Το αυτόνομο νευρικό σύστημα ρυθμίζει μια ποικιλία διαδικασιών σώματος που πραγματοποιούνται χωρίς συνειδητή προσπάθεια. Το αυτόνομο σύστημα είναι το τμήμα του περιφερικού νευρικού συστήματος που είναι υπεύθυνο, όπως υποδηλώνει το όνομα, για τη ρύθμιση των ακούσιων λειτουργιών του σώματος όπως ο καρδιακός παλμός, η ροή του αίματος, η αναπνοή και η πέψη.
Η δομή του αυτόνομου νευρικού συστήματος
Αυτό το σύστημα διαιρείται περαιτέρω σε τρεις κλάδους: το συμπαθητικό σύστημα, το παρασυμπαθητικό σύστημα και το εντερικό νευρικό σύστημα.
- Η συμπαθητική κατανομή του αυτόνομου νευρικού συστήματος ρυθμίζει τις αντιδράσεις πτήσης-ή-αγώνα . Αυτή η διαίρεση εκτελεί επίσης καθήκοντα όπως η χαλάρωση της ουροδόχου κύστης, η επιτάχυνση του καρδιακού ρυθμού και η διόγκωση των μαθητών των ματιών.
- Η παρασυμπαθητική διαίρεση του αυτόνομου νευρικού συστήματος βοηθάει στη διατήρηση των φυσιολογικών λειτουργιών του σώματος και τη διατήρηση των φυσικών πόρων. Αυτή η διαίρεση εκτελεί επίσης καθήκοντα όπως ο έλεγχος της ουροδόχου κύστης, η επιβράδυνση του καρδιακού ρυθμού και η συγκράτηση των μαθητών των ματιών.
- Το αυτόνομο νευρικό σύστημα αποτελείται επίσης από ένα τρίτο συστατικό γνωστό ως το εντερικό νευρικό σύστημα που περιορίζεται στο γαστρεντερικό σωλήνα.
Το αυτόνομο νευρικό σύστημα λειτουργεί με τη λήψη πληροφοριών από το περιβάλλον και από άλλα μέρη του σώματος. Τα συμπαθητικά και παρασυμπαθητικά συστήματα τείνουν να έχουν αντιτιθέμενες ενέργειες στις οποίες ένα σύστημα θα διεγείρει μια απάντηση όπου το άλλο θα την εμποδίσει.
Παραδοσιακά, η διέγερση έχει θεωρηθεί ότι λαμβάνει χώρα μέσω του συμπαθητικού συστήματος ενώ η αναστολή πιστεύεται ότι λαμβάνει χώρα μέσω του παρασυμπαθητικού συστήματος.
Ωστόσο, έχουν βρεθεί πολλές εξαιρέσεις. Σήμερα το συμπαθητικό σύστημα θεωρείται ως ένα σύστημα ταχείας αντίδρασης που κινητοποιεί το σώμα για δράση, όπου πιστεύεται ότι το παρασυμπαθητικό σύστημα δρα πιο αργά για να μειώσει τις αντιδράσεις.
Για παράδειγμα, το συμπαθητικό νευρικό σύστημα θα δράσει για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης ενώ το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα θα δράσει για να το μειώσει.
Τα δύο συστήματα λειτουργούν σε συνδυασμό για να διαχειριστούν τις απαντήσεις του σώματος ανάλογα με την κατάσταση και την ανάγκη. Εάν, για παράδειγμα, αντιμετωπίζετε μια απειλή και πρέπει να φύγετε, το συμπαθητικό σύστημα θα κινητοποιήσει γρήγορα το σώμα σας για να αναλάβει δράση. Μόλις περάσει η απειλή, το παρασυμπαθητικό σύστημα θα αρχίσει να επιβραδύνει αυτές τις αποκρίσεις, επιστρέφοντας αργά το σώμα σας στην κανονική κατάσταση ηρεμίας.
