». Η πρακτική της ψυχοθεραπείας: Δοκίμια για την ψυχολογία της μετάδοσης.