Η συσσώρευση είναι κάτι περισσότερο από την συλλογή
Η συσσώρευση είναι κάτι περισσότερο από το να έχεις πολλά πράγματα. Είναι ένας συγκεκριμένος τύπος συμπεριφοράς που μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στη ζωή ενός ατόμου.
Τι είναι η συσσώρευση;
Η καταναγκαστική ή παθολογική συσσώρευση είναι μια προβληματική συμπεριφορά που χαρακτηρίζεται από:
- αποκτώντας και αποτυγχάνοντας να πετάξετε έναν μεγάλο αριθμό αντικειμένων που φαίνεται να έχουν μικρή ή καθόλου αξία σε άλλους, όπως παλιά περιοδικά, κοντέινερ, ρούχα, βιβλία, ανεπιθύμητη αλληλογραφία, αποδείξεις, σημειώσεις ή λίστες
- σοβαρή συσσώρευση του σπιτιού του ατόμου ώστε να μην είναι πλέον σε θέση να λειτουργήσει ως βιώσιμος χώρος διαβίωσης.
- σημαντική αγωνία ή βλάβη της εργασίας ή της κοινωνικής ζωής
Ποιος επηρεάζει τη συσσώρευση;
Περίπου το 15% των ατόμων που πάσχουν από διαταραχές της πνευμονοπάθειας (ΟCD) καταγγέλλουν την ψυχαναγκαστική αποθάρρυνση ως το κύριο σύμπτωμα και πολλά άλλα το καταγράφουν ως δευτερεύον σύμπτωμα Η αποθάρρυνση μπορεί επίσης να συμβεί σε άτομα με ποικίλες νευροψυχιατρικές διαταραχές, όπως διαταραχές ελέγχου παλμών ή διαταραχές τικ.
Η συσσώρευση είναι σπάνια. Ενώ αρχίζει συνήθως στην παιδική ηλικία, συχνά περνά απαρατήρητο μέχρι την ενηλικίωση. Οι άνθρωποι που συσσωρεύουν συχνά έχουν συγγενείς που έχουν επίσης εμπλακεί σε καταναγκαστική αποθεματοποίηση.
Η αποθήκη κρατά τη ζωή σε αναμονή
Εάν κερδίζετε, επενδύετε σημαντικά αντικείμενα απόκτησης ενέργειας μέσω της αγοράς ή την άσκηση δωρεάν δώρα. Μερικοί άνθρωποι καταφεύγουν ακόμη και σε κλοπή για να αποκτήσουν αποτιμημένα αντικείμενα. Οι άνθρωποι που συσσωρεύουν συχνές συχνές πωλήσεις γκαράζ, γουρουνιές και άλλες περιοχές όπου συλλέγονται απορρίμματα για τη συλλογή αντικειμένων ενδιαφέροντος.
Η αγορά αντικειμένων σε απευθείας σύνδεση έχει καταστεί μια ελκυστική επιλογή για τους ανθρώπους που συσσωρεύονται επίσης, δεδομένου ότι τους επιτρέπει να αποφεύγουν την αμηχανία της πραγματοποίησης πολλαπλών και / ή μεγάλων ποσοτήτων αγορών προσωπικά.
Εάν συσσωρεύετε, δεν είναι ασυνήθιστο να έχετε ένα άκαμπτο σύνολο πεποιθήσεων σχετικά με τα υπάρχοντά σας. Οι άνθρωποι που συσσωρεύουν συχνά υποστηρίζουν ότι τα αποθεματικά τους έχουν πολύ μεγάλη αξία και θα μπορούσαν να είναι χρήσιμα για το μέλλον.
Επιπλέον, μπορείτε ακόμη να δείτε τα υπάρχοντά σας ως φίλους και να αισθανθείτε ένοχοι για την απόρριψή τους.
Πολλοί άνθρωποι που καταναγκαστικά συσσώρευση είναι μυστικοπαθής και ντροπή για την κατάστασή τους. Λόγω της μυστικότητας και της αμηχανίας, οι διαπροσωπικές και επαγγελματικές σχέσεις συχνά παρεμποδίζονται. Πολλοί θησαυροί παραμένουν απλοί για όλη τους την ενήλικη ζωή και μπορεί επίσης να βιώσουν ανικανότητα προς εργασία.
Διάγνωση της αποθεματοποίησης
Αν και η αποθησαυγή μπορεί να είναι ενοχλητική, πολλοί άνθρωποι ανακουφίζονται αφού αποκαλύψουν τη συμπεριφορά τους σε ένα γιατρό ή θεραπευτή. Όπως το OCD, η διάγνωση αποθεματοποίησης πρέπει να γίνεται μόνο από ειδικευμένο επαγγελματία ψυχικής υγείας, όπως οικογενειακό γιατρό, ψυχίατρο ή ψυχολόγο.
Για να διαγνώσετε τη συσσώρευση, ίσως σας ζητηθούν μερικές από αυτές τις συνήθεις ερωτήσεις:
- Είστε σε θέση να αντισταθείτε στην επιθυμία να συλλέξετε αντικείμενα, ακόμα και αυτά που ξέρετε ότι δεν θα χρησιμοποιήσετε ποτέ;
- Συχνά αποφεύγετε να ρίχνετε τα πράγματα μακριά επειδή είναι πολύ αναστατωμένος;
- Ποιο ποσοστό του σπιτιού σας είναι άχρηστο εξαιτίας της ακαταστασίας;
- Τα υπάρχοντά σας είναι αποδιοργανωμένα;
- Πόσο σπαταλάει το σούπερ στο σπίτι σου;
Θεραπεία της Παθολογικής Αποκατάστασης
Η αποθάρρυνση δεν φαίνεται να ανταποκρίνεται επίσης σε φάρμακα όπως Anafranil (Clomipramine) ή Paxil (Paroxetine) ως άλλες μορφές του OCD .
Μια γνωστική συμπεριφορική προσέγγιση μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική, καθώς στοχεύει συγκεκριμένα τις βλαβερές σκέψεις που υπάρχουν συχνά στους ανθρώπους που συσσωρεύουν.
Συμπεριλαμβανομένων συμπεριφορών, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες στρατηγικές, συμπεριλαμβανομένης της πρόληψης έκθεσης και απόκρισης, περιορίζοντας τις περιοχές που είναι διαθέσιμες για αποθήκευση και καλύτερη οργάνωση της ακαταστασίας.
Πηγές:
Jefferys, D., & Moore, ΚΑ "Pathological Hoarding" Αυστραλός Οικογενειακός Ιατρός 2008 37: 237-241.
Stekee, G., & Frost, R. "Compulsive Preservation: Τρέχουσα κατάσταση της έρευνας" Clinical Psychology Review 2003 23: 905-927.