Κατανόηση των αυτοκτονικών σκέψεων στους εφήβους
Ο αυτοκτονικός ιδεασμός περιγράφει τις σκέψεις, τις φαντασιώσεις, τις ιδέες ή τις εικόνες που σχετίζονται με τη αυτοκτονία. Ο όρος αυτός αναφέρεται επίσης μερικές φορές ως σκέψεις αυτοκτονίας. Η λέξη ιδεασμός ορίζεται ως διαμόρφωση ή ψυχαγωγικές ιδέες.
Παθητική έναντι Ενεργητικής Αυτοκτονίας
Για τους εφήβους, οι σκέψεις αυτοκτονίας μπορούν να κυμανθούν από τις φευγαλέες σκέψεις αυτοκτονίας μέχρι να φτιάξουν πραγματικά σχέδια για να τερματίσουν τη ζωή τους.
Για το λόγο αυτό, οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας συζητούν τον αυτοκτονικό ιδεασμό ως προς το αν είναι είτε παθητικοί είτε ενεργοί.
Ο παθητικός αυτοκτονικός ιδεασμός σχετικά με την αυτοκτονία περιλαμβάνει την ύπαρξη αόριστων ιδεών για αυτοκτονία. Η αυτοκτονία αντιμετωπίζεται ως ένας πιθανός τρόπος για να τερματιστεί ο πόνος, αλλά συνήθως δεν γίνεται καμία ενέργεια.
Ο ενεργός αυτοκτονικός ιδεασμός είναι όταν ένας έφηβος βιώνει επίμονες σκέψεις αυτοκτονίας και συνεχίζει να αισθάνεται απελπιστική. Όταν ο ιδεασμός είναι ενεργός, ένας έφηβος αρχίζει να λαμβάνει μέτρα για να κάνει μια απόπειρα αυτοκτονίας.
Τι προκαλεί αυτοκτονική ιδέα;
Ο αυτοκτονικός ιδεασμός στους εφήβους συχνά προκαλείται από την κατάθλιψη ή την κατάχρηση ναρκωτικών και δεν χρειάζεται να ληφθεί σοβαρά υπόψη.
Προειδοποιητικά σημάδια αυτοκτονικής ιδεολογίας
Υπάρχουν αρκετές ενδείξεις ότι ο έφηβος μπορεί να βιώνει αυτοκτονικό ιδεασμό. Φροντίστε να:
- Απομόνωση και απόσυρση από την κοινωνική επαφή , ειδικά αν είναι ξαφνική
- Να είστε αυτοκαταστροφικοί ή να συμμετέχετε σε συμπεριφορές που λαμβάνουν κινδύνους
- Ψάχνετε για ή / και αποκτάτε μέσα για να κάνετε αυτοκτονία, όπως λήψη όπλου ή πολλών φαρμάκων
- Εξαιρετικές αλλαγές της διάθεσης
- Συχνά μιλάμε για θάνατο ή θάνατο
- Λέγοντας πράγματα όπως "Εύχομαι ήμουν νεκρός" ή "Εύχομαι ότι δεν είχα γεννηθεί ποτέ"
- Απομακρύνει τα αγαθά για κανέναν ιδιαίτερο λόγο
- Εκφράζοντας την απελπισία ή την αίσθηση ότι είναι παγιδευμένοι χωρίς διέξοδο
- Αλλαγή του ύπνου, του φαγητού ή άλλων μοτίβων
- Κάνοντας ένα σημείο να πει αντίο στους ανθρώπους
- Ξεκινώντας να χρησιμοποιείτε αλκοόλ ή / και ναρκωτικά, ή να τα χρησιμοποιείτε πιο συχνά
- Αλλαγή προφανών χαρακτηριστικών της προσωπικότητάς τους
- Να γίνει εξαιρετικά αναστατωμένος, αναστατωμένος, καταθλιπτικός και / ή ανήσυχος
Να θυμάστε ότι τα προειδοποιητικά σημάδια μπορεί να διαφέρουν για κάθε άτομο και κάποιοι έφηβοι κρατούν αυτές τις σκέψεις και τα συναισθήματα στον εαυτό τους. Εάν αισθάνεστε ότι ο έφηβος σας παρουσιάζει κάποιο από αυτά τα σημάδια ή απλά δεν φαίνεται να είναι ο ίδιος, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν. Η έγκαιρη παρέμβαση είναι σημαντική με οποιαδήποτε ψυχική ασθένεια και εάν η αυτοκτονία είναι κάτι που σκέφτεται ο έφηβος σας, είναι μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης.
Ένα παράδειγμα αυτοκτονικής ιδεολογίας
Η Ivana, ηλικίας 15 ετών, αισθάνεται πολύ θλιβερή όταν ο καλύτερος φίλος της απομακρύνεται και βιώνει μια βαθιά αίσθηση μοναξιάς και ανασφάλειας. Μια νύχτα βρίσκει τον εαυτό της να σκεφτόμαστε την αυτοκτονία ως έναν τρόπο να σταματήσουμε τα οδυνηρά συναισθήματα που έχει. Φτιάχνει φωτογραφίες παίρνοντας ένα μπουκάλι χάπια και παρασύρεται σε έναν βαθύ ύπνο από τον οποίο δεν θα ξυπνήσει. Όταν ξυπνάει την επόμενη μέρα ο αυτοκτονικός ιδεασμός της έχει αλλάξει, ξέρει ότι είναι μια επιλογή αλλά αισθάνεται καλύτερα και αποφασίζει να καλέσει έναν φίλο που δεν έχει μιλήσει για λίγο.
Σε περίπτωση ανάγκης
Εάν εσείς ή ο έφηβός σας χρειάζεστε άμεση βοήθεια για αυτοκτονικό ιδεασμό, καλέστε αμέσως το 911 ή τον τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης. Εναλλακτικά, μπορείτε να καλέσετε έναν αριθμό άμεσης τηλεφωνικής γραμμής για αυτοκτονία. Στις ΗΠΑ, καλέστε την Εθνική Λέσχη Πρόληψης Αυτοκτονίας στο 800-273-TALK (800-273-8255).
Πηγή:
«Αυτοκτονία και αυτοκτονικές σκέψεις». Mayo Clinic (28 Αυγούστου 2015).