Τι κάνει το αυτόνομο νευρικό σύστημα;
Το αυτόνομο σύστημα ελέγχει μια ποικιλία εσωτερικών διαδικασιών που περιλαμβάνουν:
- Πέψη
- Πίεση αίματος
- ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ
- Ενόχληση και αφόδευση
- Απάντηση από κουτάβι
- Ρυθμός αναπνοής
- Σεξουαλική απάντηση
- Θερμοκρασία σώματος
- Μεταβολισμός
- Ηλεκτρολυτική ισορροπία
- Παραγωγή σωματικών υγρών, συμπεριλαμβανομένου του ιδρώτα και του σάλιου
- Συναισθηματικές απαντήσεις
Τα μονοπάτια του αυτόνομου νεύρου συνδέουν διάφορα όργανα στο στέλεχος του εγκεφάλου ή στο νωτιαίο μυελό. Υπάρχουν επίσης δύο βασικοί νευροδιαβιβαστές, ή χημικοί αγγελιοφόροι, που είναι σημαντικοί για την επικοινωνία μέσα στο αυτόνομο νευρικό σύστημα. Η ακετυλοχολίνη χρησιμοποιείται συχνά στο παρασυμπαθητικό σύστημα για να έχει ανασταλτικό αποτέλεσμα, ενώ η νορεπινεφρίνη συχνά λειτουργεί μέσα στο συμπαθητικό σύστημα για να έχει διεγερτική δράση στο σώμα.
Προβλήματα με το αυτόνομο νευρικό σύστημα
Πολλές διαταραχές και άλλες αιτίες μπορεί να οδηγήσουν σε διαταραχή του αυτόνομου νευρικού συστήματος.
Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν τη νόσο του Πάρκινσον, την περιφερική νευροπάθεια, τη γήρανση, τις διαταραχές του νωτιαίου μυελού και τη χρήση ναρκωτικών.
Τα συμπτώματα μιας αυτόνομης διαταραχής μπορεί να περιλαμβάνουν ζάλη ή ελαφριά κεφαλαλγία όταν στέκεται, στυτική δυσλειτουργία, έλλειψη ιδρώτα, ακράτεια ούρων ή δυσκολία στην εκκένωση της ουροδόχου κύστης, και έλλειψη απόκρισης των οφθαλμών.
Η διάγνωση μιας αυτόνομης διαταραχής απαιτεί μια αξιολόγηση από γιατρό, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει μια φυσική εξέταση, την καταγραφή της πίεσης του αίματος όταν ο ασθενής είναι τόσο ξαπλωμένος όσο και όρθιος, έλεγχος της απόκρισης του ιδρώτα και ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα. Εάν υποψιάζεστε ότι ενδέχεται να έχετε κάποιο είδος αυτόνομης διαταραχής, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες και δοκιμές.
Ένα Word Από
Το αυτόνομο νευρικό σύστημα παίζει σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα, ελέγχοντας πολλές από τις αυτόματες διαδικασίες του σώματος. Αυτό το σύστημα βοηθά επίσης την προετοιμασία του σώματος για να αντιμετωπίσει το στρες και τις απειλές, καθώς και την επιστροφή του σώματος σε κατάσταση ηρεμίας αργότερα. Η μάθηση περισσότερων σχετικά με αυτό το μέρος του νευρικού συστήματος μπορεί να σας δώσει μια καλύτερη κατανόηση των διαδικασιών που αποτελούν τη βάση πολλών ανθρώπινων συμπεριφορών και απαντήσεων.
> Πηγές:
> Hotta, H, & Uchida, S. Η γήρανση του αυτόνομου νευρικού συστήματος και η πιθανή βελτίωση της αυτόνομης δραστηριότητας χρησιμοποιώντας σωματική διέγερση. Geriatr Gerontol Int. 2010, Suppl 1: S127-36. doi: 10.1111 / j.1447-0594.2010.00592.x.
> Jänig W. Αυτόνομο Νευρικό Σύστημα. Στο: Schmidt RF, Thews G. (eds) Human Physiology. Springer, Βερολίνο, Χαϊδελβέργη. 1989. doi: 10.1007 / 978-3-642-73831-9_16.
> Kreibig, SD. Δραστηριότητα του αυτόνομου νευρικού συστήματος στο συναίσθημα: Μια ανασκόπηση. Βιολογική Ψυχολογία. 2010 · 84 (3) · 394-421. doi: 10.1016 / j.biopsycho.2010.03.010.
> Straub, RO. Ψυχολογία της Υγείας: Μια Βιοψυχοκοινωνική Προσέγγιση. Νέα Υόρκη: Macmillian, 2016.